泰國酒店業:建立多元生活基地

  葡式鱈魚餅上點綴着鮮綠芬芳的泰式香料,久燉成褐色的排骨肉上緩緩淋下金黃馥郁的奶油湯——看着自家祖傳菜式被端上五星級飯店的餐桌,泰國廚娘卡妮塔激動不已。

  在泰國旅游業因受新冠肺炎疫情影響而陷入蕭條的情況下,為吸引本地遊客,泰國一些酒店與當地旅行社共同推出了“美食在民間”活動,推介民間美食。比如泰國知名酒店杜西集團下屬的天堂飯店就與分佈在泰國各地的旅行社合作,專門挖掘各地區民族村落和社區中原汁原味的特色美食,結合酒店特色推出原創菜單,將遊客難以尋訪到的各地美食呈現在酒店的餐桌上。

  祖上幾輩都是御廚的卡妮塔在曼谷一處古老的葡萄牙人後裔社區中經營着一個小私房菜館,她的祖輩從葡萄牙菜式中獲得靈感,將其融合泰式、中式菜譜,研發出東西方風味合璧的美食。她告訴記者,如果不是酒店的探訪,這些美食至今仍會在深巷不廣為人知,“通過酒店的宣傳,越來越多遊客慕名來訪,社區重新煥發活力,熱鬧起來”。

  受新冠疫情影響,曼谷市中心一些往日生意紅火的五星級酒店變得冷冷清清;泰國北部的熱門旅遊地小城清邁的酒店門庭冷落;以往一房難求的南部海濱度假勝地普吉島、蘇梅島的酒店入住率如今不足10%……新冠疫情重創泰國旅游業,遊客數量銳減,酒店業步履維艱。

  為吸引本地遊客,泰國很多酒店另闢蹊徑,希望走出一條價格競爭之外的生路。泰國的一些高端酒店將房間與健身課程捆綁銷售,住店可免費參与各類健身課程服務;有些酒店在餐飲上細分,推出健身食療、素食或減肥餐;一些酒店與美容院、醫院合作,推出定製養生服務;有些酒店推出特色旅遊線路,為遊客提供專業攝影跟拍,帶領遊客體驗泰北傳統手工藝,前往隱秘在曼谷湄南河沿岸的外國移民後裔社區……

  泰國國家旅遊局東亞司司長提迪蓬·瑪尼內接受新華社記者採訪時說:“新冠疫情改變了旅游業態。整合各方旅遊資源,在微利中運轉,讓旅游業者共同活下去,似乎是唯一的出路。隨着服務更多樣化,酒店不再是單純的住宿、就餐場所,而是人們在不同地方體驗別樣生活的基地,這或將成為後疫情時代酒店的新業態。”

  泰國旅遊部門數據显示,在4月至9月實施國際商業航班“禁航令”造成外國遊客真空期后,泰國10月份僅迎來了1201名外國遊客。

  提迪蓬說:“曾經主要依賴外國遊客存活的酒店業如今不得不將目光轉向國內市場這塊‘小蛋糕’。若繼續關閉,酒店硬件設施將荒廢,以後也難重組被解散的團隊;但若為了爭取為數不多的國內客源而低價競爭,將把整個行業拖垮。泰國酒店業正面臨生死抉擇。”

  杜西集團執行總裁素帕吉告訴記者,新冠疫情令泰國酒店業陷入了危機,“但正是這場疫情,逼迫我們絞盡腦汁挖掘旅遊資源,聯合地方商家和社區設計精細化產品,升級酒店服務。我們希望在國內市場上實踐這種模式,並期待以後能為國際遊客提供更具價值的服務”。

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給娃開空調的正確方式,快來pick~

氣溫一天天升高,很多家庭都會選擇開空調降溫。但對於有小寶寶的家庭來說,就比較頭疼,因為擔心孩子身體受不了空調。其實,小孩子也是可以吹空調的,不過在開空調時需要注意下以下幾點:

寶寶可以吹空調

夏季,氣溫高,寶寶好動,新陳代謝也比較快,易出汗,如果不開,很容易長痱子。因此夏季給寶寶開空調,寶寶也會覺得舒服很多。

夏季開空調的注意事項

1.使用空調前先清洗

空調長時間不用會堆積不少灰塵以及細菌,如果不清洗就直接使用,裏面的灰塵細菌就容易被人體所吸入,引發呼吸道感染。因此,在使用空調前,先徹底清洗一番,尤其是空調面板和過濾網。條件允許,還可以使用專業空調消毒劑進行消毒。

2.不要對着寶寶吹

空調風口不要對着寶寶吹,以免引發寶寶不適。空調風口向上或是直接給空調加上擋風板,以避免風吹到寶寶。

3.定時開窗換氣

大部分人會將門窗關閉后再打開空調,這種做法是不可取的,要知道空調裏面含有的污染物會在密閉的環境中堆積,室內二氧化碳濃度上升,就會讓寶寶生病。

因此,先打開空調,等到空調裏面的污染物稀釋后再關關窗。空調打開一段時間后,應及時通風換氣。時間段最好是在早上9-11點,下午1-4點,或是晚上7-10點。

4.用蠶絲被

相比普通棉被,蠶絲被更舒適,更容易吸汗,對皮膚危害性也更小,可以讓寶寶避免長痱子,也會更加舒適。

家長可以用手摸摸寶寶頸部,如果沒有出汗,說明室溫是ok的。夏季,開空調對寶寶來說是必要的,只要溫度控制在合適範圍(26-28度),就不會生病。

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警惕!這種病進入高發期,大人可能是傳染源

最近,你家娃有沒有去幼兒園呢?除了新冠肺炎,手足口病正處於高發期。這是兒童常見傳染病,但大人有時候也會中招,只不過可能成為隱性感染者(雖不發病但會傳染給他人)。作為家長,大家可要守護好孩子們的健康。

國家衛健委新冠防控高級別專家組成員、中國疾控中心流行病學首席科學家曾光教授曾表示:手足口病傳播係數是新冠病毒的3倍,大家可要注意!

這是一種由多種腸道病毒(常見腸道病毒71型和柯薩奇病毒A組16型)引起的兒童急性傳染病,是幼兒園常見腸道傳染病,而夏秋季月正是該病的高發期!

△ 傳播途徑

主要通過消化道、呼吸道、接觸患者(或隱性感染者)進行傳播。

注意,患兒鼻涕、口水、手掌、口唇的皰疹液、排泄物,以及被污染的毛巾、玩具、奶瓶、餐具等物品都可傳播病毒。而患兒發高燒、出皮疹時候傳染性最強。

△ 發病人群

5歲以下兒童最容易中招,因為他們抵抗力較低。而重症和死亡病例常發生在3歲以下幼兒。上文提到致病的腸道病毒多種,可致同一兒童因為感染不同病毒而多次發病。也就是說,患了一種類型的手足口病並不能獲得全面的抵抗力,仍可能感染其他類型的手足口病。

相比兒童,大人抵抗力較強,一般很少發病,但可傳染給兒童。

△ 表現癥狀

通常,絕對多數患兒癥狀比較輕,口、手、足等處出現斑丘疹、皰疹等,可能沒有不適的感覺,或伴有發熱、咳嗽、流涕、食慾不振等情況。

需要注意的是,手足口病早期癥狀和流感類似,容易被忽視。不過2者真正典型癥狀不一樣,手足口病會出現手、足等部位皮疹,流感沒有此癥狀。

此症是自限性疾病,7天左右無需進行專門的抗病毒治療皆可自行痊癒。但是少數重症患兒可能出現腦炎等中樞癥狀,水腫、出血、心肺功能衰竭等嚴重問題,甚至可引起死亡。所以,大家還是引起重視。

Tip:警惕重症病例

* 持續高熱

腋溫>39℃,常規退熱效果不佳,或高熱持續>48h;

* 神經系統異常

有精神不振、嘔吐、頭痛、煩躁不安、肢體抖動、頸項強直等癥狀;

* 呼吸異常

呼吸增快、減慢或節律改變,比如體溫正常安靜狀態下;

2月齡以內>60次/分鐘

2—12月齡>50次/分鐘

1—5歲>40次/分鐘

5歲以上>30次/分鐘視為呼吸增快;

* 循環功能障礙

有冷汗、四肢發涼、皮膚花紋等癥狀;

* 外周血白細胞計數

顯著增加,除外其他感染因素;

* 血糖

應激性顯著增高。

以上內容參考《手足口病診療指南(2010年版)》

△ 防治

目前,此傳染病並無特效葯,如果是輕症無需藥物治療,通常要清淡飲食,多飲水,幫患兒度過感染期。如果是重症,須住院對症治療。

想要讓孩子遠離手足口病,最有效的應對措施就是做好預防工作。

打疫苗:現在我們只有EV71疫苗,保護率可達95%,適齡兒童接種可有效預防EV71病毒引起的手足口病,但這個疫苗對其它病毒引起的手足口病無交叉保護。

勤洗手:培養孩子養成飯前便后洗手的好習慣;家長接觸孩子,處理糞便、嘔吐物后都要及時洗手。

勤通風:每天開窗通風2—3次,每次≮半小時。

勤消毒:孩子的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其它物品及時清洗,定期消毒。

保持社交距離:高發季少帶孩子去人群集中的地方,避免與患兒親密接觸,包括親吻、拉手、餵食、擁抱等,大人也應避免和患兒有類似接觸。

這裏提醒大家,如果孩子患了手足口病別送去幼兒園了,應自覺隔離至康復后一周。

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財經觀察:赴法自由行成主流 安全風險當警惕

  提前預訂火車票、巴士車票、景點門票、米其林餐廳座位……“這些準備工作讓我省去了排隊買票時間,僅花了60歐元就品嘗了法式大餐,旅遊體驗非常好!”28歲的安女士對剛剛結束的法國自由行頗為滿意。

  近年來,越來越多的中國遊客赴法國旅遊選擇自由行。法國官方數據显示,中國遊客在法國自由行的比例已超43%,預計2019年將升至50%。

  為順應趨勢,滿足自由行遊客需求,當地旅行社不斷開發自由行遊客喜歡的新項目,比如參觀博物館、短程深度游、文化主題游等。法國文華旅行社自去年起推出“丈量巴黎”項目,由專業講解員帶領遊客遊覽巴黎有特色的街區。

  文華旅行社董事長李曉彤對中國遊客旅遊需求升級深有感觸。他說,從前國人旅遊往往是走馬觀花,如今則以深度游為主。以前旅遊幾乎只關注大城市,喜歡大量購物;如今中國遊客更青睞法式田園風光,不再盲目購買奢侈品,更願意為體驗式項目付費,如在米其林餐廳就餐等。為滿足遊客新需求,李曉彤的旅行社今年升級了不少傳統路線,譬如將南法薰衣草游由4天調整為5天,滿足遊客“慢慢走,慢慢看”的要求。

  不過,在法國旅遊必須提防安全風險。業內人士提醒說,首先,熱門景點周圍可能會有街頭騙子,以賭博遊戲等辦法吸引外國遊客。其次,中國遊客在法多次遭盜搶。比如,有的當地犯罪團伙專盯自駕遊客,偷偷扎破車胎,誘騙遊客下車查看,隨後趁機搶走車上的箱包。另外,針對自由行遊客喜歡參加“一日游”,一些當地旅行社推出超低價項目,這些項目的服務質量和安全保障往往難以令人滿意。為保證旅遊安全,自由行遊客在出發前應了解當地治安情況,關注中國駐法使館發布的安全提示。(記者張曼、王心怡)

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隨筆:從走馬觀花到深度體驗——中國人赴美游新動向

  近年來,中國遊客赴美旅遊呈現新動向:遊客不再像過去那樣走馬觀花“看熱鬧”,而是變得更渴望了解當地歷史文化、更加註重深度體驗;不同人群的旅遊偏好、消費習慣也出現分化。

  在美國從事多年導遊工作的王先生告訴記者,近年來赴美中國遊客在遊覽華盛頓、費城、波士頓等歷史文化名城時,不再像過去一樣只要“到此一游”。有的遊客自信地說起英語,與當地民眾交流;有的遊客會拉住導遊,對一些文化問題刨根問底;有的知識豐富的遊客甚至能夠客串導遊,給其他遊客介紹和講解當地文化。

  不僅是城市游,中國遊客在美國鄉村游中也更加註重深度體驗。王先生告訴記者,為吸引中國遊客,蔬果採摘項目如今已成為不少美國鄉村游線路的必備項目。王先生供職的旅行社就在紐約州設計了一條加入蘋果採摘項目的旅遊線路,這種美式“農家樂”吸引了不少中國遊客。

  華盛頓一家旅遊公司負責人劉女士在當地從事旅遊業已有20年。她告訴記者,如今赴美中國遊客的旅遊偏好和消費習慣呈現分化趨勢。現在赴美的中國遊客多是以家庭為單位,或是朋友結伴出行。跟團游的主力是年齡在40歲以上的中老年遊客,這一群體購買力強、熱衷購物。而年輕的中國遊客更喜歡自己動手規劃行程,更願意選擇“自由行”,他們旅行中的購物消費比例通常較低。此外,越來越多中國的中小學校利用暑期組織學生到名校雲集的美國東北部遊學,一些家長也帶上孩子赴美參加各種主題夏令營。

  美國旅行社收取遊客費用一般為“兩含三不含”:“兩含”指旅行社向遊客收取的費用中包含住宿費、用車費;“三不含”是指不包含門票費、用餐費以及給導遊和司機的小費。劉女士提醒說,美國各熱門景點門票價格都在網上公示,遊客如果參團,在選擇線路時應提前查詢,盡可能做到心中有數。

  王先生說,由於中國遊客人數和購買力不斷提升,近年來美國東部的旅行社和商家紛紛招聘華人員工。他所在的旅行社目前華人導遊超過30人,但暑假期間仍然人手短缺。(記者楊承霖、金悅磊)

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維也納取代墨爾本獲評“全球最宜居城市”

  在14日公布的一項最新調查中,奧地利首都維也納取代此前曾七年奪冠的澳大利亞墨爾本,獲評“全球最宜居城市”。

  英國經濟學人智庫14日發布的最新《2018年全球宜居指數報告》給出了上述結果。經濟學人智庫的這一報告共分析了全球140座城市包括安全程度、健康醫療、文化及環境、教育、基礎設施等五大類共30項質化和量化指標。

  報告指出,這是維也納首次登頂全球最宜居城市排行榜,其趕超墨爾本的主要原因是過去6個月內在安全穩定程度等方面得分有所上升,使之以99.1的總分領先98.4分的墨爾本。

  宜居程度排全球前十位的城市中,歐洲城市僅有維也納和丹麥哥本哈根(第九位)。澳大利亞則有墨爾本、悉尼(第五位)和阿德萊德(第十位)三座城市上榜。加拿大亦有三座城市位居前十,分別是卡爾加里(第四位)、溫哥華(第六位)和多倫多(並列第七)。日本大阪和東京分別位列第三位和第七位。在去年排名中位列第十的德國漢堡,今年則跌至第十八位。

  與此同時,全球數個主要大都會則排名居后,其中紐約僅位列第57位、倫敦在第48位、巴黎在第19位。德國之聲指出,儘管這些城市文娛生活豐富,但宜居程度受高犯罪率和擁堵的公共交通等影響。

  經濟學人智庫是一家國際研究機構,其發布的《全球宜居指數報告》《全球生活成本報告》等研究報告旨在為跨國公司決定外派僱員薪酬水平等提供參考。

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萬萬沒想到!兒童汽車座椅上被檢出含有毒阻燃劑

在一項新的研究中,印第安納大學的科學家在新製造的兒童汽車座椅中發現了有毒的阻燃劑,引發了人們對兒童健康的擔憂。在測試的18種兒童汽車座椅中,15種含有新的或傳統的危險阻燃化學品。

新興的阻燃化學品的安全性令人擔憂

該項研究的首席研究員瑪爾塔·維尼爾說:“新的替代性阻燃劑,通常被認為是更安全的替代品,在沒有嚴格安全測試的情況下潛伏在兒童產品中,可能對兒童健康構成風險。” “兒童汽車座椅中大量新興的阻燃化學品以及這些產品作為潛在的化學暴露源而發揮的關鍵作用令人擔憂。”

這項研究是與密歇根州安阿伯市的一個獨立的非營利組織生態中心聯合進行的。在這項研究中測試的汽車座椅是由生態中心購買並運到印第安納大學進行分析。所有汽車座椅都是在2017年1月至2018年2月期間新製造的,產地有中國、加拿大或美國。研究人員總共從18個汽車座椅上測試了36種不同的織物和泡沫樣品。

首次在北美對兩種環狀膦酸酯(PMMMPs)進行了高含量的測定,表明它們可用作已知有害化合物的替代阻燃劑。在36個汽車座椅樣品中,34個發現了PMMMPs,其含量遠高於傳統阻燃劑。人們對它們的健康影響知之甚少。首次在嬰兒用品中測定了另外兩種新型阻燃劑(磷酸三(2,4-二丁基苯基)酯(TDTBPP)和間苯二酚二(磷酸二苯酯)(RDP))的含量。

在75%的受試樣品中觀察到多溴二苯醚(PBDEs),儘管2013年由於健康問題在美國逐步停止使用。但是,檢測到的PBDEs含量很低,因此不太可能有意添加。它們可能是雜質,或在含有回收材料的零件中發現。相反,在四個樣品中檢測到高濃度十溴二苯乙烷(DBDPE),這表明它是故意使用的。DBDPE是一種溴化阻燃劑,已知會引起氧化應激、激素紊亂和甲狀腺問題。

兒童比成人更容易在車內接觸到阻燃劑

與其他嬰兒用品不同,兒童汽車座椅必須符合美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)於1971年制定的聯邦機動車安全標準302中概述的汽車內飾易燃性標準。阻燃劑通常被用作符合這一標準的經濟有效的方法。然而,阻燃劑與多種健康負面影響有關,包括激素紊亂、大腦發育受損、肝損傷和癌症。與成人相比,兒童更容易受到這些影響,因為他們的體型較小,而且喜歡把手和物品放在嘴裏。

通過吸入從織物和泡沫中滲入空氣的化學物質,兒童可以在汽車座椅上接觸到阻燃劑。在夏季,當熱量會增加阻燃劑進入通風不良的半封閉汽車環境的速度,這對兒童來說是個重大問題。兒童也可以通過吸入積聚在車內的灰塵、皮膚接觸或咀嚼汽車座椅而接觸到阻燃劑。

印第安納大學博士后研究員、該研究的主要作者吳彥(音譯)說:“我們發現汽車座椅製造商有意避開他們知道的某些有毒有害化學物質,這是一個好消息。然而,我們對他們使用的替代化學品知之甚少。汽車座椅對於兒童安全至關重要,但還需要更多的研究來確保這些座椅的化學安全性。”

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加餐≠零食,給寶寶何時加,怎麼加?

對於寶寶加餐,應該像吃正餐一樣重視。各位家長首先要清楚的是,給寶寶加餐並不等於吃零食,由於孩子腸胃發育的特點,孩子每天需要少食多餐。那麼,如何正確加餐,媽媽們知道嗎?

什麼時候加餐

一般來說,家長可以在孩子三餐之外加1—2次點心,時間一般可以安排在兩餐之間,具體視寶寶的情況來決定。

哪些食品可用來加餐

在生活中,經常會遇到一些很喜歡甜食的寶寶,比如糖果、蛋糕等等,但是家長往往對此不買賬,不準孩子食用。其實,寶寶在2歲以後,運動量就會有明顯的增加。為了補充能量,寶寶提出要吃糖果、奶油蛋糕等食品,這都是很自然的需求,所以沒必要一味地拒絕。但是糖果、奶油蛋糕等食品大多熱量高,糖分大,蛋白質等營養元素少,所以這類食品可以加,但是要控制量,建議多準備些水果蔬菜等食品,要選擇一些便於消化的食物,這樣的加餐更為科學合理。

加餐要像正餐一樣重視

大人是一日三餐,小孩子卻可能是一日五餐或者一日六餐,因此每一餐都要重視起來,一樣要飯前洗手,專註吃飯,這樣才有利於孩子的消化,幫助其成長。

此外需要注意的是,加餐和正餐的時間還一定得注意,如果時間隔得太近,那麼寶寶就算看到再好吃的飯菜,也可能會沒有胃口。

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分娩前 孕婦有四種心理是要克服

  要克服之害怕心理

  很多第一次面對生產的孕媽媽難免會有害怕心理,不管是對順產或者剖宮產,都是會害怕的。除了害怕分娩時的斷骨般的疼痛,還有害怕分娩時會不會出意外,或者難產之類的,所以越到預產期,孕媽媽們就越害怕。其實,孕媽媽可以多看些書籍,正確認識分娩。每個女人天生就是要經過生孩子的,到了那一刻自然都懂得生了。而且現在的分娩醫術那麼高明,成功分娩的非常的多。如果孕媽媽越害怕越吃不好睡不好到時反而更沒精力生寶寶了,所以孕媽媽們不要害怕。

  要克服之憂慮心理。

  孕媽媽平時的生活要遠離憂慮,盡量不要去想其他不高興的事,尤其是不用擔心說如果生了女孩會不會怎樣等一些問題。此時家人也不要給孕媽媽施加壓力,不要提孩子的性別問題,也盡量不要因為其他事情干擾孕婦的生活,如果產前有什麼狀況出現很容易影響孕婦的正常分娩。

  要克服之着急心理

  預產期並不一定是孕婦的生產日期,只是藉著醫院預測來判斷一個大概的生產時間,所以很多孕媽媽的預產期和真正的生產日期是不同天的。這是正常是狀況,所以如果孕媽媽的預產期到了,可是還沒有分娩跡象,孕媽媽也不要太着急,在預產期的前後10天生產是正常的。而且寶寶還不出來,媽媽在外面干著急也沒有用,反而因為著急弄得寢食難安就更不好了。

  要克服之孤獨心理

  由於快到臨產期的時候孕婦會表現出不安的緊張,所以此時需要家人,特別是丈夫的陪伴,需要丈夫的鼓勵和安慰。所以丈夫和家人最好是在這一時期經常陪着孕媽媽,讓孕媽媽知道還有丈夫陪着自己面對,就不會感覺到是自己的孤身作戰,這樣就會有一個比較好的心理狀態去面對生產,也比較不容易導致憂鬱症。



: 分娩期相關

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遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫?

  產後抑鬱症

  分娩后,媽媽體內激素劇變,有80%的媽媽都會有一段情緒不穩定、焦慮愛哭的時期,這就是產後抑鬱。其中大約有20%的媽媽由於消極情緒消散不去,進而演變憂鬱成病,變為產後抑鬱症。

  產後抑鬱的表現與危害

  產後抑鬱的表現:患者會出現各種負面情緒,例如悲觀、愛哭、無助,有的媽媽走不出抑鬱,甚至選擇了自殺!

  產後抑鬱症的危害:新媽被抑鬱症困擾,容易出現食慾消退、睡眠質量變差等等現象。

  產後抑鬱症的原因

  資料显示,生活的不如意更容易導致產後新媽患上產後抑鬱,生活中的種種煩憂確實讓人開心不起來,何況新媽還肩負着養娃的重擔。除了生活上的煩惱外,產後抑鬱症的病因還有:1、以前有過抑鬱經歷;2、懷孕和生寶寶期間,家庭環境惡劣或者突發災難;3、寶寶太讓人操心。

  產後抑鬱不僅傷害自身健康,還容易造成連鎖反應,照顧不好寶寶,新媽負能量滿滿,丈夫自然也是不好受,可能連帶老公陷入抑鬱!

  產後抑鬱症如何治療

  寶寶1歲前,滿滿的產後抑鬱症隨時可能發生,一旦抑鬱超過2個星期,就要趕緊去看醫生。有寶媽認為,產後抑鬱是一種“心病”,靠藥物能治嗎?當然能!實際上,產後抑鬱症是一種內科疾病,設有專門的診斷標準和治療方法。

  治療期間注意事項:治療藥物可能會代謝到媽媽的乳汁中,被寶寶吸收,所以服用藥物之前,要先詢問醫生。同時,治療產後抑鬱,一定要坦誠地告訴親友和醫生自己最真實的情況。只有了解了你的情況,醫生和家人才能更好地制定方案,幫你早日走出抑鬱陰影。

  如何預防產後抑鬱症

  專家建議,產婦產後身體恢復得差不多了,能下床了,就可以適當散散步,出門晒晒太陽。健康的生活方式也有助於治療哦!當然,科學飲食、保證充足的睡眠、不碰煙和酒、聽音樂、多多運動鍛煉、都是有效的措施。對於運動,媽媽可以選擇瑜伽、產後體操等等,運動不僅可以舒緩你的心情,更有利於產後恢復。

  丈夫該怎麼做?

  作為新媽最為親近的人,身為丈夫一旦發現妻子情緒不對時,要理解她的感受,及時給予安慰,360度無死角地幫助她。妻子心情不好,多點退讓,不要將照顧寶寶的責任都推給妻子。



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