早晨排尿別太急,會暈的!

很多人都有起床后立即去排尿的習慣,寶寶們也不例外。有的寶寶可能前一天晚上喝水太多,起床后急着去排尿,還很用力!咳咳咳,趕緊跟孩子說“慢慢來”!要知道,早晨排尿太急,會暈的!

晨起后:慢慢排尿

寶寶早上醒來后,往往會感到強烈的尿意。但是快速將膀胱里的尿液排空很容易會頭暈,甚至有可能引發排尿性昏厥。因此,大家要提醒寶寶,早上小便要慢一些,不要用力過猛過快。此外,還要注意觀察寶寶的尿液顏色和排尿次數,及時發現健康問題並加以預防。

1.尿液顏色

健康的寶寶尿液顏色大多是淺黃色、無色或透明色。如果寶寶喝水少、出汗多,尿液顏色會變深。此外,寶寶腎臟功能還沒有發育完全,吃了蘋果、橘子、香蕉、莧菜、菠菜等含磷酸鹽或草酸鹽的食物,尿液排出遇冷後會形成結晶,導致尿液變渾濁,遇到這種情況不必擔心,是正常的。

2.小便次數

正常情況下,新生寶寶每天小便4-5次;6個月以下寶寶每天小便20-25次,半歲-1歲寶寶腎功能慢慢發育成熟再加上吃半流質食物,每天排尿次數減少為15-16次;2-3歲寶寶平均每天排尿10次左右。

但如果寶寶排尿次數大幅增加,並出現尿痛、尿急癥狀,有可能是尿路感染。另外還要注意的是,如果寶寶看恐怖片、聽恐怖故事、或者遭到父母打罵,有可能會出現精神性尿頻症,尿尿變多。

除了在排尿上要注意,還有一些事項得要上上心哦,我們一起來看看:

上午:多運動、多動腦

上午9點至下午1點是人體一天之中大腦最活躍、最有精神的時段。在這個黃金時段里,大家不妨帶寶寶運動1小時,動腦15分鐘。

上午9-11點、下午3-5點是一天之中最適合運動的時段,大家可以和寶寶一起參加1小時的體育鍛煉,可以帶寶寶去戶外散步、玩球。總之,大家要讓寶寶多多運動起來。夏天天氣炎熱,可以將運動時間放在上午9點前或下午5點后。

這裏說的動腦,是讓寶寶積極思考。大家可以買拼圖、積木等玩具給寶寶玩,讓他發揮想象力從而促進智力發育。大家也可以給寶寶一支筆,讓他自由塗鴉。

下午:多喝水,多活動

到了下午,身體需要消化午飯吃的食物,小腸把食物中的營養吸收後送進血液。此時,就需要讓孩子喝點水,以稀釋血液,保護血管。

有的小孩子喜歡坐着,就要經常提醒寶寶起身扭扭腰,活動活動身體。還要記得給寶寶按摩下肚子哦,讓喝進去的水滋潤下腸胃,以免大便乾結。此外,記得用溫熱毛巾給孩子洗把臉,讓他精神煥發。

晚上:放鬆,多玩耍

夜晚的到來意味着一天工作學習的結束,大家要充分利用晚上的閑暇時光,不妨好好陪陪寶寶,陪寶寶一起玩玩小遊戲,增進親子感情,大家也可以和寶寶聊一聊開心的事情,讓一家子都開心起來。

需要注意的是,臨睡前一小時就不要逗弄寶寶了,以免大腦神經過於興奮活躍,影響正常入睡。要知道只有寶寶睡眠質量好,才能健康成長~

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你為什麼會睡不好?很可能是因為這個病!

很多當了父母的人都會有胃食管反流症的問題,這是一種慢性疾病,胃酸沿着食管流動。今天我們就來聚焦成年人的健康問題:

胃酸反流與睡眠

患有夜間胃灼熱的人更有可能失眠、白天嗜睡、不寧腿綜合症、睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停是指你在睡眠中經歷淺呼吸或一次或多次呼吸暫停。這些停頓持續幾秒鐘到幾分鐘,每小時停頓30次或更多。在這些停頓之後,通常會恢復正常呼吸,但通常會伴隨着響亮的鼻音。

睡眠呼吸暫停的影響

睡眠呼吸暫停會讓你在白天感到疲倦和昏睡,因為它會影響睡眠。這通常是一種慢性疾病。因此,它會阻礙白天的工作,使你很難集中精力在日常活動上。胃食管反流症,如咳嗽和窒息,在你躺下或試圖睡覺時往往會惡化。胃酸倒流到食道的程度可以達到喉嚨和喉嚨的高度,使你產生咳嗽或窒息的感覺,這會讓你從睡夢中醒來。雖然這些癥狀可能令人擔憂,但有很多方法可以改善你的睡眠。生活方式和行為的改變可以幫助你獲得你需要的高質量的睡眠。

如何提高睡眠質量

用優質枕頭

睡在一個大的,特別設計的楔形枕頭可以有效地管理睡眠問題。楔形枕頭會使你保持部分直立,創造更多的阻力酸的流動。它還可以限制可能給腹部施加壓力的睡眠姿勢。如果你在普通的床上用品店找不到睡眠楔子,你可以去看看孕婦用品店。這些商店通常都有楔枕,因為在懷孕期間很常見。

傾斜床位

向上傾斜床頭會抬起你的頭,這可以減少胃酸在夜間迴流到喉嚨的機會。目標是確保你的頭比腳高。

等一會再躺下

吃完東西後過早上床睡覺會引起GERD癥狀並影響睡眠。在躺下之前至少三到四個小時內吃完飯,你也應該避免吃睡前零食。在晚餐后遛狗或在你家附近散步。如果在晚上散步是不現實的,那麼洗碗或收衣服會給你的消化系統足夠的時間來處理食物。

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早產問題有多嚴峻?連美國都慌了

在美國,每10個嬰兒中就有1個早產。早產的原因是複雜的,但影響是明確的,早產對孩子及其家庭具有持久的影響。

美國早產率上升

工作報告显示,美國連續四年早產率上升。隨着早產率從2015年的9.63%上升到2018年的10.02%,美國再次獲得了“C”級(猶他州獲得了C+,其中9.4%的嬰兒早產)。除了早產率不斷上升外,美國每年都有超過22000名嬰兒在一歲生日前死亡——相當於每小時有兩名嬰兒死亡。產婦死亡率和嚴重的妊娠併發症也高得令人無法接受。美國是最危險的發達國家之一。

在先前分析過出生缺陷的費用(平均每例早產的花費為64815美元)之後,研究專家將他的專業知識帶到了小組中,並根據1998年至2004年在猶他州出生的同齡人的醫療保健數據,將早產費用製成了表格。

該數據庫為早期兒童早產醫療費用的推斷提供了基礎。研究者還利用了其他數據庫來計算兒童時期以後的醫療費用和其他類別的費用。

早產兒花費數目龐大

根據官方定義,早產分為28周以下、28至31周和32至36周。

“各州在早產人口的孕齡分佈上各不相同,”研究者韋茨曼說,“這嚴重影響了它們所面臨的最終成本。”例如,極早產嬰兒(孕齡28周以下的嬰兒)占早產的7%,但佔總成本的33%。

按各州具體價格計算,2016年德克薩斯州的早產成本為61910美元,低於加利福尼亞州的75232美元。但德克薩斯州的早產率高於加利福尼亞州,而且更傾向於低胎齡,這就帶來了更高的成本。韋茨曼在美國畸形兒基金會報告中寫道,如果將價格標準化為全國價格,德克薩斯州的人均出生成本實際上要高於加利福尼亞州。

“希望這些數據能讓我們深入了解每個州和社區的干預措施。我們可以通過在社區和州一級採取干預措施降低早產,從而減輕社會負擔。”

美國畸形兒基金會仍然堅持認為,美國母嬰健康狀況不佳是不合理的,必須加以解決。這份工作報告是國家、州和市各級為爭取所有母親和嬰兒的健康而採取的公開行動。

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中國-亞非旅遊航空論壇在上海舉辦

  為促進中國-亞非旅遊航空領域合作交流,尋找亞非航空旅游業發展的新思路、合作新機會,探討謀划未來全球航空旅游業的復蘇之路,11月16日,由文化和旅遊部主辦,上海市文化和旅遊局特別支持,《環球時報》環球旅遊周刊和北京興旅國際傳媒有限公司共同承辦的中國-亞非旅遊航空論壇在上海舉辦。來自文化和旅遊部國際交流與合作局、上海市文化和旅遊局、部分亞非地區國家駐華使領館、中國及亞非航空公司、中國旅遊企業、中國旅行社協會的代表參加此次論壇。與會代表通過主旨發言、議題討論等形式,深度交流旅遊航空業復蘇舉措,共探航空公司與旅遊企業合作前景。

  文化和旅遊部國際交流與合作局副局長封立濤在致辭中表示,中國與亞非地區政府、外交機構、旅遊、航空及媒體界人士匯聚一堂,共商發展大計,對鼓舞業界信心、推動中國與亞非地區旅遊及航空業提質升級具有重要意義。中國與亞非國家旅遊資源差異性大、互補性強,合作潛力巨大。隨着全球交往的不斷深入,信息技術推進傳統產業升級和融合發展的加速,旅遊航空的協同發展將迎來更為廣闊的空間,中國與亞非國家在旅遊航空領域的交流與合作會迎來更美好的明天。對於如何進一步推進中國-亞非旅遊航空領域合作,他提出了三點建議,建立常態化合作機制,搭建信息共享平台;發揮各自優勢,攜手開拓客源市場;拉緊利益紐帶,協作解決發展中的問題。

  阿聯酋駐上海總領事拉世德·卡姆茲在致辭中提到,古代絲綢之路為中國與其他國家的文化交流作出了巨大的貢獻。一直以來,中國和阿聯酋在旅遊航空領域交流合作緊密。雖然目前疫情給國際旅遊按下了暫停鍵,但是近來中國國內旅游業的復蘇讓他看到了休閑旅遊的需求依然非常強勁。

  中國旅遊研究院院長戴斌在論壇上發表了以《已經發生的、正在經歷的和即將到來的——新冠肺炎疫情影響下的旅游業》為題的主旨演講,為促進全球旅游業早日復興,他呼籲各國政府、國際組織和旅游業研判形勢,凝聚共識,相向而行。公共和私營部門要深化多形式、多層次的旅遊合作,引導旅游業走向繁榮、綠色、開放、共享和更加可持續發展的未來。

  《環球時報》環球旅遊周刊主編蔡玉民發表了以《絲路飛架鋪就中國—亞非旅遊美好未來》為題的主旨演講。他表示,全球旅游業的恢復需要布局和創新探索,航司是其中的關鍵因素。線路與目的地文旅的結合、標準化流程與定製服務、新技術與精準客群的開發等都是航司深度介入、創新旅遊的沃土。“中國、亞非旅遊資源既差異又相通,攜手共進一定會在世界旅遊轉型的大潮中成為引領。與眾不同的新創意一定會孕育出新市場。航司與文旅結合創意無限,順大勢而創新高。”他說道。

  論壇議題環節圍繞“亞非航司搭建空中新絲路”和“文明相惜開啟旅遊新天地”兩個主題展開。其中,阿聯酋航空中國區總經理李旬、阿提哈德航空北亞區副總裁馬諾、卡塔爾航空公司大中華區總經理陳昌耀、土耳其航空公司華東區首席代表兼總經理賽哈特·高克和海南航空控股股份有限公司市場副總裁劉吉春分享了各航司的“抗疫”案例,就目前在中國市場的復航情況和航線特點進行深入交流,並對下一步在中國市場的布局計劃以及未來航空業的發展方向、合作領域展開探討。亞非主流航司的負責人均認為,作為旅遊行業重要一環的航空業,其復蘇回暖對於全球旅業早日回歸繁榮之態有着關鍵作用。未來,航空網絡與目的地文旅的結合、標準化流程與定製服務的開發、新技術與精準客群的深度挖掘都將成為航空公司的角力場。

  針對中國和亞非國家間巨大的旅遊合作潛力和市場空間,攜程集團副總裁楊繼軍、中國旅遊集團旅行服務有限公司副總經理朱春曄、飛豬大交通事業部副總裁郭寧和中國旅行社協會入境旅遊分會常務副會長鄭琳分享了中國和亞非國家旅遊合作的經典案例,並就中國和亞非國家文旅合作對雙方人民交往、文明互鑒的促進作用展開交流與討論。中國和亞非國家旅遊市場的發展現狀和未來潛力,航司與OTA平台、旅遊企業如何通過創新合作共促航旅復蘇也成為嘉賓們重點關注的話題。嘉賓們表示,中國和亞非國家雙邊旅遊發展合作空間巨大,在航旅業者的共同努力下,亞非之間的航空旅遊合作有更加美好的未來。

  此外,論壇期間還公布了2020年深受“一帶一路”(亞非)國家遊客喜愛的來華旅遊優秀線路徵集活動結果,對外正式推薦了10條精品旅遊線路。

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準備持外國人登錄證出入境韓國?這些問題需要注意

  據中國駐韓國大使館網站消息,近期,陸續有多名中國公民持外國人登錄證入境韓國時,因事先未辦理再入境許可,或未持健康診斷書、新冠病毒核酸檢測證明,導致被拒絕入境,最終只能遣返回國。

  根據韓國法務部公告,自今年6月1日起,外國人持登錄證出境前應提前辦妥“再入境許可”,否則再入境時外國人登錄證將失效,需重新辦理簽證。持“再入境許可”入境韓國時,需同時出示醫療機構48小時內出具的健康診斷書,或新冠病毒核酸檢測陰性證明。

  中國駐韓國大使館已於5月發布相關提醒(http://kr.chineseembassy.org/chn/lsfw/t1782869.htm)。特此再次提醒您:

  一、自2020年10月12日起,韓國施行網上辦理再入境許可制度,申請人需於離境前至少4個工作日通過www.hikorea.go.kr網站申辦。緊急人道主義需求者也可於離境當日到機場申辦。

  二、持“再入境許可”入境韓國時,需同時出示醫療機構48小時內出具的健康診斷書(內容包括有無發熱、咳嗽、惡寒、頭痛、呼吸困難等疑似癥狀,並附醫師簽名和日期),或新冠病毒核酸檢測陰性證明(二選一)。相關證明必須為英文或韓文。

  注:A-1、A-2、A-3、F-4類簽證人員,以及持“免隔離證明”或“免診斷證明”人員無需提交。

  三、全球疫情仍在持續蔓延,建議您盡量減少跨境移動。如確有需要,請務必事先詳細閱知相關信息,預做充分準備。

  詳情可諮詢韓國法務部出入境政策諮詢電話1345或登陸https://www.hikorea.go.kr網站查詢。

  駐韓國使館領事保護與協助電話:02-755-0572、02755-0535、02-755-0536

  駐釜山總領館領事保護與協助電話:010-8519-8748

  駐光州總領館領事保護與協助電話:062-361-8880

  駐濟州總領館領事保護與協助電話:064-722-8802

  外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心:+86-10-12308

  茶山呼叫中心語言翻譯服務電話:1588-5644或02-120轉9

  首爾外國人綜合支援中心電話:02-2075-4138

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駐蒙古使館:赴華人員須憑兩次核酸檢測陰性證明乘機

  據中國駐蒙古國大使館網站消息,為控制疫情跨境傳播,保護乘客健康和安全,所有搭乘航班赴華人員須憑新冠病毒核酸檢測陰性證明和血清特異性IgM抗體陰性證明,申領帶“HS”標識的綠色健康碼或健康狀況聲明書。

  由於蒙古當地暫不具備血清IgM抗體檢測條件,作為暫行措施,自2020年11月17日起,自蒙古出發,搭乘航班赴華的中、外籍乘客,須憑48小時內蒙古當地兩家不同檢測機構出具的新冠病毒核酸檢測陰性證明,申領帶“HS”標識的綠色健康碼或健康狀況聲明書。現就具體要求通知如下:

  一、檢測要求

  (一)搭乘直飛航班赴華(不經第三國中轉)

  相關人員應於登機前48小時內在中國駐蒙古使領館指定的檢測機構完成兩次核酸檢測(兩次檢測須在不同機構進行),並在獲得核酸檢測陰性證明后,向中國駐蒙古使領館申請並獲得帶“HS”標識的綠色健康碼或健康狀況聲明書。

  由於蒙古近日出現本土感染疫情,已進入全民高級戒備狀態,疫情形勢尚不明朗,且目前中蒙間無直航航班,強烈建議各位乘客待中懞直航恢復后再赴華,赴華前請務必履行防疫檢測手續。中國駐蒙古使館將在使館主頁動態更新中懞直航和防疫檢測等信息,請保持關注。請避免乘坐未經官方認可或證實的各類包機回國,以免自身健康和赴華行程受到影響。

  (二)自蒙古出發經第三國中轉赴華

  相關人員須在蒙古進行兩次核酸檢測,在中轉國(赴華直飛航班起飛國)進行核酸檢測和血清IgM抗體檢測(具體規定請查閱中國駐中轉國使領館相關通知),並分別向中國駐蒙古大使館和中國駐中轉國(赴華直飛航班起飛國)使領館申領帶“HS”標識的綠色健康碼或健康狀況聲明書。

  第一次檢測在蒙古國進行,請於登機前48小時內分別在兩家不同檢測機構完成採樣、檢測,並獲得兩次核酸檢測檢測陰性證明。(檢測機構名單附后)

  第二次檢測在中轉國(赴華直飛航班起飛國)進行,並於中轉登機前48小時內完成採樣、檢測,並獲得核酸檢測、血清IgM抗體檢測陰性證明。

  (三)自第三國出發經蒙古赴華

  由於蒙古目前關閉航空口岸,並中止與各國間班機,原則上不存在自第三國出發經蒙古赴華航班。同時,根據蒙方現行規定,全民高度戒備狀態期間不會為過境人員簽發籤證,且蒙古成吉思汗國際機場不具備快速防疫檢測條件,過境人員將無法在蒙機場或入境蒙古接受必要防疫檢測。強烈建議各位乘客避免選擇乘坐經蒙古中轉赴華航班,我館暫不審發經蒙古赴華人員綠色健康碼或健康狀況聲明書。

  二、中國公民申領帶“HS”標識的綠色健康碼

  在蒙中國公民在獲得兩次核酸檢測陰性證明后,應立即通過防疫健康碼國際版小程序,向中國駐蒙古使領館申報個人情況並拍照上傳兩次核酸檢測陰性證明。經中國駐蒙古使領館複核通過後,可獲得帶“HS”標識的綠色健康碼。抵達中轉地后,請務必在登機前48小時內接受核酸和血清IgM抗體檢測,並向中國駐中轉國使領館申領帶“HS”標識的綠色健康碼。航空公司將憑該綠色健康碼驗放乘客。請在健康碼有效期內乘機,並配合航空公司查驗。

  三、外國公民辦理健康狀況聲明書

  在蒙外國公民應在獲得兩次核酸檢測陰性證明后,立即通過健康狀況聲明書小程序網頁版申報個人情況並上傳核酸檢測陰性證明。中國駐蒙古使領館審核通過後,可獲得健康狀況聲明書綠色二維碼。抵達中轉地后,請務必在登機前48小時內接受核酸和血清IgM抗體檢測,並向中國駐中轉國使領館申領健康狀況聲明書二維碼。請在健康狀況聲明書二維碼有效期內乘機,並在乘機時配合航空公司查驗。

  中國駐蒙古使館指定电子郵箱地址:consulate_mng@mfa.gov.cn

  中國駐紮門烏德總領館指定电子郵箱地址:zlg_zmwd@163.com

  四、特別提醒

  (一)請擬搭乘航班赴華人員認真閱讀本通知並遵照執行。如您無法按要求在蒙古獲得兩次核酸檢測陰性證明或在中轉地獲得核酸檢測和抗體檢測雙陰性證明,乘機前未能持有綠色健康碼或健康狀況聲明書二維碼,說明您暫不符合乘機條件,需重新合理安排或調整行程。

  (二)請在蒙中國公民和外國公民謹慎選擇中轉乘機赴華路線,避免出現在中轉地無法入境或接受檢測,造成在中轉地乘機受阻或滯留當地等後果。如確定選擇中轉乘機赴華,請提前認真了解我駐中轉國家使領館實行憑新冠病毒核酸檢測及血清IgM抗體檢測雙陰性證明規定起始時間、我駐中轉國使領館指定或認可的檢測機構名單,並提前認真了解擬中轉國入境規定、中轉國涉及核酸和血清IgM抗體檢測的相關要求。如中轉機場不具備快速檢測能力,請提前辦妥赴中轉國簽證以便入境后做好二次檢測。

  (三)駐蒙古使領館提醒乘客務必如實申報個人信息,提供真實、有效的檢測報告。如發現故意隱瞞病情、塗改偽造檢測報告情況,將依法嚴肅追究有關人員法律責任。

  (四)請仔細閱讀《中國公民新冠病毒核酸檢測及血清抗體檢測證明申報常見問題解答》,熟悉申報程序,掌握操作細節,避免誤填誤報,影響獲取綠色健康碼。

  如遇問題,請聯繫中國駐蒙古使館(諮詢電話:11320955轉領僑處、99112578)、中國駐紮門烏德總領館(諮詢電話:70527277、95186992)。

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68件流失英國文物成功回國

  “今年1月以來,國家文物局與外交、海關等部門緊密合作,在中國駐英國使館大力支持下,歷時10個月,成功將流失英國25年的68件走私文物追索回國。”11月18日,國家文物局副局長關強在國家文物局召開的例行新聞發布會上如是說。

  品相好精品多

  經國家文物局組織鑒定,68件文物中,暫定二級文物3組13件、三級文物30件、一般文物25件,質地包括瓷器、陶器、石器、銅器等,時間跨度從春秋戰國到清代,地域分佈江西、安徽、福建、河南、陝西、河北、貴州等。整體來看,文物器型較為豐富,品相較好,精品較多,唐三彩七星盤、宋代青白瓷、元明石雕馬、一組四件元末明初青瓷梅瓶等,具有重要歷史、藝術和科學價值。

  專家表示,這批文物的回歸,為中國政府持續25年的跨國文物追索行動畫上圓滿句號,具有重要標誌性意義,是中英兩國在聯合國教科文組織《關於禁止和防止非法進出口文化財產和非法轉讓其所有權的方法的公約》(下稱“1970年公約”)框架下,合作打擊文物走私、促進文物追索返還的成功範例,既彰顯了中國政府打擊文物走私、追索流失文物的堅定意志,也是多年來中國政府積极參与文物追索返還領域國際規則改革完善、促進國際法秩序朝有利於文物返還的方向發展的重要成果。

  追索一波三折

  時間回到1995年2月,英警方向中國駐英使館通報,在偵破一起國際文物犯罪案件過程中發現疑似中國文物,國家文物局初步鑒定為中國禁止出境文物。當年3月,英警方截獲扣押嫌疑人運抵英國的大量文物。國家文物局派員赴英鑒定,確認為走私中國文物。在國務院統一部署下,多部門組成“追索英警方查扣走私中國文物工作小組”,通過執法合作、民事訴訟等多種方式展開追索。

  迫於壓力,1998年2月,該案兩名主要嫌疑人與國家文物局簽署歸還文物協議書;5月,3000餘件返還文物運回北京;8月,該案另一名嫌疑人與國家文物局達成和解,歸還7件文物。但該案中一名文物購買人拒絕參与協商談判,涉案文物一直被英警方扣押。國家文物局始終未放棄追索,長期關注進展。

  2020年1月,倫敦大都會警察局聯繫中國駐英使館,告知因購買人去向不明,且扣押時間超過追訴期,該批涉案文物被界定為無主物,主動提出希望將該批文物歸還中國政府。國家文物局立即組織重啟追索機制,基於“1970年公約”,向英方發出追索函,代表中國政府正式提出返還要求。

  文物安全回家

  7月29日,中國駐英使館公使銜參贊於芃帶隊赴英方倉庫現場清點,國家文物局最終認定追索文物共68件,倫敦大都會警察局同意全部歸還。

  10月16日,國家文物局授權中國駐英國使館,與倫敦大都會警察局進行文物移交,簽署文物接收確認書。10月20日下午,文物搭乘中國國際航空公司航班安全抵達北京首都國際機場。國家文物局組織中國文物交流中心等3家單位分工協作,連夜完成文物查驗並點交入庫。

  關強表示,20多年來,中國政府不斷提升文物保護和流失文物追索能力,积極推動“1970年公約”、國際統一私法協會《關於被盜或者非法出口文物的公約》的推廣、改革與完善,與23個國家就流失文物追索返還簽署雙邊協議,建立彰顯中國特色的國際合作機制,主導制定反映文物流失國訴求的《關於保護和返還非法出境的被盜掘文化財產的敦煌宣言》,堅持呼籲歷史流失文物應回歸原屬國,為改革和完善文物返還國際秩序貢獻了中國方案、中國智慧和中國力量。

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中東旅游業顯現逐步恢復勢頭

  近期,作為中東地區重要經濟支柱的旅游業開始緩慢好轉。地區多國在全力做好疫情防控的前提下,持續出台各類激勵和優惠政策措施,力促旅游業復蘇。

  世界旅遊組織最近發布的報告显示,受疫情影響,今年前8個月入境中東地區的遊客數量下降了69%。隨着地區多國旅行限制的逐步解除,中東地區旅游業正從低谷緩慢爬坡,顯現逐步恢復勢頭。

  多國旅遊市場開始好轉

  位於開羅市中心的埃及國家博物館入口處人頭攢動,遊客有序排隊入場参觀。這裏“請戴好口罩”的標語十分醒目,地面上保持社交距離的提示貼紙也隨處可見。在工作人員的指引下,經過檢測體溫、過安檢、消毒等一系列流程,記者才得以進入参觀。博物館工作人員介紹說,目前本地遊客是訪問博物館的主要人群,外國遊客數量正在緩慢恢復。根據埃及旅遊和文物部的最新數據,自7月重新開放旅遊以來,已有約40萬遊客到訪埃及。

  近期,沙特大力推廣國內的海灘、山峰和歷史古迹等旅遊景點,鼓勵民眾以國內游代替境外度假,目前國內酒店平均入住率已提升至80%。沙特旅遊部高級顧問哈爾瑟姆·馬塔爾表示,在國際旅客數量恢復有限的背景下,挖掘國內旅遊市場成為重點。沙特擁有3400萬人口,國內游潛力巨大。

  在土耳其的一些城市,酒店入住率近期出現顯著回升,來自歐洲的客源數量增長明顯。土耳其西北部城市布爾薩的烏魯達滑雪中心合伙人布拉克·貝塞倫表示,受歐洲旅行限制的影響,許多原本計劃前往歐洲滑雪的國際遊客轉向土耳其。“我們在網絡上的預售情況目前看來比較樂觀。冬季期間遊客的增加有望抵消上半年的損失。”

  在阿聯酋迪拜國際機場,隨着航線的逐漸恢復,曾經一度停飛大量航班的航站樓重新變得熱鬧起來,許多關閉的機場免稅店也再度開放。迪拜國際機場首席執行官保羅·格里菲斯說,目前機場客流量已恢復至每月超過100萬人次,為去年同期的85%。國際航班的逐步恢復將會吸引更多遊客,進而推動地區國家旅游業復蘇。

  相關支持政策持續出台

  今年6月以來,中東多國相繼解除出行限制,旅遊景點陸續恢復開放。各國持續推出一系列優惠和激勵措施,努力推動旅游業復蘇。

  埃及民航部長馬納爾近日宣布,乘坐埃及航空公司航班入境埃及的遊客將獲得博物館和考古場所門票優惠。埃及旅遊和文物部還通過網上虛擬旅行、在海外舉辦展覽等方式,鼓勵遊客到訪埃及。埃及旅遊和文物部長哈立德·阿納尼表示,未來政府還將推出更多重振旅游業舉措。

  為發展國內旅遊,約旦旅遊指南協會在全國推出40種不同路線和行程的優惠旅遊套餐,為本國公民補貼40%的交通、餐飲和住宿費,受到當地民眾歡迎。

  以色列則通過投資維修基礎設施、舉辦各種節日慶祝活動等努力吸引國內遊客。以色列旅遊部11月15日宣布,將把該國死海地區及南部旅遊城市埃拉特劃定為特殊的“旅遊島”,並重新開放這兩個地區的旅游業、酒店業等。

  埃及開羅大學考古學院前院長拉法特·納布拉維指出,疫情防控期間,地區國家推出形式多樣的海外展覽、在線遊覽等方式介紹當地的文物和景點,為吸引遊客未來到訪奠定了基礎。

  迪拜旅遊局一直通過與一些互聯網公司合作進行旅遊宣傳。沙特則宣布成立旅游業發展基金,與私營和投資銀行合作,加大力度開發、宣傳七大目的地的38個景點。

  為讓外來遊客放心,各國還出台了嚴格的防疫措施。迪拜在零售場所、娛樂中心和景點推行“迪拜保障”認證,通過定期檢查的地點將免費獲得相應標識,以確保遊客所接觸區域均已遵循嚴格的安全條例和衛生標準。突尼斯旅遊和手工業部推出“就緒且安全”旅遊標識,確保遊客防疫安全。

  行業整體復蘇尚需時日

  一些業內人士指出,鑒於中東地區旅遊資源較為豐富及民眾旅遊需求釋放等因素,后疫情時期中東多國旅游業有望呈現階段性加速恢復態勢。

  專家提醒,旅游業復蘇的前提是疫情得到控制,因此落實防疫舉措、維護防疫成果至關重要。當前,全球疫情尚未結束,公眾旅遊消費信心不足,這是阻礙當前國際和地區旅游業復蘇的重要因素。未來一段時間,中東旅游業復蘇仍將持續受到疫情反覆的考驗。

  世界旅遊組織中東地區委員會主席穆罕默德·哈米斯·穆勒近日呼籲,在行業恢復到疫情前水平的這段時間,地區各國應持續出台政策支持旅游業相關機構特別是中小型企業渡過難關。

  有中東媒體指出,疫情防控期間,中東地區各行業在数字化建設方面取得可喜的進展,對旅游業來說,遊客的出行習慣發生了改變,減少接觸的自由行、網上預訂、在線支付等方式日益受歡迎,遊客也將更加在意旅遊目的地的清潔度和舒適度,這為相關機構完善基礎設施、提升服務水平提出了新的要求。另外,醫療旅遊、濱海休閒遊等旅遊形式受到更多人關注,這對於醫療性價比較高、酒店業較為發達的中東地區來說意味着新的發展機遇。

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“中國標準”幾內亞首條現代化鐵路鋪軌

  日前,幾內亞達聖鐵路全面進入鋪軌階段。這是幾內亞首條現代化鐵路,全部採用中國標準、中國技術、中國設備。

  達聖鐵路位於幾內亞西北部博凱區和金迪亞區境內,線路全長約112.3公里,是贏聯盟聖圖礦區開採運輸的配套工程,也是服務於沿途鋁土礦企業的重要基礎設施,計劃於2021年6月開通運營。

  據中鐵十八局項目負責人介紹,今年3月項目大幹期間,新冠疫情蔓延,國內人員和設備無法按時到達幾內亞。為保證工期節點任務,項目部優化施工方案和資源調配,积極協調當地設備、物資材料進場,全力推進各項施工生產工作,創造了單日施工土石方5萬方、單次爆破路基10萬方的施工紀錄,提前30天完成線下工程,為線上架梁、鋪軌及附屬設施施工提供了保障。(記者 白波 通訊員 楊永弘)

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南美僑報:11月23日起智利將有條件開放邊境

  據巴西南美僑報網編譯報道,近日,智利衛生部副部長鬍安·弗朗西斯科·加利和寶拉·達薩共同宣布逐步開放邊境計劃。該計劃核心共包括3點,即堅持循序漸進、保障安全性和強化追溯管理。

  智利《國家報》報道,自2020年11月23日0時起,符合防疫要求的外國公民及身處國外的智利公民可通過阿圖羅·梅里諾·貝尼特斯准將國際機場入境智利。

  加利表示,受疫情影響,3月18日,智利決定關閉邊境。現在,隨着全國疫情防控取得階段性成效,總統皮涅拉決定有條件開放智利邊境。

  達薩補充說,所有外國公民及身處國外的智利公民,抵達智利前需完成3個任務:提供72小時有效核酸檢測陰性證明;擁有一份涵蓋新冠肺炎治療項目的醫療保險;登陸網站,填寫相關信息以獲取健康護照。

  有意前來智利,卻無法提供72小時有效核酸檢測陰性證明的旅客,則必須接受14天強制隔離。旅客如未能遵守隔離,將會面臨罰款,甚至遣返的處罰。“我們必須保持謹慎,並採取必要的保護措施,以避免疫情蔓延。”達薩表示。(李旋風)

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