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文章導讀

我國的茶文化十分久遠，家家戶戶幾乎都有着喝茶的習慣，尤其是一些中老年人，每天喝茶成為必須的習慣。茶恭弘=叶 恭弘含有豐富的營養物質，而且有的茶對去火有明顯的效果，那麼什麼茶恭弘=叶 恭弘下火_什麼茶恭弘=叶 恭弘下火好呢？我們知道的綠茶、菊花茶以及決明子茶等都有清肝明目去火的效果。

1、什麼茶可以下火:決明子茶

決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對於肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無色。現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

2、什麼茶可以下火:菊花茶

菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶恭弘=叶 恭弘,只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝即可。

用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。

3、什麼茶可以下火:茅根冬瓜茶

茅根20克,冬瓜50克,冰糖適量。把茅根及冬瓜洗凈,冬瓜切片或條狀,加入適量清水煎煮,水開後文火煮20分鐘后加入適量冰糖調味即可飲用。茅根具有清熱解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效,相輔相成,常常用於治療夏熱中暑,小便不利,熱性煩渴等。

4、什麼茶可以下火:苦瓜茶

取苦瓜一條,洗凈,頂部切開去瓤,裝滿綠茶,設法蓋封(可用牙籤),懸挂於通風處陰乾,再把苦瓜連茶一起切碎,每次取約5~10克,用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口乾、煩躁、小便黃赤等症。但胃寒者和孕婦慎用。

5、什麼茶可以下火:苦丁茶

苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇,回甘味不強烈。

6、什麼茶可以下火:蓮子心茶

蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等症,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。

下火的水果有哪些

甘蔗

甘蔗性寒,可以清熱解暑,是一種去火的水果。經常吃甘蔗,可以避免上火的情況發生。

橄欖

橄欖性平,味道稍微帶一點酸澀,可以起到清肺的效果,對於降火氣有很好的療效。所以有咽喉腫痛的情況,可以適當食用一些橄欖。

橙子

很多人知道橘子吃多了會上火,但是跟它長得很像的橙子,卻是可以去火的。橙子性平,可以治療產婦乳房紅腫的情況。

梨

夏季吃梨,是很好的去火的水果。梨性寒,有生津化痰的作用。很多人容易上火,就可以經常吃一些梨來去火。

香蕉

香蕉有潤腸、通便的效果。很多人上火是因為體內有很多垃圾不能及時排出體外,所以,經常吃香蕉,就可以起到治療便秘,去火的效果。

柚子

柚子味道是酸甜口的,經常吃柚子有很好的預防上火和去火的作用。柚子是一種常見的去火的水果。柚子性寒,適合大部分人經常食用。

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喬欣新劇襯衫穿搭顯氣質

《歡樂頌》這部劇直接帶火了裏面的“四美”，不過相比起其他早已有一定知名度和代表作的三人，這部劇算是喬欣事業的“開門紅”，讓她一下子躋身進入了的90后小花的行列，然而，在這部劇之後卻一直未能有新的代表作出來，讓喬欣的事業一下子進入了瓶頸期。    
近日大家應該都獲知了喬欣和“老東家”壹心娛樂解約的消息，而在解約之前，楊天真還不忘帶着喬欣上了一檔節目，在節目中雙方都坦誠的聊了以後的發展，最終得到了這個好聚好散的結果，這個節目中喬欣可謂是不得不尷尬，楊天真在節目中就直言她半人沒有閃光點，委婉的表達出了對喬欣的前途的不看好。    
然而最近喬欣正在熱播的這部被壓了兩年的新劇《趁我們還年輕》就直接給楊天真的打臉了，收視率教做人，這次在劇里喬欣再次出演了職場小白的角色，不過和關雎爾這個角色不同的是，新劇的角色更有韌性，見證了她一步步進步的過程，而且在這劇中的喬欣的穿搭也是很值得借鑒的，8套襯衫穿搭清新大氣顯氣質，又不會幹練讓人覺得有攻擊性，衣品妥妥的。  
作為剛入職的新人，想要得體卻又不想要顯得老成，這種款式很適合。白色的雪紡材質襯衫更顯質感，邊緣撞色設計加上領口系帶處理，又添了些學生氣，中和了單一感，下身的黑色小百褶裙和系帶相呼應，一套就顯得合理化且挑不出錯了。      
這部劇中，喬欣穿了不少的白襯衫，但是款式卻不盡相同，這樣可以反映出不會那麼沉悶的個性，調動別人對你的感官。像這兩件襯衫看着都是白色的，但是在領口卻不同，一個是花邊綁帶設計，一個是在翻領邊加了小花邊，這無疑添了甜美感，顯得乖巧又恬靜。    
不過不能讓自己看起來過分的稚嫩，不如用時尚感來打破這種小白氣質。不規則的牛仔半身裙套在襯衫的外面，衣擺稍露，雙層效果更有層次感，沒那麼單薄。      
喬欣也沒少用這個穿搭套路，彼此普通的半身裙穿搭這樣效果會顯得更洋氣些，也讓單調的上班裝扮變得俏皮討喜許多，不會土氣。      
清新的藍色v領襯衫，白色的小翻邊領口，袖子還做了綁帶加持，文藝女青年立馬變成時尚都市女青年，搭配一條緊身牛仔九分褲，顯得簡單幹凈利落。    
襯衫的款式可以大膽一定，前提是不要過分追求不同就行。這件藍色的襯衫在肩膀處做了挖空設計，位置還是開口的大小都很得體，不會顯得不夠莊重，下身配的白色修身不規則小短裙看似不羈，卻不突兀，還很修飾腿線，這一身都散發著時尚卻又克制的氣息，配上她的淡妝，卻不會讓人覺得刻意。    
喬欣總是給人溫吞的感覺，無論是長相還是穿搭，這種灰白條紋的襯衫滿滿的學院風，給人的感覺就是踏實的乖乖女，大袖口的蝙蝠袖，非翻領而是立領，這些看似和辦公室不搭的細節卻並不會違和，相反，不要把職場穿搭想得過分眼鏡，相反，隨性卻不得體才是釋放氣質的最佳方式。    
其實作為演員而言，作品才是硬道理，楊天真的公司擅長的更多是在打造流量方面，營銷藝人的手段更為突出，而喬欣需要的是能給她帶來資源的公司，所以這次的解約也算是一個發展的契機，楊天真的話說的對但也不全對，喬欣不是沒有亮點，而是更待伯樂去挖掘她的閃光點，她的關關能受大家的喜愛也說明大家發現了喜歡的點，所以楊天真的“不識人”也算是幫助喬欣重新認識自己的一個機會吧！

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