標籤: 大圖輸出

2020-05-14

女星們愛不釋手的風衣，張嘉倪時尚

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女星們愛不釋手的風衣，張嘉倪時尚

初春已經來臨，天氣也漸漸的也給力起來，現在的溫度也是穿上一款風衣剛剛好的，下面就跟着小編一起領略一下女星們愛不釋手的風衣吧，看看有木有哪一款是你的最愛呢，趕緊學習起來吧，總有一款是屬於你的風格。

張嘉倪是一位時尚辣媽哦，她與買超的參加的真人秀節目，也是撒糖大眾呢，讓人好生羡慕呢，她現在不管是個人的事業還是生活愛情都是非常圓滿的，圖片中的她像一位華麗的公主一樣，美麗動人，她身穿了一件淺色系的細格紋中長款風衣，這款式的風衣甚是時尚高貴呢，她下面搭配上白色的蕾絲長裙，真是潮流時尚又凸顯高貴的知性女人的氣味呢，怎麼樣這款式風衣有沒有很喜歡的呢！

宋佳的穿搭簡直越來越時尚了，看着她黑色的長發，裏面是式的藏藍色寬鬆碎花系列的睡衣套裝，一方面凸顯了慵懶隨性，可是外面是酒紅色長款風衣衣，真是超級搭呢，這樣有一種高貴的氣質，這樣的潮流氣息一般人可真是駕馭不了呢！

佟麗婭是一位新疆美女，五官端正身材纖細，舞蹈也是超級美麗的，看她身穿一件長款的風衣，這種款式的風衣非常的簡單時尚，非常大眾化，上面搭配白色的帽子，下面是深色牛仔褲，還有百搭小白鞋，這樣的搭配既簡單又時尚，你們學會了嘛！

有沒有覺得戚哥一出場都是帶着音樂效果的呢，看着她威武霸氣的女王范兒，真是太吸引人了呢，她的這一款風衣非常的時尚有特色，這樣的長度也不是一般人可以駕馭的，還有扣子上面採用的是紅色的作為點綴，更能凸顯風衣的亮點，最後她搭配上一雙非常時尚的黑色皮靴，真是女王范兒十足啊，職場佳麗們，你們的福利時間到了哦！

江疏影的這款綠色風衣，真是太挑認了！她以自己獨特的氣質征服了這一件綠色的時尚風衣，這也凸顯了她的時尚潮流。

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2020-05-14

蒙達爾紀的“紅色印記”

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　　從巴黎駕車，一路向南約1個半小時，就到達法國小城蒙達爾紀。這座城市風光秀麗、河流縱橫、小橋眾多，僅有居民1.5萬人。

　　其與中國的緣分還要從上世紀初說起。從1919年開始，近2000名中國進步青年赴法勤工儉學。包括鄧小平、蔡和森、陳毅、李富春、蔡暢在內的300餘人，先後在這座小城負笈求學。今天的蒙達爾紀市裡多處留存着紅色印記。

　　在火車站門口，一個用中法雙語標註的“鄧小平廣場”指示牌吸引了記者注意。2014年，為紀念在此勤工儉學的鄧小平，該市將火車站前的廣場命名為“鄧小平廣場”。

　　法國蒙達爾紀市法中友好協會會長王培文告訴記者，當年勤工儉學學生從上海黃埔港或福建馬尾港出發，橫渡東海、南海，經過馬六甲海峽，進入印度洋，再過地中海，抵達法國馬賽，上岸后搭乘火車來到這裏，前後大約需要兩個月時間，非常辛苦。

　　中國旅法勤工儉學蒙達爾紀紀念館，位於一棟有300多年歷史的老建築里，這裏曾是勤工儉學青年的寓所。在展廳里，擺着蔡和森用過的桌椅。當時，他每天對照字典翻譯法語版馬克思主義小冊子，供大家交流。這裏收藏了鄧小平當年的居留登記卡和工作檔案卡。據記載，鄧小平曾在一家名為玉勁松的工廠上班，被分配在木底膠皮面鞋部工作，一天工作10小時，星期六下午休息。新來的學徒工每小時工錢1法郎。一般的工人一天做10隻鞋，而鄧小平可做20多隻。

　　在獨吉公園裡，幾棵大樹需兩人合抱才能丈量。1920年夏，為躲避追查，20多名留法學生在一處怪石嶙峋的假山前開會，提出了“建立一個新民主主義政黨”等主張。如今，這座假山仍然完好保存在公園裡。

　　今年5月4日，由著名雕塑家吳為山創作的《百年豐碑》雕塑將在鄧小平廣場落成。該市市長貝努瓦告訴記者：“如今，越來越多中國遊客來到蒙達爾紀，這裡是中法友誼的見證，我們對此非常驕傲。”

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2020-05-14

海口至芭提雅航線復航

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　　8日晚，泰國獅航SL1438航班由泰國芭提雅起飛前來海口，此前受航季換季影響一度停航的該直航航線成功復航。

　　據了解，海口至芭提雅航線由海南聯合航空旅遊集團攜手泰國獅航共同運營。該航線每周執飛3班，去程海口-芭提雅航班號為SL1439，每周二、四凌晨1時30分從海口起飛，3時抵達芭提雅;每周六凌晨1時從海口起飛，2時30分抵達芭提雅。回程芭提雅-海口航班號為SL1438，每周一、三21時05分從芭提雅起飛，次日零時30分抵達海口;每周五20時40分從芭提雅起飛，次日零時許抵達海口(均為當地時間)。

　　統計數據显示，2018年泰國旅瓊遊客人數18495人次，同比增長20.3%。海口至芭提雅航線的順利復航，將為海口和芭提雅的旅遊市場增添新的活力，並充分發揮芭提雅的中轉優勢，為海南輸送更多國際遊客，優化海南國際客源結構。

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2020-05-13

花蟹哪些部位不能吃

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平時喜歡吃花蟹的人是非常多的，花蟹吃起來味道是很鮮美的，經常吃螃蟹的人，拿起螃蟹就開吃，通常覺得吃螃蟹是非常美好的事情，但是平時不怎麼吃螃蟹的人，往往是拿到螃蟹之後，不知道該從哪裡下手，也不知道螃蟹哪些部位可以吃，哪些部位不可以吃，下面具體介紹花蟹不能吃的部位。

花蟹哪些部位不能吃?

蟹腮

蟹腮是螃蟹的呼吸器官，裏面是很髒的，我們在打開蟹殼之後要首先去除它。

蟹腸

裏面有蟹的排泄物。

蟹胃

躲在蟹黃里的三角包兒，同蟹腸一樣，也有蟹的排泄物。

蟹心

也叫蟹六角板，這個東西在蟹黃中，不好找，但它成六角形，樣子很顯眼。

吃完螃蟹不能吃什麼

花生

吃完螃蟹之後不要吃花生，花生的脂肪含量高，是比較油膩的食物。油膩的食物遇到冷利的食物是容易導致腹瀉的。因此，吃螃蟹之後不能吃花生，尤其是腸胃虛弱的人要謹記。

兔肉

吃螃蟹不能吃兔肉，同食會導致食物中毒。

芹菜

芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺得吃螃蟹后太油膩，想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食會導致影響蛋白質吸收，會降低兩者的營養價值。

紅薯

烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石情況。

蜂蜜

蜂蜜和螃蟹不能一起吃，這主要是因為這兩種食物都是涼性，腸胃不好的人是容易有腹瀉情況出現的。

柿子

吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物，所以兩者一起吃容易傷及脾胃，體質虛弱者更要注意。

另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，會凝固為鞣酸蛋白，不容易消化且妨礙消化功能，使食物滯留於腸內發酵，會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

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2020-05-13

水煮花蟹的做法大全

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花蟹很多人都吃過，現在人的生活水平在不斷的提高，螃蟹在我們的餐桌上已經是很常見的美食，螃蟹的營養物質是很豐富的，尤其是蛋白質，各種維生素以及微量元素，食用之後對身體健康是很有益的，不過螃蟹在生活中的做法也是很多的，水煮花蟹是很常見的一種做法，保持花蟹的原汁原味。

水煮花蟹的做法大全

做法一

①將螃蟹放到大的盛有清水的臉盆中，裏面加入少量鹽，迅速用蓋蓋上，壓好，5分鐘后一個一個取出用

清水把外表洗刷乾淨放入盛器中.前一過程是用鹽水刺激螃蟹吐出肚中臟物.

②鍋中放入適量冷水(以放在鍋中能淹沒螃蟹為準)，將螃蟹放入鍋中，迅速蓋好透明鍋蓋，壓好鍋蓋，用火煮，蟹慢慢死去，水開后，至蟹殼呈鮮紅色，蟹肉成熟時，取出。

做法二

1.鍋入適量的清水，把薑絲一同放入一起煮開。

2.水開后把螃蟹放進去，水再次開時，加適量的鹽和料酒。

3.加蓋煮十分鐘左右，至螃蟹熟即可。

4.出鍋，吃時可蘸姜蒜末加醋調的汁食用。

水煮大閘蟹用冷水還是熱水?

水煮大閘蟹，如果一開始就用冷水去煮，這段時間就已經把大閘蟹的鮮美和營養給流失了一些。所以，先把水燒開，再煮一會大閘蟹，就可以盡可能的保證大閘蟹的鮮美和營養不流失。

螃蟹水煮多長時間?

無論是水煮螃蟹還是清蒸螃蟹，時間都差不多，一般煮15分鐘左右，看螃蟹的數量、大小來定，但不能煮太久，否則蟹肉會變老，這樣可就不好吃了。

做法三

1、煮螃蟹的方法十分簡單，把它直接放到水中煮就可以，但在煮螃蟹以前，一定要把購買回來的新鮮螃蟹認真清洗，可以先把它放到乾淨的水中養幾個小時，然後在水中加入少量的白酒。

2、水中的螃蟹受到酒精刺激以後，會加快身體代謝，會讓螃蟹身體內部的臟東西全部排出到水中，而且在吸收少量酒精以後，螃蟹的活性會降低很多，它的攻擊力會減弱，人們在用手清洗時，不用擔心會被螃蟹攻擊。

3、泡好以後的螃蟹，要把他的肚臍翻開，把裏面的臟東西挖出來，再把螃蟹的腮去掉，接下來就要用清水沖洗螃蟹，那些清水不能衝掉的縫隙，要用牙刷認真刷洗，洗好以後做螃蟹還要放到清水中，再養3到4個小時，然後再把它放到流水下沖洗乾淨。

4、準備一個不銹鋼鍋，裏面放入足量的清水，把洗乾淨以後的螃蟹直接放到鍋中，再準備一塊生薑，把它切成薑片也放到鍋中，蓋好鍋蓋以後加熱煮，開，開鍋以後要馬上調小火，利用中火來煮螃蟹，大約煮15到20分鐘，鍋中的螃蟹就能熟透，取出以後降溫即可食用。

5、煮螃蟹的方法和步驟比較簡單，但大家在煮螃蟹時一定要注意，開鍋以後絕對不能用大火接着煮，不然會讓螃蟹的八條腿全部脫落，會讓螃蟹的營養大量流失，而且煮好以後的螃蟹口感也不會太好。

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2020-05-13

湘菜怎麼做

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湘菜是湖南地區的傳統名菜，香菜分了很多個品種，主要以麻辣為主，還有的湘菜也有不辣的，所以適合很多不同地區的朋友們，湘菜怎麼做在家裡能不能吃到正宗的湘菜，這是很多人非常關注的問題，首先可以給大家來介紹一些關於湘菜的簡單製作方法，以及湘菜的介紹。

湘菜的做法大全

組庵湘菜是由湖南晚清至民國時期名人譚延闓及其家廚所創立。組庵湘菜以”原材料選取精良、刀工處理精細、烹制技藝精湛、味道調和精準”的美食理念贏得了人們的青睞，被稱為”湘菜之源”，組庵湘菜是湘菜中的著名系列和重要流派。

組庵魚翅

湘菜的主要名菜有”東安子雞”、”紅煨魚翅”、”腊味合蒸”、”麵包全鴨”、”油辣冬筍尖”、”板栗燒菜心”、”五元神仙雞”、”吉首酸肉”等。其中”紅煨魚翅”又名”組庵魚翅”，是湖南地方名菜。烹調方法是用魚翅加雞湯、醬油等，用小火煨制而成，汁濃味鮮，以清鮮糯柔著名。

清代光緒年間進士譚組庵十分喜歡吃此菜，其家廚便將黃煨魚翅的製法作了改進，加上雞肉、五花豬肉和魚翅同煨，使魚翅更加軟糯爽滑，湯汁更加醇香鮮美。譚進士食之稱讚不已，從此聞名天下。因此，菜為譚延闓及其家廚所創，故稱為”組庵魚翅”。

組庵魚翅又叫紅煨魚翅，是湖南傳統名菜。組庵魚翅用料講究，製作獨特。

組庵魚翅

需選脊翅，去粗取精;另用母雞一隻，豬前肘一個，蝦仁、乾貝、香菇等佐料適量備用。母雞、豬肘同時用中火開，小火煨好取湯。魚翅脹發後用畜湯蒸制后，再入蝦仁、乾貝、香菇等佐料煨爛而成，此菜味道醇厚，魚翅糯軟，營養豐富，實為菜中珍品。解放前，曲園酒家操作此菜，頗得食客讚賞。

全家福

全家福是家宴的傳統頭道菜，以示闔家歡樂，幸福美滿。全家福的用料比較簡易。一般主料為:油炸肉丸、蛋肉卷、水發炸肉皮、凈冬筍、水發豆筍、水發木耳、素肉片、熟肚片、鹼發墨魚片、雞肫、雞肝等。

輔料為:精鹽、味精、胡椒粉、蔥段、醬油、水芡粉、鮮肉湯等。製作比較容易:將上述主、輔料備辦周全以後，先把冬筍放進沸水鍋中煮五分鐘左右撈出，解切成柳恭弘=叶 恭弘片狀，再把豆筍切成一寸長，然後將木耳洗凈、撕開，將皮肉批刀成骨牌塊，雞肫和雞肝切成薄片，墨魚切成一寸見方的片狀，把肉丸和蛋卷扣入蒸缽內蒸熟，上菜時取出復入大湯盆內。

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2020-05-13

川湘菜菜譜

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在湖南地區有很多的獨特小吃和風味，不同的地區也有不同的特色，但是湖南地區的川湘菜會讓很多人懷念，特別是一些遠在他鄉的人們，因為個別的原因不能回家，所以喜歡自己在家裡面做一些家鄉的口味，下面給大家介紹幾種比較家常的川湘菜菜譜，可以讓不會做飯的朋友們學着製作家鄉的味道。

湖南小炒肉

材料

五花肉，尖椒，蒜片

做法

1、選較香辣的青尖椒切滾刀片，豬肉帶肥前腿肉分肥瘦分別切片，蒜切片。

2、鍋熱較多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，並不斷翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮狀。加入肉片，調鹽、老抽、生抽、雞精，大火快炒出鍋。

小訣竅

肉的時間不易過老或過嫩。

湘味小炒茄子

材料

茄子，糖，老醋，蒜，十三香粉，辣椒，泡椒，醬油，鹽，味精，豬肉片

做法

1.將茄子切薄片放在水裡略微浸泡。

2.剁椒蒜切碎，豬肉切片，辣椒切丁。

3.鍋內少熱油煸炒豬肉至散白，下剁椒蒜煸炒。

4.下茄子煸炒，加醬油，鹽，味精，糖，老醋，十三香粉繼續翻炒。

5.蓋上鍋蓋小火燜一會，加辣椒翻炒，水澱粉勾芡即可。

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湘鄉回鍋藕

材料

蓮藕1節，芹菜1根，小米椒2隻，蒜2瓣，辣椒醬1茶匙，生抽1茶匙，油4大勺

做法

1.蓮藕洗凈去皮，切薄片，芹菜洗凈斜切切段，小米椒切碎，蒜切片

2.湯鍋燒水，水沸後放入藕片汆燙3分鐘

3.撈出瀝干水分，撒少許生粉抓勻

4.鍋中放寬油，燒至6成熱，放入藕片炸至表面微焦

5.撈出藕片，瀝干多餘的油

6.鍋中留底油，再次燒熱，放入辣椒醬，炒出紅油

7.放入藕片，加入生抽，翻炒均勻

8.放入小米椒，蒜片和芹菜，繼續翻炒兩分鐘即可

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2020-05-13

湘菜石鍋魚

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湘菜石鍋魚是現在非常常見，並且非常美味的食物，因為去不到湖南地區，所以經常吃不到正宗的口味，也不知道正宗的做法究竟是怎麼樣的，所以大家可以學着自己在家裡面製作，不過需要準備好一些材料，回頭魚，蔥姜蒜這些都是必不可少的，另外還有食用鹽，味精，胡椒粉等調料。

石鍋回頭魚

材料

主料：回頭魚1條（即魚回魚，約500克），姜3克，紫蘇2克，蒜3克，蔥3克。調料：鹽10克，味精3克，辣妹子醬10克，胡椒粉5克，色拉油100克，鮮湯1000克。

做法

1、活回頭魚殺后除內臟洗凈待用，從脊骨兩側下刀將魚肉取下切0.3厘米厚的片，魚骨頭剁４厘米見方的塊待用，姜、蒜切片待用，蔥切蔥花，紫蘇切絲。

2、鍋內放底油燒至七成熱，放姜、蒜、紫蘇大火煸香下入魚骨頭塊用中火煎香，加鮮湯燒滾，依次加入鹽、味精、辣妹子醬、胡椒粉，大火煮3分鐘后撈出骨頭放入燒熱的石鍋內，再將魚片下入原湯中火煮開，略帶湯汁舀入石鍋內撒上蔥花即成。

小訣竅

特點

魚肉細嫩，湯紅微辣。

石鍋魚雜

材料

魚籽，魚腸，魚鰾，青菜，鹽，料酒，醬油，味精，雞精，胡椒粉，白糖，澱粉，蔥，姜，蒜，干紅辣椒，色拉油

做法

1.魚雜漂洗乾淨。魚籽加雞蛋、澱粉及調味料拌勻，放平底鍋中焙成魚籽餅，再切菱形塊，放溫油中炸至金黃色。

2.魚腸、魚鰾放沸水鍋中焯一下。

3.鍋中加色拉油，放入蔥、姜、蒜、辣椒段，炒出香味後放魚雜，攢料酒，加高湯及調味料，用小火燒入味，勾薄芡、淋明油。

4.石鍋燒熱，放少許色拉油，青菜焯水後放入鍋底，將燒好的魚雜盛在上面即可。

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2020-05-13

湘菜鐵板水晶粉

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香辣主要以麻辣為主，有很多菜都是辣的，很多人挑戰一下湖南菜的辣，有的人會覺得口味還好，但是對於一些長時間不吃辣的朋友們來說辣的味道會略重一些，湘菜比較常見的是鐵板水晶粉，聽名字覺得會非常好吃，下面看一看關於湘菜的一些製作方法究竟是怎麼樣的。

湘菜文化

湘菜鐵板水晶粉是一道用紅薯粉和豬肉末做出的美味佳肴，裏面還配有口感脆嫩又開胃的酸包菜和勁辣的野山椒。整道菜吃起來味道酸中勁辣，入口濃香，口感更是既爽脆又軟韌彈滑，好吃又下飯而且很開胃。

材料：

水晶粉（即紅苕粉條）500克

酸包菜200克

豬肉沫50克。

色拉油50克

姜米、蒜米、蔥花、鹽、味精各5克

老抽3克

生抽6克

蒸魚豉油10克

牛油15克

酸豆角米、野山椒米各8克。

操作

1、水晶粉用40℃的溫水浸泡15分鐘，撈出洗凈；酸包菜切長4厘米的細絲；

2、鍋內放色拉油，燒至七成熱時，下入姜米、蒜米、酸豆角米、野山椒米煸香；

3、再放入酸包菜絲、豬肉末小火炒香，放入水晶粉小火翻炒，用鹽、味精、生抽、蒸魚豉油、老抽調味；

4、出鍋裝入燒熱的鐵板內（鐵板提前大火燒10分鐘，燒熱後放入牛油，待牛油熬化再放入炒好的水晶粉），撒蔥花上桌。

小結：水晶粉的做法不止這一種，但是很多人喜歡吃這道菜，不僅僅是入味，還有做法的不同，讓人更加的喜歡這道菜。

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2020-05-13

減肥月子餐

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女性在懷孕之後一般情況下，體重都是會增加的，很多女性在生產之後都會選擇減肥，在月子期間減肥是需要注意很多方面的，既要營養豐富，而且還要健康營養，這樣不至於身體恢復受到影響，也不至於沒有奶水或者是奶水的質量不好，減肥的月子餐在生活中都有哪些呢?

減肥月子餐有哪些?

青木瓜肋排湯。

功效：青木瓜高纖維加速腸胃蠕動，且可促進乳汁分泌。

食材：肋排350克、青木瓜300克、薑片、鹽、蔥花。

做法：肋排切小塊，用滾水汆燙;青木瓜切小塊備用;水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片，以大火燒開後轉小火煮約30分鐘，灑上蔥花即可盛出。

香菇蘿蔔湯。

功效：利尿去水腫。

食材：香菇，豌豆苗各25克，白蘿蔔500克，老薑1小塊，鹽適量。

做法：白蘿蔔洗凈切片(最好去皮)，香菇每朵撕成兩半，豌豆苗洗凈，老薑拍破。把食材一起放入鍋內煮開，轉小火至蘿蔔熟透，加入食鹽即可食用。

鱸魚湯。

功效：排毒消水腫、通乳。

食材：鱸魚一條，老薑一塊

做法：鱸魚洗凈，魚身划兩刀，老薑切片;水滾之後先將魚放入，待水再次滾起時放入薑片;煮10分鐘左右，加入少許鹽及調味料即可。

甜椒杏鮑菇。

功效：杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，營養豐富，具有促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。

食材：杏鮑菇1小盤，甜椒1個，蔥1段，醬油1小勺，姜1小塊，鹽、油適量。

做法：杏鮑菇洗凈切絲，甜椒洗凈切絲，姜切末，蔥切蔥花;炒鍋中放油，油熱後放入姜蔥爆香。加入杏鮑菇和甜椒翻炒;等杏鮑菇炒至軟時，加入醬油翻炒;再加鹽調味(醬油中含有鹽，加鹽的時候一定注意別放多了)，最後淋幾滴香油即可。

麻油豬肝。

功效：補血，增加乳汁分泌，增強人體免疫力，幫助子宮的污血排出體外。

食材：豬肝50g，月子米酒50ml，新鮮老薑10g，黑麻油10-15ml，鹽少量

做法：新鮮豬肝先用清水浸泡半小時左右;豬肝洗凈切成薄片，帶皮老薑洗凈切絲;鍋里放入適量黑芝麻油，放入薑絲小火煎黃煎香，把薑絲撈出;倒入片好的豬肝，中火炒至豬肝變色收縮，加入剛撈起的薑絲、倒入月子米酒煮2分鐘;加鹽炒勻，起鍋。

香甜米粥。

功效：促腸胃蠕動，防止便秘。

食材：大米150克、龍眼肉100克、米酒水2000ml、黑糖200克。

做法：將大米與桂圓肉放入米酒水中，加蓋泡8小時;將已泡過的材料以大火煮滾后，加蓋改以小火煮1小時;熄火，加入黑糖攪拌后即可食用。

木耳炒萵苣。

功效：萵苣含豐富的恭弘=叶 恭弘酸，還有瘦身、催乳功能，是適合產後媽媽的優質蔬菜。

食材：萵筍500克，木耳(干)50克，大蒜)5克，姜5克，鹽、油適量。

做法：木耳擇洗乾淨。萵苣洗凈后削皮，切菱形薄片，與少許精鹽拌勻;姜、蒜切小粒;鍋內放油燒到六七成熱。放姜蒜炒出香味后，放木耳和萵苣片快炒斷生;放少量鹽調味，出鍋盛盤即可。

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