標籤: 台東伴手禮

懷孕之後就可能要面臨各類問題，有些日子你會感覺身體和情緒都很好，而有些時候你可能會感覺不舒服，比如許多女性在三個月的時間里，都會經歷孕吐、疲勞和背痛的情況，有些還會感染鼻竇炎問題。而在懷孕期間，感染鼻竇炎會對身體造成損害，那麼該如何預防和治療鼻竇炎呢？

1.孕期鼻竇炎癥狀

高發於孕早期，具體癥狀為粘液引流、鼻塞、面部有壓感或疼痛、喉嚨痛、頭痛、發燒、咳嗽，急性感染可持續4周，慢性感染可以持續12周以上。當出現這些癥狀時，孕媽媽們可能會比較擔憂，但有一些方法可以治療和預防。

2.什麼導致了鼻竇感染

懷孕期間的鼻竇炎可以由病毒、細菌或真菌感染引起。在某些情況下，鼻竇感染是普通感冒的併發症；如果你有過敏反應，也有可能感染鼻竇炎；這是因為無論是感冒還是過敏，都可能導致粘液阻塞竇腔並導致腫脹和炎症，從而導致感染。

3.如何治療孕期鼻竇炎

雖然在懷孕期間，吃藥要盡量避免，以免影響胎兒健康，但是有一些非處方(OTC)藥物在懷孕期間是安全的。例如，你可以用撲熱息痛(泰諾)來緩解鼻竇的頭痛和喉嚨痛，注意要按指示服用止痛葯。不推薦使用阿司匹林，同樣，除非你在醫生的監督下，否則不要服用布洛芬，此類藥物很可能減少羊水和流產。

4.家庭治療方法

止咳葯、鎮痛葯、減充血劑等藥物可以緩解感染癥狀，但是如果你不想在懷孕期間使用藥物，那麼可以用一些家庭療法治療癥狀。比如可以增加液體攝入量來緩解喉嚨痛，幫助粘液排泄、清除鼻塞，理想流體包括：水、柑橘類果汁、肉湯等等。

5.緩解感染癥狀的方法

夜間使用加濕器，可以使你的鼻腔暢通無阻；多睡一個枕頭，抬起你的頭，這可以防止粘液在夜間積聚在鼻竇里；用蒸汽來幫助黏液排除；用溫鹽水漱口以緩解喉嚨痛，或潤喉片；多休息可以增強免疫系統，幫助你對抗感染；鼻竇炎引起面部疼痛或頭痛，可以在額頭上冷敷，或者輕輕地按摩額頭；洗熱水澡也能緩解鼻竇的疼痛。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的，台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

最近，很多家長都會帶孩子去大棚里采草莓，雖說這種活動卻是很nice，但是你知道嗎？如果防護工作沒有做好，孩子在採摘過程中就很容易生病！我們今天就來好好說說這個問題：

穿的太厚，進大棚會捂汗

為了保證一年四季都能出產草莓，有的農莊會進行溫室種植。這種在大棚里采草莓的方式也深受很多家長歡迎，畢竟不用在野外風吹熱曬了嘛~

考慮到目前戶外溫度較低，很多家長會給孩子穿很厚的衣服。但大棚本身就是溫室，太陽光照射在大棚里，又會使大棚溫度不斷升高。再加上大棚里空氣流通不好，熱量無法快速散發出，在大棚里人就容易感到悶熱。而采草莓至少要半個小時到一個鐘頭，孩子就很容易悟出一身汗，便就有可能患上感冒。而且這也會影響孩子的抗病能力和抗寒能力，不利於身體健康。

因此，帶孩子進大棚，要適當為他脫掉一些衣服。

草莓沒洗就吃，容易拉肚子

為了防蟲，草莓在開花到結果期間需要使用大量農藥，表面上可能會有農藥殘留。另外，草莓是低矮的草莖類植物，生長過程中常常會遭到細菌和泥土的污染。如果孩子摘下草莓，不經清洗直接食用，就很容易腹瀉。

那麼該如何清洗草莓呢？要用自來水沖洗，清洗過後，大家要將草莓放在鹽水中浸泡5分鐘。請注意，清洗時不要將草莓蒂去掉，以免浸泡時殘留農藥進入其中。

大棚里透氣性差，容易缺氧

大棚里儘管有陽光照射，既暖和又能生成氧氣，但這些都是為草莓服務的。進入大棚里的人一多，二氧化碳就會變多，草莓沒法消耗，氧氣就會減少。孩子長時間待在大棚里採摘草莓，很容易頭暈乏力，出現缺氧現象。

缺氧的危害可不小，甚至有可能造成永久性腦損傷，影響智力正常發育，還會引發肝肺功能不可逆傷害。建議帶寶寶採摘草莓時，最好每隔十分鐘就帶孩子去大棚外透透氣，呼吸一下新鮮空氣。帶孩子在大棚外轉一轉，過一會再進摘草莓。

蚊蟲較多，孩子容易被叮咬

草莓大棚里有很多植物和積水，會招惹各種蚊蟲，而孩子又是蚊蟲最愛的攻擊對象。建議帶孩子去採摘草莓時，提前給他塗抹驅蚊水，並讓他穿長袖透氣的衣服，從而避免蚊蟲叮咬。還要提醒孩子，不要去蚊蟲較多的地方採摘草莓，也不要去有積水地方玩耍。

孩子被蚊蟲叮咬后癢得難受，便會用手去撓。如果不小心把皮膚撓破就容易引發局部感染，甚至會發燒，家長一定要注意。發現孩子被蚊蟲叮咬后，可以使用清涼油、爐甘石洗劑、風油精等幫他止癢。

大棚內外溫差大，容易着涼

草莓大棚里溫度較高又悶熱，而大棚外面溫度較低，有很大的溫差。當孩子從大棚里出來時，被冷風一吹就很容易受涼生病。因此，準備離開時，要及時幫穿上足夠的衣服。

tips：給孩子這樣吃草莓，zui安全

草莓香甜可口，深受孩子的喜愛。不過，在給孩子吃草莓時應注意以下幾點

1.不要和海鮮類食物一起吃

建議不要講草莓和海鮮類食物一起吃，有可能會引發不良反應。

2.一次不要吃太多

剛採摘下來的草莓很新鮮，但建議不要給孩子一次吃太多。如果出現過敏反應，應立即停止食用。

3.嬰幼兒吃草莓要小心

孩子若首次吃草莓出現過敏反應，如果以後再吃，過敏反應可能會更加嚴重，因此建議六個月內不要吃，同時要告知照顧寶寶的家人，孩子對草莓過敏。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※網路票選五大台東伴手禮

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※桃園機場接送線上預約,優惠方案，以客為尊!

寶寶長到滿六個月，就要開始添加輔食了，不過在輔食添加的路上，很多家長卻走進了各種誤區。比如開始添加輔食后，有些寶寶的奶量也跟着下來了，還有一些甚至是以吃輔食為主，乾脆連奶也給停了。家長覺得，能吃飽就行了，奶少吃點也無所謂啦。那麼，真的是這樣嗎？

1.寶寶4-6月開始吃固體

4-6月只是個推薦時間，具體是什麼時候，還要根據孩子的發育情況來定。一般來說，在開始吃固體食物之前，你的寶寶要能夠坐起來(有支撐的情況下)、把頭轉向一邊、做出咀嚼動作，此外他還要能通過條件反射吐出任何東西，包括液體。

2.繼續喝母乳或配方奶粉

嬰兒通常不會馬上吃很多固體食物，所以，把固體食物應該是添加到寶寶飲食中中，而不是完全替代母乳或配方奶粉。記住，你是在嘗試添加固體食物，而不是完全改變寶寶的飲食，這是一個循序漸進的過程。

3.為什麼要從米粉開始呢

沒有硬性規定你應該先給孩子吃什麼固體食物，但是米粉安全性更高不易過敏，所以作為第一次嘗試，含鐵元素的嬰兒營養米粉是非常棒的選擇。可以把米粉和配方奶或母乳混合在一起，並且盡量稀一些，然後隨着月齡逐漸加濃，直到你的寶寶習慣新的質地。

4.吃固體食物需要練習

這看起來似乎是很自然的事情，但是用勺子餵食物對你的寶寶來說是一件新鮮事。到目前為止，他只吃流食，所以需要練習才能習慣用勺子吃飯，習慣嘴裏有固體食物的感覺。剛開始的時候，不要指望他吃很多，也許一次吃一茶匙或兩茶匙。不要試圖讓他吃一定數量的食物，而是讓他習慣這種體驗。

5.嘗試吃水果和蔬菜

水果、蔬菜、穀物、肉泥等都可以出現在你寶寶的菜單上。你可以一次只選一種新的食物，看看小傢伙對味道和質地有什麼反應，確保不會過敏。如果寶寶拒絕嘗試，那麼也不要強求。如果你發現寶寶可能對食物過敏，那麼一定要告訴你的兒科醫生。

6.避免牛奶和蜂蜜

大多數兒科醫生說，你應該等到寶寶一周歲后才開始喝牛奶。這是因為它的營養價值不及母乳，也沒有特別開發的配方奶粉的營養價值。另外，不要給一歲以下的嬰兒喝蜂蜜，這是因為嬰兒的免疫系統無法抵禦肉毒桿菌中毒的風險。

7.當寶寶吃飽時就停止

當寶寶吃飽了，他可能會拍打勺子，把頭扭開，緊閉嘴唇，把你放進他嘴裏的東西吐出來，或者哭，此時切忌不要再強行餵食了。孩子們餓了就吃，飽了就停，尊重這些本能會幫助他們避免現在和長大后的暴飲暴食。

8.挑食？不要擔心

寶寶不喜歡一種新食物並不意味着他永遠不喜歡，等過幾天再試一次。你的孩子可能要花好幾次時間才能給豌豆一個機會。你是一個榜樣，所以你的寶寶可能對你吃的和喜歡的食物更感興趣。但是不要強迫你的孩子吃東西，也不要對新的食物小題大做。

9.進食過程會變得很亂

當你的孩子長大后，他會試着自己吃東西，他的臉、手、頭髮、圍嘴、衣服、或高腳椅托盤都會很亂。可以在他的高腳椅下面墊一塊墊子，墊住一些臟東西，穿專門的衣服，要有耐心，這個階段不會永遠持續下去。

10.試着用手拿着吃

大約在寶寶9個月大左右，他們就能夠自己撿起小塊軟綿的食物吃。你仍然需要喂他們一段時間，並繼續使用配方奶粉或母乳。這裏還有一些很棒的“手抓食物”包括香蕉切成小片、煮熟的胡蘿蔔塊、白軟乾酪等等。避免硬糖、薯片、生蔬菜、葡萄等，它們有令寶寶窒息的危險。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※台東伴手禮首選都在"購夠台東"

※商業產品發表錄影、各類活動錄影,高畫質提供優質服務

※超熱門!桃園婚紗店外拍推薦景點,激發你的拍照魂!

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

最近的天氣是個迷，忽冷忽熱，小孩子很容易受涼生病，這不，育姐身邊很多小朋友都咳嗽了。聽到寶寶咳嗽，不少家長都忙着給寶寶服藥，希望能緩解癥狀。但是給寶寶服藥可是有講究的，那麼，小兒咳嗽葯怎麼吃？大家趕緊來了解一 下。

小兒咳嗽葯該怎麼選

通常而言，小兒咳嗽服用糖漿為佳，建議大家給寶寶服用兼有祛痰、化痰功效的止咳糖漿。下面給大家介紹幾種常見的止咳糖漿：

1.復方枇杷膏

復方枇杷膏有化痰、止咳、清肺的作用，可以用來治療風熱咳嗽。寶寶服用復方枇杷膏后，咳嗽不爽、咽喉乾燥的癥狀會得到緩解。

2.小兒化痰止咳顆粒

寶寶患小兒支氣管炎，會有咳痰、咳嗽癥狀，大家可以給他服用小兒化痰止咳顆粒。

3.消咳喘

消咳喘藥性偏熱，寶寶發燒后出現咳嗽癥狀，或者痰黃帶血，就不要服用此葯。

4.鮮竹瀝

鮮竹瀝藥性偏寒，具有止咳、化痰、潤肺、清熱的功效，可以用來治療燥咳或痰黃帶血。但如果寶寶患風寒咳嗽，則不用服用鮮竹瀝口服液。

5.百日咳糖漿

百日咳糖漿藥性溫熱，如果寶寶患有傷風感冒后出現咳嗽癥狀，服用此葯非常合適；風熱感冒引起的咳嗽則不推薦使用。

6.傷風止咳糖漿

傷風止咳糖漿又名非那根糖漿。它的主要作用是止咳，兼有鎮靜、化痰作用，可以用來治療夜間咳嗽、過敏引起的支氣管炎。

7.蛇膽川貝液

蛇膽川貝液是一種常見止咳藥物，配合燉梨療效更佳。蛇膽川貝液具有散結除痰、鎮咳驅風的作用，可以用來治療寶寶風熱咳嗽，緩解咳嗽痰多等癥狀。如果寶寶是風寒咳嗽，咳白色稀痰，夜間咳嗽的癥狀，大家不要讓他服用此葯。

8.小兒宣肺止咳顆粒

此葯具有解表宣肺，清熱化痰的作用。如果寶寶痰熱、痰黃粘稠，一直咳痰，大家可以給他服用小兒宣肺止咳顆粒。

小兒咳嗽的食療法

寶寶咳嗽，大家在給他對症用藥的同時，還可以使用食療法配合，療效更好。

1.松子仁粥

食材：糯米50克，松子仁20克，蜂蜜適量。

做法：把松子仁搗成泥備用。將糯米、松子仁泥放入鍋中，加入500毫升清水用文火煮成稀稠粥。

用法：給寶寶食用前加入蜂蜜（1歲后可食用）調味，每天早晚分別讓他趁熱食用1次。

2.百合梨糖

食材：梨1隻，百合10克，白糖15克。

做法：將梨切片、百合洗凈後備用。將梨片、百合、白糖放入碗中，然後上鍋蒸熟即可。

用法，讓寶寶一次吃完，每天吃2次。

希望以上這篇小兒咳嗽葯服藥指南能幫到各位，如果服藥后不見效果，應及時帶他就醫。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※網路票選五大台東伴手禮

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※桃園機場接送線上預約,優惠方案，以客為尊!

說到懷孕人士的標配，妊娠油必不可少，畢竟相比於孕期增長的體重，妊娠紋更可怕，要知道只要妊娠紋爬在身上，就很難祛除哇……不過，這個防妊娠紋油真的管用嗎？今天我們就來研究研究：

防妊娠紋油的主要成分

市場上出售的防妊娠紋油的主要成分有以下幾種：

1.維A酸

臨床試驗表明，維A酸能夠預防青少年時期長出的紫紋，而紫紋的生成原理和妊娠紋很相似。但我國是禁止在化妝品中使用維A酸的，而且維A酸有可能導致胎兒畸形，所以千萬買這類產品。

2.積雪苔霜、硅酮製劑和彈力蛋白原製劑

含有這些成分的產品不多見，但臨床實驗表明，這三種成分的確可以預防妊娠紋，而且對孕期皮膚瘙癢有一定療效。

3.橄欖油、棕櫚油和可可脂

市場上主流的防妊娠紋油大多含有這三種成分，但相關研究已經證實，這三種成分並不能起到預防妊娠紋的作用哦！

可見，不要對這些妊娠油抱有太大的希望，妊娠紋張部長更多的是受到遺傳、體質的影響，塗抹妊娠油基本上就是個心理安慰。如果你真的想預防妊娠紋，倒不如試試下面幾個方法：

怎樣預防妊娠紋

1.托腹帶

當準媽媽們的肚子已經開始變得明顯的時候，就需要帶上托腹帶了。托腹帶可以有效減輕由懷孕引起的皮膚拉伸，既可以預防妊娠紋的產生還能緩解准媽媽們的腰痛。可是有一點需要注意，孕期的最後一個月不能再使用托腹帶了，避免影響寶寶入盆。

2.柔韌性

對於一些在準備懷孕的准媽媽來說，最好提前半年鍛煉一下自己腰部的柔韌性。像下腰這樣拉伸腹部皮膚的舞蹈動作可以多多練習，這樣在懷孕的時候肚子上的皮膚才不容易長妊娠紋。

3.保濕

懷孕前要注意皮膚的保濕，特別是腹部、胸部、腿部、臀部等容易長妊娠紋的地方要勤摸潤膚產品。

4.貓伸展式瑜伽

這個動作不僅可以拉伸腹部肌肉，還能有效鍛煉到盆骨。很多孕婦在懷孕後期，盆骨會鬆弛、恥骨分離，這樣不僅行動不便，准媽媽們更是會遭受痛苦。這個動作就能有效緩解這種情況。

5.體重增長

懷孕時也需要嚴格的把控體重，要保證自己的體重勻速增長，10-15kg是最合適孕期增長體重。

趕跑妊娠紋，這幾件事你一定要做

其實，有了妊娠紋也不可怕，只要做對這幾件事，還是可以把妊娠紋趕跑的哦~

1. 熱敷按摩法

媽媽每天可以用熱毛巾在有妊娠紋的地方熱敷幾分鐘，接着再塗抹一些祛除妊娠紋的產品，然後進行按摩，直到皮膚完全吸收為止。只要堅持，就一定有效果。

按摩的主要目的是促進血液循環，防止身體出現水腫。大家要注意按摩方法和力度，如果不適當可能會起到反效果，讓妊娠紋增加。

2. 食療法

食物不僅可以滿足口腹之欲，還能祛除妊娠紋哦~這裏就給大家介紹幾種：

* 番茄：番茄含有大量茄紅素，這種物質的抗氧化能力非常強，是維生素C的20倍，對緩解和淡化妊娠紋有奇效。番茄除了能祛除妊娠紋，還能保養皮膚，大家可以榨汁喝。

* 獼猴桃：獼猴桃不但營養價值很高，還能有效祛除妊娠紋。獼猴桃含有大量維生素，媽媽除了直接食用外，還可以用獼猴桃塗抹在有妊娠紋的地方，這樣雙管齊下，祛除妊娠紋的效果會非常顯著。

3. 適度運動

比如做家務、瑜伽等。這些運動對媽媽身心有益，還有利於皮膚彈性的恢復，對妊娠紋的祛除幫助極大。提醒大家，在運動時要注意安全，慢慢來，如果身體不適最好立刻停止並休息。

4. 醫學美容

雷射微磨皮技術可以使疤痕組織得到改善進而祛除妊娠紋，脈衝光能讓妊娠紋的紋路消退加快等。大家可以根據自己情況，去正規醫院進行醫學美容

如果真想尋求心理安慰，也不一定非要買昂貴的妊娠油、身體乳、保濕霜都可以用，真不用太糾結~

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※台東伴手禮首選都在"購夠台東"

※商業產品發表錄影、各類活動錄影,高畫質提供優質服務

※超熱門!桃園婚紗店外拍推薦景點,激發你的拍照魂!

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

文章導讀

蔬菜餅是一種營養豐富的菜肴，特別是在在夏天的情況下，新鮮的蔬菜水果剛發售，能夠 運用蔬菜水果來製做煎菜餅，採用辣椒和青蒜苗等一些瓜果蔬菜，切割成小碎渣，放進拌和好的麵漿中，在鍋中刷上一層油，將面湖攤成一個圓形，等候十多分鐘就可以製成煎菜餅了。能夠 補充身體所需要的維他命和營養元素。那麼實際怎麼做呢?

青蒜苗開盤了，意味着着秋季完全來啦，又來到一年養殖水蒜的時節，喜愛蒜香味兒，因此平時燒菜里，蒜的加上許多 ，蒜苗、青蒜苗、蒜台這類衍生產品，也是生活起居不可或缺的調料食物。如今還並不是青蒜苗真實的時節，這個時候服用青蒜苗，還是一些搶鮮的味兒。

香萊和青蒜苗做為調料類食物，2個是絕搭，尤其是吃麵條涼拌菜的情況下，二位的相互配合極為心有靈犀，釋放着沒法用語言敘述的味兒。因此，兩種食物與生雞蛋融合起來，做這道煎餅果子，除開吃出季節的味道外，不一樣的精彩的特色美食感受，還是讓味覺警覺的

食物 紅蘿蔔 一根

玉米 50g

小麥麵粉 100g

小香蔥 50g

鹽 1勺子

香爆粉 1勺子

植物油 1勺

方式/流程

紅蘿蔔削皮再切成小丁。

把胡蘿蔔丁和玉米放進鍋中，並在鍋中添加一定量水，火災燒開後轉中文火3分鐘，隨後把胡蘿蔔丁和玉米連同汁液一起倒進碗中，放涼。

小麥麵粉倒進碗中，拌和成粘稠，隨後添加蔥末。

先後添加1勺子鹽和鮮辣粉，一樣也翻拌。

炒菜鍋中放進一些油，油濕熱時，倒進1炒勺麵漿，緩緩的旋轉大鍋，讓麵漿勻稱地鋪平在底鍋，小火煎制，當表層凝結時，翻過來再炸。

煎出雙面都淺淺的橙黃色時，就可以起鍋了。

常見問題

這款蔬菜餅里的玉米和胡蘿蔔丁全是事前煮開的，因此非常容易煎熟。

玉米和胡蘿蔔丁還可以過夜煮開后，明天上午起來再煎餅果子，那樣更節約時間。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※網路票選五大台東伴手禮

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※桃園機場接送線上預約,優惠方案，以客為尊!

苦瓜是一種熱帶藤本植物，屬於葫蘆科，與南瓜和黃瓜有密切關係。苦瓜除了具有鮮明的風味和獨特的外觀外，還具有許多你想不到的保健功效。

含有幾種重要營養素

苦瓜是幾種關鍵營養素的重要來源。

苦瓜尤其富含維生素C，這是一種重要的微量營養素，涉及疾病預防、骨骼形成和傷口癒合。它還富含維生素A，一種促進皮膚健康和視力的脂溶性維生素。它提供了對生長和發育至關重要的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸，以及少量的鉀、鋅和鐵。苦瓜富含兒茶素、沒食子酸、表兒茶素和綠原酸，這是一種功能強大的抗氧化化合物，可以幫助保護你的細胞免受損傷。另外，它的卡路里含量低，但纖維含量高——一杯（94克）就能滿足約8%的日常纖維需求。

有助於降低血糖

苦瓜因其強大的藥用特性，長期以來被世界各地的居民用來幫助治療糖尿病相關疾病。苦瓜被認為可以改善糖在組織中的使用方式，促進胰島素的分泌，而胰島素是負責調節血糖水平的激素。

可能具有抗癌特性

研究表明，苦瓜含有一定的抗癌成分。例如，一項試管研究表明，苦瓜提取物對殺死胃癌、結腸癌、肺癌和鼻咽癌細胞是有效的。另一項試管研究也有類似的發現，報道苦瓜提取物能夠阻止乳腺癌細胞的生長和擴散，同時也促進癌細胞的死亡。

降低膽固醇水平

高水平的膽固醇會導致脂肪斑塊在動脈中堆積，迫使心臟更加努力地泵血，增加你患心臟病的風險。一些動物研究發現，苦瓜可以降低膽固醇水平，以支持整體心臟健康。一項對高膽固醇飲食大鼠的研究發現，施用苦瓜提取物導致總膽固醇、壞的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平顯著降低。然而，目前關於苦瓜潛在降膽固醇特性的研究主要局限於大劑量苦瓜提取物的動物研究。

有助於減肥

苦瓜是一種非常好的減肥食品，因為它熱量低，纖維含量高。每杯（94克）含約2克纖維。而纖維能非常緩慢地通過消化道，幫助長時間保持飽腹，減少飢餓和食慾。因此，用苦瓜代替高卡路里的成分可以幫助增加纖維攝入量，減少卡路里，促進減肥。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※網路票選五大台東伴手禮

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※桃園機場接送線上預約,優惠方案，以客為尊!

你知道嗎？4-6月是猩紅熱的高發季，如果家中有2-10歲的小朋友，就要就格外注意！儘管大家出門現在都是口罩護體，但是對於這種傳染病依然要提高警惕！今天，育姐就給大家科普一下“猩紅熱”，趕緊來了解一下。

了解猩紅熱

猩紅熱是一種急性呼吸道傳染病，由A組β型溶血性鏈球菌感染引發。它主要通過空氣飛沫傳播（咳嗽、打噴嚏等），也可通過接觸傳播（接觸受污染的食物、玩具等）。

孩子一旦感染猩紅熱，會出現以下這些癥狀：

1.發燒

通常會先發燒，以中低燒為主，但也有可能會出現39-40℃的高燒。有的孩子還可能伴有食慾不振、頭疼等癥狀。

2.咽峽炎

除了發燒外，還會出現咽峽炎，主要表現是咽喉疼痛，有的孩子咽喉部位還會出現局部充血。

3.出疹

發病一兩天後，孩子身上會出疹，一般先從耳後、脖子、前胸開始，整個上身幾乎均起疹，最後下肢也出疹。

在出疹的同時，孩子還會有以下癥狀：

（1）草莓舌

出疹初期，孩子的舌苔發白，舌乳頭紅腫凸起在舌苔上，樣子很像“草莓”。

（2）楊梅舌

“草莓舌”出現兩三天後，白苔逐漸脫落，舌頭變成光滑的肉紅色，但舌乳頭仍然紅腫凸起，看上去像是熟透的楊梅一般。

（3）嘴巴周圍蒼白

孩子小臉通紅，但嘴巴周圍一圈皮膚髮白。

4.疹退後皮膚脫屑

通常情況下，出疹3-5天後，皮疹按照出疹的先後順序，開始脫皮、脫屑。孩子身上的皮疹越多，脫屑得也就越明顯。

孩子患猩紅熱的正確護理方法

孩子患猩紅熱后，大家不要慌，只要採用正確的護理方法，就能很快讓寶寶恢復健康：半

日常護理

1. 吃流質食物

如果孩子感到咽喉痛，應給他吃蔬菜湯、軟麵條、白粥等半流質食物。

2.注意口腔清潔

小寶寶可以用乾淨的棉簽或紗布蘸溫水后輕輕地護理口腔，大一點的孩子建議用溫水漱口，每天進行3-4次。另外，少量多次喝水對口腔清潔也有一定效果。

3.及時緩解瘙癢

孩子身上出疹子時往往會感到很癢，這時候要盡可能防止孩子用手抓撓，建議給孩子剪指甲外，此外還可以用溫水清洗皮膚，緩解瘙癢。另外，爐甘石洗劑止癢效果不錯，可以給孩子用用看。

4.穿寬鬆透氣的衣服

孩子發燒時，一定不能捂！建議穿上寬鬆透氣的純棉衣服，另外，要注意室內開窗通風，保持空氣流通~

正確用藥

孩子發燒體溫大於38.5℃，要及時給他服用退燒藥物，比如美林或泰諾林。如果拿捏不準，建議及時就醫。

猩紅熱是細菌感染引起的，治療時通常會使用抗生素類藥物，比如青霉素。如果孩子對青霉素過敏，要及時跟醫生說明，讓其更換藥物。

提醒大家，治療疾病講究對症用藥，大家不要一聽抗生素就心生抗拒。及時使用抗生素藥物可以有效預防心肌炎、中耳炎、扁桃體炎等併發症。

另外，使用抗生素治療治療猩紅熱需要一個過程，大家一定要嚴格遵循醫囑給孩子用藥，不要隨意換藥、停葯。

如何預防猩紅熱？

請大家確保自己和家人、孩子能做到以下這幾點：

1. 讓孩子擁有充足、高質量睡眠，均衡飲食，加強戶外鍛煉。

2. 多注意個人衛生，比如勤洗手、勤換衣物等。

3. 保持環境衛生，室內空氣流通和新鮮。

4. 咳嗽或打噴嚏時掩住口鼻，並處理好口鼻分泌物。

5. 避免和他人共用個人物品、比如毛巾、餐具等。

6. 高發期間，盡量少帶孩子到人流密集、空氣流通差的公共場所。

7. 一旦疑似患病應及時就醫，如果確診應根據醫生建議住院或在家隔離治療，直到痊癒后再回校。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※台東伴手禮首選都在"購夠台東"

※商業產品發表錄影、各類活動錄影,高畫質提供優質服務

※超熱門!桃園婚紗店外拍推薦景點,激發你的拍照魂!

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

孕期高血壓可能是先兆子癇的一個標誌，現在，新的研究表明先兆子癇也可能使女性更容易患上特定類型的痴呆症。

孕期患先兆子癇可危及母嬰生命

先兆子癇通常出現在妊娠晚期。孕期患此疾病的概率為3％至5％，如果不加以治療，可能會危及母嬰生命。

先兆子癇給血管帶來的壓力可能會以一種促進血管性痴獃的方式影響大腦健康，而血管性痴獃是由一系列“斷斷續續”事件引起的，這些事件一個接一個地累積起來，通過損害血液流動來損害大腦。

患有先兆子癇晚年容易患血管性痴獃

研究人員發現，患有先兆子癇病史的女性在晚年罹患血管性痴獃的可能性比正常人高3.4倍。這種形式的痴呆症是由大腦中血流受損引起的。

喬爾·雷博士說，鑒於先兆子癇是一種影響血管的併發症，因此這種關聯是完全合理的。他是多倫多大學的醫學教授，並隨新研究撰寫了社論。

在這項新的研究中，研究人員分析了丹麥超過100萬名婦女的數據，這些婦女在1978年至2015年間至少生育過一次。而且她們在第一次生育前都沒有被診斷出心臟病、中風、糖尿病或痴獃。

研究人員發現，有先兆子癇病史的女性每10萬人年患血管性痴呆症1.4例，而從未出現併發症的女性每10萬人年患血管性痴呆症0.47例。

研究人員說，對於65歲以後患上痴呆症的女性來說，子癇前期和血管性痴獃之間的關聯性特彆強，即使考慮到這種痴呆症的其他危險因素，這種關聯性仍然存在。

保持健康體重和控制血壓

雷和斯奈德建議，根據這些發現，醫生應詢問婦女是否患有先兆子癇，並提倡可以降低其患血管性痴獃和其他心臟病風險的療法。

例如，隨着年齡的增長，這些婦女可以通過正確飲食、鍛煉和服用藥物來控制自己的血壓，從而達到自我幫助。

雷建議有先兆子癇病史的婦女可以通過保持健康體重和控制血壓來保護心臟和大腦健康，可能是兩種最可行、花費最少的方法。

斯奈德指出，這項研究增加了越來越多的證據，表明在生命早期的事件會影響你幾十年後患痴呆症的風險！

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※網路票選五大台東伴手禮

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢