年份: 2021 年

【圖說】「苗栗縣戀戀茶陶整合發展計畫(為期三年)」，於107年7月18日至20日辦理「製茶體驗營」活動。

　　苗栗縣政府向經濟部中小企業處爭取1,000萬經費辦理「苗栗縣戀戀茶陶整合發展計畫(為期三年)」，於107年7月18日至20日辦理「製茶體驗營」活動，藉由認識茶樹、採茶、萎凋、攪拌、發酵、炒菁等繁瑣程序，學習正規的茶評鑑步驟，品茗自製的茶葉，希冀創造「青年回流」與「在地就業」的可能，更將製茶師傅的經驗及手藝得以傳承，達到「活絡在地產業、企業永續經營」的願景。  




 
　　活動第一天【上圖】7月18日前往頭份市日新有機茶園認識茶樹，學習手採茶葉、揉捻、焙茶等製茶過程，品茗酸柑茶，學員在自然農法的理念中瞭解茶文化的百年歷史。  




 
　　第二天【上圖】7月19日至三灣鄉永和山茶廠，深度學習製茶流程，從曬茶、萎凋、靜置、揉捻、解塊、烘乾等一條龍作業，讓學員從工作中體驗製茶流程，傳承精妙的製茶技藝。  




 
　　第三天
【上圖】7月20日
到三灣鄉來食茶打嘴鼓，學習茶評鑑標準流程，學員品嚐自己辛勞製成的東方美人茶，在85度C熱水中緩緩舒展優雅姿態，顯現出琥珀色的溫潤色澤及熟果香般的香氣。活動中皆由師傅專帶，過程中學員踴躍提問、收穫滿滿，於活動結束並頒發結業證書，希冀透過職人體驗讓有意投入茶產業的鄉親掌握未來工作內容，展現潛能，期許透過活動體驗製茶師的每日工序及客家人努力不懈的精神，成為出色的製茶達人！  

【圖說】為期三年的「苗栗縣戀戀茶陶整合發展計畫」，製茶體驗營活動，讓學員們親自到茶園採茶體驗。

本站聲明:網站內容來源於http://mmweb.tw/,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

※“上班這黨事”節目推薦牛軋糖,辦公涮嘴零食NO.1

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※小型創業,各種食材及珍珠奶茶批發

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※停放露營車景點推薦

　　利用TABATA變化 讓腰腹更緊實　運動，是非常有趣的！這次World Gym世界健身台中黎明店的教練Stanly和Mina，要用TABATA的訓練方式，每個動作做20秒、休息10秒鐘，不斷的循環重複，讓大家在夏天，鍛鍊出女生想要露出川字肌、男生想要有的平坦小腹或人魚線。怎麼練就，將捲腹、側邊勾腳…等，進行變換或是負重增加強度，就是最好的訓練方式。  
　　這次教練所設計的動作，包括有：V型捲腹、Knee Crunch、Bicycle Crunch還有俄羅斯轉體(Russian Twist)；不受限地點，在家就能執行，讓你的腰腹側邊、更緊實，消滅腰腹肉、游泳圈。

 
　　鍛鍊腰腹-張瑜珈墊 在家就能做！　首先，V型捲腹，雙腳屈膝、雙手分別支撐在腰間後側，接著雙腳離地、感覺核心收緊，小腿往左右約45度的方向搖擺、進行20秒的時間。接著第2個動作，Knee Crunch，先躺下、背部著地，但膝蓋屈膝90度、腳掌是離地，雙手平行張開放在兩側，接著深吸一口氣，做捲腹動作；記得，捲腹起身的同時，雙手配合開合動作、在大腿後側碰觸，20秒的時間訓練上腹部。第3個動作是Bicycle Crunch，就像騎腳踏車一樣，同樣先坐在地上，膝蓋屈膝、雙腳離地，接著雙腿模擬騎腳踏車行進的同時，用上半身的動作變化，「右手去碰左腳、左手去碰右腳」，增加強度，同樣訓練20秒的時間。第4個動作，則是俄羅斯轉體，這個動作需要以藥球做輔助，屁股坐在地上、雙腳屈膝、腳跟著地，手拿藥球、以不碰觸到雙腿的高度，做左右轉體動作，民眾若是在家，則能運用其他有重量的物品來取代，像是書包、小啞鈴，都可以代替。

 
　　4個動作，持續進行，並且利用計算的方式，動作做20秒、休息10秒鐘，實際自己動起來，真的很有感，而且不只是肌力訓練、還加入了心肺概念，讓強度增加。夏天，想要穿衣服好看，是男生女生都關心的課題，這次World Gym世界健身台中黎明店的教練Stanly和Mina，教大家「消滅游泳圈」的4個動作，小小的空間，就能輕鬆操作！想瘦、想有好的身材線條，快跟著World Gym教練動起來，或加入World Gym會員，跟我們一起運動健身吧。入會資訊，歡迎上官網查詢、詢問分店客服，或撥打客服專線。詳細教學影片，請搜尋以下連結，跟著動起來！  
 

本站聲明:網站內容來源於http://mmweb.tw/,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

※濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※拍攝眾多形象廣告、工商錄影,是最佳錄影團隊

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※準新人必讀!新竹婚宴會館推薦

※露營車-公路旅遊精選景點

　　國立海洋科技博物館今年暑假隆重推出「來看魚~蝶鯉共舞台灣魚類多樣性」特展，自6月29日開展至今短短半個月時間，已經吸引不少民眾進館來看魚，甚至還曾寫下單日破千人次的熱潮，不論是大人還是小孩，都被外型獨特、七彩奪目的台灣多樣性魚類所著迷，紛紛拿出相機拍下難得一見的魚類；海科館蝶鯉共舞特展，除了極富盛名海底總動員裡俗稱小丑魚尼莫的眼斑雙鋸魚之外，還有許多平常非常少見的台灣魚類可以一探究竟，非常適合水族愛好者及親子共遊，是今年暑假絕對不能錯過的特展。


  

 
　　海科館「蝶鯉共舞」特展所展出的魚種，除了有不少台灣海水及淡水魚類，此外台灣原生種的蛙類、龜類及蝦類也能在特展中看到牠們的蹤跡。其中還有外型獨特，習慣用自備的釣竿捕食的躄(ㄅㄧˋ)魚，更是讓大小朋友大開眼界，躄魚的釣竿是「吻觸手」，其實是由背鰭演化而成，有類似釣桿之作用，躄魚利用身體上容於背景的保護色，搭配釣竿頂端類似誘餌的衍生物，可以吸引小於、小蝦誤認而前來進而捕食，經過現場專業導覽人員的解說，讓遊客無不讚嘆大自然造物者的奇妙。
 
　　海科館更貼心的在暑假每個周末下午，於特展廳前都安排了免費限量的親子DIY體驗活動，由老師帶領著小朋友親自動手做出海底世界的DIY小物，活動結束後還可把作品帶回家做紀念，只要憑當日的「蝶鯉共舞」特展門票就可以報名參加，每個場次活動名額有限，有興趣的民眾可要把握難得的機會；同時即日起至9月底止，憑特展門票就可兌換摸彩券，月月抽出25名幸運遊客，將贈送海科館用心準備的精美好禮，暑假來海科館看「蝶鯉共舞」特展，保證您收穫滿滿、值回票價。

本站聲明:網站內容來源於http://mmweb.tw/,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

※抓週最新活動訊息-宜蘭傳統藝術中心

※全世界最好喝的奶茶在台灣

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※小型創業,各種食材及珍珠奶茶批發

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※桃園機場接送線上預約,優惠方案，以客為尊!

寶寶如果超過12個月還沒有長牙，就是出牙延遲。究竟是什麼原因造成寶寶出牙晚呢？

1.輔食添加不正確

6個月後，寶寶就要開始吃輔食了。但有些媽媽擔心寶寶太小，無法吞咽，所以就不願給寶寶吃輔食，這就會導致牙齦缺乏刺激，影響牙齒的萌出。

建議6個月後，要給寶寶吃富含維生素與礦物質的米粉，一段時間后可以給寶寶泥狀食物，比如土豆泥。6-7個月時，唾液中的澱粉酶功能已經逐步完善，寶媽可以給寶寶吃些餅乾等食物。一開始，寶寶只能利用唾液將食物軟化吞下。但後面，他就會用牙齦磨碎食物，嘗試咀嚼啦~這些都有利於乳牙的萌出，幫助牙床更好地發育，更有利於牙齒正常萌出並排列整齊。

2.遺傳因素

遺傳因素也會導致寶寶出牙晚。如果父母小時候出牙晚，那麼孩子出牙時間也會晚些。另外，也有研究显示，性別也會影響出牙時間，相比女孩，男孩出牙時間相對較晚。

3.疾病因素

疾病因素包括患有佝僂病或是甲狀腺功能低下。如果1歲之後寶寶還沒有長牙，那麼家長就要考慮是不是因為這類疾病所導致。這種情況，建議寶媽去醫院進行檢查，讓專業醫生去判斷，家長不要隨便臆測。

4.缺乏營養

寶寶成長發育離不開礦物質、維生素以及蛋白質。如果蛋白質攝入量不足，將會影響牙齒萌出。而豐富的礦物質則更有利於寶寶牙齒的鈣化。維生素不僅對寶寶成長發育有利，同時也關係著牙齒髮育。

營養不均衡將會造成寶寶出牙晚，如果營養嚴重不良，不僅會讓寶寶發育遲緩，同時也會影響寶寶出牙時間。因此，在平時，寶媽需要保證寶寶攝入均衡的營養，合理飲食，補充身體所需的營養，這樣也更有利於寶寶乳牙的正常生長。

造成寶寶出牙晚的原因有很多。寶寶如果在正常出牙時間還沒有出牙，應及時去醫院，積極治療！

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※加深企業形象記憶,推薦一流客製工商簡介影片

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※桃園機場接送線上預約,優惠方案，以客為尊!

新冠肺炎疫情席捲全球，如今很多家長都有給測量孩子體溫的習慣，其中水銀體溫計應用很是廣泛。不過，你知道水銀溫度計里的水銀有劇毒，如果不小心將其打碎，一定要小心處理才行！下面育姐給大家介紹一下正確的處理方法，趕緊來學一學吧。

打破水銀溫度計，科學處理三步走

1.觀察有沒有傷口

水銀溫度計打碎后，大家要注意查看皮膚或粘膜上有沒有傷口，如果沒有發現傷口，一般不會對身體健康造成影響。如果有傷口，要立即前往醫院做清創處理。

2.誤吞無需特別處理

如果誤吞，一般無需處理，千萬不要緊張哦，因為水銀進入人體后，不會和胃酸發生反應，也不能被消化道吸收，最終會跟着大便一起被排出體外。

醫學界一致認為，人們將水銀吞入肚中並不會引起汞中毒，沒有必要去催吐、清腸。

3.吸入高濃度水銀，緊急就醫

人在三到五個小時內吸入1.0mg/m³以上濃度的水銀時，很有可能引起汞中毒，出現頭暈、頭痛、嘔吐、噁心等癥狀表現，情況嚴重時甚至會神志模糊或昏迷，應立即送醫救治。

預防汞中毒的正確姿勢

從以上分析不難看出，水銀溫度計打破后，主要是要避免吸入空氣中揮發的水銀：

1.立即將人群疏散，不要在這個房間里活動。

2.將門窗全部打開，通風24小時后再進入該房間。

3.戴上口罩和手套，用紙板將水銀刮進密封容器里，或者用滴管吸進密封容器里，交給環保部門進行處理。

4.如果可以找到硫磺粉，可以將硫磺粉灑在水銀上，使其發生化學反應，生成硫化汞。硫化汞不具有揮發性，清理起來很方便。

5.大家不要用吸塵器或掃帚清理水銀，以免讓水銀的揮發速度更快。

6.如果衣服沾染到水銀，建議要將衣服丟掉，避免發生水源污染或洗衣機污染。

現在體溫計的種類有很多，比如电子體溫計、耳溫槍等，想要避免意外發生，不妨選用這類溫度計。另外，如果家裡有水銀溫度計，要放在孩子接觸不到的地方，千萬不要給孩子玩。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※露營車-公路旅遊精選景點

我想大家都聽說過要讓孩子做家務的說法。那為什麼要這麼做呢？想必大家會說鍛煉孩子從小的生活自理能力，養成愛勞動的好習慣。其實與孩子一起分享家務，好處遠不止如此：

建立自尊

做好一件家務活能讓孩子有很大的成就感。給孩子分配家務活也是在鼓勵孩子的獨立性，孩子也會通過做家務，知道自己有能力獨立完成力所能及的事情。

強化責任感

讓孩子做家務可以教會他們完成指定工作的重要性。當孩子進入學校和社會，將會承擔更多責任，這將變得更加有用。隨着孩子年齡的增長，責任感會伴隨他一生，讓他成為一個有擔當的人。

養成健康的生活習慣

當環境不那麼雜亂的時候，更容易找到事情並清晰地思考。讓孩子養成一個習慣，不僅可以建立一個好的日常生活方式，對他未來有益，而且可以幫你擁有一個井井有條的家。

建立家庭歸屬感

與孩子分擔家務可以讓他感覺到自己是家庭“團隊”的一部分。當孩子問他為什麼要做家務時，可以解釋說他是家庭的一份子，家庭中的每個人都必須做他的那一部分，為家庭做貢獻。

通過這種價值觀灌輸，他更有可能把自己的工作看作是為他人、為家庭付出。由於大家都有做家務，他也不會覺得被區別對待或是自己被強迫。

既然做家務好處這麼多，那麼不同年齡的孩子有分別能做什麼呢？

9-24個月

給予一些簡單的指示，讓孩子自己拿勺子吃飯。

2-3歲

在家長指導下，把垃圾扔進垃圾桶。

當家長請求幫助時，幫忙拿取東西。

幫忙把衣服掛上衣架。

澆花、澆樹。

晚上睡前整理自己的玩具。

3-4歲

擺放碗筷和椅子。

喂寵物。

睡前幫忙鋪好枕頭和被子。

飯後幫忙把碗筷放進洗碗池或洗碗機。

幫忙把疊好的乾淨衣服放進衣櫃。

把自己的臟衣服放進洗衣機。

4-5歲

自己鋪床。

飯前幫忙拿餐具。

幫忙洗好曬乾的衣服疊好。

自己準備第二天要穿的衣服。

將自己用完的毛巾、牙刷掛好、放整齊。

5-6歲

幫忙擦桌子。

幫忙換床單。

自己準備第二天去幼兒園要用的書包和要穿的鞋。

幫忙收拾自己的房間。

7-12歲

能在父母的幫助下洗碗。

做簡單的飯。

擦地板。

清洗洗手間。

會用洗衣機。

13歲以上

換好吸塵器里的垃圾袋。

清理冰箱、灶台等。

注意事項

與孩子共同分擔家務，家長一定要注意安全，還要注意在孩子能力範圍內量力而行，以防孩子因為挫折而打擊他的自信心。此外多鼓勵、少責備，保護孩子的積極性。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

※如何製作吸晴素材,商業影片製作最棒團隊

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※好山好水,露營車漫遊體驗

眾所周知，水果是孩子成長過程中不可缺少的食物。孩子多吃水果有很多好處，比如可以提高免疫力，可以補充維生素，甚至還可以健腦。那麼哪些水果有益健腦呢？在下文我們一起找答案！

1.香蕉

香蕉在歐洲有個綽號叫“快樂水果”，因為歐洲人認為它可以排憂。其實，香蕉還有個綽號叫“智慧之果”，這種水果富含維生素A、維生素C、鉀、蛋白質、糖以及磷等成分，所以孩子想健腦，這種水果少不了。

2.蘋果

蘋果雖然是非常常見的水果，但它的作用可不少。在古埃及，人們把蘋果當藥材，而中醫也認為蘋果具有潤肺潤腸、益胃益氣等作用。最重要的是，蘋果中確實含有健腦需要的豐富的維生素以及礦物質、糖等成分，所以多給寶寶吃蘋果還可以提高他的記憶力，有利健腦。

3.草莓

草莓不但外表秀麗，而且還含有孩子成長發育中必不可少的元素。草莓含有鋅、鐵、鉀等礦物質，還含有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B3以及蛋白質、糖類、果膠等營養素。而草莓富含的維生素C對於寶寶智力發育起着至關重要的作用！

4.櫻桃

櫻桃也含有多種有益成分，比如含有磷、鐵、鈣、蛋白質、碳水化合物以及多種維生素等，所以孩子如果想健腦，也可以適當吃些櫻桃。

5.獼猴桃

眾所周知，維生素C是孩子益智的重要營養素，而獼猴桃中的維生素C含量非常豐富，100克的獼猴桃中含有維生素C高達420毫克，比蘋果和柑橘中的維生素C含量高出了很多倍。所以獼猴桃也是孩子益智的好水果，不過有些孩子可能會對獼猴桃過敏，因此家長要監督好孩子首次吃獼猴桃的過程。

6.桃

桃含脂肪、蛋白質、鈣、磷和維生素C、維生素B等重要成分，其中鐵的含量更是居水果之首。但需要注意的是，給孩子吃桃前要清洗乾淨桃毛，不然可能導致孩子出現咳嗽、呼吸等問題。

7.橙子

橙子維生素P和維生素C的含量非常豐富，孩子多吃橙子不僅有利消化還有益健腦，平常可以在家裡準備幾個，孩子咳嗽的還可以蒸一個，止咳化痰的哦~

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※專辦各項研討會錄影多機拍攝

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

嬰兒可能會因為許多原因發燒。你需要測量嬰兒的體溫來確定他們是否發燒。如果沒有其他癥狀出現，3個月及3個月以上低熱的嬰兒可以在家裡自行護理。3個月及3個月以下的寶寶如有發燒，應立即就醫。持續發燒或高燒的嬰兒也應該立即送醫。接下來，就跟大家分享下護理髮燒寶寶的方法：

1.遵醫囑，服藥

如果孩子超過3個月，可以遵醫囑，服用乙酰氨基酚。6個月以上的嬰兒可服用布洛芬。按照醫生的指示確定合適的劑量，劑量通常以體重為基礎。如果寶寶最近沒有稱重，或者最近生長迅速，醫生可能會建議寶寶稱重。如果寶寶並沒有覺得不舒服或發燒，通常不需要給他們任何藥物。

2.更換衣物

給寶寶穿上輕便的衣服，用床單或輕便的毯子來保持舒適和涼爽。給嬰兒過度加壓可能會幹擾他們身體自然降溫的方法。

3.把溫度調低

保持家裡和嬰兒房的涼爽，這有助於防止過熱。

4.洗個溫水澡

用溫水給寶寶擦洗。（接觸內臂時，水溫應該是溫暖的，但不應該是燙的。）避免使用冷水，因為這樣會導致過冷。洗澡后立即擦乾嬰兒，然後穿上輕便的衣服。

5.避免缺水

脫水可能是發燒的併發症。母乳或配方奶要堅持喂，確保寶寶在哭的時候有眼淚，嘴巴濕潤，紙尿褲潮濕。

對於發熱的新生兒、持續發熱的嬰兒或看起來很不舒服的嬰兒，不要延誤醫療護理。在沒有事先諮詢醫生的情況下，不要給嬰兒用藥，更不能要使用針對成年人的藥物，也不要用冰或酒精來降低嬰兒的體溫。

ps：如何檢查嬰兒的體溫

要獲得最精確的溫度，可以在直腸內使用数字多用溫度計。記住，直腸的溫度會高於其他方法的溫度。以下是如何通過直腸測量嬰兒體溫的方法：

(1)用酒精或肥皂擦拭溫度計。

(2)在溫度計的末端塗上凡士林或其他安全潤滑劑。

(3)嬰兒的屁股上脫下任何衣服、尿不濕。

(4)將嬰兒放在安全舒適的床上，或放在膝蓋上。

(5)當你測量體溫的時候，輕輕地把嬰兒抱在適當的位置。在這個過程中，不要讓他們移動或搖擺，以免溫度計進一步進入嬰兒的直腸。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

【其他文章推薦】

※台東伴手禮首選都在"購夠台東"

※商業產品發表錄影、各類活動錄影,高畫質提供優質服務

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!