想去踏青又怕走到鐵腿嗎？有點懶惰又想親近大自然的朋友來這就對了！位在宜蘭的「猴洞坑瀑布」，是蘭陽知名18勝景之一，更有著讓愛情修成正果的美好傳說。小而美的瀑布景緻，搭配兩旁巨石點綴，儼然成為一幅山水畫作，走到瀑布頂有片淡藍色水池，可將蘭陽平原、國道五號美景盡收眼底，加上從步道口到瀑布景觀只要10分鐘不到，旅遊CP值超高，成為近年礁溪旅遊熱點！
起初有些民眾會被「猴洞」二字所誤導，以為此座瀑布位於台北侯硐貓村，但其實猴洞坑瀑布身處宜蘭縣礁溪鄉郊區，是礁溪交流道附近的景點，而「猴洞」二字則因早期獼猴常聚集而得名。
全長5公里、發源於四堵山東麓的猴洞坑，是礁溪鄉重要河流之一，曾在日本統治時期做為防水圳使用。除了灌溉農田的功效之外，還有一說可以祈求良緣，相傳帶著心儀對象到訪猴洞坑瀑布，即可成為佳偶，讓彼此的愛修成正果。
從白石腳路入口處到瀑布只要不到10分鐘路程，而且沿路綠蔭成排，很適合做為炎炎夏日消暑聖地；抵達瀑布後，映入眼簾即是一片清澈見底的溪水，而瀑布本身屬小型瀑布，不過水量因高低落差大而顯得充足和急促，溪床兩旁則因長時間溪水侵蝕以至於巨石林立，搭配潺潺溪水勾勒出壯闊的畫面。
跟著側邊步道再往上頭走5-10分鐘的時間，攻頂後即會見到淡藍色水池，水池當中有幾處岩石可以站立，當你身在其中，眼前便是遼闊的蘭陽平原，國道五號風光也近在眼前，如此絕美的秘境不禁讓人屏氣凝神，久久不得自已。
參考資料
http://travel.ettoday.net/article/910593.htm