孕期服用褪黑素安全嗎?這裡有答案

褪黑素最近成為人們想要睡得更好的一種流行“補品”。然而,研究還不清楚在懷孕期間服用褪黑素是否真的安全。繼續閱讀,了解懷孕期間 服用褪黑素在的好處和風險。

什麼是褪黑素?

褪黑素是人體本身可自然產生一種的激素。它負責讓大家的生物鍾保持24小時運轉。這個周期就是晝夜節律,確保你晚上睡覺,早上醒來。有時人們嘗試額外補充褪黑素以提高睡眠質量。

卵巢和胎盤都分泌高水平的褪黑激素,在懷孕和分娩過程中都使用這種激素。在懷孕的24周內,褪黑激素水平顯著上升,32周后,褪黑激素水平會再次上升褪黑素與催產素協同作用,促進分娩。

褪黑素水平較高的是夜間,這可能就是為什麼許多女性在晚上和清晨分娩的原因。褪黑素也存在於羊水中,嬰兒在子宮內和出生9-12周時都依賴母親的褪黑素供應。因此,褪黑素補充劑可以同時影響女性和嬰兒。

孕期服用褪黑素是否安全?

你的身體一直在製造褪黑素。至於孕期是否應該服用額外的褪黑素補充劑是有爭議的。僅僅因為某些東西是天然的並不意味着它是完全安全的。在服用褪黑素補充劑之前,請先諮詢醫生了解任何潛在的併發症。

通常,褪黑素被認為短期使用是安全的,但長期作用尚未被研究。一項動物研究發現,孕期增加的褪黑素會對孕婦體重、嬰兒出生體重和嬰兒死亡率產生負面影響。潛在的副作用包括:睡意、噁心、頭痛、頭暈。

服用褪黑素的好處是什麼?

人類對褪黑素對懷孕和嬰兒的影響的研究尚處於早期階段。然而,一些動物實驗显示,褪黑素與懷孕結果之間存在正相關。

以下是褪黑素對胎兒的一些好處:

對大腦的健康發展至關重要。

降低宮內生長遲緩的風險。

防止氧化應激(對細胞的損害)。

防止神經行為紊亂。

對孕婦可能的好處包括:

增加生育能力。

可能會降低子癇前期的風險,儘管對人類的研究是有限的。

可能會降低早產的風險,儘管還需要對人類進行研究。

改善胎盤的功能。

改善睡眠,尤其是對那些輪班和夜班的女性。

人類研究還需要更多的研究來證明孕期是否可以補充褪黑素。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

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重振旅游業 巴西取消外國旅客坐飛機入境限制

        據法新社巴西利亞7月30日消息,儘管新冠病毒在巴西迅速蔓延,巴西當地時間周三仍對乘飛機抵達該國的外國遊客重新開放,希望藉此重振因封鎖舉措受到重創的旅游業。

  

  報道稱,在政府公報公布的一項法令中,巴西將禁止外國旅客從陸路或海路入境的禁令再延長30天,但表示這項為期4個月的限制“將不再禁止外國人乘飛機入境”。

  

  報道指出,在法令公布的同時,巴西通報的單日新增感染人數和死亡人數創下新高,累計確診病例超過250萬例,累計死亡人數超過9萬。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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駐烏干達使館請在烏僑胞對個人信息進行補充

        據中國駐烏干達大使館網站消息,此前,中國駐烏干達大使館曾先後於4月11日、6月24日兩次發布通告,請新冠肺炎疫情期間有困難或有回國需求中國公民填寫《在烏干達中國公民基本信息登記表》,相關僑胞积極響應並參与登記,目前已有逾4000人登記,為使館進一步開展好相關領事服務工作提供了重要信息支撐。

  

  由於4月11日登記通告的選項不夠詳細,未在“需要回國”的相關選項內列具體需回國原因欄,故使館對6月24日前登記人員希望回國的具體原因不夠了解。為進一步明確掌握旅烏中國僑胞疫情期間存在的困難和有關訴求,以便未雨綢繆,為大家提供更加及時、直接、有效和針對性強的領事服務與協助,請在4月11日和6月24日通告項下登記的中國公民即根據自身最新情況,特別是迫切希望回國的確切原因及時補充、更新和複核相關信息,具體如下:

  

  (一)請4月11日至6月24日(含)間已登記的旅烏同胞再次通過以下二維碼或鏈接進行信息補充和更新。為方便大家在此前填報基礎上進行修改,大家登陸系統后可在彈出的“是否載入上一次回答”對話框內選“是”,並據此補充、更新相關信息,特別是說明迫切希望回國的確切原因,避免出現信息遺漏。

  

  (二)6月25日及之後登記的在烏同胞,如信息發生變化的也請通過上述途徑複核相關信息並作修改。

  

  (三)目前尚未進行信息登記的同胞請根據自身情況決定是否登記,需登記的請通過上述渠道進行登記。

  

  本次信息登記回收時間至8月7日17時,同時信息登記將一直開放,長期有效。

  

  使館收集到的信息將僅用於使館開展相關領事服務和協助特別是緊急領事服務,請放心填寫。使館任何時候都不會要求您提供銀行賬戶等個人信息,也不會提出轉賬、匯款等要求,亦請大家警惕不法分子借疫情之機混水摸魚。請訪問下方相關鏈接或掃描二維碼進入登記界面。

  

  信息登記鏈接:https://wj.qq.com/s2/5823241/41f6/

  

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聚焦海外旅游業:那些海外“打卡地”,如今怎麼樣了

        澳大利亞政府數據显示,當地旅游業3個月內損失了近60億澳元。第一季度國際遊客支出比去年同期下降39億元,降幅為27%。

  

  總體來看,聯合國貿發會議7月1日發布報告稱,受疫情影響,全球旅游業已停滯近4個月,至少造成1.2萬億美元損失,即全球GDP的1.5%。

  

  面對旅游業“寒冬”,各地如何應對?

  

  迫於壓力 延遲大範圍開放

  

  美國夏威夷州原本的開放計劃是旅客可以從8月1日開始前往當地,只要出示登機前72小時新冠肺炎檢測呈陰性結果的證明,就可以不用隔離。

  

  然而美國確診病例不斷增加,導致夏威夷向州外遊客重新開放的計劃推遲了一個月,延遲到9月1日開始實行。

  

  寄希望於本地遊客

  

  巴黎在外國遊客數量大減情況下,旅遊從業者寄希望於本地居民幫忙拯救度假季節。

  

  在行業分析人士看來,“對於法國人來說,這的確是一個充分享受巴黎的機會,由於缺少外國遊客,酒店、餐館、商店、公園和博物館都空蕩了許多。”

  

  塞納河上的遊船早前平日里滿載外國遊客,目前法國本地遊客成乘船客人中最主要群體,由於今年實施了12歲以下兒童免票政策,許多家庭在下午全家出行觀光。埃菲爾鐵塔上著名的“儒勒·凡爾納”(JulesVerne)餐廳,顧客基本都是法國本地人,而疫情之前本地顧客只佔約一半。

  

  新加坡推出“重新探索新加坡”活動,斥資4500萬新元旨在提振當地旅游業。該活動內容包括與當地社區合作,幫助居民發現本國境內的景點;與酒店、旅行社等合作,推出有吸引力的優惠活動。

  

  澳大利亞旅遊局將在未來幾個月加大國內營銷力度,貿易和旅遊部長說:“隨着一些州的邊界在未來幾周內開始開放,對旅游業來說,現在最好的事情就是讓人們預訂並前往安全的地區旅行,因為這將有助於挽救一家小企業或一些同胞的工作。”

  

  盼中國遊客“回歸”

  

  隨着疫情逐漸緩和,為重啟中國與意大利的旅遊交流,一項援助計劃應運而生,並獲得意大利國家旅遊局的贊助支持。項目發起者表示,期望通過該項目吸引中國遊客,為旅游業和意大利經濟帶來機遇。

  

  瑞士國家旅遊局新聞發言人曾表示,中國遊客“缺席”問題太嚴峻。日前,歐盟允許14個國家和地區的旅客入境,並對中國“有條件”開放。這一消息讓包括瑞士在內的多個歐洲旅遊國家期待起來。

  

  嘗試轉型尋求新發展

  

  新西蘭昆斯敦市長認為,過去當地過度依賴傳統旅遊,以後將嘗試城鎮產業多樣化,特別是養老旅遊、電影旅遊和體育產業,諸如大型電影拍攝等項目可拉動本地消費和就業,還有助國家旅遊形象推廣宣傳。

  

  一家設在新西蘭的中國旅遊公司嘗試將社交網絡直播平台與旅遊體驗結合,將虛擬旅遊體驗與當地產品銷售結合,探索“直播帶貨游”新路。

  

  說起直播帶貨,為配合中國消費者的購物習慣,日本一家負責網絡信息發布的公司針對中國遊客減少現象,提出嘗試採用直播的銷售方式。他們與一家跨境電商合作,安排幾名華人女性漫步街頭,“直播”帶貨。中國消費者可根據她們的推薦,通過網絡下單。

  

  美國緬因州威爾斯鎮一家酒店稱會為客人支付新冠病毒檢測費用;

  

  法國多地出台措施吸引遊客,發紅包、發“通票”、抽獎、送香檳……

  

  可以看出,各地的旅遊行業都在期盼着更多遊客的到來。相信當疫情的“陰霾”消散而去,旅游業的“寒冬”終會成為過往,新的相逢會將“溫暖”延續。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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黎巴嫩首都發生爆炸 使館提醒中國公民注意安全

        中國網8月5日訊 據中國駐黎巴嫩大使館微信公眾號消息,8月4日傍晚,黎巴嫩首都貝魯特港口區發生爆炸,造成重大人員傷亡,大量建築物受損,爆炸原因尚在調查中。中國駐黎巴嫩使館提醒在黎中國公民加強安全防範,密切關注黎政府發布的提醒。如遇突發緊急情況,請第一時間報警並與中國駐黎巴嫩使館聯繫尋求協助。

  

  黎巴嫩報警電話:112

  

  急救電話:140

  

  外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話(24小時):+86-10-12308

  

  中國駐黎巴嫩使館領事保護與協助電話:+961-3-866468

  

  (伍策 楠雪)本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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駐巴基斯坦使館提醒中國公民規避轉機回國風險

        人民網北京8月7日電 (記者劉佳)據外交部中國領事服務網援引駐巴基斯坦使館消息,近期,部分國家或地區的機場時有中國公民因無法順利轉機而滯留當地或被原機遣返,也偶有中國公民因未事先了解第三國轉機及防疫政策導致在巴基斯坦各機場被拒絕登機。中國駐巴基斯坦大使館特提醒如下:

  

  一、自7月27日起,由巴基斯坦搭乘航班(含經第三國轉機)前往中國的中國公民,須在登機前5天內在中國駐巴基斯坦使領館指定機構完成核酸檢測,結果為陰性並通過防疫健康碼國際版小程序申請帶“HS”標識的綠色健康碼方可登機。

  

  二、請在巴中國公民謹慎選擇經第三國或地區轉機回國。各國(地區)中轉政策隨疫情形勢變化而動態調整,請確需轉機回國人員務必通過承運航空公司、我駐當地使領館、當地出入境管理部門等渠道,詳細了解當地入出境、轉機政策及對核酸檢測等方面的要求,避免因被拒絕登機而導致滯留、遣返、遭受經濟損失等風險發生。

  

  三、請在第三國的中國公民慎重選擇經巴基斯坦轉機回國。巴基斯坦所有國際機場均沒有國際中轉區,轉機均需入境後方能前往機場國際出發區。經巴基斯坦轉機必須提前辦妥簽證、向承運航空公司確認轉機政策,登機前通過Pakpass小程序在線註冊,下載並填寫健康申報表等。

  

  如遇緊急情況,請及時聯繫中國駐巴使領館尋求幫助。

  

  外交部全球領事保護與服務應急熱線(24小時):+86-10-12308或+86-10-59913991

  

  駐巴基斯坦使館領事保護與協助電話:+92-315-6060000、+92-311-5998730、+92-311-5998718

  

  駐卡拉奇總領館領事保護與協助電話:+92-311-2311297

  

  駐拉合爾總領館領事保護與協助電話:+92-315-4130168本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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比利時布魯塞爾“網紅”博物館重新開放

     


       8月7日,一名女子在比利時布魯塞爾的“微笑暢遊”博物館內為兩名女孩錄製短視頻。   

  近日,受新冠疫情影響曾一度關閉的布魯塞爾“微笑暢遊”博物館重新開放。這家博物館設置了數十個創意場景,吸引和鼓勵参觀者使用抖音(TikTok)等社交軟件創作並分享“網紅”風格的圖片和短視頻作品。 新華社記者 鄭煥松 攝

  


  8月7日,一名女孩在比利時布魯塞爾的“微笑暢遊”博物館內擺姿勢錄製短視頻。 新華社記者 鄭煥松 攝

  


  8月7日,一名女孩在比利時布魯塞爾的“微笑暢遊”博物館內擺姿勢拍照。 新華社記者 鄭煥松 攝本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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澳洲網:澳大利亞對國際旅客限制延長至10月24日

        中國僑網8月10日電 據澳洲網編譯報道,澳大利亞維多利亞州政府8日通報新冠肺炎疫情最新情況。同日,昆士蘭州政府官宣關閉和新南威爾士州、首領地的邊境。此外,為了減輕酒店隔離系統的壓力,澳大利亞全國內閣一致同意,將對入境的國際旅客人數限制持續至10月24日。

  

  專家:民眾守規是封鎖令起效前提

  

  第九新聞報道稱,維州警方也宣布,他們總共開出了197張違反首席衛生官指令的個人罰單,其中有39人是因為外出時未佩戴口罩,62人違背宵禁令等。還有6人是在車輛檢查點被罰。

  

  對此,Doherty研究院傳染病學主管麥克弗農教授(Jodie McVernon)表示,新的封鎖措施有望減少新增確診病例的數量,但是讓第四階段封鎖令起效的前提是民眾必須遵守這些措施。

  

  她說:“很明顯抗疫工作需要團結一致。公共衛生響應、自主隔離都是重要的部分,保持社交距離也是。每出現一個確診病例,確診者接觸過的人就會減少,因為他出門或社交的機會更少了。我們依賴這些工作。”

  

  昆州關閉新州首領地邊境

  

  綜合第九新聞、SBS報道,昆州首席衛生官珍妮特·楊(Jeannette Young)8日宣布,新州和首領地為疫情高危地區,昆州要第二次關閉南部州境。

  

  返途的昆州民眾只能選擇飛機,抵達后還需要自費在酒店隔離14天。

  

  對此,昆州衛生廳長邁爾斯(Steven Miles)說:“這些更加嚴格的邊境新限制都是為了保護昆州和昆州民眾的安全。”據了解,截至8日,昆州已經連續200天未發現新增確診病例。

  

  國際旅客限令延長至10月24日

  

  澳新網報道稱,7日,在總理莫里森(Scott Morrison)和各州州長召開視頻會議后,對國際旅客抵達的特殊限制被延長至10月24日。也就是說,在未來幾個月內,澳大利亞仍然禁止一些國際旅客抵達,或是限制國際旅客只能抵達某些州府城市。

  

  同時,對澳大利亞公民和永久居民的出境限制也仍然繼續實施。(孫詩詩)本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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真的有最佳生娃年齡嗎?其實各有利弊

女性最佳生娃年齡,到底是多大?事實證明,每個媽媽都有不同的看法,沒有人會給你一個準確無誤的答案。

儘管現在的醫學,都認為20多歲時女性生育的黃金年齡。的確,這個年齡段生育,女性的卵巢和身體條件,都處於相對健康的時候。但對於很多女性來說,雖然這個時候的身體比較適合生孩子,但卻沒有足夠的條件來解決帶娃和經濟壓力的問題。這也就是為什麼,大多數專家和媽媽至今都不同意最佳生娃年齡的說法。

事實上,媽媽越是年輕,照看孩子的經濟和資源就越少。如果在經濟比較穩定的時候生孩子,可能會給分娩、產後恢復和育兒提供更好的條件。

其實,多大才是女人最佳生娃年齡,這個時間因人而異。當你身體、心理和經濟上都已準備好,那就是最佳生娃年齡。為了幫每個媽媽找到適合自己的生娃年齡,我們來看看各個年齡段媽媽的經驗分享。

20歲之前

顯然,這個年齡段對大多數女性來說並不理想。但不可否認的是,這個年齡段最有生育能力。你的體重也可能較低,有助於減少妊娠併發症的風險,如妊娠糖尿病和高血壓等。但比較具有諷刺意味的是,先兆子癇的發病率在青少年和30多歲到40多歲的女性中是最高的。所以如果你不到20歲,你也會有這種風險。

與此同時,伴隨着撫養孩子而來的經濟問題,也佔據了生活的主導地位。

網友A:雖然18歲時候就懷孕了,雖然那時也非常激動,但卻不卻不知道如何做個母親。不過別誤會,孩子曾經是,現在仍然是上帝給我的禮物,她的到來改變了我的生活。只是當你還有很多事情想要做的時候,做父母是很難的。她說如果晚一點要孩子,懷孕和育兒壓力可能會小一些,也會更有經驗,更有耐心,願意花時間做父母。

20-24歲

這個年齡段的大多數女性,生育能力仍然很強,估計每個月有25%的機會懷孕。財務狀況可能仍然是雙方共同的負擔,因為大多數20出頭的男性和女性仍然在讀書,或者剛走上社會,積蓄不會很多。

網友B:生下7歲的女兒時才20歲,生下23個月大的兒子時才25歲。儘管她還在上大學,但她居然可以順利地完成學位。她說:“第一次懷孕比較容易,因為身體年輕好恢復。但第二次懷孕時,因為工作的壓力,經常覺得力不從心,併發症也隨之而來。不過她認為永遠不會有最佳生娃時機,自己調節好就行。

25-29歲

從醫學上說,20多歲中後期懷孕的利弊是一樣的,這個年齡段大多數女性每個月懷孕的幾率仍然是25%。

網友C:27歲結婚後就決定懷孕,儘管有很多人建議她等等。她說:“自己年輕、自信、充滿活力,相信自己可以做個好媽媽。”

網友D:雖然28歲的時候就有了第一個孩子,但她仍然覺得壓力山大,尤其是有人開始讓她生第二個孩子的時候。因為社會和家族的壓力,自己必須在30歲之前生完二胎。

30-34歲

有專家說,一旦你到了30多歲,特別是35歲及以上,生育率的確會有所下降。但這也不是絕對的,如果你仍然因為忙於事業,或者還沒有找到完美的伴侶,就不應該為了生孩子而被迫懷孕。這個階段,應該更好的享受生活,探索人生的真諦。

網友E: 34歲時第一次懷孕,20多歲的時候,完全沒有做好生孩子的準備,因為自己有很多事情要做。但其實很多事情,一旦有了孩子便也擱置了。等孩子慢慢大了之後,才有時間和精力去做。

35-39歲

生育率在32歲時開始大幅下降,37歲時下降得更快。而且與試管受精成功率一樣,生育援助的成功率也開始下降,增加了治療成本。與此同時,健康風險指數也開始上升,如高血壓、妊娠期糖尿病、先兆子癇,以及染色體異常率等。

網友F:在35歲和37歲時分別生下兩個孩子。因為她覺得自己這個時間段思想比較成熟,經濟也相對穩定。雖然事業和育兒情況良好,但讓人尷尬的是,每次幼兒園進行親子活動的時候,發現自己和其他家長存在一定的年齡差距。

40-45歲

到了40歲,健康女性每月懷孕的幾率不到5%。然而,更令人擔憂的是生育風險。年齡超過40歲的女性,更容易存在早期和晚期妊娠併發症。

網友G:41歲才生下女兒,在這之前,我用了很多年探索生命和生活的意義。正因為自己的經歷,讓我更有能力去幫孩子做一些有利的選擇。

總而言之, 什麼時候是懷孕生娃的最佳年齡,專家和媽媽們都認為沒有正確答案。從生物學上講,答案可能是20出頭。但是事實上因人而異,要孩子之前更要考慮綜合因素,自己覺得合適就好。

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孩子臉上紅癢、咳嗽、打噴嚏……都是一個問題

春暖花開,陽光明媚,本應是親子游的好時節,然而很多小朋友這個時候卻容易臉上紅癢、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、眼睛腫脹……你知道怎麼回事嗎?如果你家孩子也有上述情況,請接着往下看:

過敏癥狀是什麼樣子?

最近,達媽收到了很多家長的求助,說自家孩子正被“過敏”折磨,狀況不斷。這裏提醒大家,對此可一定要重視起來。要知道,過敏是一種全身性疾病,可引起全身“受傷”。

1. 呼吸系統

過敏找上門的話,鼻子可能會遭殃,被過敏性鼻炎糾纏,出現鼻癢、噴嚏(常連打數個)、流清水樣鼻涕等癥狀。

若是間斷髮生經常咳嗽,伴有胸悶、氣短、喘息等情況,可能是因為過敏引發的哮喘造成。

過敏性咽喉炎也很常見,具體表現是咽部瘙癢、咽喉腫痛、乾咳等。

2. 皮膚

如果孩子皮膚變粗糙,不停抓撓,可能是患濕疹了。皮膚過敏常見的還有特應性皮炎、蕁麻疹和接觸性皮炎等。

3. 眼睛

如果眼睛出現紅腫發癢這樣的不適,使用消炎眼藥水后仍沒有緩解,就要警惕過敏性結膜炎。

4. 消化系統

如果是食物過敏,常會引發過敏性胃腸炎,出現腹部痙攣性疼痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

過敏這事可大可小。如果沒有放在心上及時治療,致病的過敏原可能會慢慢變多,讓更多的器官受到影響,癥狀也會慢慢逐漸加重,甚至引發過敏性休克,可致喉嚨水腫、呼吸困難、窒息,頃刻間奪人性命!

孩子過敏怎麼辦?

通常,孩子接觸到致敏物后才會出現,只要遠離過敏原很快就會恢復。想要做到這點,首先我們得先找到過敏原才行。

△ 查清過敏原

過敏情況不嚴重的話,醫生可能會先對患者進行對症治療,比如急性蕁麻疹。如果癥狀加重或長期反覆發作,建議進行過敏原測試和全身系統檢查。

皮膚試驗:包括皮內試驗和點刺試驗,醫生通過觀察患者皮試部位是否有紅暈、風團等過敏反應來確認過敏原。

Ige檢測:這個需要抽血,通過血液中的過敏原特異性Ige進行確認。

△ 遠離過敏原,注意日常護理

這個很好理解,就是孩子對什麼過敏就就避免他接觸。此外,日常護理也應多注意。

1.早晚外出,佩戴口罩

春季時,過敏體質的孩子應適當減少戶外活動的時間,特別是對花粉過敏的孩子。最好避開花粉濃度最高的時間,早晚出門,預防過敏。還有,出門時記得佩戴好口罩。

2.合理均衡飲食

如果孩子是過敏體質,那麼建議多吃新鮮蔬果等富含維生素的食物,少吃油膩、辛辣、冰冷刺激食物,魚蝦蟹等海鮮。如果孩子對某種食物過敏,那購買食物時要特別小心,看清包裝上的成分,不要買含有這一成分的食品。

3.呵護皮膚健康

平時應用溫水清洗皮膚,建議選擇酸鹼度(PH)中性、無刺激的洗護用品,避免使用含有激素、香料、酒精、果酸等刺激性成分的產品;內衣要選擇柔軟的棉織品,不宜穿羊毛、化纖織物。換季時更注意以上幾點。

4.保持環境清潔

有些孩子對塵蟎過敏,對環境衛生要求更高。大家應經常打掃,減少生活環境中的塵蟎數量。家長如果吸煙,最好戒煙,避免讓孩子吸二手煙、三手煙,並盡量避免帶孩子出入空氣渾濁的地方。還有,換季時要做好防範,避免讓孩子和寵物、大面積地毯、花草等接觸。

5.做好防晒工作

雖然春天的陽光不毒辣,但帶孩子出門前還是建議做好防晒工作,以免皮膚被曬傷。盡量避免在陽光強烈的時段出門,出門要打傘、戴帽子或穿長袖衣物,出門半小時前塗抹防晒霜。對紫外線過敏的孩子,那更不用說了,要嚴防紫外線。

△ 在醫生指導下用藥

如果孩子過敏嚴重,或是沒有發現過敏原就就要用藥了。

1.服用藥物緩解癥狀

過敏者可在醫生指導下選用對症藥物,來緩解癥狀,比如過敏性鼻炎患者可使用鼻腔噴霧劑。另外,皮膚過敏和過敏性鼻炎患者可選用錄雷他定等口服抗組胺藥物。

這裏提醒大家,不要擅自服用抗過敏葯,事先應先諮詢醫生。如果服藥後效果不佳,也千萬不要擅自加大藥量,而應在醫生指導下調整劑量或更換藥物。

2.嚴重時可接受脫敏治療

這一治療的周期比較長,一般3—6個月可起效,之後應繼續進行用藥。3—5年可保證療效持續多年,甚至終身。具體建議遵醫囑。

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