納倫·沙姆: 讓旅行預訂變得簡單

        Omio是歐洲領先的旅行交通預訂平台,總部位於德國柏林,該平台旨在讓旅行計劃和預訂變得簡單、靈活且個性化。納倫·沙姆(Naren Shaam)是Omio的創始人兼首席執行官。

  

  沙姆從哈佛商學院畢業后,有過一次橫跨歐洲的大規模背包旅行。然而,他對旅行預訂的困難感到失望,大部分旅行時間用於計劃旅行和研究旅遊路線。與此同時,沙姆發現了多模式旅遊網站的巨大發展需求,毅然辭去當時從事的金融工作,到以科技和初創公司蓬勃發展而聞名的柏林,為歐洲的旅行者打造一個流暢、直觀的在線訂票平台。他表示,該平台要讓數百萬用戶比較不同交通選擇的價格,並通過一個產品更簡便地計劃自己的旅行。2012年GoEuro(Omio前身)應運而生。

  

  歐洲的跨國之旅往往包括多種交通方式,GoEuro致力於打造獨特的旅行方式,為用戶設計合理的交通出行工具,提供快捷實惠的旅行方案,幫助用戶簡化旅行計劃過程。“目前還沒有一個產品可以提供全球的交通服務。我們希望可以打造這樣一個產品,讓全球用戶環遊世界的夢想變得輕鬆簡單。”沙姆說。

  

  沙姆正以滿腔熱情和科學技術推動變革世界旅行的方式,他的願景是打造世界上最大的旅遊平台。自推出以來,GoEuro已發展成為歐洲最大的旅遊預訂平台之一。公司致力於成為滿足用戶旅行預訂需求的最佳平台,通過對產品不斷升級,使其可以更快速、高效地運作,從而實現計算機、移動網頁及應用程序之間的無縫切換。

  

  2019年初,GoEuro更名為Omio,並開始實施全球擴張戰略。如今,Omio已在15個國家運營,每個月有來自120多個國家的2700萬名用戶與800多家旅遊合作夥伴連接,暢遊歐洲大陸逾10萬個目的地。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理
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音樂之都維也納重啟

       記者近日從維也納旅遊局獲悉,目前維也納疫情防控形勢向好發展,逐漸開始復工復產,維也納國家歌劇院、維也納音樂協會金色大廳等音樂機構相繼開演,預計這個夏天將有800場室外舞台表演。對於維也納來講,今年是意義非凡的一年,因為2020年是偉大作曲家路德維希·凡·貝多芬誕辰250周年,許多音樂機構都為此做了大量準備。

  

  貝多芬22歲移居維也納,從此維也納成為其創作源泉,也是他大部分作品的首演地,這位天才作曲家豐富的音樂傳承迄今依舊在維也納展現出無限活力與多樣性。

  

  值得期待的是,7月4日至6日,著名鋼琴家魯道夫·布赫賓德將攜手維也納交響樂團在維也納音樂廳大禮堂演奏貝多芬的鋼琴協奏曲。據了解,大型維也納音樂會通常設有1000多個觀眾席,7月起,觀眾人數限制從此前的100人以內放寬到250人以內。

  

  “無論何時何地,只要音樂一響起,維也納就又會成為音樂之都。”維也納旅遊局首席執行官Norbert Kettner先生說:“音樂廳、博物館和景點的重新開放是希望的開始。我們非常期待並歡迎遊客的到來,儘管目前還在實行保證社交距離以及非接觸或少接觸商業模式。我相信今年維也納還會有許多值得期待和體驗的亮點。”

  

  據介紹,在夏季結束前,將有350多場室內音樂會在維也納逐一上演。此外,戶外舞台上還將有各種音樂會和演出,包括備受歡迎的露天音樂節、藝術節和電影節。屆時,全新的“2020文化之夏”將把整個城市變成一個大舞台,7月和8月的每周四至周日,2000名藝術家將在約25個露天舞台帶來800場精彩演出。其中最大的兩個舞台位於多瑙島和拉阿爾貝格公園,最多可容納500人觀看。觀眾免費入場,活動期間將採取必要的安全防範措施。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

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今年流行的紫色系單品,你都穿對了嗎?

今年流行的紫色系單品,你都穿對了嗎?

自從去年冬天的霧霾藍火了以後,現在紫色又開始流行起來了,其實在夏天穿紫色是非常亮眼的,這種清新的色度能夠在炎熱的夏天給人帶來一種清涼的視覺效果。

 

以前沒多少人穿紫色,近兩年被時尚界的達人們熱捧以後,在時尚圈的地位迅速上升,但是這種顏色該怎麼穿才是真正的美觀呢?首先紫色的短款上衣可以搭配一條淺色的牛仔長褲,清新自然又顯得大方。

 

夏天肯定是有很多姐妹要穿闊腿褲的,假設你已經買了一條紫色的闊腿褲,那麼在選擇上衣的時候,以簡單明亮的顏色為主,例如白色的襯衫,或者是米色的雪紡衫等等,這樣看起來就會格外的層次分明。

 

其實在夏天穿紫色的裙子也是非常耐看的,本身裙子也就適合在夏天穿是最美的,不僅可以顯得個子高,還可以秀一秀自己的大長腿,紫色的半身裙正好可以和你的大腿來一個對比,顯得你的腿會特別白。

 

不知道為什麼,每當我看見別人在夏天穿着黑色的時候,總會感覺她特別的熱,而對於紫色來說就會感覺她特別的涼快,哪怕是一條淺藍色的連衣裙,其實淺藍色和紫色是非常接近的,也屬於很清爽的色感。

 

還有這種番茄紫的裙子,也是今年夏天銷量超高的,我見很多實體店都會把這種顏色的裙子放在最顯眼的地方,有的是直接掛在櫥窗,番茄紫不僅顯得人特別白,而且還會給你一種莫名的高級感。

 

當然番茄紫也不是每個人穿上去都很完美的,我要說它有點挑膚色一點也不過分,但倘若你不是穿一身連衣裙,而是一條番茄紫的半身裙搭配白色的上衣,那這就是大部分人都可以駕馭的了。

 

所以說,再好看的顏色也盡量不要全身都一個色,哪怕用其他顏色的一件開衫或者襯衫來分隔一下,視覺感就會好很多,而且也容易讓你在短時間內搞定一套搭配,所以要注意顏色上的層次分明。

 

要是換做紫色的碎花裙就大可不必擔心這一點了,碎花裙自帶顯瘦遮肉的功能,所以肉肉的女生可以放心駕馭,但是要注意一點,碎花的大小很重要,寧願價格高一點,也要選擇小碎花,大塊的碎花裙可能瘦一點的姐妹穿上好看,對於肉肉的女生可能就不是太友好了,你學會了嗎?

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百穿不膩的“小清新”搭配

百穿不膩的“小清新”搭配

小清新穿搭一直都是夏季非常流行的穿衣風格。看似簡約日常的服裝,不僅可以反覆搭配,實穿性強;還能穿出精緻又清爽的造型,在令人煩躁的夏季,總能備受稱讚,愛美的女生可不能錯過。

說起來,小清新的搭配,上身時尚又減齡,非常適合20多歲的女生。正值年少的你,不知道夏季怎麼穿?下面一組百穿不膩的小清新搭配,詮釋了少女該有的時尚魅力,變美簡直不要太輕鬆!

在夏天,想要隨意搭配就能穿出簡約優雅範,一點要入手一件赫本風的小裙紙。而高腰大擺的小黑裙,上身不僅不挑膚色,顯瘦又氣質。重點是上身後能穿出非常合身的效果,整個造型看上去就不會給人一種廉價感。

赫本風的小黑裙,上身顯得簡約貴氣,與小清新穿搭不搭,你可以借鑒這組look,選擇復古方領、蕾絲拼接領設計的款式,上身甜美俏皮,少女感十足。

想要穿出氣質清新活潑的夏日造型,其實我們還可以在連衣裙的長度上做文章。相較於優雅的長裙,其實顯腿長的短裙,更能穿出少女的元氣與俏皮。

只是想要穿出小清新的feel,連衣短裙不要選擇貼身的款式,A字裙、傘裙版型的連衣裙,最是適合演繹青春時尚范。此外,我們外出時搭配上田園風的草編包帽,就能凹出氣質滿分的look。

說起來田園風的小裙紙,就能輕鬆演繹小清新范。只是提到田園風小裙紙,大家首先想到的往往是碎花裙,其實文藝復古的格子布、條紋布,以及一些彩色波點裙,都能助你穿出清新雅緻的造型。

需要注意的是,田園風的小裙紙,底色最好選擇素雅不挑人的淺色系,上身才能造型太過花哨,從而穿出溫柔小仙女氣質。

作為一名勤儉持家的女孩子,比起連體式的連衣裙來說,擁有無限搭配可能的分體式搭配,實用性更讓人無法拒絕。

分體式穿搭,分為上下部分,而我們首先來說一下,能夠穿出小清新style的上衣吧。一般來說,配色乾淨的白上衣,簡約百搭,就是夏日的最佳選擇。搭配時我們借鑒左側的搭配,選擇一件露腰的款式,與牛仔下裝碰撞,就能穿出滿屏的青春時尚感。

作為一名追求潮流的女生,想要將小清新風搭配穿得出彩,白色上衣選擇很有設計感的方領、泡泡袖、抽繩設計的款式,簡約又chic,輕鬆就能從人群中脫穎而出。

其實比白上衣,更吸睛的還是田園風的碎花裙、格子衫等單品,我們搭配黑白灰、牛仔色的下裝,就能穿出鄰家女孩的氣質與魅力。

夏季流行的冰淇淋色,也能夠助你輕鬆穿出小清新的feel。今天為大家種草的這組look,選擇了飽和度略高的蜜瓜橙、葡萄紫色的上衣,非常醒目的色彩,可以助你輕鬆穿出百分百的回頭率。

小清新的造型中,牛仔褲的出鏡率總是最高的。而日常選擇高腰線的穿法,輕鬆就能變身高挑氣質的小姐姐。

悶熱的夏季,自然是以清爽大方的搭配為主,而短褲的涼爽是長褲所不能比擬的。如果是腿型好看的女生,夏日白T恤+牛仔短褲的經典搭配,就能穿出時髦又好看的look。

腿型不好的女生,今年夏天超火的短上衣+高腰闊腿褲的搭配可以嘗試一下。上身秀出小蠻腰,延伸大長腿,上身氣質瞬間翻倍。

除了牛仔褲之外,田園風的碎花裙也是我們玩轉小清新造型必備的下裝。搭配上簡約風的T恤,就能穿出精緻少女感。

上下裝的分體式搭配,想要穿出很有品味的look,小心機的細節搭配,往往能夠提高造型的時尚格調感。比如這組look,鞋包配飾與服裝色彩呼應的穿法,整個造型看上去精緻有特色。

20多歲的女,孩夏季想要穿得時髦又好看,可以借鑒上面這組小清新的搭配示範,完美詮釋了少女該有的模樣,照着穿妥妥的吸睛。

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今年很流行的長襪時尚

今年很流行的長襪時尚

周冬雨是以“謀女郎”身份進入演藝圈的,因為還只是高中生的她就能一夜爆紅,所以大家對於她的演技實力都是不認可的,之後她又相繼出演了很多的優秀作品,憑藉一部部的作品得到了大家的認可,尤其是電影《七月與安生》的精彩演出,不僅讓她贏得了大家對她的賞識,她還因此獲得了金馬獎影后,演技實力正兒八經的得到了證明。除了演技好,周冬雨在穿衣方面也是很厲害的,憑藉時尚穿搭被大家稱為“小個子穿搭典範”,時尚穿搭總能獲得大家的好評,時尚功力真的很不錯! 周冬雨的衣品一直都是在線的,她這次穿了件純白襯衣打底,搭了一件條紋拉鏈外套,顯得清新時尚,看着還是很不錯的,但她還外搭了件灰色西裝外套,瞬間又多了幾分幹練大氣,看起來更顯成熟了! 周冬雨身穿一件灰色西裝外套,會顯得更加幹練時尚,給人很精練能幹的感覺,穿西裝的她還玩起了下衣失蹤,今年很流行的長襪時尚,學周冬雨搭高跟鞋來穿,踩了雙黑色高跟鞋的她,還搭了雙白色長襪,盡顯摩登時尚! 周冬雨的時尚功力大家都是有目共睹的,灰色西裝的版型乾脆利落,盡顯時尚大氣,但她搭一雙黑色高跟鞋,不僅可以增高,還能增加時尚女人味,再搭一雙白色長襪,顯高又很洋氣,妹子們都應該試試! 周冬雨穿了件紅色上衣打底,盡顯清新靚麗,給人很活潑的感覺,她還外搭了件卡其色開衫,小清新look,一展清新時尚魅力,穿黑色修身褲的她,搭了雙印花短靴,顯瘦又好看,還是很時髦的! 周冬雨上半身穿了件黃色衛衣,顯得青春活力,盡顯靚麗時尚,下搭了條黑色短裙,看起來簡約又不失時尚感,還是很小清新的,再搭一雙黑色一字帶高跟鞋,很好的拉長了腿部線條,讓她看起來更顯腿長了,實在是養眼又吸睛!

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駐白俄羅斯大使館提醒:自白俄羅斯回國需填報“健康碼”

        人民網北京7月7日電 (記者劉佳)據外交部中國領事服務網援引駐白俄羅斯使館消息,針對近期有中國公民問詢自白俄羅斯回國、轉機有關事宜,中國駐白俄羅斯大使館提醒您:

  

  1.請自白俄羅斯回國或在白俄羅斯轉機回國的乘客填報“健康碼”。請已購買自白俄羅斯回國機票的中國公民於登機前第14天起通過“防疫健康碼國際版”微信小程序逐日且連續填報個人資料、健康狀況、近期出行情況等信息,以免給出行帶來不便。具體操作方法請參考使館4月29日在官網發布的信息。

  

  2.建議自白俄羅斯回國或在白俄羅斯轉機回國的旅客隨身攜帶COVID-19核酸檢測陰性報告,且檢測報告必須是在抵達白俄羅斯之日前2日內做出的,以備白方抽查。6月13日,白俄羅斯衛生部發布通告稱,“建議所有外國公民提交COVID-19核酸檢測報告,核酸檢測結果須為陰性,且檢測報告必須是在抵達白俄羅斯之日前2日內做出的”。根據該通告,白相關部門有可能對所有國際旅行的本國及外國旅客的核酸陰性檢測報告進行抽查。為避免給您的行程帶來不必要的麻煩,建議按照白方規定,攜帶符合要求的核酸檢測報告。

  

  3.鑒於在白俄羅斯當地辦理國際長途和上網電話卡程序煩瑣,在當地銀行取錢具有交叉感染風險,建議自白俄羅斯轉機回國或赴第三國的旅客提前開通手機國際長途和上網業務,並隨身攜帶準備少量供應急使用的外匯現金,且考慮到我轉機旅客語言障礙等問題,建議自白俄羅斯轉機回國或前往第三國的旅客在出發前提前開通手機國際長途和上網業務,並隨身攜帶準備少量供應急使用的外匯現金,以免給您在白轉機時帶來不便。

  

  4.請自白俄羅斯回國、在白俄羅斯轉機回國或赴第三國的乘客在白停留、登機和乘機期間嚴格做好防護。目前白俄羅斯新冠肺炎疫情依然嚴峻,自白俄羅斯轉機回國的旅客人數較多、來源地較廣,為避免在旅途中發生交叉感染,請您以最嚴格的防護措施做好防護,平安回國。

  

  5.請在白俄羅斯轉機回國或赴第三國的乘客在白停留期間遵守當地法律法規,配合執行機場、酒店等公共場所相關防疫措施,展示我公民的良好形象。為保證各位公民的安全,請您在白轉機期間取消不必要的外出。

  

  6.請自白俄羅斯轉機回國或赴第三國的乘客來白前,務必事先與前、後段承運航空公司確定轉機航線是否符合當地相關要求,並了解聯程機票和行李託運等方面的要求,以免被拒登機或原機退運,造成經濟損失或滯留。

  

  7.請自白俄羅斯回國、在白俄羅斯轉機回國或赴第三國的乘客在乘機當日適當提前抵達機場辦理乘機手續。受疫情影響,白俄羅斯機場防疫檢查環節較多,用時較長,請根據航空公司的要求適當提前抵達機場辦理手續。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理
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駐俄羅斯使館提醒謹慎選擇經莫斯科轉機

       人民網北京7月7日電 (記者劉佳)據外交部中國領事服務網援引駐俄羅斯使館消息,近期有中國公民諮詢經莫斯科國際機場轉機回國事宜。中國駐俄羅斯大使館在此提醒,目前莫斯科市疫情雖有緩解,但依然嚴峻,機場等封閉式公共場所仍屬於易感危險區域。建議謹慎選擇自莫斯科轉機回國。如確需自莫斯科轉機,請務必詳細了解過境政策、防疫要求和配套航班信息,妥善安排行程。

  

  一、關於過境政策

  

  根據國際慣例,外國公民過境莫斯科且24小時內不出機場國際轉機區域的,可通過國際轉機通道正常轉機,無須辦理俄羅斯簽證,即免簽過境。

  

  自莫斯科入境轉機或在國際轉機區域停留時間超24小時的,須在始發地提前辦妥俄羅斯過境簽證。目前,俄方尚未開放簽證辦理。詳情建議詢俄羅斯駐始發地國家使領館。

  

  二、關於防疫要求

  

  中國公民出發前應確定自身健康狀況良好,未出現發熱、咳嗽等癥狀,如實全量填報“國際健康碼”,確保其符合乘機要求。自今年5月起,自莫斯科直接或轉機回國乘客登機前須查驗120小時內核酸檢測(鼻咽拭子)陰性報告。

  

  適用上述免簽過境的中國公民須在始發地登機前辦妥核酸檢測(鼻咽拭子)陰性報告。核酸檢測機構須經中國駐始發地國家使領館認定。詳情建議詢中國駐始發地國家使領館。未經中國使領館認定的核酸檢測機構出具的陰性報告不能作為登機憑證。

  

  三、配套航班

  

  目前,經莫斯科轉機僅接受兩程(自始發地到莫斯科和自莫斯科到中國)均為同一航空公司情形。建議轉機人員務必事先與航空公司確定是否能夠順利登機、轉機,以免造成非法滯留和經濟損失。

  

  外交部全球領事保護與服務應急熱線(24小時):

  

  +86-10-12308+86-10-59913991

  

  駐俄羅斯使館領事保護與協助電話:00749995186610079167680296

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偏癱患者吃什麼最好

文章導讀

得了偏癱會使人非常的痛苦,尤其是一些老年人偏癱的發病率是比較高的,在北方地區冬季的時候是偏癱發病率比較高的季節,得了偏癱以後會使患者行動不便,這時候要做好康復訓練,平時的飲食也是很重要的,偏癱患者因為行動不便,很容易導致便秘的發生,所以說在飲食方面一定要有所注意,我們來了解一下偏癱患者吃什麼最好。

偏癱患者吃什麼最好

1、紅薯

紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發現,紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

2、菠菜

菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。

3、胡蘿蔔

據研究指出,每天攝取15至20毫克β-胡蘿蔔素的人與每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風幾率相差明顯。β-胡蘿蔔素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態,進而堆積在血管內,造成血液凝結成塊。據測定,胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他各種蔬菜高出30~40餘倍。

4、柑橘

研究人員發現,類黃酮的總攝取量與是否發生中風沒有關聯,而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風幾率低19%。而95%的黃烷酮來自柑橘類水果。一項研究显示,女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果,與幾乎不吃這些水果相比,患缺血性腦中風的幾率低19%。

5、黑木耳

因為老人大多數是由於血管堵塞引起的中風。黑木耳是有效預防和治療血管堵塞的健康食品。木耳中的多糖體能分解腫瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成,預防腦血管疾病發生。

6、海帶

海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶中的碘元素可減少膽固醇在動脈壁上的沉積,防止動脈硬化的發生。海帶中含有豐富的纖維素,能夠及時地清楚腸道內廢物和毒素。另外,纖維素也有促進腸蠕動、防止便秘的效果,對於減少中風發生,防止中風惡化或複發都是相當有益的。

7、牛奶

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。研究表明,牛奶中有一種特殊的成分,能夠起到保護腦血管的作用;另外,牛奶中的鈣有降壓作用。為此,專家建議無論是青年人還是中老年人,都要堅持四項基本原則每天飲用牛奶,以便有效預防中風的發生。

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如何選擇合適的分娩方式

  常用的分娩方式包括自然分娩、陰道助產及剖腹產三種方式,准媽媽該如何進行選擇?這不僅關係到母親和胎兒的安全,也是需要產婦、家屬和醫護人員互相配合才能完成的事。

  很多准媽媽在預產期臨近時考慮得最多的就是要選擇哪種分娩方式?順產會不會很痛?哪種分娩方式對產婦和胎兒最好?順產會不會影響產後性生活……中山大學附屬第六醫院產科主任高羽建議,選擇分娩方式最大的原則是盡量回歸自然,盡量減少干預,選擇創傷性最小,讓寶寶和媽媽併發症最少的方法。

  自然分娩損傷最小恢復最快現在常用的分娩方式主要有三種,包括自然分娩、陰道助產及剖宮產,每種分娩方式所適應的癥狀不同,但自然分娩是用得最多的,對產婦身體損傷最小,也是恢復最快的分娩方式。

  1、自然分娩自然分娩即我們日常所說的順產,是指在胎兒發育正常,孕婦骨盆發育也正常,孕婦身體狀況良好,同時有安全保障的前提下,通常不加以人工干預手段,讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。順產是對產婦身體損傷最小、恢復最快的分娩方式。

  2、陰道助產陰道助產是指在第二產程宮口全開后,對不能從陰道娩出的產婦,運用器械協助產婦把胎兒娩出,包括產鉗助產和胎頭吸引術。什麼情況下需要陰道助產?高主任說,鉗產和吸引產不是由孕婦或家屬來選擇的,而是由醫生根據媽媽和寶寶的情況來判斷是否需要做的。比如第二產程停滯(宮口全開后1-2小時還沒生)或寶寶胎心減緩等可選擇陰道助產。

  3、剖宮產剖宮產常稱為剖腹產,是指通過手術剖開腹壁及子宮,取出胎兒。一般骨盆狹小、胎盤異常、產道異常或破水過早、胎兒出現異常的孕婦,需要儘快結束分娩時常採取此種分娩方式。剖腹產可以免去媽媽遭受陣痛之苦,如果腹腔內有其他疾病時,也可一併處理,不過剖腹產手術對產婦的損傷較大,產後恢復得比較慢,而且還可能會有手術后遺症發生。

  為什麼越來越多的人選擇剖腹產近年來,世界各國剖腹產率都在不斷增加,90年代全球剖腹產率16%-17%,2000年後已達到27-28%。中國的剖腹產率在全球是名列前茅的,已達到40-50%。

  為什麼越來越多的人選擇剖腹產?高主任介紹說,很多媽媽選擇剖腹產是因為怕痛,而剖腹可以免受陣痛之苦。在中國,很多人會為了擇吉日吉時生產而選擇剖腹,中國很多人希望孩子出生在比較好的時辰,剖腹產正好滿足了這個需求。

  另外,有的媽媽認為剖腹產能降低寶寶缺氧風險,真的是這樣嗎?高主任介紹說,調查显示,在一定情況下,剖腹產率提高可以減少新生兒缺氧的情況(剖腹產的指征之一就是胎兒宮內缺氧),但是當剖腹產率達到30%后,怎麼提高都不能降低新生兒缺氧的發生率,也就是說,剖腹產並沒有對寶寶起到好的幫助。

  還有的媽媽選擇剖腹產是因為怕順產會造成陰道鬆弛,從而影響產後性生活。其實媽媽們不用擔心,因為陰道的彈性非常好,在產後是能夠自行恢復的。高主任解釋說,在分娩后三個月內,陰道分娩的媽媽和剖腹產的媽媽比,盆底確實比較鬆弛,但是三個月後,這種差別是可以忽略不計的,另外,剖腹產可能會造成盆腔的慢性疼痛,反而會影響性生活。總的來說,陰道分娩是不會對性生活造成影響的。

  准媽媽要謹慎選擇剖腹產雖然現在醫學技術發達,剖腹產速度快,創傷也比以前小,恢復也很快,但高主任仍然建議准媽媽們選擇剖腹產時一定要謹慎,因為剖腹產存在不少風險和后遺症。首先,剖腹切口再小也一定要有寶寶頭那麼大,至少10公分,是一個不小的創面;其次,子宮周圍有大量內臟血管,手術風險很大;第三,手術后容易發生黏連;第四,剖腹產容易造成疤痕子宮,影響二次妊娠,特別是現在二胎政策放開,很多媽媽有機會生二胎甚至三胎,如果是疤痕子宮,面臨的風險將成倍增加。

  高主任最後強調,到底選擇哪種分娩方式是需要產婦、家屬和醫生一起商量的,產前要充分和醫生溝通,選擇最適合自己的。選擇分娩方式最大的原則就是是盡量回歸自然、減少干預,選擇創傷性最小,對寶寶和產婦都相對安全的、併發症最少的方法。



: 分娩方式相關

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為什麼越來越多的人選擇剖腹產?

  常用的分娩方式包括自然分娩、陰道助產及剖腹產三種方式,准媽媽該如何進行選擇?這不僅關係到母親和胎兒的安全,也是需要產婦、家屬和醫護人員互相配合才能完成的事。

  很多准媽媽在預產期臨近時考慮得最多的就是要選擇哪種分娩方式?順產會不會很痛?哪種分娩方式對產婦和胎兒最好?順產會不會影響產後性生活……中山大學附屬第六醫院產科主任高羽建議,選擇分娩方式最大的原則是盡量回歸自然,盡量減少干預,選擇創傷性最小,讓寶寶和媽媽併發症最少的方法。

  自然分娩損傷最小恢復最快現在常用的分娩方式主要有三種,包括自然分娩、陰道助產及剖宮產,每種分娩方式所適應的癥狀不同,但自然分娩是用得最多的,對產婦身體損傷最小,也是恢復最快的分娩方式。

  1、自然分娩自然分娩即我們日常所說的順產,是指在胎兒發育正常,孕婦骨盆發育也正常,孕婦身體狀況良好,同時有安全保障的前提下,通常不加以人工干預手段,讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。順產是對產婦身體損傷最小、恢復最快的分娩方式。

  2、陰道助產陰道助產是指在第二產程宮口全開后,對不能從陰道娩出的產婦,運用器械協助產婦把胎兒娩出,包括產鉗助產和胎頭吸引術。什麼情況下需要陰道助產?高主任說,鉗產和吸引產不是由孕婦或家屬來選擇的,而是由醫生根據媽媽和寶寶的情況來判斷是否需要做的。比如第二產程停滯(宮口全開后1-2小時還沒生)或寶寶胎心減緩等可選擇陰道助產。

  3、剖宮產剖宮產常稱為剖腹產,是指通過手術剖開腹壁及子宮,取出胎兒。一般骨盆狹小、胎盤異常、產道異常或破水過早、胎兒出現異常的孕婦,需要儘快結束分娩時常採取此種分娩方式。剖腹產可以免去媽媽遭受陣痛之苦,如果腹腔內有其他疾病時,也可一併處理,不過剖腹產手術對產婦的損傷較大,產後恢復得比較慢,而且還可能會有手術后遺症發生。

  為什麼越來越多的人選擇剖腹產近年來,世界各國剖腹產率都在不斷增加,90年代全球剖腹產率16%-17%,2000年後已達到27-28%。中國的剖腹產率在全球是名列前茅的,已達到40-50%。

  為什麼越來越多的人選擇剖腹產?高主任介紹說,很多媽媽選擇剖腹產是因為怕痛,而剖腹可以免受陣痛之苦。在中國,很多人會為了擇吉日吉時生產而選擇剖腹,中國很多人希望孩子出生在比較好的時辰,剖腹產正好滿足了這個需求。

  另外,有的媽媽認為剖腹產能降低寶寶缺氧風險,真的是這樣嗎?高主任介紹說,調查显示,在一定情況下,剖腹產率提高可以減少新生兒缺氧的情況(剖腹產的指征之一就是胎兒宮內缺氧),但是當剖腹產率達到30%后,怎麼提高都不能降低新生兒缺氧的發生率,也就是說,剖腹產並沒有對寶寶起到好的幫助。

  還有的媽媽選擇剖腹產是因為怕順產會造成陰道鬆弛,從而影響產後性生活。其實媽媽們不用擔心,因為陰道的彈性非常好,在產後是能夠自行恢復的。高主任解釋說,在分娩后三個月內,陰道分娩的媽媽和剖腹產的媽媽比,盆底確實比較鬆弛,但是三個月後,這種差別是可以忽略不計的,另外,剖腹產可能會造成盆腔的慢性疼痛,反而會影響性生活。總的來說,陰道分娩是不會對性生活造成影響的。

  准媽媽要謹慎選擇剖腹產雖然現在醫學技術發達,剖腹產速度快,創傷也比以前小,恢復也很快,但高主任仍然建議准媽媽們選擇剖腹產時一定要謹慎,因為剖腹產存在不少風險和后遺症。首先,剖腹切口再小也一定要有寶寶頭那麼大,至少10公分,是一個不小的創面;其次,子宮周圍有大量內臟血管,手術風險很大;第三,手術后容易發生黏連;第四,剖腹產容易造成疤痕子宮,影響二次妊娠,特別是現在二胎政策放開,很多媽媽有機會生二胎甚至三胎,如果是疤痕子宮,面臨的風險將成倍增加。

  高主任最後強調,到底選擇哪種分娩方式是需要產婦、家屬和醫生一起商量的,產前要充分和醫生溝通,選擇最適合自己的。選擇分娩方式最大的原則就是是盡量回歸自然、減少干預,選擇創傷性最小,對寶寶和產婦都相對安全的、併發症最少的方法。



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