全台天氣冷颼颼,宜蘭太平山國家森林遊樂區也因這一波寒流,在10日清晨在樹梢間接滿霧淞,讓整座山林化身為一座銀白世界,山上氣溫零下3度的極低氣溫,美麗景象讓許多民眾想立刻登山欣賞。
太平山國家森林遊樂區表示,在太平山莊較能欣賞到霧淞風景,此外雖然目前行車還不用加掛雪鏈,但如果持續低溫下雪的話,就需要雪鍊以策行車安全。
參考資料
http://travel.ettoday.net/article/864205.htm
全台天氣冷颼颼,宜蘭太平山國家森林遊樂區也因這一波寒流,在10日清晨在樹梢間接滿霧淞,讓整座山林化身為一座銀白世界,山上氣溫零下3度的極低氣溫,美麗景象讓許多民眾想立刻登山欣賞。
太平山國家森林遊樂區表示,在太平山莊較能欣賞到霧淞風景,此外雖然目前行車還不用加掛雪鏈,但如果持續低溫下雪的話,就需要雪鍊以策行車安全。
參考資料
http://travel.ettoday.net/article/864205.htm
到東部旅遊要怎麼玩?因為在東部定點單程的叫車服務較少,計程車司機乾脆自己規畫行程兼導遊,帶遊客到鮮少去的私房景點,再多講解背後的歷史文化背景,遇到外國客還得會英、日語,更厲害的是能拿起樂器就來個即興演出,讓原本在東部不盛行的計程車業找到另一個出路,搭著觀光旅遊順風車,搶攻包車旅行的新興市場。
上車出發前往目的地。司機陳永生:「現在我們進入花東海岸。」
沿途講解台東在地文化,計程車駕駛還可兼導遊,遇到外國客還可以指定會英、日語的,更厲害的還在這兒,到每個景點還能即興表演吹單簧管。司機陳永生:「有些地方是可以我們下去做表演的,讓旅客也會有一種不期而遇的驚奇。」
東部興起這股包車旅遊方式,其實價格不便宜,一般租車一天2000元,包車旅遊一天則要4000元,3天2夜下來就要花上12000元,「貴鬆鬆」,但業績還是不錯,原因就在於,包車旅遊不但幫你代步,還可以隨行紀錄,甚至會帶你到私房景點走一走。陳永生:「來,我們往這邊走。」
帶你去一般團客不會去的地方,聽聽當地人才會知道的背景文化,體驗不一樣的台東之旅。影片:「你若來台東,請你斟酌看。」
業者說,轉型經營包車旅遊之後,業績足足成長2成,有些有特色的計程車駕駛也做出口碑,有人在旺季甚至可以月入10萬,也正因為如此,讓原本在東部不盛行的計程車業找到另一個出路,搭著觀光旅遊順風車,搶攻包車旅行的新興市場。
參考資料
http://news.tvbs.com.tw/life/521979
從小到大,我一直都是一個愛美愛到骨子裡的天秤女孩
而且也不知道從什麼時候開始,一白遮三醜的觀念一直根深蒂固在我的腦海裡阿~
就連結婚後我老公也是愛皮膚白的女生呀~
所以我就一直秉持著要當合照裡面最容易過曝的女孩!!
以前只要不太曬太陽、撐傘,皮膚狀況就可以維持得不錯
不過隨著年紀增長,不只外在的防護措施要做得好
由內而外的保養更是重要啊!
平常我會補充膠原蛋白,保持彈性
但是現在的我不只想要有彈性,更想要過曝紅潤又年輕阿~
我最近喝的醇養妍就幫了大忙!
醇養妍真的是我近期最愛的保養飲品了
不只讓我越來越美,還超好攜帶又好喝!
一喝就愛上,馬上就想要分享給你們呢!
和大多數的愛美飲品一樣,醇養妍的外觀同樣也是盒裝的包裝
但我完全沒想到裡面的醇養妍本人可以是這麼創新的包裝方式啊!!!
打開一看,竟然是一袋一袋的獨立包裝!!!
真的太讓我意外了!(真的很跟得上日本、韓國保養飲品的包裝腳步)
以前我這類的飲品也沒少喝,大多數都是玻璃瓶的包裝
真的是又重又難帶,重點是還很怕打破
每次帶出門我還會想要用一個氣泡袋裝著
打破是小,全部包包東西都沾到才真的會頭痛啊!!!
現在醇養妍本人竟然可以是這麼人性化的包裝,真的讓我太驚喜啦!
我一定要好好感謝發明這種飲品包裝的人啊!!!
不只要喝的美,更要喝的有保障
盒子旁邊都是醇養妍 白藜蘆醇拿到的專利及品質保障
讓大家都可以喝得美麗又放心
使用方式也很簡單,一天一包就可以囉!
直接喝或是加在水裡面喝都可以,可以搭配溫冷的開水
※孕婦.或授乳中婦女、服藥或身體不適者,請先洽詢專業醫師意見後使用;食用後如有不適感或過敏,請停止食用。
別小看這樣小小一包的醇養妍
裡面可是有超多厲害的成分呢!
像是從紅酒裡面萃取出來的白藜蘆醇,是今年最夯的明星成分呢
能夠體內調整體質、強化代謝,讓我們保持18的外在!
也添加了梅精,讓時常亂吃的我可以維持好酸鹼平衡
還有對女生很好的桑葚、綜合莓果
讓我不只能過曝,還能夠看起來更紅潤好氣色呢!
平常飲用,可以直接打開來喝或是加溫冷水喝
倒出來的醇養妍 白藜蘆醇顏色接近偏深的蔓越莓色
不過不管是聞起來或是吃起來,我都覺得像梅子飲的感覺呢!
超級好喝~
喝起來的口感比較偏糖漿狀
如果覺得太濃就可以加水喝,但我個人是相當喜歡這樣濃濃的口感!
感覺很健康天然
我自己最喜歡的食用方式就是直接打開來喝,對著開口直接拿來喝
超級方便又不用多洗一個杯子,超級方便阿!
而且我每一滴都不浪費呀~
打開的開口上那一塊包裝還會有一滴醇養妍,我也會用我的生命把他飲用乾淨!
(但沒想到這樣看起來超級像古代在上口紅的樣子XDD)
直接喝超級方便
而且軟軟的塑膠包裝,可以像擠牙膏一樣
把每一滴醇養妍都喝得乾乾淨淨
真的一天一包就夠了
不管餐前餐後吃都可以
我自己喜歡在餐後吃,梅子的酸甜滋味餐後喝超級解膩啊!!!
前陣子換季,膚況變得很不穩定,很容易冒小痘
但沒想到搭配了醇養妍,最近就漸漸地好轉
不過當然還是要早睡早起多喝水
不要因為有醇養妍就作息不正常唷!(誤!!)
這樣就算吃仙丹都沒救阿~
現在有了醇養妍,隨手帶著就可以補充好氣色
隨時隨地都能為過曝美人肌奮鬥!
我自己每次都會在包包多放個一兩包
這樣隔天就算忘了補充也不怕~
而且多放一包根本就超級無感啊!!!(以前只要多放一瓶玻璃瓶我的肩膀就要炸了!)
分給姊妹的時候也超級討喜
小小一包大家也都很喜歡
不只因為桑葚、莓果氣色變好,整個人也覺得神清氣爽
我想是因為白藜蘆醇的小功勞吧~
看不見多餘的水分,身體自然就會有種輕盈起來的感覺呢
有了醇養妍,讓我不只能過曝
更有紅潤好氣色
最後還是要再提醒大家
愛美變美沒有捷徑,就是要不斷努力
從內而外的保養才是根本之道
早睡早起多喝水、清淡飲食之外,再喝醇養妍,美到冒泡就能事半功倍!
宜蘭琦華獅子會會員王素蓉開心與獅友到泰國旅遊五天,不料到泰國的第二天就發生溺水意外,友人感嘆,王婦可稱得上是「台灣阿信」,從小扛起家計,才剛開民宿圓夢就發生憾事。
友人說,王婦從小家境不是很好,所以國中畢業後就出外工作,賣衣服、兼差支持家計,辛苦持家,後來又到羅東當大廈管理員,認真的態度將管理工作打點得有條不紊,深受大家肯定,簡直就是「台灣阿信」。
王素蓉辛苦存錢,除了扶養孩子長大成人,也一點一滴累積自己夢想基金,去年在三星鄉安農溪畔終於開了一家合法民宿,現在是經營童裝店和民宿的成功企業家,她在民宿門外親種在地最知名的三星蔥,深具地方特色,但長得挺拔的青蔥,現在卻已經等不到女主人回來摘採。
王婦丈夫紅著眼眶說,因為自己牙痛,所以沒有一起出國,廿七日早上聽到消息後,難以置信,大兒子和女兒已趕往泰國處理。王婦小女兒昨天泣不成聲說,哥哥他們已經看到監視器畫面,現在大家也都在尋求各方協助,希望可以趕快釐清媽媽發生什麼事情。
琦華獅子會清一色都是女性會員,台灣駐希臘代表郭時南的妻子、前宜蘭縣議員余美雪也曾是會員之一,民國八十年成立至今,初期由前議長張建榮輔導,但是張建榮後來淡出會務。
長期以來獅子會捐助許多藝文活動、特殊兒童教育、家扶中心等等,以社會服務為會務核心,這次泰國五日行是琦華獅子會的國外自強活動。
參考資料
http://news.ltn.com.tw/news/society/paper/1082069
溫馨和煦的五月天,是屬於媽媽們最榮耀時刻,一向不畏辛勞,默默為家庭犧牲奉獻的母親,是安定家庭與社會最重要的角色也是最溫暖而堅定的力量,宜蘭縣政府為感念媽媽們平日的辛勞與付出,特別於母親節當日邀請媽媽們「免費遊綠博」,好好的放鬆並享受大自然的陶冶。
宜蘭縣政府統計,宜蘭縣近五年裡每年平均約有3,300名新生兒出生,婦女在懷孕期間須獨自承受孕育生命過程中的不適,孩子出生以後還要負起育兒主要照顧責任,而且在婦女勞參率不斷上升的社會變遷之下,作為一位母親的辛苦更是不可言喻。在這個慈暉感恩的五月天裡,吳澤成縣長邀請您一起牽起母親的雙手,給母親一個溫暖的擁抱、一份誠摯的感謝,一同帶給親愛的媽媽一個難忘的紀念。
在5月14日這個屬於媽媽們的日子裡,只要媽媽在2017宜蘭綠色博覽會生態綠舟園區門口大喊「我是媽媽」,工作人員即會回應「母親節快樂」,歡迎母親免費入園。敬邀所有家庭在母親節當日,牽著媽媽的手走出戶外,與媽媽ㄧ同遊綠色博覽會,陪伴媽媽共同體驗綠博精采的裝置藝術、農事體驗、音樂、品茶、互動手作課程、生態體驗、環境觀察等活動,讓媽媽過一個貼心、溫馨、窩心的母親節。讓辛苦的媽媽在家人陪伴下放鬆,過個溫馨愉快的母親節。 向天下偉大母親致意,母親節當天免費招待媽媽參觀綠色博覽會。
參考資料
https://www.travelnews.tw/news/母親節牽著媽媽免費暢遊綠色博覽會 /
▲夜幕來臨後,民宿點燈起來更有不同美感,比起白天多出一絲氣質。
聚集許多特色旅館的宜蘭,常有主打療癒山海的景觀民宿,而位於冬山河畔附近的「神之島」,擁有綿延山巒風貌之外,客房廣角陽台更特別,讓人能捕捉到剛好經過的列車身影,成為跟其他民宿與眾不同的亮點。
▲小陽台沒有天然屏障阻擋視線,讓人能夠遠眺火車跟綠茵交織成的風景。
樓高三層的民宿主體,在二樓跟三樓的客房都附有小型景觀陽台,無屏障的開放空間中,不但能夠遠眺綠意風景,若是運氣夠好的話,還能夠見到正疾駛而過的系列火車,不少火車迷跟旅客都驚呼好特別,很少能碰到這種新鮮體驗。
▲水池畔除了可以體驗餵魚,還可以拍出一張張打卡美照,是全區最受歡迎的地方。
民宿前有座浪漫碧綠水池,為此地增添唯美湖畔氣息,一樓的長型陽台區有座椅提供旅人放空休憩,讓你在晝夜皆能欣賞到不同宜蘭景致的同事,還能與三五好友暢聊大小事,延伸出的水上木道除了成為餵魚場所,也是網友們最愛的外拍取景熱點。
▲▼客房走向輕巧簡約,更貼近一般旅客的家庭,帶來滿滿溫馨感。
「神之島」合計有五間客房,可細分成景觀雙人與景觀四人類型,以暖色系木質地板為底,混搭著基本配件與透明落地窗,形成簡約的輕時尚美感,縱使沒有氣派奢華的裝潢,卻反而給予旅客們類似家庭般的舒適享受。
▲一樓有落地窗、沙發座椅、用餐區跟伙食廚房,成為大夥聊是非的景觀交誼廳。
遼闊大廳內四處皆有大片落地窗,讓你能在沙發上將周圍的唯美畫面收盡眼底,其清水模的建築風格也跟上目前民宿潮流,廣受大批顧客們好評,在大城市生活的我們不免常遺失自我,倘若想找個寧靜地方放鬆身心靈,不妨考慮宜蘭「神之島」呦!
參考資料
http://travel.ettoday.net/article/912082.htm
雪隧通車已經十年,當初幫宜蘭帶來的觀光人潮,在這一兩年悄悄退燒,有民宿業者就說住房率下滑4成,認為跟住宿供過於求有關,還有景點活動缺乏創新,遊客膩了,有民眾認為去宜蘭三天兩夜快一萬塊,和去首爾五天四夜1萬5,不會差太多錢,乾脆出國,但業者和旅行社都認為,每個民宿的服務特色訴求不同,無法這樣比較,而房價平均2、3千塊,沒有特別貴。
宜蘭特色民宿多,目不暇給,雪隧通車後帶來的觀光熱潮,在這一兩年悄悄改變!
宜蘭縣鄉村民宿發展協會理事長陳勝樂:「以前我們禮拜六幾乎都客滿的,假日都客滿,現在假日很多都已經不但沒有客滿,甚至有時候都還沒有人接到客人的現象,那整體上很多人都覺得,交通是一個很大的問題,就是常常禮拜六早上來就是大塞,禮拜天回去又大塞。」
除了塞車,宜蘭為什麼觀光退燒呢?
宜蘭縣政府工商旅遊處長陳長偉:「我們(住宿)供給的成長有過於快速的問題,那需求的成長就沒有跟上來,第二個是整個國內城市競爭問題,這幾年大家看到各縣市都在拚觀光,所以我們看到有很多旅遊熱點的出現,像台南、高雄。」
城市間的競爭很激烈,而根據宜蘭縣政府統計民宿住用率,從102年的19.08%、103年18.76%、104年17.54%,掉到105年的15.8%,但民宿房間數從95年的873、96年1千出頭到104年4千5百多間,105年有5千多間,成長了5倍,但觀光人潮卻沒有追上來。
宜蘭民宿老闆:「這兩年來宜蘭住宿的部分的話,有滿明顯的下滑,那平均下滑四成絕對跑不掉,那宜蘭旗艦性的活動的話,像綠博童玩一些溫泉節之類等等,就感覺沒有一個突破性的活動。」
民宿業者提出建言,景點缺乏新亮點,讓觀光客失去新鮮感,而之前觀光局調查2015年全台旅館房價,宜蘭縣平均每晚2916元,比台北市的2866元還有新竹縣、屏東縣、南投縣要高出一些,甚至有網友說,到宜蘭玩三天兩夜,住宿加租車可能要快1萬,但去韓國首爾玩五天四夜,差不多1萬5,幹嘛不出國,但這樣的比較,可能沒有加進去在當地吃喝玩的花費,不見得完全正確。
宜蘭民宿老闆:「宜蘭民宿坦白講在台灣是名列前茅,前三名,不管說軟硬體或服務或行銷等等,在台灣都算滿前衛的,那以至於說,像港澳星馬的遊客都喜歡來宜蘭住民宿。」
宜蘭民宿選擇多,從溫馨家庭風到隱密性高的獨棟別墅,各有市場。
記者王薏絜:「從陽台望出去是一片綠油油的稻田,像這樣villa式的民宿越來越多,可以看到有空中游泳池,而且走進房間可以看到有一個大浴缸,可以邊泡邊欣賞風景,360度環景零死角,讓你像置身在田野中,有遺世而獨立的fu。」
親朋好友包棟的民宿現在滿流行,Villa的設計讓你玩起來不被打擾,甚至還有獨木舟可以划,民宿自己就像一個景點,平均一人一晚6千左右,其實根據統計,宜蘭民宿9成房價都是在5千以下,多是2、3千塊,10%是5千塊以上,在地業者覺得跟各縣市差不多,房價沒有特別高。
宜蘭民宿老闆:「像現在(縣政府)講說,親水公園把它BOT化,我個人是覺得OK,把它活化是OK,但是我是比較不傾向說,裡面再增加所謂的背包客旅店,房價大概就是兩三千塊的房價,那很明顯跟附近的跟在地的產業,附近的民宿飯店市場上的一個重疊性。」
供過於求,怎麼開源增加觀光客,成了宜蘭的當務之急。
參考資料
https://news.tvbs.com.tw/life/723452
今天溫度有明顯的下降趨勢了,
我是那種一進入秋冬季節,
就得擬定和準備好「加強保濕計畫」,而且我很嚴謹,
會把吃的保養品也稍微整頓一下,補充該有的能量
之前因為實在採訪過太多女藝人
我真的還沒遇過哪個女的上了年紀,沒有在吃保健食品
我算是體質比較敏感的人
東西吃進去大概隔天就會有感覺
其實這點非常神奇 至今我也不太理解這是甚麼狀況
不過也好
有時候拿到一些試飲品 或是親友團跟我分享的好物
我就能直接去測試是不是適合自己的體質食用
大概兩個月前接觸到這個新的保健食品「醇養妍」(白藜蘆醇)
一開始是被蔡依林代言的關係所吸引到
除了白藜蘆醇這個成分還多了桑葚跟梅精萃取
這兩個成分也是我會定期攝取的
對初老,
甚至是過了40、50、60的大小女孩會遇到的困擾,都很有幫助
尤其梅精是可以幫助消化跟代謝的,
又能讓體內的酸鹼度保持平衡
我選擇吃這個「醇養妍」主因是
是用100% 天然純水萃取,製程中不使用任何有機溶液
總多酚含量高達85-95%,是我比較過後發現最高的
吃的時間:想到就補充(我是晚上10點左右空腹飲用)
吃的方法:直接喝掉,不會加進任何飲料中
這樣是我覺得最簡單、有效的方式
去參加好友婚禮前的救急
前一天晚上10點左右會空腹喝下再去睡覺
大概目前為止已經兩個月了
我覺得最大的改善是氣色跟精神
尤其這個月我有一些時間是密集性的晚睡,
但是隔天的精神都還不錯
另外,以往我換季時鼻子處多少會脫皮
但是今年也沒有這個狀況耶
還有,體驗醇養妍也有種去水氣的感覺!
至少我拍照記錄起來覺得有差別!
我不會天天喝,主要是看時機去補充!
現在重要的聚會跟會議前一天晚上我都會喝一包
女人真的要會保養、做對保養、選對保養!!
一轉眼時間到了12月,不知道大家有甚麼計畫嗎?
聖誕節跟跨年都是充滿驚喜,讓人好期待的節慶喔
好好安排活動吧:)
祝大家可以一直保持好氣色 好健康 好年輕
我始終認為,
可以不喜歡讀書,但是永遠不能不去學習
最值得投資自己的方式真的就是學習
這個月開始上日文課
我好享受學習新語言的感覺
也認識一些生活圈以外的同學
謝謝大家在課堂上罩我這個幼幼班等級的夥伴
人生非常有趣的地方就在於
永遠不缺驚喜,只要願意跨出第一步
注重養顏美容的人
應該都曉得要多補充莓果多酚
我常常在INSTAGRAM上發現
歐美時尚人士的早餐常常吃有很多莓果類的
一早就補充這麼多的美麗成份
不美也難
前陣子在電視上看到蔡依林代言的 醇養妍RESVERATROL
覺得很好奇~
仔細了解才發現這是濃縮版的莓果多酚
一盒15包
一包容量20ml
富含石榴、桑葚萃取、梅精萃取
以及綜合莓果萃取:黑醋栗、藍莓、蔓越莓、巴西莓果、黑莓、覆盆莓、草莓
更添加了紅酒多酚
當中所含的白藜蘆醇讓健康裡外兼具
紅酒多酚取自美國加州Napa Valley的高級葡萄酒黑比諾
白藜蘆醇的含量通常在葡萄類中是較高的
喝下這一包醇養妍
就等於同時促進養顏美容 x 健康環保
醇養妍打開就可以直接喝
帶著莓果酸甜口感
非常好入口
因為醇養妍太好喝了
每次我都恨不得多喝幾包
不過這個一天一包就好
多喝無益
保養除了用瓶瓶罐罐努力塗抹
更別忘了美麗是內外兼具的
醇養妍一天一包CP值很高!
女人要對自已好一點,懂得投資自己
美麗也是投資的一種
從吃開始變漂亮
嚴選吃進身體的東西
加上用對保養品、保持運動習慣
有助於散發出獨一無二的美麗神采
推薦給忙碌現代人超簡便超好喝的保養品 醇養妍RESVERATROL
好臉色養成一點也不難