桃膠紅棗枸杞

文章導讀

桃膠紅棗枸杞是一種可以美顏美容以及修復皮膚衰老的糖水,但是製作方法是比較麻煩的,所以很多人在平時都不喜歡製作它,但是對女性朋友是非常有用的,可以多喝一些。桃膠紅棗枸杞製作的時候是需要將桃膠前一晚先泡發,然後在將桃膠紅棗枸杞一起熬2個小時左右的時間才可以食用的。

步驟 1

首先把桃膠泡發12個小時,銀耳泡發半個小時

步驟 2

桃膠泡發后挑出雜質,一定要挑喔。就是黑黑的東西。銀耳撕成一小朵一小朵。

步驟 3

鍋里放水大火燒開,先放入紅棗枸杞。我家人都不太喜歡吃紅棗所以我放的比較少。

步驟 4

十分鐘後放入桃膠~

步驟 5

最後放入銀耳,小火燉~半個小時。然後放入糖。可以白糖也可以黃糖。

步驟 6

最後出爐啦~香噴噴,再加入煉奶或者牛奶都可以。也可以不加。

小貼士

熬制的時候不能急,要小火慢慢煮,味道才會出來。如果喜歡吃稠一點的水就不用太多,如果喜歡稀一點的就可以放多一點。

功效:

1.增強體力

人體中的細胞和組織中都含有大量的蛋白質,蛋白質不但是人體中的重要組成成分還是人體內部多種活動的參与者,蛋白質是人體的生命之源,食用桃膠能為機體補充蛋白質,增強機體內部的組織的合成,有強身健體的作用。

2.控血糖、降血脂

桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸,用清水泡發后煮成粥食用,能增加血液中的單糖含量和不飽和脂肪酸的含量,對血糖的控制和降血脂都有一定的幫助。

3.美容養顏

人體皮膚的衰老和自由基有直接關係,皮膚的彈性和膠原蛋白有關,人體內的膠原蛋白不足時,便會出現皮膚的彈性下降,出現皺紋等,桃膠中含有較多的植物膠原蛋白,適量的食用桃膠能有效的補充機體的膠原蛋白,對皮膚彈性的下降有防治效果。

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桃膠羹怎麼做

文章導讀

桃膠羹這種東西在我們的生活中食用的女性朋友是比較多的,首先桃膠羹味道清甜,而且可以起到美容養顏以及增強體力以及降低血脂等,所以我們可以適當的吃一些桃膠羹。我們食用桃膠羹可以學習它的做法,準備好泡發12小時的桃膠,然後加上黃糖、雪燕就可以熬糖水了。

桃膠雪燕羹

食材清單

桃膠15g雪燕5g

黃冰糖50g純凈水800g

烹飪步驟

步驟1

食材。

步驟2

桃膠用清水泡發12小時,直至沒有硬芯。將泡好的桃膠放入漏網中,在水下沖洗,然後用夾子夾出中間的雜質。

步驟3

雪燕用清水泡發6小時左右,不可長時間泡着,不然會化成水。

步驟4

將清洗乾淨的桃膠放入電燉鍋的燉盅里,加入純凈水。

步驟5

電燉盅鍋體中加入清水,放入蒸架。

步驟6

將燉盅放入鍋體內

步驟7

選擇桃膠功能,時間調整到1小時20分鐘,先把桃膠隔水燉40分鐘。

步驟8

40分鐘後放入沖洗乾淨的雪燕和冰糖,再燉30分鐘。

步驟9

燉至黏稠就可以享受美味了。

桃膠羹

食材用料

桃膠 30g冰糖 適量相剋食物

桃膠羹的做法

1.取桃膠

2.泡桃膠

3.去除桃膠雜質

4.泡發桃膠 我泡了18個小時 泡大了十倍

5.加水熬 加兩升左右的水 按半個小時 加冰糖多少按照個人口味

銀耳桃膠羹

是一道以銀耳、桃膠、蓮子、紅棗、冰糖、水為主要食材的美食。

用料

· 銀耳1朵

· 桃膠幾顆

· 蓮子1小把

· 紅棗10顆

輔料

· 冰糖10克

· 水適量

銀耳桃膠羹的做法

1.銀耳和蓮子提前泡開

2.先煮銀耳,煮大概一個小時

3.加入蓮子之後煮十來分鐘,加入紅棗

4.煮半個小時之後加入桃膠蓋上蓋子煮一個小時即可,可以放一點冰糖

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如何煮桃膠

文章導讀

桃膠經常是用於製作糖水的,比如桃膠羹、桃膠紅棗枸杞以及桃膠銀耳羹等,這些糖水需要大家精心去熬制才可以形成,而且桃膠糖水是可以美容養顏以及預防心血管疾病的,但是我們煮桃膠的時候要先泡發12小時,等到桃膠完全泡發之後才可以用於搭配其他的食材熬糖水。

桃膠怎麼泡發

桃花膠沒雜質乾淨每次只需五六顆就可以泡一碗五雜質乾淨,泡在碗裏面也沒有沙,像花瓣一樣慢慢張開,桃膠顆粒均勻,色澤為透明棕色,晶體上少許雜物,為正常現象,水泡開后雜物會自然脫落清除。

桃膠怎麼煮

1、取出20克泡了一天,泡發的效率很高,一點點就泡了好大一碗,色澤鮮艷,手感柔嫩,沒有雜質。

2、色澤鮮美,一點點泡發就很多了。晶瑩剔透,軟軟的,手感比較不錯。

3、清洗乾淨后泡水,準備入鍋。

4、放入鍋中,加上銀耳、雪梨、紅棗。

5、大約五分鐘沸水煮開,小火慢慢燉1個小時。

6、可以感覺到煮好后糯糯的,香味撲鼻而來。

7、桃膠的柔嫩仔出鍋后,體現出來,美容養顏!

桃膠好吃嗎

用清水泡發一晚上左右。早上起來看桃膠已經泡發到是昨晚十倍大小,晶體上的黑色雜物已經脫落,呈透明狀。手感是Q彈的,拉扯還帶拉絲狀。用桃膠、銀耳、百合、紅棗、枸杞、桂圓肉乾一起燉煮2小時左右。桃膠入口口感軟糯滑潤,湯汁濃稠,香甜的味道在口中來迴流動。

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皂角米桃膠功效

文章導讀

桃膠皂角米糖水是一種非常適合女性朋友飲用的糖水,可以消脂潤腸,促進腸胃的消化,還可以美容養顏,增加皮膚的彈性,藥用價值是非常高的,但是桃膠皂角米需要花費一定的時間去製作,所以大家可以來學習桃膠皂角米的做法,並且了解這些文章介紹的藥用價值,然後適當的吃一些桃膠皂角米。

第一、消脂潤腸

桃膠皂角米雪燕當中的雪燕是一種很珍貴的植物木髓分泌物,通過泡發之後就能很好的發揮到減脂潤腸的作用,但是經期還有孕期的女性朋友是不能吃的。

但除開這些特殊時期,雪燕能幫助女性朋友減脂潤腸、緊緻皮膚,是日常保養不錯的選擇。

第二、養顏美容

桃膠皂角米雪燕當中的桃膠具有很好的排毒養顏作用,也是很多女性很受歡迎的一種美容佳品。桃膠的醫療美容價值很高,不僅能去除痘印還能治療各種的皮膚斑,確實是美容中的佳品。

第三、降血脂

皂角米屬於植物膠質含量多的食材,含有很多豐富的化合物、維生素也是很豐富的,同時也是一種高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物,每天適量的吃點桃膠皂角米雪燕能起到很不錯的降血脂的作用。

第四、瘦身通乳

很多產後媽媽身材會變得豐滿,所以每天吃點桃膠皂角米雪燕能幫助產後儘快的瘦身,還能起到很不錯的通乳功效,因為雪蓮子具有不錯的祛痰抗菌活血功效,同時還能降血壓保肝潤肺養顏。

桃膠皂角米雪燕的功效很多,尤其是適合女性來吃,女人每天適量的服用桃膠皂角米雪燕能美容養顏還能有效的瘦身減脂,但是服用的時侯也是需要注意禁忌,有的女性孕期的時候服用也應該多加註意,服用的劑量也應該控制好。

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桃膠需要燉多久

文章導讀

桃膠熬糖水的時間一般是2個小時,而且桃膠熬的時候是需要先進行浸泡的,需要隔天晚上就浸泡了,主要是因為桃膠是樹皮分泌出來的樹脂,粘性比較強,如果沒有泡發是很難煮熟的,而且口感也會比較差,所以我們煮桃膠糖水之前要做好浸泡的時間,並且需要浸泡的食材都是提前準備。

桃膠需要燉多長時間

由於桃膠是樹皮中分泌出來的樹脂,是桃樹或者在外力作用下產生傷口,分泌桃膠有利於傷口自愈,比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發,從而產生固體。如果桃膠煮的時間太久,容易從固體變成液體,一般來說,桃膠泡發后,烹煮時間控制在30分鐘內為宜。

辨別桃膠的真假方法

1、原膠是指樹上直接採摘下來沒有處理過的可食用嫩桃膠,對於膠質純度的品質要求較高,沒有固定的形態和大小,色澤也是深淺不均勻的,它的假是其他膠摻在桃膠裏面當做桃膠出售,比如化工原料的松膠,可以摻到桃膠里,兩者的表相差不多,但松膠是放的時間越長越黃越漂亮,氣味也有點刺,跟桃膠是有很大的區別的。

2、精加工的桃膠,原料也不一定是桃膠,並且純度也可以提練,是浸泡后再凝固處理,是個二次氧化還原的過程,這個過程用到的處理劑和設備要求較高,產生的桃膠,會沒有雜質,顆粒均勻,色澤和大小有固定的形態。

桃膠的吃法(做法)大全

一、做甜品

木瓜燉桃膠

原料:桃膠、木瓜、冰糖。

做法:

1.桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上。

2.將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊。

3.桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右。

4.木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可。

西洋參蓮子燉桃膠

原料:西洋參3克、蓮子50克、桃膠15克、水適量、老冰糖1小塊。

做法:

1.干桃膠用冷水泡10個小時以上,完全泡發后沒有硬心,如果桃膠里有黑點用手摘掉。

2.取3克西洋參。

3.蓮子洗凈也用冷水泡軟。

4.把泡好的桃膠、西洋參、蓮子放入鍋中。

5.加適量的水,水大約為材料的3-4倍,在火煮開後轉小火轉30分鐘以上,蓮子綿軟為止。

6.加入冰糖,煮到完全融化即可。

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桃膠和銀耳

文章導讀

桃膠跟銀耳是我們在生活中比較常見的兩種食材,我們主要是將這兩種食材用於製作糖水,可以起到美容養顏以及補血補氣等功效,而且桃膠銀耳熬糖水之前是需要進行浸泡泡發的,桃膠是需要泡發12小時的,而銀耳只需要2個小時就可以了,大家應該要了解桃膠銀耳糖水的製作方法。

桃膠銀耳的功效與作用 細說桃膠銀耳的功效

1、桃膠銀耳有益氣補血的功效

在我們生活中有很多人都會因為生活和工作的壓力導致氣血不足,其中女性的比例相對男性來說還大很多,這主要跟女性自身的體質有關係,因為有很多女性朋友都是寒性體質,所以很容易出現氣血不足的情況。

在服用桃膠的時候要挑選品質好的,桃膠泡發后能膨脹十倍左右,而且口感依舊十分Q彈有嚼勁,顏色晶黃剔透無雜質的桃膠就是上等桃膠,服用后對身體有更好的滋補效果,

女性在生完孩子以後或是月經期間,出現氣血不足的情況機率都是非常大的,所以這時候就需要補充氣血,而食用桃膠銀耳恰好就有此功效,而且其效果還非常不錯呢,因此建議那些氣血不足的女性朋友們,日常生活中要適當食用桃膠銀耳調理身體,以免身體因為氣血不足引起各種不適。

2、桃膠銀耳有補充膠原蛋白的功效

有很多朋友應該都知道膠原蛋白是我們人體骨骼和皮膚中很重要的組成部分,它是我們身體里含量最多的蛋白質,膠原蛋白主要的作用就是維繫皮膚光滑潤澤以及維持身體健康機能,如果我們身體里膠原蛋白的含量不足,就可能會出現毛髮乾枯分叉、皮膚暗淡無光澤、水分和鈣質大量流失等癥狀,這對身體健康是非常不利的,而桃膠銀耳中含有豐富的膠原蛋白,經常食用,它就可以有效的調整我們身體里膠原蛋白的含量。

3、桃膠銀耳有滋陰養顏的功效

桃膠銀耳具有很好的和血益氣、美容養顏的效果,如果在服用桃膠銀耳的時候再加入皂角米,其效果會更好的,這種吃法非常適合女性朋友。

桃膠銀耳的做法是怎樣的

首先我們需要準備40g桃膠在前一夜泡12個小時,要把桃膠泡的軟軟的,還要用3朵銀耳用開水泡6個小時,等銀耳泡開后,把根部去掉,再準備50g紅棗洗乾淨,接着就可以開始燉了,燉的時候要注意按照先後順序放入,一開始我們需要把銀耳放入鍋中加入適量的水燉一個小時,然後再放入洗凈的50g紅棗,放入紅棗后再燉一個小時,最後放入事先準備好的桃膠和冰糖,用大火煮開,再調成小火煮半個小時就可以了。

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分娩不側切,更影響夫妻生活?

  現代產婦缺少運動,產力和陰道收縮力不夠,胎兒分娩不出來;還有的孕婦營養過剩,使胎兒過於巨大;此外,高齡產婦也越來越多。這些是造成“側切術”運用廣過於盛行的原因,不能認為產婦“被側切”了。

  所有產婦都“被側切”了?

  近日在某大社區有一個帖標題是“所有醫院都正在殘害產婦!你和你的家人被側切了”,引起了很多人的恐慌。內文提及,“醫生不分青紅皂白,100 個順產的初產婦中約有99個會‘被側切’。”“只要是初產婦想順產,就全部要側切!”“幾乎全部被側切者會常年有癢痛感,85%以上被側切者認為影響了性 生活,還有相當一部分人會感染髮病,甚至常年難愈。”

  文章提及的“側切”指的是“會陰側切術”,做法是在順產產婦的會陰開刀,幫助分娩。是否需要做會陰側切術根據孕婦、胎兒情況而定。

  現在需要做側切的產婦多有現實原因:現代產婦缺少運動,產力和陰道收縮力不夠,胎兒分娩不出來;還有的孕婦營養過剩,使胎兒過於巨大;此外,高齡產婦也越來越多。這些是造成“側切術”運用廣過於盛行的原因,不能認為產婦“被側切”了。

  產婦不運動,不側切胎兒生不出

  分娩時,胎兒要從子宮出來,經過陰道再呱呱墜地。即使是順產,助產士也要根據產婦的情況,決定是否在產婦的會陰“剪一刀”。

  儘管陰道能擴容,但如果胎兒太大了,胎頭和胎體直徑達10厘米,特別容易造成產婦會陰撕裂,嚴重者還會造成陰部脫垂、大小便失禁的后遺症。所 以,助產士便及時為產婦做會陰側切術,避免會陰撕裂得太嚴重,影響癒合也易形成疤痕。此外,還有的胎兒胎位不好,在生產時需要醫師旋轉胎頭,使分娩過程順 利。這時,會陰也得挨一刀。

  宮口全打開后兩小時要結束分娩,因為胎兒在產道內停留時間過長,不但易使產婦骨盆底的肌肉發生損傷,今後容易出現陰道膨鬆、尿失禁問題,還會使 胎兒出現缺氧、甚至顱內出血等現象。但有的產婦力量不足,或者高齡產婦合併心臟病、妊高症時,2個小時內不能結束分娩,也不得不採取陰道側切術。

  孕前檢查的重要性,有些孕婦不重視產前的婦科檢查,帶私處有炎症,這樣的產婦分娩時更易造成陰道口撕裂,傷口不齊,影響傷口縫合。所以,有婦科炎症的人特需做會陰側切術。

  硬撐着不側切,更影響性愛

  會陰側切畢竟是手術,陰道切開了一道口子,會不會如網絡所言的,癒合困難,對性生活有影響呢?恰恰相反,及時做會陰側切術有利於在產後儘早地恢復性生活。

  需要做會陰側切術的產婦如果堅持着不開刀,那麼陰道會有不同程度的撕裂,嚴重者甚至發生陰部脫垂、大小便失禁問題。產婦的會陰發生撕裂后,傷口 的邊緣很不整齊。這樣不僅會使傷口癒合時間延長,也極易形成疤痕,讓產後過性愛有異物感。這種傷痕比會陰側切術的傷痕更大。比如,會陰1度撕裂產婦的疼痛 就會多幾周,還會多流血,癒合的傷口也非常難看。要是達到3度,撐裂了陰道口和肛門,可能陰道直接通肛門了,以後性生活的問題更大。

  會陰側切術是在陰道外口做了1個4~5厘米長的切口。切口小又及時地進行了縫合,很快就會癒合的。除非需要旋轉胎頭,這種傷口就更大些。切口一般5天左右就會長好並拆線,陰道內不會殘留線結,也不會使產婦在產後過性生活時有異物感。

  此外,女人陰道內的彈力纖維就像橡皮筋一樣,用手使勁拉時,它就會伸長,一鬆手,它便會恢復原狀。分娩后,陰道內的彈力纖維就會收縮,並恢復到產前的狀態,不會影響性愛質量。

  想不挨刀,做孕前婦科檢查

  並不是每個產婦都要做外切。如果產婦身體沒疾病,產程很快結束,完全不要挨刀。所以,孕婦真想避免挨刀,不是在分娩時想方設法阻止開刀,而功夫應花在懷孕前和懷孕時。

  首先,要重視孕前的婦科檢查,排查宮頸、陰道疾病,經過合理安排才懷孕。目前太多孕婦帶着炎症懷孕,當然會影響分娩。另外,孕婦要懂得控制體重,多運動合理飲食,一般而言,胎兒體重控制在6斤左右,無論對孕婦對胎兒,還是對分娩都是有極大好處的。

  結論:

  孕婦能順產,陰道又不動刀子“助產”當然最好,需要側切不能怪醫師,能預防的唯一的方法是做好孕前婦科檢查,以及多運動控制好體重。



: 分娩期相關

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月子睡不好產後抑鬱風險高

  因為要照顧剛出生的孩子,不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜誌發表文章指,產後睡不好會增加產後抑鬱的風險。

  美國斯塔凡格大學醫院工作人員對近3000名該院分娩的女性進行了研究,這些女性的產後平均睡眠時間為6.5小時。從前就有過睡眠問題、初為人母、非純母乳餵養和家庭出現重大變故等都是抑鬱風險因素,把這些影響因素排除后,研究人員仍然發現睡眠不足和產後抑鬱存在關聯。

  該院Dorheim醫生說:“如果新媽媽情緒低落,在白天時間不停地喊累,家裡人最好能在夜間幫忙照顧一下孩子,讓新媽媽可以在安睡中恢復身體。”



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必備褲子一:直筒牛仔褲

這種褲型真的是very very 顯腿直,是腿粗妹子的必備褲型之一。本來看起來有點粗的大腿一下子就變細啦,所以之後腿粗的妹子記得買牛仔褲選擇這樣的直筒褲型。

 

 

必備褲子二:奶奶褲

這種褲子也veryvery顯瘦!穿小白鞋or短靴不知道搭配什麼褲子顯瘦?那就!買!奶奶褲!這是我覺得能平衡休閑&顯瘦&遮肉三者合一的褲型了!特別是小腿比大腿粗的妹子買休閑褲一定要買奶奶褲奧

 

 

必備褲子三:垂感面料直筒or喇叭褲

我家裡10件黑色褲子9件都是這樣的面料巨縮腿!買褲子盡量不要買那種很容易皺的布料,這樣反而會顯腿粗買褲子就要買這樣有重量,有垂感的面料,會把腿顯得很瘦哦

 

 

必備褲子四:拖地褲

這樣的褲子可能不是每個人都能駕馭得住,但是我要推薦給一些個子高但是腿粗的bb們!這樣的褲子一年四季都能穿!慵懶但不拖沓搭配緊身上衣超級好看這樣的褲型一般都大大的完全能遮住肉肉的腿啦!

 

 

必備褲子五:超高腰xx褲

拉長腿更好的辦法就是穿高腰褲!高腰褲最能拉長一個人的身線所以腿粗也沒關係,看起來人高就行,我的這一件就是超高腰花苞褲搭配靴子也超級好看嗷。

 

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這樣穿搭個子如同增高5厘米

這樣穿搭個子如同增高5厘米 

小個子女生一般會有身高不足、比例不協調的問題,如果搭配不是很合適,就會顯得有又矮又胖的風險,能夠駕馭住的風格會很有限,所以要對身高比例進行優化,才能完美的逆襲,自己想要的風格。

今天我們要說的街頭風,一般衣着上會比較的寬鬆,如果沒有很好的身材比例是無法達到效果的,所以對於本身就身高不足的小個子來說,就更要好好改善一下身材的比例,藉助於顯高的技巧,來展現出街頭風的特立獨行。

一、整體視線上移

我們可以利用視線上移的方法,來讓人看起來更高挑,這個就要通過一些吸睛配飾,來達到線條拉長的效果,而且還更能展現出街頭風的魅力。

1.上移至頭部

將視線上移至頭部,這點在街頭風中可以通過帽子來搞定,帽子的高度可以讓頭部有着拉長的視覺效果,是一種隱形增高的類型,帥氣的帽款也是個性街頭風的標配。

除了帽子,我們的頭部還有其他配飾可以吸引眼球,將視感從都集中於此,就可以起到高挑的視感了,街頭風中的酷感墨鏡,誇張耳環,都在此行列之中,通過它們的助力來打造個性的街頭風。不過要注意的是,頭髮要蓬鬆,不要緊貼於頭皮,不然還是會讓比例不協調。

2.上移至腰部

上移至腰部的方式,很多人會用腰帶,通過其調整比例的同時,也可以讓拉長下身比例,以此來上移下身視線,拉長腿部線條。其實在街頭風中,除了腰帶,還可以用腰封或是腰包來實現腰部上移的方式,原理和腰帶相同,都是讓腰線部分上移,使人們的視線集中於收緊的腰部上,從而達到拉長腿部線條的視覺效果,時髦的腰部配飾,也使個性的街頭范更加有潮感。

上移腰部視線,其實不光是腰部的配飾可以做到,手臂上的配飾也同樣能達到此效果,不過,手鏈的選擇,一定要夠搶眼才行,可以用誇張一些手鏈,或是手鏈與手錶疊加來蔚縣現,這是一個很巧妙的顯高方式呢!

二、拉伸縱向線條

小個子們一直以來都對短小的線條頭痛不已,所以我們除了要將視線上移之外,還要對線條進行縱向的拉伸,這個我們要從上身以及下身兩方面入手。

1.上身拉伸

上身的拉伸,我們可以通過露膚的形式來實現,縱向拉伸的領口中比較常見的就是V領,能讓脖頸更顯修長,讓上身線條也得到向上拉長的作用,不是很誇張露膚的V領,可以搭配一條時髦的choker,來展現街頭風的格調。

我們再視線往下移,手臂的部分也一樣可以起到拉伸視覺的作用,選擇七分或是八分袖或是捲起袖口,將手臂露出來,露出的部分平腰線齊平,也會有一種腰移上移的效果,而且隨意的露出手臂,本身也是街頭風的表現。

街頭風中有一個出挑的拉伸方式,就好像是為小個子們的駕馭街頭風而量身打造一般,穿露腰的上衣,露出肚臍,以炫腹的方式來拉伸線條,讓人顯得更加高挑。

2.下身拉伸

下身拉伸可以藉助於元素。選擇帶有縱向拉伸效果的條紋,可以讓腿部的線條無限拉長,街頭風中的條紋有整體都是條紋的條紋褲也有側邊條紋的校服褲,都能達到腿長的效果,也能表現街頭風的休閑感。

除了元素之外,我們還可以採用同色順延的方式,以下裝和鞋子顏色統一的形式,讓腿部線條進行拉長。如果不統一,也千萬不要穿顏色與下裝截然相反的短靴,會讓腿看起來更短。

三、明確比例分割

小個子會給人一種腰身比例不明確的感覺,一個不小心就會變成五五分的尷尬比例了,為了解決這個問題,在街頭風中,可以運用疊穿或是花式收衣擺的方法來改造比例。

1.疊穿造腰線

疊穿在街頭風中運用的非常多,我們就用長襯衫疊穿短款小裙子,讓腰線上移,清晰的展現出,優化后的身材比例,不僅明確了比例,也讓街頭風有更時髦的表現。

第二種疊穿方式,是上衣類,在街頭風中經常會穿着純色的T恤或是襯衫,我們可以疊穿一件短款的小背心,這樣就能突出明確的腰線了,比例經過改造過,事上短下長的視覺效果,自然身高也會顯得高挑啦!還能打造出豐富的層次感,讓整體顯得不單調。

2.花式收衣擺

分割比例還可以運用於衣擺上,很多的小個子都會直接把衣擺塞進下裝里,來讓腰線清晰起來,這當然也是一種方法,不過現代的街頭風還有着很多花式收衣擺的方式,比如側塞或是前賽,展現出隨性的街頭感。

還有一種手法,就不是塞到裏面去了,而是把下擺系成一個小結,可以露出小蠻腰,也可以穿高腰褲不露出肌膚,這點可以隨自己的想法去打造,不僅凸顯了腰線,還讓街頭風表現的淋漓盡致呢!

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