國慶出境長線游迎報名高峰

  距國慶黃金周還有一個多月的時間,近期正是出境游長線的報名高峰,記者走訪市場發現,同步暢旺的還有年末游。據業內人士介紹,第4季度往往是白領集中清年假的時期,而出境游長線通常需要2-8周不等的報名籌備期,因此從8月中下旬開始就出現國慶游和年末游報名高峰同時湧現的情況。隨着遊客出境游經驗越來越豐富,享受型的消費者也愈發增多,不少精明市民會選擇跟着匯率走,利用匯率的波動為旅途節省費用;另一方面,適逢新中國成立70周年,具革命禮讚、建交周年特色的出境游目的地也紛紛走紅,成為年末出境長線游的兩個重要出遊新趨勢。

  “匯率指揮棒”影響國慶游

  英、俄、澳、新增幅最明顯

  8月以來,“匯率”成為出境旅遊市場上的熱點詞彙,跟着匯率走也成為出境游的趨勢,而這波匯率波動影響最明顯的無疑是正處於報名高峰的國慶出境長線游。

  專業人士稱,隨着國民出境游經驗的增長,不少遊客都已經總結出一套實用的“匯率旅遊論”,例如在人民幣匯率低走時,選擇提前預購旅遊資源的跟團游產品,避免匯率差影響實時的出行開銷。而針對境外消費方面,遊客也會選擇匯率跌幅較大的國家,作為出遊首選地。同比去年,國慶期間性價比較高的出境游長線目的地就包括:英國、俄羅斯、澳大利亞、新西蘭以及歐洲部分國家。以近期匯率跌至2年半以來最低水平的英鎊為例,目前英鎊兌人民幣的匯率維持在1:8.56上下浮動,遊客在境外消費的性價比就明顯走高。如售價為500-1000英鎊的某網紅款英國本土皮包,2017年的匯率折算約為人民幣4815-9630元,而近期匯率折算則約為人民幣4280-8561元,相當於節省了535-1069元不等,吸引不少想在旅遊的同時還想購物一番的遊客。所以,記者向相關旅行社工作人員了解到,目前像深度英國游這些旅遊長線產品成為遊客們出行的大熱之選。

  據了解,得益於集中採購量增加、直飛航線等資源優勢,出遊價格同比呈現6%左右降幅的澳新市場,因旅遊團費和在地消費的“雙降”而性價比更為突顯。

  周年禮讚游持續發酵

  長尾效應及至年末出遊

  與國慶黃金周出境長線游同步暢旺的,還有年末的出境秋冬長線游。據嶺南控股廣之旅數據显示,目前出境游長線的比例構成,國慶游:年末游約為6:4。

  記者向嶺南控股廣之旅副總裁、出境游業務負責人黃女士了解到,第4季度往往是白領集中清年假的時期,而出境游長線通常需要2-8周不等的報名籌備期,因此從8月中下旬開始就出現國慶游和年末秋冬遊報名高峰同時湧現的情況。而今年適逢新中國成立70周年,具革命禮讚、建交周年特色的出境游目的地也紛紛走紅,國外如革命勝利60周年的古巴及首都哈瓦那建城500周年、與中國建交45周年的巴西等,能在巴西和阿根廷兩國觀賞跨越兩國邊境、世界上跨度最大的伊瓜蘇瀑布;還能體驗拉丁熱舞、觀賞聖卡斯特羅城堡沿襲了三百多年的古巴傳統關城禮炮儀式。因此,這些能深度感受當地革命禮讚氛圍的國家地區受到不少消費者的青睞。

  8月末9月初,廣東旅博會也即將拉開帷幕,將會有更多的旅遊產品供消費者選擇。根據以往的經驗,旅博會的旅遊產品通常會比原來的價格更優惠,所以報名的遊客也會增多,建議有出行打算的遊客提前關注自己的心儀產品,以免掉入“低價陷阱”;而選擇出境的消費者建議提前關注國際最新消息,規劃自己的時間和路線。

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經常吃辣的危害

文章導讀

在生活中,有很多人是比較喜歡吃辣的食物,主要是因為吃辣是可以促進身體排汗,而且可以養顏等功效,但是經常吃辣是很容易會引起上火的,從而引起便秘以及月經不調等,所以大家在平時要適當的吃一些辣的食物,不能經常吃。現在就讓我們一起來了解經常吃辣的危害有哪些吧。

女人經常吃辣椒的危害

1、長期吃辣對腸胃產生刺激引起水腫,導致便秘的出現以及引起痔瘡。

2、過度吃辣而引起便秘,會有導致附件炎的風險,甚至還會導致輸卵管堵塞,影響懷孕。

3、會出現痛經、月經不調等情況。

孕期能吃辣椒嗎

(1)辣椒的營養成分

每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg,而維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富,可以提高孕婦機體的免疫功能,因此辣椒的營養是很豐富的。

(2)辣椒的功效

1.感冒期間是非常的難熬的。如若感冒最早也要一個星期才能恢復,辣椒可以治療咳嗽感冒。辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;此外,辣椒還含有較多的抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;同時,辣椒還可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。

2.辣椒是我們生活中常見的一種蔬菜,它的營養價值也非常的高。辣椒可以促進食慾。當孕婦們吃飯不香、飯量減少的時候,可以在菜里放上一些辣椒,這樣就能改善孕婦的食慾,使他們增加飯量。

3.辣椒可以促進血液循環。由於辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,因此可以改善孕婦在懷孕時可能會出現的怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。

4.辣椒可以美容。辣椒中含有一種特殊的物質,它能加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果,而且效果十分的顯著,從而起到減肥的作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對孕婦們的皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。

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香辣鹵牛肉

文章導讀

香辣鹵牛肉是一種大家比較喜歡吃的食物,它的味道又香又辣,可以刺激我們的食慾,也是大家食用最多的一種泡麵,但是大家不能經常吃,很容易會引起上火以及泡麵的營養不足,不能完全提供我們身體所需。對於香辣鹵牛肉做法,我們可以來了解文章的做法,然後偶爾的食用一些。

香辣鹵牛肉

材料

1:小牛肉腱4條(Beef Shrank)1000g洗凈,花椒鹽4茶匙。

2:鹽2茶匙(2 tsp),糖2茶匙,萬字牌生抽醬油1/2杯,金蘭老抽醬油4大匙,丁香3粒,八角2粒,小茴香1.5茶匙,香恭弘=叶 恭弘2片,香油2茶匙,蔥2根切段,姜5片,水5杯。

3:橄欖油2茶匙,蒜蓉1大匙,水2大匙,剁椒1大匙,老乾媽油辣椒2茶匙,鎮江香醋1大匙,糖1/2茶匙,香油2茶匙。

4:香菜3棵洗凈,切小粒。做法牛肉腱放上花椒腌拌勻冰箱中腌一天,洗去花椒放入高壓鍋內,放入滷水(我用的是老鹵),沒有就放入所有2料,蓋上蓋。置爐上開大火,煮至上氣,調中小火壓25分鐘。冷5分鐘,打開高壓鍋蓋。沒有高壓鍋,平常的鍋煮滾后調小火燜煮1小時30分鐘。撈出鹵好的牛肉,放入保鮮盒冰箱過夜。

取2條煮好的牛腱切薄皮,中號鍋,加橄欖油2茶匙,置爐上開中火,炒香蒜蓉,關火后趁熱依次放下剩餘3料和4料拌勻,然後放人切片的牛肉拌勻即可。

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麻辣汁配方

文章導讀

麻辣汁是以麻辣為主的一種湯汁,可以用於製作燙麵以及麻辣燙等食物,所以喜歡吃辣的朋友可以了解麻辣汁的配方。麻辣汁配方是採用生薑、蒜仁以及花椒等材料進行熬制而成的,我們製作麻辣汁只需要5分鐘的時間,大家可以跟着文章的步驟去學習幾種不同味道的麻辣汁。

麻辣汁

材料姜80公克,蔥2根,蒜仁50公克,水200㏄,花椒30公克,細紅椒粉1大匙,醬油1大匙,鹽1茶匙,糖2大匙

做法

1.將姜、蔥、蒜仁加水一起用果汁機打成汁后,倒出過濾去渣。

2.起一鍋,將花椒粒用干鍋以小火炒2分鐘,再用果汁機打成粉。

3.將作法1與作法2的材料加入所有調味料拌勻即可。

秘制麻辣汁

配料一、

麻辣醬:將保鮮青花椒1500克、土芹菜梗50克、香菜梗50克用刀剁成蓉,然後澆入400克八成熱的豆油,變潑邊攪勻。也可用花生油燙制。

配料二、

米辣醬:

1、將2千克雲南小米辣、30克鮮橙皮、100克蒜子、100克老薑一起入絞肉機打成蓉。

2、凈鍋上火,下1千克紅油,倒入絞碎的生料小火熬炒1小時,再下2瓶辣妹子醬小火炒干水汽,然後加冰糖粉20克、鹽20克、雞粉30克、雞精25克、醪糟汁50克小火炒勻即可。

配料三、

麻辣油:

1、小米辣段750克,青花椒400克,香油200克,瓶裝花椒油500克。

2、蔥節50克,老薑50克,香料(八角5個、草果10個、香恭弘=叶 恭弘20片、小茴香5克)。

3、先將紅油2千克入凈鍋,燒到五成熱,倒2料小火炸香撈出不用,再倒入1料小火慢炸至香味四溢、料發黃時撈出,取油即可。

秘制麻辣汁調製(一小份量):

取鮮肉湯50克,加10克麻辣醬、15克米辣醬、20克麻辣油、鹽、醪糟汁各5克,鮮味王5克、太太樂雞粉5克,熟芝麻適量、芝麻醬3克、香醋5克、白糖2克、白醬油3克調勻即可使用。

特點:麻辣鮮香,色澤紅亮,回味綿長。

注意:麻椒醬、米辣醬、麻辣油均批量製作,調味時可因各地口味不同適當調整比例。

注:熬制過程中選用普通紅油即可

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辣的零食有哪些

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相信很多人在平時是比較喜歡吃零食的,特別是現在的年輕人會經常給自己挑選很多的零食,而零食有辣有甜,我們可以根據自己的口味去選擇零食,但是不宜吃太多零食。辣的零食有辣條、泡腳雞爪以及香辣豬脆骨等,我們可以從零食的包裝上看出來,因為辣的食物一般是紅色的。

1.香辣雞尖

精心選材才會有好原料,無添加的食品更加健康,多重調料調製而成,味道濃厚而且油而不膩,味道滲透每一個雞翅中,一口咬下味道鮮美,醬香輕辣和重辣的口感刺激你的小神精,產生微微的小興奮,吃過一次就不會忘記的美味。

2.香辣豬脆骨

精選上成的豬脆骨精心調製而成,香辣可口,味美多汁,多種調料調製,咬一口香脆的感覺根本停不下來,香辣的口味輕觸你的神經,帶來些許的刺激,香爽可口,又不油不膩,美味的感受真是妙不可言啊!

3.香辣豬蹄

麻辣豬蹄,味道一流,非常棒,讓你吃了就忘不了的味道。吃貨的最愛,女生吃豬蹄也是很好的哦。豬蹄裏面有豐富的膠原蛋白,麻辣的味道更是讓人大呼過癮哦。

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香辣涼拌面

文章導讀

香辣涼拌面是一種比較常見的泡麵,我們一般都是購買製作而成的盒裝面,然後回家之後直接沖水就可以食用了。香辣涼拌面是比較辛辣的,大家在平時不能吃太多,很容易會引起上火的情況,而且香辣涼拌面的營養不是很高,只是適合填飽肚子,所以我們還是應該動手去製作新鮮的香辣涼拌面的營養價值更高一點。

香辣涼拌面

用料

材料

用量

挂面1把

阿香婆香辣醬1大勺

胡蘿蔔絲若干

黃瓜絲若干

小蔥香菜少許

蒜瓣3-4粒

生抽

香油

做法

1. 一鍋水煮開,下麵條。煮熟,撈出,過涼開水(或涼水),把水倒掉,放少許油攪拌均勻,避免粘連。

2. 黃瓜胡蘿蔔切絲,香菜小蔥切碎,放到麵條上備用。

3. 炒鍋里倒少許油加熱,放入花椒干辣椒,爆香,撈出花椒干辣椒不要。

4. 在油鍋里放入一大勺阿香婆香辣醬,和切碎的蒜(蒜的三分之二下鍋熱身,另三分之一蒜末放在麵條上)炒啊炒,這時會聞到很香的味,翻炒十幾下出鍋,直接澆在麵條上。

5. 在面里加入少許醋,糖,鹽(醬是鹹的,鹽不許太多),生抽,香油,然後開始攪拌麵條,拌勻放入碗中。ok可以吃啦

香辣豆瓣拌面

材料

辣豆瓣醬1.5大匙麵線1把義美燕餃2個義美貢丸1個義美魚餃2個帶肉豬骨4小塊

做法

1水煮滾后,加入豬骨熬至有香味飄出。我使用的是已燙熟又冰凍起來的豬骨,加入熱水大約五分鐘的時間。

待香味飄出,加入配料燙熟,並撈出放置一旁。 放入麵線煮熟,約莫三分鐘。

2將麵線與配料至於碗內,加入辣豆瓣醬攪拌,即完成囉!

3吃完拌面后,可再將剩餘的高湯倒入碗內,就有一碗熱湯可以喝囉!

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吃核桃舌頭疼

文章導讀

如果我們在平時吃核桃出現舌頭疼是因為舌頭出現了上火的原因,我們應該要少吃一些熱氣的食物,應該要喝菊花茶等降火的食物,然後等到火氣降下來之後才可以食用了。核桃是屬於溫性的食物,我們吃太多是會引起上火以及噁心嘔吐的,希望大家可以注意舌頭疼跟吃核桃有什麼關係。

吃核桃為什麼會上火

1、大量吃:因為核桃為溫性食物,有助陽祛寒的作用,而且油脂含量高,如果大量食用是易上火的,或者噁心嘔吐。

2、體質因素:核桃性溫,如果食用者本身就是上火體質,脾胃虛寒的人,或者體質差的孩子,過多的吃核桃易導致上火,噁心,腹瀉等癥狀。

3、與上火食物同吃:有時候吃核桃的時候我們不經意間會吃一些別的上火食物,因為核桃有助陽的作用,與上火食物同食會使身體內火氣加大,導致上火。

核桃吃多了有什麼壞處

核桃火氣大,油脂含量多,吃多了容易令人上火噁心,而且核桃中所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用,就會被人體作為膽固醇儲存起來,結果適得其反。

孕婦吃核桃的最佳時間

孕婦吃核桃的時間沒有規定限制,有條件最好整個孕期都吃,一般在孕20周左右,吃核桃的效果最好,因為此時是胎兒大腦發育的高峰時期,核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,孕婦食用有益於胎兒大腦的營養補充,有健腦益智作用。

小貼士

1、核桃中脂肪含量多,不宜大量食用,過量食用而不能被身體利用時,易使脂肪在身體內蓄積,引發肥胖等病症。

2、核桃為性溫食物,有聚陽祛寒功效,大量吃核桃易上火,引發腹瀉,上火體質,脾胃虛寒的人以及體質差的孩子不宜吃核桃。

3、核桃可以每天吃,或者每周吃2-3次,每次不宜吃太多,一般吃4-5個即可。

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吃花旗參有什麼好處

文章導讀

其實花旗參就是大家經常說的西洋參,西洋參是一種從西方國家傳入中國的人蔘。而且西洋參受到了各個年齡階層的喜愛,這也從側面反映出西洋參對人體所起到的良好滋補效用。而是直接使用西洋參泡水還是將西洋參拿來煲湯,都可以發揮出西洋參的效用,那麼西洋參具體會對人體產生怎樣的好處呢?

女性吃西洋參好處

1、助消化

助長消化,對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

2、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

3、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。

4、調節副腎上腺素的分泌

促進新陳代謝的作用,能增強體力並對運動員具極大助益。

5、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等癥狀。

6、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

7、保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

服用西洋參的禁忌

1、西洋參不能和蘿蔔一起服用

因為西洋參是補氣(溫補元氣),白蘿蔔是泄氣的(清涼,清熱解毒等作用),兩種食物是自相矛盾的,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相剋的,容易造成過敏反應甚至中毒。

2、服用西洋參的同時不能喝濃茶

因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分,而茶恭弘=叶 恭弘中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

3、警惕不良反應

有的人服西洋參后,會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食慾不振;也有的會發生經期延遲和痛經;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停葯后,水泡可自行吸收消退。

4、其他

中醫認為,西洋參屬於涼葯,宜補氣養陰。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。

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花旗參粉怎麼吃

文章導讀

花旗參還有一個名字就是西洋參,想必大家都對西洋參或多或少有所了解。在吃完花旗參之後,大家一定要警惕身體上所出現的各種異常反應,因為並不是所有人都適合服用花旗參。在吃花旗參的時候自然也有許多吃法,除了傳統的吃法將花旗參切片之外,也可以製作成花旗參粉。而花旗參粉具體的食用方法是什麼呢?

西洋參,又名花旗參,是一種具有特殊醫療價值的貴重補益藥物。

西洋參粉如何吃

1、西洋參粉可以直接吃,再把它研成粉末狀,以後可以直接放到密封的玻璃瓶中,每次取出1.5到2克,放在嘴中慢慢含服,然後再喝適量的清水就可以。不過大家直接服用西洋參粉時,一定要注意不能過量,如果過量服用容易引發身體不適。

2、西洋參粉還可以用來沖水喝,再用它沖水的時候應該用紗布或者濾紙,把西洋參粉包好,每次包五克就可以,把剝好的西洋參粉直接放在杯子中,加入沸水沖泡,泡好以後去殘渣取出,直接飲用泡出的湯汁就可以。

西洋參粉的正確吃法

1、燉湯

用西洋參粉燉湯是他最正確的吃法,在需要的時候,可以取五克西洋參粉,直接放在瓷碗中,然後加入適量純凈水,再把瓷碗的蓋蓋好,最後把整個瓷板直接放到蒸鍋中,隔水蒸至開鍋以後再蒸20分鐘,關火以後取出,等它降溫以後就可以直接食用。

2、煮粥

煮粥也是西洋參粉的正確吃法之一,在用它煮粥的時候,需要取大米50克,西洋參五克,先把大米淘洗乾淨,放在鍋中,加清水煮開,再煮十分鐘左右,才能把準備好的西洋參粉放到粥鍋中一起煮,等鍋中的粥煮得軟糯粘稠,以後關火取出以後加適量白糖調味即可。

3、製成膠囊

把西洋參粉製成膠囊以後再吃,也是它的正確使用方法,這種方法便於攜帶和保存,在製作的時候可以去藥店購買那些質量好的膠囊瓶,然後把研磨好的西洋參粉直接灌入到膠囊中,需要的時候直接取2到3粒,用溫開水送服就可以。

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