年份: 2017 年

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環台逛市集！台灣的特色市集各有千秋，假日就讓我們一起挖寶去。臉書粉絲團台灣，你好！整理了一張全台特色市集地圖，可愛插畫將藏身台灣各地的特色市集一一列出、無所遁形，喜愛逛市集的你，還不快納入口袋名單！

台北士林　天母生活市集
主要販售：二手商品、文創手作商品
地址：台北市士林區中山北路七段與天母西路間
時間：每週五、六、日以及國定假日（確切舉辦日期以官網為主）

新北新店　農夫市集
主要販售：食品
地址：碧潭吊橋下方河堤邊（近東岸河邊餐廳）
時間：每周日10:00-18:00

桃園大興西　多肉植物市集
主要販售：多肉植物
地址：桃園市桃園區大興西路三段738號
時間：每天9:00-19:00

新竹竹北　天然13好市集
主要販售：天然無毒在地食物
地址：新竹縣竹北巿文興路一段123號
時間：週六市集11:00~16:00；一號店週日、二、三、四、五14:00~18:00

苗栗通霄　新盛有機農夫市集
主要販售：食品
地址：苗栗縣通霄鎮楓樹里楓樹窩92-2號（苗栗通霄鎮馬家庄）
時間：每週日 9:00~16:00

台中中西　綠光范特喜計畫
主要販售：文創商品、藝文、雜貨、茶飲、咖啡、甜點等
地址：台中市西區中興一巷2-26號

南投草屯　小紅豆創意市集
主要販售：手作文創商品
地址：南投縣草屯鎮中正路573號 陽光走廊
時間：週六、週日9:00-17:00

彰化員林　創創基地的創創市集
主要販售：文創手作、咖啡甜食等
地址：彰化縣員林市山腳路4段68號
時間：每個月第二個週末

雲林斗六　三小市集
主要販售：食品
地址：雲林縣斗六市府前街43號
時間：每週日8:00-12:00

台南南區　漫遊藝術的喜事集
主要販售：文創特色商品
地址：台南市南區喜樹路340巷
時間：特定六、日 13:00-18:00(確切日期請見粉絲團公布)

高雄鹽埕　入船町手創市集
主要販售：文創商品
地址：高雄駁二藝術特區高雄市鹽埕區大勇路1號（大勇路藝術廣場）
時間：每周六、日以及連假13:00~18:00（時間依季節調整）

屏東青島　將軍之屋六六手創（暫時不營業）
地址：屏東市青島街106號

台東鹿野　武陵綠色隧道的2626
主要販售：手工藝產品、農產等
地址：臺東縣鹿野鄉永安村永安路75號（武陵綠色隧道內）
時間：每雙周六下午 2:00 – 6:00

花連中山　好山好水花蓮好事集
主要販售：手作文創商品、在地食材等
地址：花蓮市中山路408號旁廣場
時間：每週六上午09：00~12：30

宜蘭宜興　好好微笑市集
主要販售：手作文創、雜貨、美食等
地址：丟丟噹森林廣場／宜蘭火車站前
時間：每月第一個週六 11:00 – 18:00

逢甲心戀

參考資料

http://travel.ettoday.net/article/928593.htm

http://travelhy.com.tw/

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小櫻桃是在台中醫院出生的，所以後續的預防針我們也都直接在台中醫院施打，每次打完預防針之後，為了安撫她，我都會載她到附近的「洪瑞珍餅舖」，不過我們不只買三明治，我們還買了台式馬卡龍，說真的，我覺得洪瑞珍的台式馬卡龍並不會亞於它的三明治！

這天本來要再去洪瑞珍的，突然腦中閃過：台中好像還有一間很好吃的台式馬卡龍耶！(我記得在前公司的時候曾經聽同事提過…)回想了半天，終於記起：就是位於第三市場的這間「榮記餅店」，它的牛力真的是我目前吃過台中最好吃的。

「榮記餅店」位於台中南區第三市場裡面，如果照著GPS來的話，車子是無法開進去的。所以建議車子可以停在台中路彰化銀行再過去一點的那個停車場，再走路過來。(看到照片上面這個路口之後，轉進去，然後第一個路口再左轉就到了)

逢甲心戀

參考資料

http://travel.ettoday.net/article/927793.htm

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台中科博館周邊可以說是最適合一家大小旅遊的地方，而這間位在科博館旁以「整顆西瓜汁」與「整顆鳳梨汁」聞名的「有春冰菓室」，在這炎炎夏日也占據了各大社群軟體的版面，每到了假日，客人總是絡繹不絕，除了有整顆水果的果汁外，還有水果冰可以選擇，最不同的是，這裡還有令人難以忘懷的麵食可以品嘗！

「復古風」是有春冰菓室給人的第一印象，且在復古氛圍中，更帶有一種喜氣感，是十分討喜的設計，從店內擺設一直到店家的名片，都會讓人有種莫名開心的感覺。

▲整顆西瓜汁有著十分霸氣的外型。（圖／網友IG@yu.tinnng提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

整顆西瓜汁-$180
如果你還在喝一杯一杯的西瓜汁那就真的太遜了，當你看到這杯果汁的第一反應，絕對就是嘴巴張開開，下巴快掉下來，整顆滿滿的西瓜汁喝起來就是有種霸氣的感覺，尤其現在逐漸步入炎炎夏日，一人喝一顆西瓜汁，不僅消暑解渴，走在路上更會成為矚目的焦點！

▲整顆西瓜汁完全就是用一整顆西瓜，用料相當實在。（圖／網友IG@lenny_0313提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

整顆旺來汁-$180
一般人對於鳳梨可能有會咬舌的揮之不去的不好印象，但這裡的鳳梨使用的是甜度超乎你想像的金鑽鳳梨，絕對不用擔心會咬舌。另外一整顆鳳梨的外型更是十分討喜，除了好喝外，也讓人有種格外的喜悅。

▲店內的兩大招牌整顆旺來汁（圖左）與整顆西瓜汁（圖右）是非常熱門的商品。（圖／網友IG@phoebe_foodaily提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

老陳乾拌麵-$55（麻辣$65）
喜歡吃辣的人絕對不能錯過，撲鼻的香氣與爽口的口感，不僅讓人邊吃邊飆汗，更有種說不出的快感，此外，還可以搭配店內的綠豆沙飲品（$35），傳統的好滋味，甜度也不會太甜，十分清爽。

▲除了果汁與水果冰外，乾拌麵更是有春冰菓室的熱門商品。（圖／網友IG@cartoon_foodiee提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

炎炎夏日到來，絕對要來一趟有春冰菓室，點上整顆水果的果汁，或是嘗嘗店內的水果冰，甚至是吃上一碗乾拌麵配上綠豆沙。有春冰菓室絕對是台中的一大避暑聖地，快來清爽一夏吧！

有春冰菓室
台中市西區博館路101號
週一至週五11:30-19:00/週六日11:00-19:30
(04)2310-1717

逢甲心戀

參考資料

http://travel.ettoday.net/article/926316.htm

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位於台中、號稱是全台最大的「水湳經貿文創觀光夜市」在4月30日吹熄燈號，離開幕還不到3年，不過除了水湳經貿文創觀光夜市之外，台中還有另外二個夜市也是開幕沒多久就宣布結束營業。

水湳經貿文創觀光夜市
位於台中舊水湳機場的「經貿文創觀光夜市」佔地6000坪，規劃700個攤位，並提供700個停車位，還有附設冷氣的五星級廁所，號稱是中台灣最大的夜市，於2014年7月風光開幕，開幕初期湧入的人潮相當壯觀，車潮曾經回堵到經貿二路。

大里國際觀光夜市
業者斥資7000萬打造大里夜市，號稱「五星百貨級」夜市，有避雨屋頂、五星廁所甚至規劃了完善停車場，卻在不到2年時間內面臨倒閉。大里夜市占地3000坪，2015年5月底風光開幕，超過300個攤位當時一天可湧入3、4萬觀光人次，走道更以國際化「倫敦街」、「曼谷街」等命名，專屬的地下停車場與有冷氣的五星廁所，讓到訪遊客不必擔心停車與如廁問題，不到2年時間面臨倒閉，2017年2月底正式熄燈，未來將轉戰為大賣場。

妖怪夜市
如果因違規營業引起軒然大波的市政觀光夜市不算的話，台中「妖怪夜市」可能是台中最短命的夜市，2016年的5月才開幕，結果不到半年就倒閉。「妖怪夜市」地點就位在台中市西屯區一帶，外觀採以跟妖怪村一樣的紅色鳥居作為辨識。雖然主題氣氛強烈，卻有旅友反應，實地到訪夜市，最有妖怪味的地方，只有門口大鳥居，還有攤位上掛著的燈籠，根本沒有妖怪。

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參考資料

http://travel.ettoday.net/article/915028.htm

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位於台中逢甲夜市的甜手作DIy烘焙坊，開店半年多，主打讓顧客親自體驗製作甜點的樂趣，店裡有多達40種甜點可供製作，時間從半小時至3小時不等，最招牌最吸睛的就屬「熊大老實蛋糕 」啦！好康分享活動，即日起至6月底止，只要到店裡出示《ETtoday東森新聞雲》app，便可以享有9折優惠喔。

店裡的外觀相當特別，不走甜美路線改走工業風，手作甜點一共有13個種類，分別是餅乾、戚風蛋糕、提拉米蘇、瑪德蓮、蛋糕捲、脆皮泡芙、乳酪蛋糕、杯子蛋糕、磅蛋糕、法式甜塔、淋面蛋糕、凹蛋糕，甚至被稱為「甜點界的LV」的馬卡龍一應俱全；此外，與坊間許多DIY烘焙坊不同的是，店家空間雖然小，但卻非常溫馨，做完甚至還不用清洗道具，店員會幫忙清洗呢！

店家目前因應母親節，有製作翻糖蛋糕的活動，可以製作小丸子媽媽或花媽兩種造型，Q度爆表！以下就來一一介紹店裡的招牌甜點囉！

老實熊大提拉米蘇
店家的原料都有經過篩選，「我們的原料都是甜點師傅會喜歡的，像是巧克力就是用全球最大的巧克力製造商CACAOBERRY，果泥也都是算市面上的領導品牌。」這款提拉米蘇蛋糕裡面有著綿密的馬茲卡彭，搭配浸滿咖啡酒香的蛋糕，以及萌翻的熊大，每口都是幸福滋味。

熟蜂蜜凹蛋糕
日本超高人氣的爆餡凹蛋糕，不僅快速好吃，幾分熟還可以自己客製化！店家的凹蛋糕一共有2種口味，分別是巧克力跟抹茶，都是30分鐘就可以做完的甜點呢！

綠意盎然抹茶馬卡龍
高級法式甜點，搭配店家獨家的烘焙技巧以及甜而不膩的配方，咬一口下去，口感層次分明，一共有草莓跟抹茶兩種口味，抹茶有著濃濃茶香，草莓則有著超甜美的粉紅色外殼跟酸甜草莓奶油，特別的是，客人可以加購巧克力筆，就可以在上面畫圖寫字，滿有紀念意義。

除了這些之外，店裡還有一款「超憨熊大蛋糕」，用的是巧克力淋面蛋糕，裡面還有夾層，非常特別呢！

逢甲心戀

參考資料

http://travel.ettoday.net/article/916948.htm

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今年，我開始分享很多有關保養類的文章

因為今年的我邁入25歲，這個身體機能開始明顯下降的年紀 (認同請含淚舉手)

以前憑著青春無敵，對很多事都不以為意，今年真的有覺得自己的新陳代謝、體力呀……大不如前

前一天只要晚睡，隔天就很容易被發現

之前分享比較多的是”外在保養”相關的文章

並不是因為我覺得內在保養不重要，我還是每個禮拜都會定期運動、維持身形和身體機能，每天也都會吃保健品

而是，內在保養大多是食用的藥品，藥品這種東西太危險，     ♫ ♪, 這樣太~危~險~ ♫    (張震嶽上身… 喂)

每個人狀況不同，需要有專業醫師同意才可食用，是很嚴謹的一件事，不是我們這種非專業者可以拿出來說嘴的

所以也就比較少提到內在保養類的文章

不過呢，如果要講”食補”，我還是可以大肆地跟大家大聊特聊

我相信每個女孩都有屬於自己的美顏秘方

有人會常吃蔓越莓、奇異果、或是每天早上喝一杯精力湯…….各種小撇步

不過我自己最近有點太忙，都沒什麼時間去買水果

這次接到醇養妍的邀請，我先喝了一個多禮拜，認真的覺得它很適合我這種又忙又懶的人

而且，因為它是食品，不是藥品唷!! 我也就很安心地可以跟大家聊聊這養顏飲品

醇養妍是女神蔡依林代言的產品，有女神加持，我在決定與大家分享前也感到較放心~

醇養妍算是一種精粹天然成分的濃縮果汁，其中含有

紅酒萃取(含白藜蘆醇)、梅精萃取物、桑葚萃取物、葡萄籽萃取 (專利)、七仙莓萃取 (專利)

最主要的成分是前三項 白藜蘆醇、梅精萃取、桑葚萃取

大家可能對梅精和桑葚比較熟悉，對白藜蘆醇比較陌生

但，大家日常生活中其實也有很多與它接觸的機會

大家都知道每天喝適量的紅酒可以抗氧化，其實紅酒能夠抗氧化的原因之一是歸因於裏頭的”白藜蘆醇“

天然白藜蘆醇的來源可以舉個例，像是葡萄、藍莓、樹莓及桑葚的果皮

醇養妍的紅酒多酚萃取(白藜蘆醇)萃取自世界高級酒莊所種出的黑皮諾 (黑皮諾是非常高貴優雅的葡萄品種)

位於美國加州納帕谷(Napa Valley)

 本文與醇養妍合作

很吸引我的其中一項原因就是它可以隨身攜帶的小包裝

一盒裏頭有15包，一天一包可以連喝半個月

一天一包就好唷，多食無益!

我會隨身攜帶出門，用餐前就可以先補充一包營養

包裝上有完整全成分

擁有美國5張專利

【保存期限】

BTW, 因為不含防腐劑，所以拆封後要盡快喝掉

包裝滿cute，就像一個小瓶子的形狀，扁扁的，好攜帶

倒出來呈現暗酒紅色，質地是濃稠狀，跟優酪乳的濃稠程度有得比唷!!

喝起來的風味就像濃縮的綜合桑葚莓果汁，主調是桑葚，整體酸酸甜甜，很好喝

我建議偶爾可以冰在冰箱內，要喝時喝冰的，風味會更冰涼爽快
(不過冰品對身體好像沒有加分，所以偶爾冰冰的喝就好 哈)

還記得我從小就愛桑葚，因為褓姆家門口種了一顆桑葚樹，還會摘桑葚下來醃糖吃

大家都知道改善酸性體質有多重要！

梅子雖然味酸，卻是很棒的鹼性食品！有助於體內酸鹼平衡

剛剛為了讓大家看色澤，把它倒出來

一般在外飲用其實不用特地倒出來那麼麻煩

只要沿著上頭的缺口撕開，直接吸就好了!!

我都是早上開一包，直接shot掉

喝養顏品的目的在於高濃度地補充身體需要的營養素

保養身體由內而外是最徹底、最根本的

食品保養雖然效果雖然比藥品緩慢，但卻是很健康天然的方式

循序漸進地每天多留心一點，多促進新陳代謝，以後回過頭看都會回饋在自己身上

氣色是騙不了人的！！！

美麗是女人的天命

記得…

每天多照顧自己一點

明天的妳就比今天更美一點

以上我的食用經驗，分享給愛美的你！

打完，收工

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不只花蓮、台東，在台中也看得到滿山遍野的金針花海，「沐心泉休閒農場」金針花季是園內5月一大盛事，金針花沿山坡栽種，黃澄澄花朵盛開猶如鋪上金黃地毯，背景由一整片山谷映襯，畫面美不勝收。園方表示，目前已盛開5成，預計可持續至8月。

位於台中新社的「沐心泉休閒農場」，腹地超過8公頃，以種植四季不同花卉聞名，現在除了可看到初綻放的金針花，油桐花已盛開7成，還有淡紫色、白色的愛情花、梔子花、蘋婆花等多種花卉相繼綻放，吸引不同眼光的旅人欣賞。

「沐心泉休閒農場」位於600至900公尺山上，站在制高點上往東可見大雪山，向南可望酒桶山，西可遠眺台中港。此外，園區餐廳提供火鍋、套餐等，遊客紛紛表示餐點份量大且美味。

沐心泉休閒農場
地址：台中市新社區中和里中興街60號 
營業時間：平日9:30~18:00（最後點餐時間17:30）；假日9:00~18:30（最後點餐時間18:00）
消費方式：門票150元，100元可折抵園內消費。

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參考資料

http://travel.ettoday.net/article/924662.htm

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逢甲夜市裡有上百間攤販，雖然近幾年景氣不好，夜市生意逐漸沒落，但仍有幾間「不敗神話」，其中，最有名的就數開店15年仍屹立不搖的「巧蕉王」啦！好康分享活動，即日起至6月底止，只要到店裡消費並出示《ETtoday東森新聞雲》app，便可以獲得減價5元的優惠喔！

那天去訪問的時候，老闆一見面就熱情地送上香蕉，「來來來！先吃一根香蕉再說！」非常熱情的模樣，在人潮人往的夜市，更顯得有溫度。

許多人對於「冰凍巧克力香蕉」這款經典小吃，應該並不陌生，但大家不知道的是，這個冰品被創造的故事，其實源自於父親對於子女的愛，「我兒子那時在國外念書，我去陪他，一開始覺得無聊，就把香蕉冰起來吃，一吃覺得味道很好，也就繼續作下去。」當時黃老闆上過各大媒體，節目爭相邀訪，還申請了專利，後來還有許多人copy他的模式，「一開始有很多人學我，但他們都缺乏熱情，怎麼可能做得久呢？」

黃老闆憶起創業過程，「一開始我在一中街做了3年，後來逢甲夜市開了分店，這樣過了2年，因為人手不足，所以我就結束了一中街的生意，只剩下逢甲店，一直就做到現在。」一轉眼，已經將近15個年頭過去，堅持做下去的原因，是因為他創造了這個商機跟回憶，「說不做的話，真的會有點捨不得，加上我也沒什麼事，就出來擺攤給大家吃囉！」

黃老闆這種看似無憂無慮的生活，其實也很「看天吃飯」，主要是因為要看香蕉的成本，「像是有颱風的時候，沒有被影響到的蕉農，都可以賺大錢。」指一有颱風，他進口的成本價就會增加，他無奈之下，只好跟著調漲，「我一開始賣一隻賣30元，2隻50元，現在因為香蕉的成本變高，我不得已才變成35元。」

記者實際試吃，這款香蕉先進行冰凍，再把香蕉放進巧克力醬裡面，凝固之後，老闆會詢問客人要巧克力米口味還是花生米口味，選定口味之後，他會用把豬血糕放進花生粉堆中的方式，把香蕉浸在客人指定的口味裡面，「第一口吃會有點冰，要小心喔！」不忘貼心提醒客人，生怕對方不習慣這種「特別的水果冰」。

逢甲心戀

參考資料

http://travel.ettoday.net/article/916952.htm

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