推開木柵門，主人吳凱楠低頭打磨木椅，兒子光著腳丫滿場跑，「我的夢想是蓋一間屬於自己的房子。」阿楠露出大男孩的雀躍神情。今年房子總算蓋好了，隱身在106縣道旁的平溪河谷台地，不輕易被發現。
主人吳凱楠是不折不扣的「木頭人」，憑著一股熱忱，自學摸索木工。
這房子是阿楠的家，也是民宿。木訥的他取了個簡單的名字「幸福山行」，這也是他移居山城的心情寫照。10多年前，30來歲的他任性丟下警察鐵飯碗，理由是年輕才有體力做想做的事，他是嘉義鄉下囝仔，嚮往山村生活，在平溪經營小食堂「一畝幸福田」，閒暇就跑去撿木材，一點一滴踏實圓夢。
參考資料
http://news.tvbs.com.tw/life/735269
今天要來和大家分享一個「聖品」
老實說，蓉蓉是一個非常腦弱的人!很容易就被大量的廣告放送所洗腦
只能說FB和部落格真的害人不淺，尤其是看到自己所喜歡的藝人代言加持
不囉唆，保證滑鼠先點下訂購再說，醇養妍就是一個很好的例子….
當時只是抱著喜歡藝人代言，並沒有什麼太大的把握!
但沒想到食用一盒過後，發現喜愛它的心早已超乎想像
平常自己就有一餐沒一餐的，在家一待就是一整天
懶得自己煮，更別說是外出去購買食物了
早上就是靠著小海幫我一早買回來的早餐，晚上就期待家人可以施捨我煮給我吃
經常也在餓肚子中度過，要補充營養，根本是天大的笑話!
白藜蘆醇一直以來是愛美女性的最愛，也是近年來健康食品界的新寵~
它是一種多酚類化合物，主要來源於花生、葡萄(紅葡萄酒)、虎杖、桑椹、藍莓及桑葚等植物
其中以葡萄的種類含量最為高，其中也以紅酒中的紅酒多酚最為聞名
這也是許多專家常說，每天一杯紅酒，好處多多…
但是不喝酒又怕紅酒苦澀的人，這盒醇養妍絕對是女性朋友的首選啦~
剛剛有提到，醇養妍是自己所喜愛的藝人代言
特別請來許多人的女神「蔡依林」，絕對是最佳代言人
打開網頁滿滿的蔡女神，真的讓人賞心悅目呀!
相信每個女生都想和她一樣有自信，每天都有好氣色
要是身材能如她當然是最好!
醇養妍中有非常多豐富的營養素
包含了：水、石榴濃縮汁、蘋果濃縮汁、砂糖、青梅濃縮汁、薏仁粉萃取物、檸檬酸鈉、
紅酒萃取物(含白藜蘆醇多酚)、葡萄籽萃取物、三仙膠、綜合莓果萃取物(黑醋栗果粉、藍莓果粉、
蔓越莓果粉、巴西莓果粉、黑莓果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、玉米鬚萃取物、
己二烯酸鉀、桑葚萃取物、蘋果醋、荔枝籽萃取物…
光是看到滿滿內容物介紹就讓人相當驚艷!
同時更獲得多項專利認證，品質上嚴格把關，讓人食用上更安心~
桃紅色的外盒包裝，先勝過了一切!
根本就是專為女性朋友所設計，溫暖又貼心~
每一盒內總共有15包，每一包20ml的重量
完全不佔空間，就算是出門帶幾包放在包包裡也很合適
每一包包裝也相當有巧思!
不需大費周章，撕開就可以直接飲用
完全不需要搭配開水!
以往用的保養品都是讓人難以入口
有些甚至喝了還會令人作噁 (絕對不是懷孕)
不得不說醇養妍讓我打破苦口良藥的觀念
喝起來帶點濃郁滋味，不會太酸，甜甜的好好喝~
好喝到喝完一包又想忍不住拆第二包來喝
不過包裝上有清楚說明：每天一次，每日一包…
多食無益，所以絕對不能浪費!
酸酸甜甜的滋味，因為有著豐富的莓果汁在裡頭
當然還富含白藜蘆醇，每一口都是滿滿的營養素
越喝越順口，越喝越好喝~
通常蓉蓉都是選擇飯前飲用
當然餐後當果汁來搭配食用也是最合適不過!
終於被大家發現為何我上鏡頭都有好氣色!
我都是這樣每天一包，來調整好體質~
當然也才能這麼容光煥發囉~
就這樣每天一包，半個月時光也讓我的”聖品”快嚴重短缺了!
又要趕緊去補貨了!
官網上也有推出一次購買三盒以上的服務~
甚至還可以和其他產品搭配選擇，買越多越划算啦~
自己的健康自己呵護，喝的保養品
由裡到外，讓青春美麗更升級!
這也難怪會得到一袋女王、醫師好辣節目所推薦…
農曆年節將至，太平山又多了一個新地標！以中高海拔森林生態旅遊聞名的太平山國家森林遊樂區，園區內原座落於多望溪上的鐵橋，因整治修復，重建為「多望吊橋」，並綴上台灣國寶蝶「寬尾鳳蝶」，重新賦予橋樑新生命，準備迎接新年遊客，在橋上欣賞沿岸優美風光。
新落成的多望吊橋是連接溫泉區與自然步道區的重要動線，採背拉式固定，橋形優美，吊橋索件與鋼構件採雙重防蝕設計，能延長使用年限，減少維護管理費用，並於橋塔頂端設置避雷設施，以防雷擊保護遊客安全，橋身則以寬尾鳳蝶意象點綴，增添遊客漫步橋上的驚喜，讓遊客看見人文與自然風景。
太平山國家森林公園
地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號
電話：太平山莊 03-9809806 、售票站 03-9809619、鳩之澤 03-9809603
開放時間：例假日AM 4:00~PM 8:00、非假日 AM 6:00~PM 8:00，除夕休園
參考資料
http://travel.ettoday.net/article/856529.htm
全台天氣冷颼颼，宜蘭太平山國家森林遊樂區也因這一波寒流，在10日清晨在樹梢間接滿霧淞，讓整座山林化身為一座銀白世界，山上氣溫零下3度的極低氣溫，美麗景象讓許多民眾想立刻登山欣賞。
太平山國家森林遊樂區表示，在太平山莊較能欣賞到霧淞風景，此外雖然目前行車還不用加掛雪鏈，但如果持續低溫下雪的話，就需要雪鍊以策行車安全。
參考資料
http://travel.ettoday.net/article/864205.htm
到東部旅遊要怎麼玩？因為在東部定點單程的叫車服務較少，計程車司機乾脆自己規畫行程兼導遊，帶遊客到鮮少去的私房景點，再多講解背後的歷史文化背景，遇到外國客還得會英、日語，更厲害的是能拿起樂器就來個即興演出，讓原本在東部不盛行的計程車業找到另一個出路，搭著觀光旅遊順風車，搶攻包車旅行的新興市場。
上車出發前往目的地。司機陳永生：「現在我們進入花東海岸。」
沿途講解台東在地文化，計程車駕駛還可兼導遊，遇到外國客還可以指定會英、日語的，更厲害的還在這兒，到每個景點還能即興表演吹單簧管。司機陳永生：「有些地方是可以我們下去做表演的，讓旅客也會有一種不期而遇的驚奇。」
東部興起這股包車旅遊方式，其實價格不便宜，一般租車一天2000元，包車旅遊一天則要4000元，3天2夜下來就要花上12000元，「貴鬆鬆」，但業績還是不錯，原因就在於，包車旅遊不但幫你代步，還可以隨行紀錄，甚至會帶你到私房景點走一走。陳永生：「來，我們往這邊走。」
帶你去一般團客不會去的地方，聽聽當地人才會知道的背景文化，體驗不一樣的台東之旅。影片：「你若來台東，請你斟酌看。」
業者說，轉型經營包車旅遊之後，業績足足成長2成，有些有特色的計程車駕駛也做出口碑，有人在旺季甚至可以月入10萬，也正因為如此，讓原本在東部不盛行的計程車業找到另一個出路，搭著觀光旅遊順風車，搶攻包車旅行的新興市場。
參考資料
http://news.tvbs.com.tw/life/521979
從小到大，我一直都是一個愛美愛到骨子裡的天秤女孩
而且也不知道從什麼時候開始，一白遮三醜的觀念一直根深蒂固在我的腦海裡阿～
就連結婚後我老公也是愛皮膚白的女生呀～
所以我就一直秉持著要當合照裡面最容易過曝的女孩！！
以前只要不太曬太陽、撐傘，皮膚狀況就可以維持得不錯
不過隨著年紀增長，不只外在的防護措施要做得好
由內而外的保養更是重要啊！
平常我會補充膠原蛋白，保持彈性
但是現在的我不只想要有彈性，更想要過曝紅潤又年輕阿～
我最近喝的醇養妍就幫了大忙！
醇養妍真的是我近期最愛的保養飲品了
不只讓我越來越美，還超好攜帶又好喝！
一喝就愛上，馬上就想要分享給你們呢！
和大多數的愛美飲品一樣，醇養妍的外觀同樣也是盒裝的包裝
但我完全沒想到裡面的醇養妍本人可以是這麼創新的包裝方式啊！！！
打開一看，竟然是一袋一袋的獨立包裝！！！
真的太讓我意外了！(真的很跟得上日本、韓國保養飲品的包裝腳步)
以前我這類的飲品也沒少喝，大多數都是玻璃瓶的包裝
真的是又重又難帶，重點是還很怕打破
每次帶出門我還會想要用一個氣泡袋裝著
打破是小，全部包包東西都沾到才真的會頭痛啊！！！
現在醇養妍本人竟然可以是這麼人性化的包裝，真的讓我太驚喜啦！
我一定要好好感謝發明這種飲品包裝的人啊！！！
不只要喝的美，更要喝的有保障
盒子旁邊都是醇養妍 白藜蘆醇拿到的專利及品質保障
讓大家都可以喝得美麗又放心
使用方式也很簡單，一天一包就可以囉！
直接喝或是加在水裡面喝都可以，可以搭配溫冷的開水
※孕婦.或授乳中婦女、服藥或身體不適者，請先洽詢專業醫師意見後使用；食用後如有不適感或過敏，請停止食用。
別小看這樣小小一包的醇養妍
裡面可是有超多厲害的成分呢！
像是從紅酒裡面萃取出來的白藜蘆醇，是今年最夯的明星成分呢
能夠體內調整體質、強化代謝，讓我們保持18的外在！
也添加了梅精，讓時常亂吃的我可以維持好酸鹼平衡
還有對女生很好的桑葚、綜合莓果
讓我不只能過曝，還能夠看起來更紅潤好氣色呢！
平常飲用，可以直接打開來喝或是加溫冷水喝
倒出來的醇養妍 白藜蘆醇顏色接近偏深的蔓越莓色
不過不管是聞起來或是吃起來，我都覺得像梅子飲的感覺呢！
超級好喝～
喝起來的口感比較偏糖漿狀
如果覺得太濃就可以加水喝，但我個人是相當喜歡這樣濃濃的口感！
感覺很健康天然
我自己最喜歡的食用方式就是直接打開來喝，對著開口直接拿來喝
超級方便又不用多洗一個杯子，超級方便阿！
而且我每一滴都不浪費呀～
打開的開口上那一塊包裝還會有一滴醇養妍，我也會用我的生命把他飲用乾淨！
（但沒想到這樣看起來超級像古代在上口紅的樣子ＸＤＤ）
直接喝超級方便
而且軟軟的塑膠包裝，可以像擠牙膏一樣
把每一滴醇養妍都喝得乾乾淨淨
真的一天一包就夠了
不管餐前餐後吃都可以
我自己喜歡在餐後吃，梅子的酸甜滋味餐後喝超級解膩啊！！！
前陣子換季，膚況變得很不穩定，很容易冒小痘
但沒想到搭配了醇養妍，最近就漸漸地好轉
不過當然還是要早睡早起多喝水
不要因為有醇養妍就作息不正常唷！（誤！！）
這樣就算吃仙丹都沒救阿～
現在有了醇養妍，隨手帶著就可以補充好氣色
隨時隨地都能為過曝美人肌奮鬥！
我自己每次都會在包包多放個一兩包
這樣隔天就算忘了補充也不怕～
而且多放一包根本就超級無感啊！！！（以前只要多放一瓶玻璃瓶我的肩膀就要炸了！）
分給姊妹的時候也超級討喜
小小一包大家也都很喜歡
不只因為桑葚、莓果氣色變好，整個人也覺得神清氣爽
我想是因為白藜蘆醇的小功勞吧～
看不見多餘的水分，身體自然就會有種輕盈起來的感覺呢
有了醇養妍，讓我不只能過曝
更有紅潤好氣色
最後還是要再提醒大家
愛美變美沒有捷徑，就是要不斷努力
從內而外的保養才是根本之道
早睡早起多喝水、清淡飲食之外，再喝醇養妍，美到冒泡就能事半功倍！
宜蘭琦華獅子會會員王素蓉開心與獅友到泰國旅遊五天，不料到泰國的第二天就發生溺水意外，友人感嘆，王婦可稱得上是「台灣阿信」，從小扛起家計，才剛開民宿圓夢就發生憾事。
王婦去年在三星鄉剛開的民宿，門口還種有三星蔥。
友人說，王婦從小家境不是很好，所以國中畢業後就出外工作，賣衣服、兼差支持家計，辛苦持家，後來又到羅東當大廈管理員，認真的態度將管理工作打點得有條不紊，深受大家肯定，簡直就是「台灣阿信」。
王素蓉辛苦存錢，除了扶養孩子長大成人，也一點一滴累積自己夢想基金，去年在三星鄉安農溪畔終於開了一家合法民宿，現在是經營童裝店和民宿的成功企業家，她在民宿門外親種在地最知名的三星蔥，深具地方特色，但長得挺拔的青蔥，現在卻已經等不到女主人回來摘採。
王婦丈夫紅著眼眶說，因為自己牙痛，所以沒有一起出國，廿七日早上聽到消息後，難以置信，大兒子和女兒已趕往泰國處理。王婦小女兒昨天泣不成聲說，哥哥他們已經看到監視器畫面，現在大家也都在尋求各方協助，希望可以趕快釐清媽媽發生什麼事情。
琦華獅子會清一色都是女性會員，台灣駐希臘代表郭時南的妻子、前宜蘭縣議員余美雪也曾是會員之一，民國八十年成立至今，初期由前議長張建榮輔導，但是張建榮後來淡出會務。
長期以來獅子會捐助許多藝文活動、特殊兒童教育、家扶中心等等，以社會服務為會務核心，這次泰國五日行是琦華獅子會的國外自強活動。
參考資料
http://news.ltn.com.tw/news/society/paper/1082069
溫馨和煦的五月天，是屬於媽媽們最榮耀時刻，一向不畏辛勞，默默為家庭犧牲奉獻的母親，是安定家庭與社會最重要的角色也是最溫暖而堅定的力量，宜蘭縣政府為感念媽媽們平日的辛勞與付出，特別於母親節當日邀請媽媽們「免費遊綠博」，好好的放鬆並享受大自然的陶冶。
宜蘭縣政府統計，宜蘭縣近五年裡每年平均約有3,300名新生兒出生，婦女在懷孕期間須獨自承受孕育生命過程中的不適，孩子出生以後還要負起育兒主要照顧責任，而且在婦女勞參率不斷上升的社會變遷之下，作為一位母親的辛苦更是不可言喻。在這個慈暉感恩的五月天裡，吳澤成縣長邀請您一起牽起母親的雙手，給母親一個溫暖的擁抱、一份誠摯的感謝，一同帶給親愛的媽媽一個難忘的紀念。
在5月14日這個屬於媽媽們的日子裡，只要媽媽在2017宜蘭綠色博覽會生態綠舟園區門口大喊「我是媽媽」，工作人員即會回應「母親節快樂」，歡迎母親免費入園。敬邀所有家庭在母親節當日，牽著媽媽的手走出戶外，與媽媽ㄧ同遊綠色博覽會，陪伴媽媽共同體驗綠博精采的裝置藝術、農事體驗、音樂、品茶、互動手作課程、生態體驗、環境觀察等活動，讓媽媽過一個貼心、溫馨、窩心的母親節。讓辛苦的媽媽在家人陪伴下放鬆，過個溫馨愉快的母親節。 向天下偉大母親致意，母親節當天免費招待媽媽參觀綠色博覽會。
參考資料
https://www.travelnews.tw/news/母親節牽著媽媽免費暢遊綠色博覽會 /