赴日遊客素質不斷提升

  2018年赴日本旅遊的中國大陸遊客達到838萬,同比增長13.9%。幾年前,中國遊客赴日本旅遊大都是團隊游,如今越來越多的人選擇個人游。今年春節期間,就又有不少中國遊客選擇到日本觀賞雪景、泡溫泉、滑雪。

  “中國遊客的素質也在不斷提升。”在日本大型連鎖酒店集團——東急酒店集團負責國際營銷業務的李光天經理感嘆。李光天回憶起2006年他剛開始工作之際,少數中國遊客在酒店大堂大聲講話,在前台登記入住手續時會插隊。如今不管是酒店大堂,還是在餐廳,中國遊客都很謙和禮讓。

  全日空航空公司中國業務的負責人對記者說,與以前相比,如今中國遊客按照規定辦理值機手續,在機場候機時十分安靜,在飛機上不僅遵守航空公司的相關規定,而且對空乘人員非常和藹客氣。

  記者在東京乘坐地鐵,看到一位日本母親帶着兩個孩子擠進地鐵車廂。正在此時,兩名年輕女子立馬起身給他們母子讓座,日本媽媽連連表示感謝。後來,這兩位女性還幫助日本母子下車。記者得知,她們倆是中國人,正利用休年假來日本旅遊。

  記者採訪時還注意到,日本各地都在不斷完善旅遊環境,歡迎中國遊客的到來。

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紅豆布丁

文章導讀

紅豆布丁這種東西在我們的生活中是比較常見的,我們只要準備好紅豆跟布丁粉、牛奶等,然後將牛奶進行加熱,然後在將雞蛋打散,加入水煮紅豆,最後加入牛奶攪拌均勻,讓食材充足的融合在一起,直到形成凝固就可以了,所以喜歡吃紅豆布丁的朋友可以嘗試一下它的製作方法。

紅豆布丁

材料雞蛋 2個,牛奶 1又1/4杯,水煮紅豆 80g

做法

1、牛奶倒入鍋中,一面加熱一面攪拌,加熱到還沒滾的狀態。

2、將雞蛋打散,加入3/4的水煮紅豆。

3、將牛奶一點一點慢慢倒入,細心混合。等到全部混合后,均分倒入容器中。

4、蒸鍋內放入水,裏面鋪入蒸布后加熱,等到鍋緣冒出蒸氣時將容器放入。

5、用最小的火蒸約12分鐘。

6、等表面布丁液凝固,撒上剩下的紅豆,然後再蒸約3~4分鐘。

7、關火,取出放涼。放涼後放到冰箱冷藏。

抹茶紅豆布丁 [10分鐘超簡單]

材料吉利丁粉 7克,水4 大匙,牛奶350 ml,糖3 大匙,動物性鮮奶油150 ml,抹茶粉2- 3小匙,蜜紅豆

適量

做法

1、先用4湯匙水將吉利丁溶化備用。預備四個布丁容器

2、用小火將牛奶,糖及抹茶粉溶化。不要把牛奶煮滾,微暖便可

3、加入已溶化的吉利丁溶液,再加鮮奶油拌勻。倒入容器內,放入冰箱約1 小時

4、享用時加入蜜紅豆即成!

芒果布丁

材料芒果,牛奶,吉利丁粉

做法

1.芒果果肉約250克切塊,用攪拌機打成漿狀。

2.牛奶150克加入芒果漿中成芒果液,然後過篩,這樣做出來的布丁很細滑。

3.再用150克牛奶放入小鍋中,加入10克吉利丁粉,慢慢攪拌,後放入火上慢慢加熱,50度左右後關火,一直慢慢攪拌直到吉利丁粉全部溶化。

4.把加有吉利丁粉的牛奶慢慢倒入芒果液中,攪拌均勻。

5.把布丁液倒入杯子中,將杯子在桌上輕輕磕一下,震出氣泡,大氣泡用牙籤挑破,小氣泡用廚房紙輕輕擦軾掉。

蓋上保鮮膜,然後放冰箱中冷藏三個小時以上即可食用。我做的是四杯的量。

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孕婦將分娩的跡象及護理

  每位準媽媽都要經歷產前等待的緊張時刻,當出現一些產前徵兆時不要慌,這裏教給你一些辨別方法和應對招術:

  1、宮縮—最有力的證據

  子宮收縮(常簡稱為宮縮),開始時好像是鈍性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。隨着時間的進展,宮縮可能發生在腹部,更像劇烈的周期性疼痛。

  怎麼辦?

  當宮縮好像已經規律時就記錄其時間,如果你認為自己已臨產,可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極為頻繁(每5分鐘1次),或者十分疼痛,否則不需要即刻去醫院。第一胎產程常常持續12~14小時,在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下,若需要休息就休息一下。如果羊水未破,可以洗個溫水浴鬆弛鬆弛,或吃一點點心。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

  2、羊膜破裂—馬上去醫院

  羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋,在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂,於是囊內液體可能突然大量湧出,但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔,阻塞了它的湧出,所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

  怎麼辦?

  即刻打電話給醫院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院,因為羊膜破裂後有感染的危險。

  3、見紅—不要太着急

  妊娠期內,粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸,在分娩開始前或進入分娩早期階段時,栓子會從陰道清除出來。

  怎麼辦?

  以上情況可能發生在分娩開始的前幾日,所以要等待,直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。

  4、辯別假象—假性宮縮

  妊娠最後三個月,子宮出現間歇性收縮,醫學上給它一個名稱,假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈,所以你可能誤認為已進入臨產。但是,真正的分娩宮縮發生得很規律,並且逐漸增強,也更加頻繁,所以你應該能夠加以辨別。



: 預產期相關

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剖腹產手術的幾個注意事項

  1.諮詢

  隨着懷孕月份的增加,在產前檢查中根據胎兒和母親的情況,與醫生確定生產方式。剖腹產雖然比自然產疼痛小,整個過程只有30~60分鐘,但手術風險及罹病率都比自然產高。所以,為母子健康計,如果沒有手術適應症,盡量選擇自然分娩,實在怕疼,可以選擇無痛分娩。

  剖腹產手術適應症:

  母體方面:骨盆狹窄阻礙產道;有剖腹產史;產前出血,為前置胎盤或胎盤早期剝離;妊高症或心臟病;生殖道有感染。胎兒方面:胎位不正;胎兒過大,頭盆不稱;胎兒宮內窘迫,胎心音發生變化或胎兒缺氧;多胞胎懷孕。

  2.術前檢查

  術前要做一系列檢查,包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、現在體檢結果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒,以確定孕婦和胎兒的健康狀況。

  3.剖腹產手術準備

  住院時間由醫生根據胎兒情況決定,按約定時間在手術前一天住院,以接受手術前的準備。手術前夜晚餐要清淡,午夜12點以後不要再吃東西,以保證腸道清潔,減少術中感染。術前測生命體征,聽胎心,胎心在120~160次/分為正常。確認身上沒有飾品,備皮、取血、插尿管,送進手術室。

  4.消毒麻醉消毒

  範圍從胸骨以下到大腿上1/3處。選擇硬膜外麻醉,麻醉師通常都會在腰椎第3~4節之間,輕輕插入一根硬膜外管。藥物經過管子緩慢釋放,准媽媽依然保持清醒狀態,但痛覺消失。

  5.手術開始

  醫生會在下腹壁下垂的皺褶處,做一個15~20cm的橫切口。第二個切口會在子宮下段,可以減少對子宮體的損害,減少再妊娠的危險。縱切口只在緊急時使用。羊膜打開后,胎兒和胎盤就可以被取出來了。有時醫生為了幫助孩子娩出,會用手掌壓迫你的宮底。

  6.新生兒處理

  將新生兒擦乾,吸出口鼻中的黏液。兒科醫生會給他查體,做出評估生存能力的APGAR評分,包括心跳、呼吸、反射、肌張力、膚色。量體重、身長、頭圍,扣下新生兒的第一個腳印,就可以抱給他的父母了。

  7.手術結束

  給產婦做子宮和皮膚的逐層縫合,傷口皮膚對合后做包埋縫合,縫線成分人體可以吸收,從外表看來只是一道細線。傷口大約五六天後可以癒合,如果不是瘢痕體質,以後傷疤就像皮膚的一道皺褶。

  8.術后注意

  1).採取側卧位,使身體和床成20 ~30 角,這個姿勢可以減輕對切口的震動和牽拉痛。

  2).大約3、4個小時後知覺就恢復了,可以練習翻身、坐起,24小時后拔掉導尿管,下床慢慢活動。

  3).術后6小時內應禁食,以後逐步增加食量。

  4).術后5、6天可以出院,注意陰道出血量,會比自然產多1~3倍,如果不適及時通知醫生。

  無痛分娩孕婦在硬膜外麻醉下進行正常生產。不過用藥量比剖腹產會小得多。麻醉師在孕婦子宮口打開3cm時打入麻醉劑,麻醉后孕婦除了痛覺外,其他感覺都存在,甚至可以走動。分娩后一兩個小時感覺會恢復,可以正常活動,2~4天可以出院。

  “無痛分娩”在醫學上稱為分娩鎮痛,目前國際醫學界應用最廣泛的方式是由麻醉醫師從脊椎外層的硬膜注射麻醉葯,使產婦在骨盆腔肌肉放鬆、產痛減少八九成的情況下,頭腦清醒,活動正常,較為輕鬆地完成分娩過程。

  總之,分娩前產婦們要了解這些內容的,做好術后恢復工作,這樣就可以及時預防疾病的發生,讓手術順利進行。



: 生產方式相關

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智利車厘子銷量同比暴漲32倍 車厘子為什麼這麼“紅”

2018年,中國水果進口額增速高達34.5%,且首次出現貿易逆差。今年春節期間,智利車厘子銷量同比暴漲32倍,一躍成為水果界的“網紅”

車厘子為什麼這麼“紅”

今年春節前後,口感酸甜、色澤鮮艷的車厘子成為水果界當之無愧的“網紅”,各大微商拍的車厘子照片霸佔了微信朋友圈,線下水果店、超市內的車厘子的身影也更多了。

根據生鮮電商每日優鮮公布的《2019生鮮年貨消費報告》显示,2019年春節假期,智利車厘子的銷量同比暴漲了32倍多,更有網友紛紛“曬單”:一顆車厘子的價格在1元至6元不等,社交網絡上甚至把“無所顧忌地消費這種高端水果的能力”稱為“車厘子財務自由”。

為何這段時間車厘子這麼“紅”?記者近日走訪調查發現,車厘子的走紅看似偶然,實則是進口供應量、電商營銷、年貨消費觀變化等多方面因素共同作用的結果。

智利車厘子價格相對“友好”

都市白領尤靜自稱是車厘子的“忠實粉絲”,近兩年無論線上還是線下,只要是有關車厘子的優惠消息她都會關注,對車厘子的市場行情也如數家珍:“我常買2J級別的,一斤價格在30元到50元不等,3J級別的一斤至少要六七十元。”

一般而言,智利車厘子通常會用J來區別車厘子的規格。J級果粒直徑為26mm~28mm,J級越高,車厘子的尺寸越大,價格也越高。

就在幾年前,尤靜記得,國內只有一些高端超市才會售賣車厘子,價格也是現在的數倍。

水果電商天天果園聯合創始人趙國璋回憶道,前幾年,1斤車厘子價格在150元到180元,在當時,車厘子算得上是水果界的“奢侈品”了。

實際上,櫻桃與車厘子是同一個品種。相關資料显示,美國櫻桃協會剛進入中國時,為了與國產櫻桃區分開來,對外就稱這些進口櫻桃為“車厘子”。

如今,車厘子的產地遍布全球,各地車厘子的成熟期不同,從而保證了一年四季都有進口車厘子供應。近年來,隨着智利向中國輸出車厘子的產量和品質同時提升,南半球的供應期恰好對應水果稀缺的中國冬季市場,智利逐漸趕超其他產地。

海關總署數據显示,2018年,智利、美國、加拿大、澳大利亞和新西蘭均為中國櫻桃進口的主要產地,其中,近9成進口櫻桃來自智利。

根據智利水果出口商協會旗下的智利車厘子委員會報告,2018年智利的天氣風調雨順,車厘子產量和品質大幅提高。在2018~2019出口季的第一周,智利對遠東市場(主要是中國)的車厘子出口同比增長了17%。

對車厘子進出口影響較大的因素還有關稅。2005年,智利成為拉美第一個與我國簽署自貿協定的國家。2017年,中國—智利自貿區升級談判達成協議,雙方97%以上的產品已經實現零關稅,車厘子就是其中之一,價格相對“友好”的智利車厘子走向暢銷。

生鮮電商力推

記者調查發現,近幾年,推動車厘子流行並且壓低價格的市場力量中,生鮮電商是其中的一個重要組成部分。

據公開報道,天天果園是國內最早與美國櫻桃協會開展合作的公司之一。趙國璋認為,生鮮電商的銷售方式與傳統市場不同:基於消費者的需求,通過直接採購的方式直接提供給消費者,而不是由市場決定賣什麼,消費者被動購買。

除了中國各大生鮮電商平台的力推,智利水果出口商協會在中國本土也努力推動了車厘子的市場營銷。2018年12月底至2019年1月線下營銷活動就有15場,既包括以貿易為中心的活動,也有面向消費者的活動,並配合線上社交媒體營銷。

為此,有業內人士指出,車厘子的走紅很大程度上要歸功於社區團購模式,社區團購本質上是銷售渠道的創新,主要依靠團購微信群“團長”將小區用戶與平台深度鏈接,多採取單品爆款+預售的運營方式。

在2018年下半年,社區團購出現井噴式融資態勢,尤其是在二線及以下城市爆發,這也是不少人在春節返鄉時,發現車厘子在二三線城市走紅的原因。

山東省濟南市某農產品電商公司的相關負責人曲佳告訴記者,在濟南、淄博、臨沂等二三線城市,社區群團購是他們的主要經銷渠道之一,每個社區群的人數在200~500不等。用戶畫像显示,這些社區群的主要購買者為年輕女性,尤其是已婚的“寶媽”群體。

“即便車厘子價格不便宜,但通過社區團購‘下沉’到二三線城市中,還是大大激活了用戶的購買欲。”曲佳分析。

網紅效應還是消費升級

今年春節走親訪友時,家在福建寧德市福鼎縣的尤靜就發現,幾乎家家戶戶都用車厘子來招待親戚。

“車厘子紅彤彤的,看着很喜慶,而且它易於清洗、口味接受度高,適合多人分享,雖然價格不算便宜,但作為年貨禮物卻很合適。”尤靜分析。

在每日優鮮發布的《2019生鮮年貨消費報告》中,備受市場歡迎的爆款商品除了智利車厘子,厄瓜多爾白蝦同比增長了731%,紅顏草莓則比去年多賣出了10.5倍。此外,帝王蟹、波士頓龍蝦等海鮮產品也榜上有名。

有分析認為,與老一輩消費者過年時在冰箱里囤滿食物相比,年輕人更願意購買新鮮的消費品。因此,不少人購買年貨多選擇能即時送達的新鮮產品如精品水果、海鮮甚至是鮮肉類產品,不再局限於堅果、蜜餞、膨化食品等“老三樣”,年貨消費也隨之“升級”。

農業農村部公布的相關數據显示,2018年中國水果進口額增速高達34.5%,且首次出現貿易逆差(出口小於進口)。

值得注意的是,日漸發達的物流體係為精品水果的熱銷助力不少。以合肥市場為例,前幾年車厘子進入合肥市場,需要從智利進行海運,到了上海廣州等港口再層層轉運到合肥,但如今合肥市場的車厘子可以從智利乘坐飛機實現直達。

車厘子春節期間的“爆紅”同樣離不開網紅因素的包裝。自2012年,打出情懷牌的“褚橙”被市場廣泛認可后,越來越多的企業開始看好並進入生鮮電商領域,打造“爆款”產品的市場行為也相繼出現,車厘子也成為了被包裝對象之一。2019年春節期間,車厘子在社交媒體上的話題熱度無疑給它“打了廣告”,並讓普通消費者對這款水果有了新的認知。

曲佳告訴記者,除了車厘子,她所供職的電商平台着力打造的明星水果產品還有貓山王榴蓮、白草莓、黃金維納斯蘋果等。與車厘子一樣,這些產品多少也存在進口成本高、冷鏈運輸成本高、貨損率高的問題,因此客單價普遍偏高。未來,如何讓精品水果從“禮品”變為“日常消費品”,在“捧紅”產品的同時提升其品質和新鮮度,仍然是生鮮電商所面臨的命題。(記者 於靈歌)

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月子里能吃藕嗎

文章導讀

蓮藕是常見的一種蔬菜,營養價值是很高的,食用之後對身體的好處也是很多的,但是產婦是比較特殊的人群,在飲食上是有很多的禁忌的,有很多的食物是不能食用的,如果食用不僅會影響身體的恢復,而且還有可能會造成回奶的現象,產婦在坐月子的時候不知道可不可以吃藕呢?

月子里能吃藕嗎?

產婦能吃藕,但由於藕性偏涼,故產婦不宜過早食用,一般產後1-2周后再吃藕可以逐淤。另外脾胃消化功能低下、大便溏泄的產婦不宜生吃。

生食藕能涼血散淤,熟食能補心益腎,具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛,強壯筋骨,補血養血。藕的含鐵量較高,含糖量不高,又含有大量的維生素C和食物纖維。產婦食用不僅能補充身體所需的營養素還能增強免疫力。

婦女產後忌食生冷,惟獨不忌藕,就是因為藕有很好的消瘀作用。藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰,治肺炎、肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。蓮藕經過煮熟以後,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的性能,而變為對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。這對於生產完的產婦是很有益的。

另外,蓮藕中含有大量的澱粉、維生索和礦物質,營養豐富,清淡爽口。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的瘀血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的餵養。

產婦吃藕的做法

脆藕炒雞米的做法

用料:雞腿1隻,藕小半節,黑木耳2朵,胡蘿蔔1/4個,黃瓜半條,色拉油半大匙,食鹽1/8小匙,姜1片,生抽2小匙,白砂糖半小匙,玉米澱粉2小匙。

做法:

1、將雞腿去骨,切成1.5cm的小塊,將腌雞的調料(鹽1/8小匙、生抽2小匙、砂糖1/2小匙、玉米澱粉2小匙、沙拉油1/2大匙)、薑蓉、雞肉放入碗內抓勻,腌制30分鐘。

2、將蓮藕、胡蘿蔔、黃瓜、木耳切成小塊。

3、炒鍋燒熱,放入沙拉油轉小火,放入雞肉慢慢煎香,剛開始不要翻動,等雞肉有些回縮時,再由底部鏟起,直至煎的有些微黃盛出,鍋中留油。

4、鍋內剩下的雞油,先放入蓮藕丁翻炒約2分鐘,再依次加入胡蘿蔔丁、黃瓜丁、木耳、少許鹽翻炒均勻。最後加入炒好的雞米,大火翻炒幾下即可出鍋。

小貼士:

1、蓮藕是產婦的滋補佳珍,但由於屬性偏涼,故不宜過早食用,最好產後兩周再吃。

2、生食藕能涼血散淤,熟食能補心益腎,具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛,強壯筋骨,補血養血。

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產後抑鬱,粥療有方

  產後抑鬱症,是指產婦在分娩后出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特徵的心理障礙,是產褥期精神綜合征中最常見的一種。

  中醫認為,本病多為肝氣鬱結,痰熱內擾所為,當以疏肝解郁,清熱化痰為治,介紹幾則粥療方:

  柴胡疏肝粥 柴胡、陳皮、川芎、香附、枳殼、芍藥各10克,炙甘草5克,大米50克,白糖適量。將諸葯擇凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。可疏肝解郁,適用於產後憂鬱、胸悶煩躁等。

  參芪沙棘粥 人蔘、黃芪、沙棘、枸杞子、淫羊藿各10克,大米100克,冰糖適量。將諸葯擇凈,水煎取汁,與大米加清水適量煮粥,待熟時調入冰糖,再煮一、二沸即成,每日2劑。可疏肝解郁,交通心腎,適用於產後憂鬱、心悸易驚、失眠多夢、腰膝酸軟等。

  參靈棗肉粥 党參、靈芝、大棗、龍眼肉各10克,大米100克,白糖適量。將諸葯擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。可補益心脾,養血安神,適用於產後憂鬱、疲乏無力、多夢易醒、心悸健忘、頭暈目眩、肢倦神疲、飲食無味、面色少華等。

  二子精烏粥 女貞子、枸杞子、黃精、何首烏各10克,大米50克,白糖適量。將諸藥水煎取汁,同大米煮為稀粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日2劑。可滋補肝腎,育陰潛陽,適用於產後憂鬱、疲乏無力、頭暈目眩、耳鳴健忘、急燥易怒、失眠多夢、五心煩熱、咽干顴紅、腰膝酸軟等。

  芩竹二前粥 黃芩、竹茹、白前、前胡各15克,大米100克,白糖適量。將諸葯擇凈,放入藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。可化痰清熱,和中安神,適用於產後憂鬱、失眠頭重、痰多胸悶、惡食暖氣、吞酸噁心、心煩口苦、目眩、苔膩而黃等。

  龍棗遠志粥 龍眼肉、棗皮、遠志各10克,大米100克,白糖少許。將遠志擇凈,放入鍋中,用冷水浸泡10~30分鐘后,水煎取汁,加龍眼肉、棗皮、大米同煮為粥,待熟時調入白糖或冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。可滋補肝腎,養心安神,適用於產後憂鬱、神志恍惚、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、手足心熱、煩燥易怒、心悸不安等。



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新爸也產後抑鬱?

  如何預防男性產後抑鬱症

  !男性產後抑鬱跟女性產後體內激素重新調整引起的情緒變化不同,男性的這種反應更多是由於生活方式的改變以及心理準備的不足引起的。

  1、主動與新媽咪溝通。

  當媽媽有了小寶寶之後,注意力肯定更多都是花在孩子身上的。這個時候,新爸爸就要主動與新媽咪溝通,坦誠自己心中的想法,比如哪些地方是需要新媽咪的協助和鼓勵的。畢竟,有爸爸的強力後盾,才有可能給寶寶一個溫馨舒適的家哦!

  2、學會與寶寶獨處。

  照顧一個小寶寶,新媽咪明顯熟練過新爸爸,所以如果在新媽咪面前,新爸爸往往會更加笨手笨手笨腳。所以,新爸爸應該多學習育兒經驗,當新媽咪去午休或者沖涼走開的時候,新爸爸可以抱着寶寶走動一下,適當的肌膚接觸有利於親子情感的培養。新媽咪也要給爸爸足夠的信任,讓爸爸與寶寶一同成長。

  3、用健康的方式排解壓力。

  當新爸爸感覺有壓力在增加的時候,可以尋求過來人的經驗支持,減輕自己因無知而產生的挫折。同時,選擇唱歌、戶外運動等方式來排解心中的壓力,要知道,只有积極健康的情緒排解方式,才能讓你從抑鬱中走出來,走向更加成熟。

  4、尋求幫助

  如果新爸爸在採取種種自我調節方式后仍難以排解,就要找心理諮詢師求助。在可能的情況下,妻子產前,新爸爸就應和妻子一起接受婦產科醫生和心理醫生的諮詢。妻子懷孕、分娩后,最好請長輩照應,或請保姆在家裡服侍產婦,不要讓新爸爸為工作和家庭分身無術、疲於奔命。

  當然,此時新爸爸也要暫時降低對工作、對自己的期望值。

  這是人生的特殊時期,別讓自己有太多的壓力,此時不宜為了自己的前途或金錢過分拼搏,而要心境平和,知足常樂。另外,新爸爸這時也應和妻子溝通,協調好夫妻性生活。和諧的夫妻性生活,無論在什麼時候都是大大緩解各自心理壓力的有效路徑。



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香水時尚源於外觀獨特

 香水時尚源於外觀獨特

 

  在人們買香水的時候的話,一般情況都是會看到這些個香水的包裝上面都是比較大氣的那種,而且呢,就是可以看到那些香水的瓶子都是比較獨特的。那麼在這種情況之下的話,那基本上就是感覺到這些東西都是比較不錯的,也就是感覺到就像這樣的一個品牌才是真正比較時尚的。因為對於女人來說的話呢,她們也就是相當於能夠真正買到這些時尚的東西之後,他都會感覺到比較舒服的那種,也就是可以考慮到這些需求了。只要能夠去懂得了這些東西之後,或者說變得更加容易,能夠確定這些選擇了之後的話,也會變得更加喜歡了之後就行。

 

  事實上也就是說明了這些事情的好處,就在這裏或者說能夠真正看的出來,這些選擇了之後的話也會變得更加容易,能夠確定這些追求的時候也就是可以考慮一下的。不管怎麼樣的追求在現在都是可以實現的,也就是應該去認真面對這些問題了之後的話,都會變得更加容易能夠去接受。畢竟每一個人會正在接受的東西,或者說能夠去真正堅持下去了之後的話,所有的事情都是可以變得更加自在,一起來的時候的話就好了。按照這些風景上面能夠選擇的接受的東西,或者說能夠去真正了解到了這些需求了之後的話,也會變得更加容易能夠去實現。

 

  基本上就是說明了這件事情的好處,就在這裏或者說能夠去真正感受到這些選擇的時候的話,也會變得更加容易,能夠去接受的時候的話就可以了。那麼對於香水本身就是一個時尚品牌,也就是可以考慮到現在這些人們會喜歡的時候的話,就是從這些時尚品牌當中能夠取得到了之後的話,也會變得更加的自在的時候的話,也就是在其中能夠去看的出來這些個不同之處。多數情況喜歡這些東西的時候的話,就是因為思想上比較前衛一點,而且呢,對於這些相對來說的話呢,是用了之後的話,自然就感覺比較輕鬆一點。

 

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讓中國文化在紐約大放異彩

壯觀的亭台樓閣、幽靜的蓮花池、妙趣橫生的十二生肖和熊貓園……從去年12月到今年1月,由75萬隻LED燈泡點亮的各式中國花燈在紐約斯塔滕島上打造出一個佔地60畝的冬日樂園。

據統計,約有十幾萬紐約及周邊民眾購票入園参觀,一時間“紐約彩燈節”成為當地社交媒體的熱詞,相關帖子瀏覽總量達750萬次。該活動成為斯塔滕島區史上規模最大、接待人數最多的文化活動之一。

彩燈節的籌劃者是兩名剛剛畢業的中國留學生——26歲的劉昊坤和27歲的苗叢林。2017年,從紐約大學運動商業專業拿到碩士學位后,兩人產生了在當地創業的想法,並決定將大部分當地人沒見過的中國燈會作為公司的首個項目一試身手。

從去年3月份起,他們開始和紐約各政府部門溝通,逐一申請數十種執照和許可,對市內40多個公園進行場地調研。此外,他們還要考慮花燈從國內到美國的運輸問題、如何做好前期的活動宣傳,甚至連供給光源的發電機型號都需要自己研究……面對加起來不到5個人的公司,他們深刻感受到在異國他鄉創業的艱辛。

好在他們找到了靠譜的合作夥伴——具有豐富制燈和海外辦展經驗的四川自貢海天文化公司。近200名自貢工匠在一個月內趕製出38組大型花燈,用19個集裝箱運往美國。與此同時,20名工匠飛赴紐約,與當地工人合作27天完成了組裝。

中國駐紐約總領館為他們提供了很大的支持和幫助。“這種來自國家的支持讓我們感到很溫暖。”劉昊坤說。

彩燈節大受歡迎也讓美方場地合作方斯塔滕島斯納格灣文化中心和植物園喜出望外,主動提出續簽協議,希望讓彩燈節在這裏紮根,年年舉辦。

“很少有人會想在節假日來斯塔滕島逛逛,冬天更是冷清,而中國彩燈節讓這裏‘活’了起來,”園區首席執行官艾琳·富克斯說,“我們希望彩燈節繼續辦下去,吸引更多人來斯塔滕島。”

中國駐紐約總領館文化參贊李立言說,彩燈節的成功舉辦說明中國文化藝術有其獨特的魅力。“許多美國人從最初的新奇到震撼到喜愛,這種體驗正是對中國文化藝術逐步了解和接受的過程。相信彩燈節會激發更多人到中國旅遊觀光、繼續探索中國文化、感知中國的熱情。”

彩燈節更是給那些遠離故土的華僑華人帶來心靈上的慰藉,他們紛紛包車集體前來賞燈。“我看到有位華人父親,走到入口‘龍門’那兒,就蹲下身來讓孩子坐在他肩膀上,這場景就像在我們國內逛燈會一樣,讓我很受觸動。”苗叢林說。

與中國工人一起合作完成花燈組裝的美國工程師喬治·思登對這次經歷感慨頗深。“當我們身在這裏時,沒有中國人和美國人的區別,”他說,“彩燈節把我們聚到一起,我們的文化在此交融,這個過程就像花燈一樣美妙而獨特。”

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