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新年紅色單品穿搭合集

新年紅，是每年新年都必選的顏色，一年的開頭紅紅火火，紅色有很好的寓意，在新的一年中，讓我們看看明星和時尚達人都有哪些紅色穿搭，不管是整體紅色系還是單品紅色，都有讓你時髦新潮的出街凹造型，看看哪些造型和單品讓你心動了。   ?穿搭示範       ?先來看看整體紅色的穿搭，紅色大衣在穿搭的時候，內搭一定要是黑色的，或者選擇白色，靴子有紅色最好，沒有的話就選擇跟內搭一樣的顏色，讓自己精緻起來，或者跟戚薇的紅色小外套搭配紅色運動套，舒適的出街穿搭。       ?在紅色單品裏面，上圖一中的紅色皮毛外套是今年氣質穿搭的首選，還有就是紅毛毛衣的選擇，紅毛衣的選擇有多種搭配，其中黑色褲裝是推薦搭配。       ?紅色毛衣的穿搭中，除了黑色讓你氣質的穿搭外，還有就是白色的褲裝，在選搭造型的時候，高腰褲裝毛衣收腰處理，配飾的選擇，像包包，推薦選搭腰包，（上圖一）中腰包斜跨胸前帥氣出街。       ?寬鬆紅色毛衣選搭裙裝也是不錯的搭配，像上圖一中的白色裙裝心形圖案，甜美的裝扮，選搭黑色短靴妥妥的出街，還有一種新潮的搭配就是百褶裙，都市休閑穿搭的推薦。       ?日常出街紅色毛衣也可以選擇藍色牛仔褲，簡單的穿搭，牛仔褲的款式以普通款的話，那麼長度最好是露腳踝，還有就是包包的款式和顏色，其中黑色是主選擇色，在選搭的時候白色也是推薦選擇。       ?紅色單品中，紅色褲裝一般不好搭配上衣，顏色可以借鑒上圖二中宋茜的穿搭，淺藍的羽絨服和白色內搭組合，紅色的包包和白色的鞋子整體穿搭以淺色調為主，還有就是紅色的褲裝和淡紫上衣是不錯的穿搭組合。       ?紅色羽絨服穿搭的兩種色調搭配，上圖一中選搭白色內搭和褲裝，還有深色腰包和馬丁靴，乾淨整潔的搭配，上圖二中深色調的搭配，以黑色為主要選擇。       ?在選搭紅色單品的時候，都市的氣質出街裝，推薦借鑒上圖中的搭配，紅色大衣和白色連衣裙組合，或者紅色針織連衣裙和白色極簡大衣組合，時髦氣質的推薦造型。       ?如果不喜歡紅色服裝單品，那紅色的靴子也是不錯的選擇，整體深色調或者淺色調搭配紅色短靴，一樣讓你新年腳踩鴻運出街，日常推薦穿搭借鑒上圖二中搭配，卡其大衣和白色直筒褲。       ?在配飾中，還有包包的選擇，紅色包包的搭配也是簡單輕鬆的，白色的上裝和灰色褲裝搭配紅色包包，淺色調的選擇，那麼深色調的選搭以藏藍和黑色為主。       ?那配飾中，肯定不能少了紅色的帽子和襪子，紅色針織帽在選擇的時候膚色偏黑的小仙女盡量避免，紅色襪子的露腳踝最佳搭配是和白色短靴組合。       ?日常中一種是比較淡淡的出街穿搭，上圖一中白色大衣和紅色連帽衛衣搭配黑色褲裝，還有就是靚麗的穿搭，時髦都市搭配，紅黃藍大膽穿搭（上圖二），借鑒色調搭配。       以上整理的新年紅色單品，從整體造型到單品的穿搭，整體的紅色穿搭還比較好搭配，需要注意的就是紅色單品的組合穿搭，哪些顏色適合那些顏色不適合，最簡單的方法就是互補色為主。  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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裙裝穿搭，襯托女人的溫婉氣質 

一到春夏的季節，走在街上你就會發現，五顏六色裙子就會飛滿街頭～春天果然是個美好的季節。但是你可知這五彩繽紛的色彩，不是只能開在外面。愛美的你在這個季節，不如用不同的色彩來裝點一下你的衣櫃吧。如果說從色彩的搭配上，有困擾的話，那沒關係，今天小編就分享一下色彩上的搭配，一起學起來吧！       下面就是分享的幾款色彩不同的裙裝，超級適合春夏穿搭哦！       溫柔清新的小碎花       春天最適合的莫過於碎花裙了，浪漫唯美的碎花安靜乖巧美好，同時增添了幾分獨特的韻味，搭配草帽來的更簡潔大氣。不挑身材的寬鬆款，搭配針織馬甲和小白鞋，既有品味又知性優雅，同時散發著滿滿的文藝氣息。       耀眼光彩的檸檬黃       色調自然柔和的檸檬黃，在春夏也是很好被駕馭的單品，現在早晚微涼的時候，穿搭檸檬黃還會帶來一絲絲暖色。選擇檸檬黃的連衣裙還是上衣，盡量搭配高腰和短款的樣式，不然會顯胖。檸檬黃像極具新鮮的活力維他命。春夏穿着給人清新的舒爽感。       時尚百搭的黑咖藍       如果不喜歡太艷麗的色彩，不如嘗試一下時下流行的黑咖藍。不僅時尚百搭，還很有成熟女人的優雅感，同時不失氣場。早晚溫差大，隨手外搭一件牛仔外套，一雙毫不費力的小平底鞋就女人味十足了，而且很亮眼哦。       安靜柔和的靜謐藍       寧靜的靜謐藍，總給人一種涼爽的視覺感，很適合炎熱的季節。透心涼的涼有時看起來更輕盈夢幻，同時也有一種很純凈的美好。襲一身看不僅顯氣質，還很顯白，非常小仙女。       自然清新的嫩綠色       在這萬物復蘇的春季，清涼的“嫩綠色”真的非常應景。從搭配的選擇上，我們都是從同色系優仙。自然清新的嫩綠色與乾淨清爽的白色，絕對是最佳的結合。一身小清新的造型，相信你一定也心動了吧。       鮮艷柔和的梅子粉       梅子粉屬於粉色的一種，其實粉色的種類也有很多，差別也大。只要認真分清色差的區別，輕鬆穿出得體文雅。富有少女的梅子粉，展現出了女性溫柔與魅惑的一面，讓你瞬間成為人群中的焦點，成為最閃耀的那一顆星星，讓周圍都黯然失色！       優雅高級的莫蘭迪       說的莫蘭迪可能很多人還不知道，簡單的說就是我們說的高級灰黑。沒雖然它沒有艷麗色彩的奪目，可是當下流行的性冷淡風的代表。低調卻不張揚，更能夠很好的襯托出女性溫婉的氣質。可以與任何顏色搭配，都不會出錯。如果喜歡大氣高級的你，不如嘗試一下這種高級的莫迪蘭色系。           白色是屬於春夏季節的，給人一種純凈美好的印象，而穿在身上，如同不染世間煙灰的仙女。陽光明媚下，襲一身白色滿是女神范。無論是白色上衣還是白色下衣或是連衣裙，都能很好的襯托出膚色更加白皙。       看了這些溫柔色系的搭配，相信小仙女們肯定會喜歡的，這些顏色的搭配讓富有活力的春天更多了一些溫柔與少女感，真的是太好看了！  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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　　專家提醒，當產後連續兩周以上出現情緒低落、不想活動、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等癥狀時，就要引起注意了，可及時通過心理疏導或飲食調節進行干預。

　　現象一：獨生女易患產後抑鬱

　　今年29歲的小陸是獨生子女，結婚後很快生了個男孩，但孩子滿月後，家人發現小陸情緒有些奇怪。白天總是無精打采，晚上還會失眠，甚至害怕突然的聲響和光亮。家人還發現，她對孩子事無巨細地關心。以前，她在家裡被嬌生慣養，丈夫百般呵護，但現在家裡的重心全轉移到孩子身上，而寶寶的哭鬧搞得她無所適從。她沮喪無奈，焦慮不安，疲乏勞累，產後抑鬱悄然而至。

　　記者了解到，目前“80后”獨生子女已經成為生育主體。獨生子女群體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的寶寶身上，產婦在心理上容易出現適應不良等問題，從而成為產後抑鬱的易感人群。

　　現象二：一成多高齡初產婦產後抑鬱

　　除了獨生子女之外，白領女性、高齡初產婦等也易發產後抑鬱。

　　一般來說，白領女性受教育程度較高、收入水平較好，往往對自己和下一代的要求都比較高，因此煩惱的事也較多，更容易患上產後抑鬱。

　　世界衛生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產婦。在受過高等教育的女性中，高齡產婦日益增多，她們常常會過度擔心因高齡帶來的不測，年齡越大，越容易出現緊張、恐懼、抑鬱和焦慮等情緒。再加上擔心身材不易恢復等因素，都在很大程度上增加了她們的心理負擔。有研究表明，產後抑鬱隨年齡增長，其發生率有增高趨勢，高於28歲的初產婦產後抑鬱發生率最高，大約為11%。

　　對孩子過度關注、對丈夫過度依賴，以及擔心重回職場問題、產後容貌和身材變化等，都可能會導致產後抑鬱。

　　有的產婦自從寶寶降生后，就立刻把寶寶當作是自己生活的全部，生怕有一點閃失，結果焦慮萬分，引發產後抑鬱。還有的媽媽奶水不足，無法母乳餵養，覺得孩子一出生就得不到最好的營養，以後肯定不如別人，於是陷入自責和憂慮。也有不少媽媽想到孩子將來的教育就心煩意亂……一項研究發現，與正常體重兒的母親相比，沒有達到理想體重孩子的母親發生產後抑鬱的比例高一倍。

　　此外，還有些產婦產後甚至孕期就擔心因為生育可能導致自己工作受影響，甚至失業。這種心理壓力造成的緊張和恐懼情緒，也增加了產後抑鬱的發生率。而過度擔心產後容貌和身材變化，便開始整日發愁。當發愁過度時，便可能出現產後抑鬱。

　　提醒：情緒持續低落應引起注意

　　還有些產婦攀比心理嚴重，沒生孩子前拿自己與別人攀比，生完孩子后又把自己的寶寶和別人家的寶寶比。看到別人家的寶寶請高級保姆，她心理不平衡；看到別人家的寶寶早早就準備好鋼琴，也要給自己寶寶準備。總之，別人有的她也一定要有，別人沒有的她也要有，這樣才心理平衡。但長期攀比不僅導致產婦心理嚴重失衡，還會使媽媽忽略了自己寶寶與眾不同的特點。

　　當情緒低落、不想活動、對任何事情都不感興趣、不想與任何人溝通、想哭時，就要引起注意了。有研究還显示，產後抑鬱的產婦的孩子較同齡孩子在學習、社交、情緒穩定性方面都弱，而且這不僅影響孩子學齡期，甚至可能是終身。

　　因此，對產婦來說，一些飲食療法可預防、克服產後抑鬱，比如：富含維生素B12的食物，像牛肉、蛋、牛奶、奶酪、腐乳等有消除憂鬱、煩悶的效果。深水魚、深水魚油、小麥、豆豉、紅棗、蓮子、龍眼肉、百合、菠菜等，還可預防健忘、焦慮、抑鬱等癥狀。

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　　生育寶寶是件喜事，然而有許多女人在分娩以後卻感到哀傷、害怕、惱怒、焦慮，自殺或殺死嬰兒的事件頻頻見於報端。這是一種疾病，必要時要用藥治療，處理不當可能釀成悲劇。

　　激素“作怪”

　　導致產後抑鬱高發

　　調查显示，在分娩后的第一周，50%~75%的女性會出現輕度抑鬱癥狀，10%~15%患產後抑鬱症，產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非分娩女性的3倍。

　　產後抑鬱不全是心情問題。在妊娠分娩的過程中，產婦體內激素水平發生急劇變化，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑鬱。此外，中樞神經遞質，如5-羥色胺等的代謝異常和相應受體功能改變，都是產後抑鬱症發生的生物學基礎。

　　隨着家庭結構改變，社會心理因素也是誘發產後抑鬱的主要原因之一。產後抑鬱易於發生在那些缺乏配偶支持的女性，或那些以往患過精神病近來有精神壓力的女性，譬如家庭成員患病、婆媳矛盾激烈等。對此，在家庭矛盾的處理上，容易有產後抑鬱的病人家屬特別是丈夫，要平衡好關係，重點傾向於病人，譬如在處理婆媳關係上，有些男方經常向著母親，批評老婆，往往導致爆發更激烈的矛盾。

　　抑鬱是病

　　必要時需用藥

　　很多人甚至一些醫生都認為產後抑鬱只是心理疾病，只需要心理治療就行。實際上，產後抑鬱患者的大腦神經遞質5-羥色胺濃度已經失調，從而出現情緒障礙，僅僅通過個人或社會心理干預有時很難調整，要用藥物治療才能真正解決問題。

　　“失眠、早醒、身體有各種不舒服，但檢查又沒有軀體疾病，經常悶悶不樂發脾氣，想事情都往不好方面去想，初步可以識別有產後抑鬱。產婦要有這方面意識，及時就醫。不要把產後抑鬱症跟精神病畫等號，它跟治療傷風感冒一樣很簡單，通過心理諮詢，必要時採取合適的藥物治療，預后通常是很好的。”

　　預防產後抑鬱

　　多注意心理保健

　　1.放鬆情緒，做一些自己喜歡的事情如簡單家務和鍛煉，別老將注意力集中在孩子或者煩心的事情上。

　　2.积極溝通，學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助，享受被親人照顧的親情。

　　3.保證睡眠時間充足，讓身體盡量保持在最佳狀態。

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※大圖輸出常見問題?

　　分娩后，新媽媽的身體處在一個特殊的狀態中，很容易發生一些病症或不適，給身體康復帶來種種麻煩，因此在產後要注意多做一些自我防護。

　　◆ 病症1：生殖器官感染

　　分娩后子宮內膜有創面，加之體虛，使病菌易於乘機侵入，引起盆腔感染。分娩的

過程中為了讓分娩過程順利，一般醫生會在會陰部分切開一個小口，可能會造成應道外口充血，容易引發感染。

　　護理一：保持會陰部清潔

　　不論是自然撕裂，還是切開的傷口，一般都可在3-5天癒合，每天要用溫開水沖洗2次；為防止傷口污染，每次便後用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外陰，大便后切忌由後向前擦，應該由前向後，還須再次沖洗；注意勤換衛生護墊，避免濕透，浸濕傷口。

　　護理二：防止會陰切口裂開

　　發生便秘時，不可迸氣用力擴張會陰部，可用開塞露或液體石蠟潤滑，尤其是拆線後頭2-3天，避免做下蹲、用力動作；解便時宜先收斂會陰部和臀部，然後坐在馬桶上，可有效地避免會陰傷口裂開。

　　坐立時身體重心偏向右側，既可減輕傷口受壓而引起的疼痛，也可防止表皮錯開；避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開；不宜在拆線當日出院，傷口裂開多發生在傷口拆線的當天，回家后傷口裂開會給處理帶來麻煩。

　　護理三：避免傷口發生血腫

　　產後最初幾天，產婦宜採取右側卧位，促使傷口內的積血流出，不致內積而形成血腫，影響癒合，也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口，日後形成子宮內膜異位症；待4-5天後傷口長得較為牢固，並惡露難以流入時，便可採取左右輪換卧位；注意會陰切口的情況，術后1-2小時內傷口出現疼痛，且越來越劇，應馬上與醫生聯繫，及時進行處理。

　　護理四：避免會陰切口感染

　　當傷口出現腫脹、疼痛、硬結，並在擠壓時有膿性分泌物時，應在醫生的指導下服用抗菌素，拆除縫線，以利膿液流出；局部採用1∶5000高錳酸鉀溫水坐浴，每天2次，每次10-15分鐘，或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口；使用檯燈進行局部理療，也可促進傷口癒合。

　　護理五：小心護理水腫傷口

　　傷口水腫時，在拆線前縫合線勒得很緊，疼痛持續不減。可用95%的酒精紗布或50%硫酸鎂溶液進行局部熱敷、濕敷，每天2次；卧位時，盡量將臀部抬高一些，利於體液迴流，減輕傷口水腫和疼痛。

　　◆ 病症2：手指肌腱炎和腕管炎

　　分娩時產婦皮膚的毛孔和關節張開，產後氣血兩虛。如果受到風寒的侵襲，就會使風寒滯留於肌肉和關節中。加之不停地為寶寶換尿布，餵奶以及喂寶寶，容易造成肌肉關節損傷。如果沒有及時治療就會導致手指肌腱炎和腕管炎。

　　護理法一　在月子里要小心風寒侵入，居室的溫度不能太低，不能潮濕；避免有風直接吹到媽媽。洗澡的時候注意水溫，洗澡的時間也不要太長。

　　護理法二　照料寶寶要適度，不要過於勞累。當手腕和手指出現疼痛的時候一定要注意休息。

　　護理法三　月子里少吃辛辣的食物、香蕉、雞肉，不喝酒。

　　護理法四　在感到疼痛的時候應該及時去看醫生，避免做腕和拇指的運動。避免用力，也不可以用力去按摩疼痛的地方。

　　護理法五　平時注意做腕部的放鬆運動。以減輕癥狀。

　　◆ 病症3：腰部酸痛

　　分娩后，身體的內分泌系統還沒有調整好，盆骨的韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也因為分娩顯得鬆弛。加上產後照料寶寶需要經常彎腰以及惡露排除不暢引起淤血，很多媽媽都容易在產後出現腰部酸痛感。

　　護理法一　注意腰部保暖。

　　護理法二　產後避免長時間站立，不要經常做提或舉重物的動作。

　　護理法三　照料小寶寶的時候盡量避免彎腰。

　　護理法四　產後不要過早穿高跟鞋。

　　護理法五　產後2-3周在保健醫生指導下做加強腰背肌和腹肌的運動，增加腰部的穩定性。

　　護理法六　不要坐的時間太長，要多做腰部放鬆運動。

　　護理法七　酸痛的時候可以熱敷疼痛處，促進血液循環。

　　護理法八　酸痛時也可以用一個手掌從上向下推搓腰部3-4遍，或雙手交替在腰骶部從上向下推摩，以皮膚有溫熱感為宜。

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　　這個階段的自我監護尤為重要，特別要注意以下幾點：

　　一、按時產前檢查，以便及時發現異常，及時治療。

　　二、多吃營養豐富的菜肴，尤其要注意攝入蛋白質、鈣、鐵以及一些微量元素。

　　三、孕期汗腺分泌旺盛，要勤洗澡、勤換衣。要洗淋浴，不洗盆浴。每天清洗外陰，換內褲。

　　四、懷孕8個月後停止性生活，以防早產和產後感染。

　　五、懷孕晚期，孕婦負擔加重，容易疲乏，所以要注意休息。睡眠姿勢取左側位，有利於子宮、胎盤的血液供應，使胎兒發育良好，還可減少孕婦的浮腫。

　　六、在孕32周后，要每天計算胎動。孕婦雙手放於腹部兩側，感到一次或連續幾次胎動則為一次胎動。如果胎動每小時少於3次或突然頻繁，應再數一小時。若無好轉，應立即去醫院。

　　七、出現以下情況之一時，應立即去醫院：

　　1、陰道流水及流血；2、有規則的子宮收縮(5分鐘一次)、腰痛、下腹墜脹、腹痛及有血性分泌物，表示產程即將開始；3、預產期超期10天或胎動異常；4、下肢浮腫明顯增加，頭暈，血壓增高。

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　　分娩是每一個媽媽都要經歷的痛苦回憶。但是，隨着醫療水平的提高，分娩的方式也變得多樣化。眼下，水中分娩是個熱門話題，這使得千百年來一直經歷躺着生孩子的中國女性們，也可以選擇在水中生小寶寶。

　　●水中分娩的歷史

　　早在1803年，法國就出生了第一個水中嬰兒。當時是因為產婦感到精疲力竭，迫於無奈，想在熱水浴盆里放鬆一下，沒想到寶貝很快就降生在水裡。1965年，蘇聯還有一位孕婦竟然在大海中順利地產下一個健康的男嬰。上世紀80年代後期，美國創辦了第一家水中分娩中心。自此之後，美國有6000多名嬰兒在水中出生。有條件實行水中分娩的醫院也從1995年的10家發展到目前的150家。

　　2003年3月1日，上海一名教師順利在水中產下一名健康的嬰兒，成為中國首例水中分娩的婦女。

　　據不完全統計，中國大陸水中分娩的嬰兒數迄今已過百人。

　　●水中怎樣分娩

　　水中分娩一般會在一間特殊的產房進行，在一隻形似按摩浴缸的“分娩水池”內，待產孕婦泡在經過特殊處理的溫水中，水溫保持在36至37攝氏度，環境溫度為26攝氏度。在助產士指導下，合理換氣、放鬆……慢慢地一個小生命就順利降臨人世。嬰兒生出后，在水中呆的時間不能超過一分鐘。

　　水中分娩它可以減輕產婦的疼痛感，水包托的力量可以給產婦心理上安全的感覺，水的包容作用對產婦的產道和盆腔可以起到保護作用。在水中有利於孕婦休息，更容易放鬆，產程縮短，也減少了孕婦的會陰側切率。對於正常的低危孕婦，在有經驗的助產士幫助下，水中分娩是安全的。

　　●嬰兒會不會嗆水

　　專家介紹，嬰兒在宮內羊水中雖然有胎動，但肺沒有張開，臍帶沒有剪斷之前，即使從媽媽肚子一出來就泡在水裡也不會嗆水。由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似，胎兒在離開母體以後很容易適應這種水體環境，水中誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。而且，分娩並不全是在水中，嬰兒大多數情況下是在母親離開水中的一剎那出生，但有時分娩卻是發生在水中。但如果新生兒的頭部已經接觸了空氣，再把嬰兒的頭放進水裡的話，那麼，嬰兒嗆水就在所難免，這是因為嬰兒在接觸空氣后肺已經張開。

　　●消毒方面較複雜

　　相對於床上分娩，水下分娩在消毒及如何防止感染方面，顯然要複雜一些。一些常見性傳播疾病，如乳頭瘤病毒、淋病和艾滋病等一旦消毒把關不嚴或有疏漏，就難免發生交叉傳染。另一方面，中國婦女和國外尤其是歐美國家婦女生理、形體有所不同，中國的孕產婦一般產程較長，產道及會陰條件較差，不利於水中分娩時進行胎心監測、產程進展監測和產後新生兒搶救與復蘇。

　　●哪些情況不宜水中分娩

　　對孕婦來說，是否選擇水下分娩，還要看自身情況。有關專家認為，自然分娩的人群最佳年齡在20至30歲，年齡太小心理準備不足，超過30歲可視為“高齡產婦”，由於生理原因，以做剖宮產為妥。身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合症，造成不必要的損害。胎兒巨大的孕婦不適合水中分娩。生頭胎時，產婦的產道沒有經過生養擴張，容易造成會陰撕裂也不適合水中分娩。水中分娩的嬰兒，重量應該控制在3公斤左右。　

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　　導樂分娩

　　分娩是人類繁衍的自然過程，但據有關資料显示：有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感，而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式―――導樂陪產。所謂導樂陪產就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程，並及時提供心理、生理上的專業知識，這些專業人員被稱為導樂。

　　家庭式分娩

　　引進這種分娩模式，是借鑒了國外的家庭式產房，從環境上下功夫，使產婦從心理上消除對醫院的恐懼感，進而可以輕鬆地分娩。產房的布置很家庭化。消除了產婦因為對環境陌生而產生的不良情緒。

　　坐式分娩

　　早在18世紀以前，女性就採用過坐式分娩。長久以來，仰卧位分娩被認為是天經地義的，其實不然。專家認為：傳統的仰卧弊端明顯，往往使產婦骶尾關節難以擴張，導致骨盆出口狹窄，子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈，造成胎盤血流減少而影響胎兒，這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。而坐式分娩有六大優點：一是可以縮短產程；二是可使胎兒對宮縮的壓力增加；三是可以增大骨盆的出口間徑；四是可以減少骨盆的傾斜度，有利於順利分娩；五是改善胎盤血流供給，減少胎兒宮內窘迫率和新生兒窒息率；六是產婦在分娩時感覺舒適，可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。

　　“笑氣”分娩

　　1853年，英國醫生第一次將“笑氣”(氧化亞氮)用於無痛分娩，這個產婦就是當時的英國女皇。吸入“笑氣”不影響宮縮和產程，因此不會影響分娩質量。而且痛感的降低還有助於減輕產婦的心理壓力，有效地降低了剖宮產率；還有，產婦吸入的氣體中，50%是“笑氣”，另50%是氧氣，提高了產婦血液中的血氧濃度，也對即將出世的胎兒有益。

　　硬膜外麻醉(腰麻)分娩

　　這種麻醉方式鎮痛效果較為理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經，減少疼痛，由於麻醉劑用量很小，產婦仍然能感覺到宮縮的存在。(本版稿件綜合《科技日報》、《新聞晨報》等)

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　　什麼是剖宮產？

　　在分娩過程中，如果產婦或胎兒有異常情況，胎兒不能順利地自然出生，醫生就會通過手術切開子宮取出胎兒，這就是我們平常所說的剖宮產。

　　剖宮產英文譯作c-section，是在麻醉情況下切開產婦的腹壁及子宮壁，從子宮中取出

胎兒及胎盤，然後將子宮壁及腹壁各層組織縫合的一種手術。它是解除產婦及胎兒危急狀態的有效方法。

（本文內容由北京美中宜和婦兒醫院提供）

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　　不久前偶然聽到一位新婚女子的一篇高論：婚結好了，下面就是生小孩子，我想好了，剖宮產，一點兒也不痛又不影響身材。像這樣想法的孕媽媽很多，難怪我國的剖宮產率一路增高，成為目前面臨的一大母嬰問題。

　　很多孕婦因為對分娩方式的不了解而選擇剖宮產，認為剖宮產可減少分娩時的痛苦。真的是這樣嗎？剖宮產是一種完美的分娩方式嗎？剖宮產真的適合所有的人嗎？對於大人、

小孩子都好嗎？讓我們來細細看看剖宮產的全過程，聽聽過來人的講述，面對面的體驗一下吧。

　　●什麼是剖宮產？

　　剖宮產又稱剖腹產，是經腹切開子宮取出胎兒的手術，是由於產婦及胎兒的原因無法使胎兒經陰道娩出而由醫生採取的措施。

　　●剖宮產和正常陰道分娩

　　剖宮產是手術產，一般來說，不建議沒有任何醫學指征的健康孕婦選擇剖宮產。與正常的陰道分娩相比，剖宮產併發症多，手術期間出血量增多，手術后易發生感染。手術后產婦不能很快恢復進食，影響泌乳，使哺乳的時間推遲，不能及時給孩子餵奶。剖宮產恢復起來也沒有自然的陰道分娩那麼快。通常自然分娩2～4天後即可以出院，剖宮產術后需6～7天傷口才能癒合。

　　另外，選擇剖宮產生下的孩子，因為沒有經過產道擠壓的過程，併發症會比自然分娩的孩子高，尤其是新生兒濕肺等呼吸系統的疾病發生率增加。至於許多人認為的，剖宮生產會影響到將來的夫妻生活問題，不論是剖宮產還是自然產，其實均不會造成明顯的影響。目前醫院實施剖宮產有着嚴格的手術指征要求，剖宮產對健康的准媽媽是沒有必要的。

　　●誰應該做剖宮產

　　有以下狀況的准媽媽應選擇剖宮產：

　　1.胎兒過大，母親的骨盆無法通過胎頭。

　　2.母親骨盆狹窄或畸形。

　　3.分娩過程中，胎兒出現缺氧，短時間內無法通過陰道順利分娩。

　　4.母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病，無法承受自然分娩。

　　5.高齡初產。

　　6.有多次流產史或不良產史，防止胎兒在分娩過程中發生意外。

　　醫生會按照準媽媽的身體情況和是否存在剖宮產指標來決定要不要選擇剖宮產。一旦需要進行剖宮產，手術前醫生有責任將剖宮產的危險性及其可能導致的併發症如實地告知准媽媽，必須由准媽媽本人及其家人同時簽署手術同意書後才能進行手術。

　　●細看剖宮產

　　1.剖宮產的時間

　　根據妊娠的周數和有無產科其他的合併症，由醫生來選擇進行手術的時間。

　　2.術前該怎麼做

　　手術前注意保持身體健康，最好不要患上呼吸道感染等發熱的疾病。實施剖宮產前一天晚飯後就不要再吃東西。手術前6～8小時也不要再喝水，以免麻醉時嘔吐，引起誤吸。

　　3.麻醉方式

　　麻醉是手術中一個很關鍵的環節，常用的硬膜外麻醉，麻醉師通常都會在腰椎第3～4節之間插入一根硬膜外導管。藥物經過管子緩慢釋放，准媽媽依然保持清醒狀態，但該區域的痛覺消失。這種麻醉方式的好處非常明顯，而且術后可以保留麻醉管24小時，配以術后鎮痛泵，有效地緩解術后的疼痛。

　　另外，還有其他幾種麻醉方式：如腰麻、全身麻醉等，也可以根據准媽媽和醫院的實際情況進行選擇。緊急情況下，醫生會進行局部麻醉，縮短等待時間，保證將胎兒迅速娩出。選擇麻醉方式，必須徵得患者和家屬的同意，並且簽字認可。

　　4.手術中會遇到什麼

　　下腹會被清洗消毒，插入導尿管，然後進行麻醉。醫生會在下腹壁下垂的皺褶處切開一個水平的切口。第二個切口會在子宮壁上，羊膜被打開后，孩子就可以被取出來了。有時醫生為了幫助孩子娩出，會用手掌壓迫你的宮底。

　　5.傷口會有多大

　　手術時，醫生會根據胎兒的大小來決定刀口的長短，一般是13厘米左右。從美觀的角度出發，現在基本上都會採用水平切口，如果准媽媽不屬於瘢痕體質，術后恢復良好，基本上看不出來。

　　6.術后多久才能進食

　　每個人的情況不同，一般以術后肛門有排氣作為可以正常進食的標誌，快的6小時，慢的要1～2天。因為手術麻醉的作用會使腸蠕動減弱，出現肛門排氣意味着腸道的蠕動功能已經恢復了。產後因為不能立刻下地活動，新媽媽可以在床上多翻翻身，這樣有利於儘快排氣。手術后，開始進食時最好食用一些蛋羹、米粥等容易消化的東西，等到腸胃功能完全恢復后，再恢復正常飲食。

　　7.產後的恢復

　　醫生會在產後幾個小時內來查看你的情況，並會按壓你的子宮底部，幫助促進宮內積血排出。你的下腹部會在隨後的幾天內感到不適。產後最常見的問題就是感染，發生率占所有剖宮產的5%～10%，一般服用或注射一些抗生素就可以治癒。

　　醫生鼓勵產婦產後多多活動，在術后12小時就可以下床走動。這樣有助於胃腸道功能恢復，而且可以預防子宮內產生淤血塊。如果醫生髮現你的切口有腫痛，常會採用紅外線照射等理療方式進行處理。

　　8.產後多排尿

　　術后麻醉藥物作用消失后，護士會取出導尿管，這時應該儘快自行排尿，降低導尿管插入時間過長而引起尿路感染的危險性。

　　9.產後多久才能再懷孕

　　專家認為第二次懷孕時間要取決於剖宮產術后切口完全恢復的情況。

　　●剖宮產後的餵養問題

　　手術后產婦不能很快恢復進食，因此乳汁分泌減少，這使得哺乳的時間推遲，不能及時給孩子餵奶，常常錯過讓寶寶早吸吮的機會，所以產後應注意適合的餵養姿勢，做到及時給寶寶餵奶。

　　床上坐位餵奶法：產婦取坐位或半卧位，在身體的一側放小棉被或枕頭墊到適宜高度，同 側手抱住嬰兒，嬰兒下肢朝產婦身後，臀部放於墊高處，胸部緊貼母親胸部，產婦對側手以 “C”字型托住乳房，嬰兒張大嘴巴含住同側乳頭及大部分乳暈吸吮。

　　床下坐位餵奶法：病房坐椅放於床邊，產婦坐於椅上靠近床緣，身體緊靠椅背，以使背 部和雙肩放鬆，產婦身體的方向要與床緣成一夾角。嬰兒放在母親床上，可用棉被或枕頭墊到適宜高度，產婦環抱式抱住嬰兒哺乳，其他姿勢同床上餵奶法。

　　雖然說隨着醫療技術的進步，剖宮產的手術風險已明顯減少，但其死亡率及併發症仍然是陰道分娩的2～4倍，甚至更高。所以，在對待分娩方式上，孕媽媽應該理智選擇！ (文/余淼淼)

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