標籤: 客家美食推薦

　　據泰國《世界日報》綜合編譯報道，由於今年入境旅客量將無法達到預期，泰國副總理頌奇當地時間25日表示，11月將宣布新措施以活絡市場，包括免除落地簽證費和實施兩次入境簽證等措施，將於今年底前公告實施。

　　泰國旅遊局局長育塔薩表示，外籍遊客市場可能不會再出現大幅增長，因泰國旅遊資源有限，因此支持推出辦理一次簽證、可入境兩次的簽證(Double Entry Visa)。

　　據曼谷郵報(Bangkok Post)報道，頌奇當天在財政部會議中討論刺激旅遊市場措施，並授權財政部、泰國旅遊局以及泰國國際航空公司聯手，制定旅遊旺季刺激措施方案，規定必須在今年11月底之前制定完成，以提交內閣會議審議，審核通過後即可在12月底前生效。

　　頌奇表示，計劃實施的內容包括：免除落地簽證費和兩次入境簽證(一次簽證可入境兩次)等，這些計劃涉及泰國旅遊局、財政部和泰國國際航空等部門。他也將在11月前往中國訪問，鼓勵中國旅客和企業家到泰國旅遊及投資。

　　育塔薩指出，泰國外籍遊客市場可能不會再出現大幅增長，因為泰國本身存在局限，包括在接待遊客等方面，特別是國家基礎設施建設尚未完善，如果大量遊客入境泰國，可能會超出其承受能力。至於中國遊客，目前在數量上確實有所減少，雖然跟團游數量減少，但家庭游有所上升，填補了一部分空缺。

　　育塔薩表示，如果政府能推出免除落地簽證費和兩次入境簽證措施，將有助於吸引更多中國遊客，但不希望大家將該措施視為饋贈遊客，應該視為在刺激國家旅遊業發展，展示出泰國人確實歡迎外籍遊客赴泰旅遊的真心。

　　他表示，旅遊局已經協調海軍部隊加強海上旅遊項目安全保障，與氣象廳加強溝通，配合天氣預報制定旅遊計劃，同時還要與民營企業通力合作，保證遊客在泰觀光安全。短期措施應該要先解決遊客對泰國觀光業的感受問題，創建泰國旅遊新形象，建立完善的觀光安全措施。

　　此外，泰國旅遊協會(ATTA)副理事長鄭楚錦表示，根據泰國各地旅遊業者界的反映，不僅在普吉、清邁等地的國際旅客有減少情形，連著名的芭堤雅遊客也有衰退情況。市場不是只有中國遊客受普吉船難的影響而卻步，全球經濟情勢未明也是衝擊旅遊業的原因之一，泰國政府必須要設法因應，旅遊業界也會持續推動活絡市場的措施。

　　他希望下個月政府會議能通過業界的建議，儘快實施免落地簽證費措施，增加國際觀光客到泰國旅遊的誘因。(韋少)

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　　順產的優點有很多，比如產後恢復快，花費少；產後可立即進食，可母乳餵養……因此，許多准媽媽都開始選擇順產。但是，要怎樣才能使順產變輕鬆呢？你需要做好以下四項工作。

　　1、做好產前檢查

　　能否順利生產，與孕婦的產道有很大關係。產道分為軟產道和骨產道。骨產道，就是我們經常說的骨盆，骨盆的大小及形狀是不會變化的。因此，在孕前要做好檢查，測量骨盆的大小，對能否進行引導分娩做出評估。

　　2、堅持鍛煉，為順產加油

　　適度的運動，不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。准媽媽可以每天堅持到公園走走，呼吸清新的空氣，活動筋骨。也可以偶爾去超市逛逛，在鍛煉體力的時候，還能順便搜集嬰兒用品信息。

　　3、合理飲食，控制體重

　　如果孕期營養補充過多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過大，會給順產帶來一定的難度。因此，准媽媽在孕期就要做好飲食計劃，合理飲食，控制好體重，為順產做好準備。

　　4、保持心情愉快，做好分娩準備

　　在預產期前1個月，准媽媽就應該充分學習和了解分娩的知識，做好心理準備，家人也要給予鼓勵和支持。在臨產前，准媽媽一定要保持心情穩定，並且堅定信心。這樣，你的分娩一定能順利地進行！

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　　據西班牙《歐華報》報道，近日，歐洲最大的廉價航空公司瑞安航空正式對外宣布，從11月1日起，將對乘客攜帶的登機手提行李收費。按照官方說辭，此舉目的是盡可能地減少航班的延誤。

　　在此之前，瑞安航空公司一直允許乘客免費攜帶不超過10公斤的手提行李登機。每個免費的手提行李在登機的過程中都會被貼上一個“免費登機行李”的標籤，而此流程造成了瑞安航班平均25分鐘的延誤。

　　因此，從11月1日起，一般旅客只被允許免費攜帶一個“旅行袋”(不能是行李箱)登機，優先旅客被允許免費攜帶2個“旅行袋”(其中一個可以是行李箱，不超過10公斤)登機。

　　如果一般旅客想要攜帶兩個“旅行袋”(其中一個可以是行李箱，不超過10公斤)乘坐航班，有兩種方法。一是支付一定的費用(6歐元起)升級為優先旅客，二是辦理託運手續(8歐元起)。

　　據悉，此項調整將從11月1日起正式全面實施。如果華人朋友搭乘瑞安航空並攜帶超過1件行李的話，需要及時辦理升級手續(升級為優先旅客)或行李託運手續。需要注意的是，一架飛機的優先旅客數量是有限的，最多不能超過95名。

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　　現在的女性也有很多都採用剖腹產，原因有兩個，第一，相對於順產來說，疼痛感不強。很容易就生下小寶寶。第二，剖腹產不會影響夫妻生活，因為順產會把陰道撐大。切，很容易撐開小口子，會很疼。當然，各都有各的好處，如上所說，順產下來的孩子比剖腹產的健康。所以，思想很開放的現代女性選擇剖腹產的多一些。思想比較保守，都會選擇順產，我個人覺得，順產更說明了”母親”的偉大。

　　剖腹產的指症

　　1 、血氧含量降低；

　　2、胎兒心率過低或過高；

　　3、子宮異常：子宮過小、疤痕子宮或子宮畸形；

　　4、多胎妊娠；

　　5、子宮頸異常：宮頸口過松；孕婦患活動期生zhi器皰疹感染；

　　6、胎盤及臍帶異常：前置胎盤；胎盤早剝；

　　7、發育異常。

　　危及孕婦：

　　1、頭盆不稱(胎兒頭過大，不能通過骨盆)；

　　2、產程過長；(如第二產程延長)

　　3、胎位不正：臀位；橫位；

　　4、高齡產婦(年齡大於40歲) 孕婦處於危急狀態(妊娠毒血症，先兆子癇，子癇，高血壓)。

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　　埃及內閣媒體中心日前公布的數據显示，2018/19財年(2018年7月至2019年6月)，埃及經濟增長率達到5.6%，實現了11年來最高的經濟增幅。

　　從各項經濟指標來看，埃及預算赤字和貿易赤字持續下降，外匯儲備不斷增加，公共債務、通脹率和失業率均出現下降。值得一提的是，埃及經濟的“四大支柱”——旅遊收入、僑匯收入、蘇伊士運河收入和油氣收入增加有力推動了經濟增長。2018/19財年，埃及旅遊收入超過125億美元，創下歷史新高;蘇伊士運河收入達到創紀錄的59億美元，增長了1.3%。從2020年4月起，埃及將對通過蘇伊士運河的散貨船及液化石油氣船舶的收費提高5%，進一步提高運河收入。

　　分析認為，埃及經濟持續向好得益於政府實施的一系列改革舉措。2016年，面對經濟增長緩慢、公共債務增加、國際收支狀況惡化和外幣嚴重短缺等問題，埃及政府出台了刺激經濟增長的許多新規和措施：埃及政府發布“2030年願景”，與國際貨幣基金組織簽署了一項120億美元的貸款協議，用於為期3年的經濟復興計劃，不斷加大經濟改革力度;金融方面，埃及政府穩定金融市場，確保公共債務的可控性;財政方面，提高稅收、推行銷售稅改增值稅、削減物價補貼，開源節流;埃及政府推出多個大型建設項目，包括新建行政首都、升級蘇伊士自由貿易區等，刺激內需。

　　非洲開發銀行發布報告預計，2020年埃及經濟增長率為5.8%，2021年為6%。報告指出，埃及已成為對非洲大陸經濟增長貢獻最大的國家之一。

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　　當生產時遇到緊急的情況，為了減少分娩時的意外，醫生會建議孕媽選擇剖腹產。

　　生產曾經是女人的一個生死關，產痛、出血、意外……..，經歷了生產的過程，就像過了一個鬼門關。當生產時遇到緊急的情況，為了減少分娩時的意外，醫生會建議孕媽選擇剖腹產。提到手術，人們都會產生懼怕心理。其實只要是手術，就存在着風險，孕媽咪提前了解剖腹產的準備工作，就會做到心中有數，才能從容應對。

　　關鍵詞1：配血

　　輸血前交叉配血試驗是保障輸血安全的重要手段，通過將受血者的血清與供血者的紅細胞混懸液混合，將供血者的血清與受血者的紅細胞混懸液混合，分別檢查有無紅細胞凝集發生以防止受血者輸血后產生溶血反應，確保輸血安全、有效。

　　對大量出血、休克、嚴重貧血等病人，往往需要進行輸血治療，但只有血型相同的人之間才能進行輸血。在血型鑒定的基礎上，即使受血者和供血者的ABO血型經檢查相同，在輸血前也一定要進行交叉配血試驗，以排除其他因素造成配血不合的可能。

　　愛心TIPS：

　　* 如原來有輸血史、妊娠史一定要告訴醫生。

　　* 告知醫生自己的血型，如原不知血型者應在手術後主動詢問醫生並牢記。

　　關鍵詞2：備皮

　　對擬行外科手術的患者進行手術區域的體毛清除。

　　關鍵詞3：導尿術

　　因為子宮位於膀胱的後方，如膀胱處於充盈狀態時不僅會引起手術操作不便還易在手術過程中誤傷膀胱。導尿後會將導尿管留在膀胱內24-48小時以引流尿液，防止膀胱充盈擠壓傷口而引起傷口疼痛和傷口出血。

　　愛心TIPS：

　　* 變換卧位時注意不要壓迫、扭曲導尿管。

　　* 拔除導尿管后儘早下床活動，盡量不在床上小便。

　　關鍵詞4：留置針

　　使用留置針既能避免每日進行靜脈穿刺，也有利於血管的保護、臨床用藥和緊急搶救，同時減輕了護理人員的工作負擔。如今臨床多採用美國B-D公司生產的或德國進口的靜脈留置針。

　　留置針的材質特別柔軟，對血管的損傷和刺激極小，行走和活動也很方便，不會出現普通輸液針容易挑破血管的現象。

　　愛心TIPS：

　　* 留置針留置肢體可小幅度活動，但應避免過度活動。

　　* 每天輸液結束后可輕輕按摩手、足，做手部伸握動作、局部熱敷等以增加血管彈性和血液循環。

　　關鍵詞5：麻醉

　　一般在手術前一天(急診手術除外)麻醉師會與產婦溝通，了解情況，如是否對哪種藥物過敏、平時有無異常出血像刷牙時牙齦出血等，告訴你麻醉時的配合方法，如術後用自控鎮痛泵的話還會告訴你泵的使用方法和注意事項。

　　麻醉方法主要包括全身麻醉、局部麻醉和複合麻醉。剖腹產手術最常用的是硬脊膜外腔阻滯(通常簡稱為硬膜外麻醉)，為局部麻醉法的一種，即麻醉師在產婦的第3-4節腰椎間隙用腰穿針穿刺后輕輕插入一根硬膜外導管，然後將局部麻醉葯經管注入到硬脊膜外腔而使手術部位暫時失去感覺，但產婦神志保持清醒。

　　愛心TIPS：

　　* 在麻醉醫生做腰部穿刺時側卧彎腰，使腰部盡量后凸。

　　關鍵詞6：鎮痛泵

　　與傳統鎮痛方式相比，鎮痛泵具有鎮痛效果好，用藥量小(只有靜脈用藥的1/10左右)，成癮發生率低等優點，還可根據每個產婦對止痛的不同需求而靈活搭配藥物，從而避免止痛程度的周期性變化。

　　鎮痛泵因所裝的藥物不同而分成硬膜外泵(泵體與麻醉時從腰部插入的導管相連)和靜脈泵(泵體與靜脈輸液管相連)兩種。通常加入兩種泵內的藥物也會不同，兩者不能混用。 在手術過程中麻醉醫生會根據產婦的情況決定選用哪種泵，然後配好鎮痛藥物並加入泵中。

　　愛心TIPS：

　　* 感到疼痛即按鍵給葯而不要等到疼痛劇烈時，這樣鎮痛效果更好。

　　* 使用泵期間，在翻身、更衣、下地活動時注意防止滑脫或扭曲。

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　　當今，隨着醫療技術的不斷髮展，生產的方式也有了可選擇性，比如自然順產、剖腹產以及無痛分娩等，這也讓初為人母的許多年輕女性們對於生育有了不同的感受。

 　 生育是女性最基本的生理現象，它關係著人類的繁衍生息，正緣於此，也體現出母親的偉大。當今，隨着醫療技術的不斷髮展，生產的方式也有了可選擇性，比如自然順產、剖腹產以及無痛分娩等，這也讓初為人母的許多年輕女性們對於生育有了不同的感受。

　　自然分娩是最好的分娩方式

　　分娩是一個自然的生理過程，可是卻給產婦帶來巨大的痛苦。每一個母親幾乎從懷孕起就會四處探聽很多關於生孩子的說法，一些孕婦往往會因為害怕疼痛而選擇剖腹產。然而，專家建議，自然分娩是對產婦和孩子最好的分娩方式，這畢竟是人類進化中最本能、最自然的方式。

　　在很多情況下，在產程進展的末期，發生胎兒宮內缺氧是不可預見的，此時已經來不及用剖宮產。這時便有可能使用到產鉗，產鉗術大約佔分娩總數2%。

　　之所以很多人擔心產鉗會傷害孩子的大腦，因為使用產鉗術時最危險的是沒有查清胎頭的位置，醫生不懂裝懂盲目夾，造成胎兒的面神經損傷、顏面表皮損傷；上產鉗的位置不當，夾錯了位置，易發生胎兒顱骨骨折。

　　專家解釋到，如果正確使用產鉗，不會對胎兒產生影響。正確的產鉗使用方法應夾在胎兒頭面的弧形，兩側耳朵前方。夾住胎兒的頭部后，還要順着產道的方向持續均勻用力牽引，如果牽引的手法不當，易造成產道裂傷，嚴重時還會造成產婦會陰三度裂傷，以致大便失禁。

　　剖宮產並不比自然生產安全

　　近兩年，剖宮產在我國一直呈現居高不下的趨勢。據了解，在發達國家選擇剖宮產的比率在上世紀70年代是5%，而現在一些國家剖宮產的比率已經超過50%。儘管剖宮產是否有利還存在爭議，但是在一些貧窮國家剖宮產手術也在大量增加。

　　婦產科專家認為，剖宮產在許多案例中都曾挽救過產婦的生命。在胎盤前置的情況下，如果產婦自然生產就會引發大出血，從而面臨生命危險。另外，剖宮產也更適合生產多胞胎等情況。許多產婦都認為剖宮產是更保險的方式。

　　然而，剖宮產因為使用了大量的麻醉而受到人們的質疑。研究表明，迄今為止，仍沒有證據表明剖宮產比自然生產更安全。從新生兒角度來看，由於嬰兒未經產道擠壓，有部分胎肺液不能排出，容易導致出生后不能自主呼吸，而引發新生兒窒息、肺透明膜等併發症。

　　無痛分娩對胎兒無不良影響

　　每個人對疼痛有不同的感覺，分娩時感到疼痛難忍的產婦人數佔50%，分娩時感到中等疼痛的產婦人數佔35%，只有15%的產婦能夠忍受產痛。因此，目前許多產婦都要求剖宮產，導致剖宮產率直線上升，有的醫院甚至達到80%。所以醫院現在也會採取多種方式減輕分娩的痛苦。在整個生產過程中產婦一直處於清醒的狀態，產婦可以比較舒適、清晰地感受新生命到來的喜悅。

　　無痛分娩一般採取的方法包括非藥物性鎮痛和藥物性鎮痛。於是，讓產婦和家屬對無痛分娩最擔心的是，這些麻醉藥物會不會對胎兒和產婦的身體健康有影響。專家認為，實施無痛分娩的麻醉藥物只有剖宮產麻醉藥物的1/10，甚至更少，當產婦選擇剖宮產時很少會問醫生麻醉藥物對胎兒的影響。實行無痛分娩是以維護母親和胎兒安全為最高原則，其藥物的濃度和劑量遠遠低於剖宮產手術麻醉的量，經由胎盤吸收的藥物量微乎其微，對胎兒並無不良影響。

　　最後，專家還提醒，因為鎮痛的藥物是從背部向腰椎注射，如果背部有感染則不適合使用。凝血功能異常、有中樞性疾病、合併盆骨狹窄、宮縮異常、產前出血等情況的孕婦，適宜該手術。

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　　澳門新型冠狀病毒感染應變協調中心3月8日宣布，鑒於德國、法國、西班牙和日本新型冠狀病毒感染疫情近期趨於嚴重，特區政府衛生局要求自當天12時起，所有在入境前14天內曾經到過德國、法國、西班牙或日本的入境人員，必須接受醫學檢查。

　　衛生局還要求，自3月10日12時起，所有在入境前14天內曾經到過上述國家的入境人員，須按照衛生當局的要求在指定地點接受14天醫學觀察。澳門居民可在衛生部門認為適當的家居地點接受醫學觀察，非澳門居民在指定酒店隔離醫學觀察的費用自理。

　　對在入境前14天內曾經到過韓國、意大利或伊朗的入境人員，須在指定地點接受14天醫學觀察的規定仍然生效。

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