今天，領事直通車官微發布提示信息，其中指出新冠肺炎疫情在全球持續蔓延。據世界衛生組織統計，全球200多個國家和地區報告確診病例，中國境外累計確診病例200多萬例，病亡10多萬例。為防範疫情，許多國家採取了加強出入境管控、嚴格隔離等防疫政策措施。國際航班大幅縮減，一些國家與外界斷航。
外交部鄭重提醒，在此情況下，中國公民要充分評估當前國際旅行所帶來的交叉感染、滯留國外等嚴重風險。在國內的暫勿出國旅行，在國外的避免跨境流動。海外中國公民如遇緊急情況，可聯繫中國駐當地使領館尋求領事保護與協助。
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顧客在一家意大利書店選購圖書。圖片來源於網絡
在經歷了嚴重的冠狀病毒暴發后——近17萬人感染，超過2.2萬人死亡——意大利的情況在過去幾周開始好轉。政府現在已經開始放鬆嚴格的封鎖措施，包括書店在內的一些企業得以重開。如今，意大利書店正努力想辦法重新啟動業務，再次迎接它們的顧客。
作為曾和意大利疫情一樣嚴重的國家，中國已經設法控制住了疫情，目前很多企業逐步重新開放。意大利可以從中國獲得的經驗是：企業需要在各方面採取嚴格而周密的保護措施，包括餐館可能會被迫在桌子之間增加玻璃隔牆，電影院可能不得不堵住其他所有的座位，美妝櫃檯可能不得不取消試用區等。
米蘭火車站前設置了嚴格的檢查站。圖片來源於網絡
書店也是如此。在意大利，目前四大連鎖書店對重新開放都持謹慎態度。其中，Libraccio書店已於4月14日重新開張——這也是書店被允許開業的第一天。Mondadori、Giunti和Feltrinelli三家書店則暫時選擇等待，據了解其也將在未來幾天或幾周內重新開業。
佛羅倫薩一家重新開業的書店。圖片來源於網絡
不同地區關於重開有着不同的規則，在此次疫情的重災區倫巴第，有關部門還是禁止書店重開;拉齊奧、羅馬地區的重開日也與政府規定的日期不同。
無論如何，所有的連鎖店在迎接顧客之前都會對全店進行深度清潔，並計劃在營業時間內增加清潔班次。據了解，Feltrinelli、Libraccio和Giunti將讓員工戴上口罩，並在顧客需要時提供口罩，一些書店還將提供一次性手套和洗手液。Feltrinelli還將給收銀台增加樹脂玻璃圍欄，“我們也會在書店門口檢測每位顧客的體溫。”Feltrinelli連鎖書店首席運營官阿爾貝托·里沃爾塔說。
這些連鎖店在意大利各地經營着數百家書店，幸運的是，這些書店大部分都擁有很大的空間，這讓保持“社交距離”變得更容易。Giunti表示，其旗下書店將確保顧客之間保持一定距離，而Mondadori也表示將重新考慮書架的大小和它們的位置，以創造更多的開放空間。但是對於一些小的獨立書店而言，這一點就比較難以保證了。
根據政府規定，在重新開放的商店內都應該只進行必須性的活動，顧客在購買必需品后不應繼續在店內停留。對於書店來說，這意味着顧客將不能像以前那樣自由地在書架間漫步和瀏覽書籍。Libraccio更規定，顧客翻閱書籍必須得戴手套。
所有這些意味着重新開放的書店必須制定更多計劃、付出更多工作和額外支出，也可能意味着書店每天都要臨時採取新的措施來確保員工和客戶的安全。正如《共和報》商業專欄作家費德里科•拉皮尼所總結的那樣，“這將是未來世界的規則”。
還有一個問題是：當讀者進入書店後會買些什麼?很多人可能都傾向於購買傳染病相關的書籍，阿爾貝·加繆的《鼠疫》、何塞·薩拉馬戈的《失明症漫記》等會很受歡迎。另外一些人也許會參考當前的銷售排行榜。目前來看，很多人將會尋找冗長的系列書籍來娛樂自己和孩子，例如“哈利波特系列”、埃琳娜·費蘭特的“那不勒斯四部曲”等。此外，邁克爾·康奈利、卡洛·盧卡雷利、喬治·西梅農的偵探小說也是不錯的消遣方式。
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隨着疫情的平息，意大利和其他歐洲國家正逐步允許更多類型的企業重新開業——從奧地利的DIY商店，到保加利亞的農貿市場，再到挪威的美髮店，每一個都需要有不同的安全措施。
顧客在一家重新開業的意大利商店裡挑選商品 圖片來源於網絡
對製造業而言也是如此。在意大利，工會要求菲亞特公司採取安全措施，他們希望公司移動機器並在地板上做好標記，從而讓工人們保持安全距離;他們還希望允許員工不吃午飯，而是早點下班回家吃飯，以避免食堂里的感染風險。法拉利公司聘請了病毒專家幫助其制定返工計劃，其中將包括一款能夠通知和跟蹤工人行動與接觸軌跡的應用程序，以及為工廠工人及其家人提供新冠病毒血液檢測。他們為這個計劃命名為“重回正軌計劃”。
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文章導讀
一天一個咸鴨蛋是不可以的，因為咸鴨蛋的含鹽量是比較高的，而且高血壓以及糖尿病患者是不能多吃的，而且腌制的鴨蛋會存在很多的亞硝鹽，食用太多會導致大家容易患上癌症，所以一天一個咸鴨蛋這種做法是不正確的，應該要進行糾正，具體的壞處，大家可以來了解一下。
咸鴨蛋可以天天吃嗎
不可以。
1、咸鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者不宜多食。此外，孕婦體內雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用，食用鹽鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需求量，導致孕婦高度水腫，會使體內有效血液循環量劇增，供給胎兒血液減少，影響胎兒生長發育，所以孕婦忌食。
2、咸鴨蛋還是少吃為好，因為咸鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者不宜多食。
3、而且因為加工咸鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽，有一些不正規的加工點追求低成本或者為了縮短生產周期，所使用的食鹽的質量達不到有關標準的要求，劣質食鹽里的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質會滲透到咸鴨蛋裏面。對人體健康構成威脅。
咸鴨蛋一次吃幾個
一個。
人的吸收能力有限，腌制食品盡量少吃，最好不吃，不管多喜歡，新鮮的蔬菜和水果勝過咸鴨蛋!
咸鴨蛋好吃，畢竟有點咸，也不能天天吃，一次還是吃一個比較好。
咸鴨蛋吃多了會怎麼樣
易增加膽固醇
鴨蛋的蛋黃中膽固醇的含量極高，而咸鴨蛋中的流油蛋黃甚是美味，吃太多容易導致膽固醇攝入超標，引起血液中膽固醇含量增高，增加心血管系統疾病的發生風險。
易消化不良
鴨蛋中的蛋白質比雞蛋中的蛋白質要粗很多，不好消化，而咸鴨蛋在製作過程中由於食鹽濃度過高，其中的蛋白質也更加凝集，在食用之後不是很好消化，吃太多容易引起腹脹、腹瀉等消化不良等癥狀表現。所以，胃腸功能不佳的人更加不適合食用鴨蛋了。
易致血壓增高
咸鴨蛋中食鹽的含量極高，從吃的時候就能發現，有的咸鴨蛋就算是用清粥搭配着吃也感覺到咸，食用過多很容易導致體內鈉離子濃度過高，容易引起血壓增高。因此，高血壓患者不適合食用，以免增高血壓。
可能致癌
咸鴨蛋屬於腌製品，在腌制過程中產生了很多的亞硝酸鹽，這種成分具有致癌性，食用過多可能致癌。
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文章導讀
香蕉是一種很多人都比較喜歡吃的水果，也是一種功效多、營養價值高的水果。由於價格不是很高，因此也成了日常水果之一。當然，不少喜歡吃香蕉的人都想知道，一天吃三根香蕉多不多。其實，一天吃三根香蕉是比較健康的，對於食用者的身體健康也是有着一定的促進作用的！
一、一天吃幾根香蕉最健康呢？
一天三根香蕉是推薦數量。
香蕉是一種價廉物美的多功能美食，除了直接吃，還能做甜品、烘烤的調料。外媒報道稱，美國96%的家庭每個月至少買一次香蕉。
的確如此：鉀元素是人類生存的至關重要營養素之一，人體每一個細胞中都包含鉀。倫敦聖喬治醫院的營養學家凱瑟琳·科林斯在BBC的節目中解釋說：對細胞而言，鉀元素就等於充電器，維持着細胞正常運作。
鉀元素有助於保持心率平穩，令胰腺正常釋放胰島素，控制血糖以及更重要的血壓。
二、一天吃三根香蕉的好處
根據國際通行指引，成年人每天應該攝入3500毫克（mg）的鉀元素；而一根平常的香蕉大約125克（g）的重量，含有450mg的鉀元素。
這意味着，如果一名健康的正常人純靠吃香蕉攝取鉀元素，需要至少7根半才能達標。不過，由於其他飯菜里同樣包含鉀元素，並不是每個人都需要每天吃這麼多香蕉補充。
根據英國廣播公司BBC的說法，適量吃香蕉，是最佳做法：
三、香蕉的營養價值
每天吃三根香蕉要選擇表皮有少量斑點的香蕉（這樣表示已經成熟啦）有如下效果：
1. 降低高血壓：研究發現，每日3根香蕉，其高鉀元素而接近為零的鈉元素比例，有助於顯著中和飲食中高鈉導致血壓提升的不利影響。
2. 增進心血管健康：膳食纖維含量高的食物，對心臟有好處，可以降低心血管疾病和冠心病風險。
3. 防止貧血：香蕉亦富含鐵元素，鐵能促進血液中的血紅蛋白，從而對抗貧血（血液中血紅細胞或血紅素缺乏），因此容易疲勞、臉色蒼白或者呼吸氣短的人群可吃。
4. 改進消化：不少科普達人強行“闢謠”，稱科學數據表明香蕉中的膳食纖維（約4g/根）並不足以達到通便的作用。但對許多人而言，實際生活表明，香蕉能調節消化，降低食物進入腸道的速度，從而改善便秘。
5. 改善消化道：香蕉不會刺激腸胃，而且能夠在腹瀉後為消化道補充流失的礦物質，因此，香蕉也是嬰幼兒最早使用的固態食物之一。
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中國駐布達佩斯旅遊辦事處主任崔可29日對新華社記者表示，近年來中匈人員往來日益頻繁，2019年到訪匈牙利的中國遊客突破27萬人次。
崔可說，2019年前往匈牙利旅遊的中國遊客達27.7萬人次，同比增長8.36%。
崔可表示，受新冠疫情衝擊，今年一季度中匈雙向旅遊人數減少，但中匈兩國有關部門正在积極應對，加強協調，加之去年中匈之間新增了4條直航航線，為中匈雙向旅遊人數繼續增長打下了良好基礎。
去年6月，中國東方航空公司開通上海直飛布達佩斯航線。去年12月，東航又開通西安和成都直飛布達佩斯兩條航線。另外，中國海南航空公司去年12月開通重慶直飛布達佩斯航線。
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連日來，歐洲多國新冠肺炎疫情趨穩。多國积極出台分階段、分地域逐步解禁防控措施，努力實現分階段復工復產，以重啟經濟。
世界衛生組織公布的最新數據显示，截至歐洲中部時間4月28日2時(北京時間8時)，歐洲確診病例共計1386693例。世衛組織表示，歐洲多國疫情逐步趨緩，部分國家出現拐點，新增確診人數和死亡人數均明顯下降。面對這一新態勢，多數國家開始謹慎放寬防控限制措施，以期儘快恢復經濟活動。
部分國家開始分階段解禁
4月28日，法國國民議會投票通過了一項5月11日後疫情防控新措施以及復工復市複課方案。法國總理菲利普表示，自5月11日至6月2日，法國將進入疫情防控新階段，政府在此期間將評估解禁措施的影響。
具體而言，法國各省將根據防控情況和醫院重症監護能力等被劃分為“綠色”或“紅色”兩類;民眾乘坐地鐵、公交等公共交通必須佩戴口罩;政府仍然鼓勵遠程辦公。自5月11日起，全國的幼兒園和小學逐步開放。在疫情不嚴重的省份，初中從5月18日起逐步開學。
同一天，西班牙首相桑切斯表示，西班牙的限制性措施降級將以漸進、各地步調有所不同、協調的方式展開，將分4個階段逐步放寬對社會生活各方面的限制。每個階段至少持續兩周，預計全國能在6月底前恢複比較正常的狀態。目前，西班牙正處於限制性措施降級的準備階段。西班牙衛生部應急與預警協調中心主任費爾南多·西蒙表示，西班牙的疫情已經達到可控的階段，可以逐步放鬆限制性措施。
意大利總理孔特日前表示，從5月4日開始，全國的製造業、建築業和批發業將恢復工作;從5月18日開始，零售業、博物館、畫廊和圖書館將恢復營業;從6月1日開始，酒吧、餐廳、理髮店和美容院將重新營業。但所有工作場所都必須嚴格遵守安全規定。
歐洲其他國家也相繼公布解禁方案。4月24日，比利時首相維爾梅斯宣布了分階段解禁方案，並將視情進行調整;自5月1日起，奧地利將分階段陸續允許商店和服務行業恢復營業、學校逐步複課、開放公共服務部門等;希臘政府計劃實施在6周內逐步放鬆不同領域、不同人群限制措施，6月底將完全恢復社會正常運轉;瑞士聯邦政府說，瑞士正在與鄰國合作，研究逐步放鬆邊境管控的方案;塞爾維亞28日宣布，從當天起重新開放公園等，並允許民眾在戶外鍛煉。餐館、購物中心和幼兒園等也將逐步開放。
疫情趨穩仍需嚴防反彈
目前，歐洲仍是全球新冠肺炎疫情最嚴重的地區之一。根據最新數據，截至歐洲中部時間4月28日2時，西班牙的確診病例為209465例，意大利199414例，英國157153例，德國156337例，法國127008例。
整體而言，多國新冠肺炎疫情逐步趨緩。連日來，德國、法國、葡萄牙的新冠肺炎住院患者人數和重症人數呈現下降趨勢。荷蘭、瑞士、挪威、奧地利等國疫情也出現积極信號。以德國和葡萄牙為例，這兩個國家的新冠肺炎疫情人際傳播的基本傳染數分別降至0.7和0.91，即每個確診患者平均傳染不足一人，這意味着新增病例將持續下降。
世衛組織歐洲區域辦事處主任克盧格分析指出，歐洲多國疫情趨於平緩，但東歐一些國家確診感染病例增速令人擔憂。歐洲疫情防控壓力仍然很大，各國政府必須保持警覺和耐心，要對疫情長期存在有充分準備。
為防止解禁步伐太快引發疫情再次暴發，歐洲各國紛紛加大檢測力度，並提高確診病人密切接觸者的追蹤能力。例如，盧森堡將從5月19日起對全民進行新冠病毒檢測，並爭取一個月內實現全民覆蓋。菲利普表示，將加大新冠病毒檢測力度，自5月11日起每周將進行至少70萬次新冠病毒血清檢測，檢測結果為陽性的人將被要求隔離。
歐洲理事會和歐委會最近還公布了一份逐步取消限制性措施的“歐盟路線圖”，協調成員國解除限制措施的行動，包括把握時機、協調行動、保持防控能力等，以加強政策協調、循序漸進，避免各自行動帶來疫情反彈。
世衛組織表示，就當前歐洲疫情的最新態勢看，人們與病毒“共存”將成為未來一段時間的“新常態”，必須做好長期防控準備。
經濟刺激措施不斷加強
目前看來，疫情對歐洲經濟社會的衝擊是全方位的，旅遊、體育、航空等行業遭受重創，消費和就業受到嚴重影響。今年3月，歐元區服務業採購經理人指數降至26.4，創有統計以來最低值。歐洲多國失業率大幅上升。國際貨幣基金組織(IMF)歐洲部門負責人波爾·湯姆森指出，當前關閉的非關鍵經濟部門產出約佔歐洲經濟產出的1/3。
IMF近日預測，歐元區經濟今年預計將萎縮7.5%，德國和法國經濟分別萎縮7%和7.2%;疫情最嚴重的西班牙和意大利將萎縮8%以上。歐洲央行副行長德金多斯認為，歐洲經濟復蘇的狀況將取決於疫情造成經濟停擺時間的長短。
隨着疫情發展，歐洲各國經濟救助與刺激措施不斷加碼，歐洲央行出台資產購買計劃避免銀行破產，助力重啟經濟。4月23日，歐盟及其成員國領導人召開視頻峰會，批准了本月初由歐盟成員國財長會議制定的一項總額達5400億歐元的大規模救助計劃。歐盟還將設立大規模“恢復基金”，推動經濟復蘇。歐盟委員會主席馮德萊恩表示，“恢復基金”規模預計將達1萬億歐元，並將與歐盟2021年至2027年長期預算掛鈎。
意大利政府已出台總額250億歐元的救助計劃，併為企業提供多達7500億歐元的信用擔保。此外，意大利政府正在研究追加500億歐元的救助資金。
瑞士議會聯邦院財政委員會通過了聯邦政府為應對疫情緊急貸款約550億瑞郎(1瑞郎約合1.03美元)的提案，其中400億瑞郎用於為中小企業提供貸款擔保。
世衛組織建議，歐洲國家仍應按照世衛組織指引，做好防控工作，一旦疫情惡化，要及時恢復限制措施。德國總理默克爾表示，疫情面前必須保持清醒和自律，如果“解封”之後出現新增病例激增，重新全面收緊限制措施將不可避免。
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5月11日，法國正式開啟“解封”進程。此前，法國總理菲利普、衛生部長韋朗等人共同出席新聞發布會，詳細介紹了“解封”具體細則。菲利普表示，法國大部分地區疫情已經得到控制，希望法國能夠在重回正常社會生活與遵守衛生安全措施之間取得平衡，重振經濟。
截至當地時間9日，法國累計確診新冠肺炎病例138854例，死亡病例26310例。法國衛生部公布的最新疫情地圖显示，法蘭西島等四個大區及海外省馬約特島處於疫情嚴重的“紅色區域”，其他區域都被列入疫情緩解的“綠色區域”。菲利普表示，馬約特島處於疫情上升期，將延遲“解封”;其他“紅色區域”在5月11日到6月2日“解封”第一階段將受到一定限制。
11日起，法國80%至85%的學校陸續複課，返校學生人數預計為100萬名，教師為13萬名。“紅色區域”學校繼續停課，“綠色區域”初中將在5月18日開學，高中預計本月底開學。民眾出行限制被進一步放寬：所有人可在住所方圓100公里內自由出行，超出範圍則需填寫出行證明;單人戶外運動不受限制，超過5000人的大型集會需等到9月份;相關行業在保證安全防護的基礎上“逐步恢復”，11日起，全法40萬家企業與商店將重新營業，87.5萬人復工;位於“綠色區域”的咖啡館、餐廳等“解封”三周后或可開放。
據統計，第一季度法國國內生產總值下降5.8%，是71年來的最低值。法國經濟與財政部長勒梅爾指出，疫情對就業的影響是巨大的，必須堅決推進逐步復工。政府將繼續為小企業及個體商戶提供“團結基金”至5月底，減免中小企業3月到5月的社會保險金。日前，法國通過規模達1100億歐元的緊急經濟援助計劃，幫助企業渡過難關。
法國公共交通將恢復50%運力、至少每天進行一次消毒，11歲以上的乘客在乘坐公共交通時必須佩戴口罩，違者罰款135歐元。記者觀察到，巴黎地鐵車廂、候車處已粘貼了許多提醒乘客注意社交距離的標誌。法國公共交通系統未來幾天將向乘客提供近1000萬隻口罩。
法國勞工部長米麗埃爾·佩尼科指出，企業仍需盡最大可能遠程辦公。公共交通首先保障高峰時段最有需要人群的需求，該類員工出行需持證明——標明上班時間、出行原因等信息，無證明者一律不能在高峰時段乘坐公共交通。“5月底將會對疫情形勢進行再次評估，如果疫情進一步放緩則可進入‘下一階段’。”菲利普表示：“若疫情未得到緩解，可能恢復管制措施。”
(本報巴黎5月10日電)
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胎兒分娩主要是陰道自然分娩和剖腹產兩種方式。這兩種分娩方式哪種更好，對性生活有沒有影響，這是許多人關心的。
一般提出剖腹產的要求，源於三種想法：
一是認為剖腹產比起陰道自然分娩，產婦的痛苦更少一點；
二是認為剖腹產的小孩由於頭顱未受擠壓，以後會更聰明；
三是潛意識中存在、又不好意思說出口的因素，即怕陰道分娩會導致陰道壁鬆弛，影響日後性生活；還有的認為剖腹產後，產婦的體形更易恢復等等。
生活中還有一種說法更會令一些女性相信：自然生產帶來的傷口疼痛與陰道鬆弛，會造成夫妻間性生活的不和諧，而選擇剖腹產生小孩，切口在腹部，對陰道沒有影響，所以在產後的性生活中，丈夫得到的性刺激會更強。
最近，《生育》雜誌上發表的文章研究显示，無論剖腹產還是自然生產，對性生活的影響都不大。研究人員指出，在英國，近來年剖腹產的比例在不斷上升，2003—2004年度有約23%的婦女接受了剖婦產手術。全世界範圍內，每10個產婦中就有一個選擇剖腹產，其中相當一部分人是出於保持自己性能力的考慮，做了這個選擇。不過，世界衛生組織認為，僅有10%—15%左右的產婦確實需要接受剖腹產。
英國布魯內爾大學研究人員發現，在產後3個月，剖腹產的女性比其他女性的性健康問題稍少，性交痛苦比正常生產的女性要少。但是生產6個月以後，剖腹產和自然生產的女性在性生活中的差異明顯減少。
有些人認為陰道分娩會影響陰道的鬆緊度，會影響日後的性生活質量，影響性快感的獲得等等。這種擔心完全是多餘的，陰道是一個擴張性很強的筒狀器官，完全能夠在不影響日後收縮的前提下，讓胎兒順利通過。分娩后經過近兩個月的休整，陰道的彈性完全能夠恢復到孕前水平。
更何況當前絕大多數家庭多是只生一個，對陰道的損傷幾乎可忽略不計，除非是那些分娩多次的多子女母親，由於陰道的多次反覆的擴張，才能受到影響。其實，只要身體健康壯實，平時注意鍛煉身體，特別是加強會陰部肌肉的鍛煉，那麼即使生過幾個子女也不會影響陰道的鬆緊度。
為了探討分娩方式與性生活的關係，國內有人專門調查了958例已經生育過的婦女，其中通過陰道順產為643人，剖宮產為176人，用助產鉗助產的99人，記不清的11人。結果提示分娩后與懷孕前性生活的頻率和性高潮的出現，經統計學處理均無顯著差異。也就是說分娩方式與性生活沒有直接的影響，不會左右性生活的好壞。
專家解釋說，短期內讓自然生產者出現性困難的，並不是陰道鬆弛，而是傷口恢復。從長期發展角度來看，真正影響夫妻產後性生活的主要原因，是情緒低落以及照顧孩子帶來的極度睏倦。 (來源：生命時報)
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18套活力十足的夏日穿搭
明媚的夏日伴隨着熱烈的陽光，我們在穿衣搭配上也會自然而然的選擇一些明亮的色系讓我們心情也隨之變得活力十足，元氣滿滿。穿衣搭配是最能體現一個人的愛好和品味的，恰如其分的穿搭也能給我們以強烈的心理暗示。
今天每日搭配指南就給大家分享18套用明亮的色彩搭配出活力十足的夏日穿搭，小個子夏天照着穿，舒適減齡又顯高！
▲熱情又活力的紅色是元氣穿搭的好幫手，一條高腰的橙色系連衣裙讓你活力四射，像是夏日里冰冰涼涼的橙子汽水，清涼舒適還可以襯托出白皙的皮膚。小個子女生在炎熱的夏季還可以通過適當的露膚增加清爽度，一字領上衣露出精緻的鎖骨和修長的脖子就有很好的顯瘦效果還能將視線重點上移，視覺上拉長身高，讓你活力十足顯瘦又顯高。
▲炎炎夏日是時候把秋冬沉悶的深色褲裝收起來了，藍白色的輕薄仔褲和夏天更配喲！高腰的闊腿褲是小個子女生的顯高神器，搭配一件今夏流行的”爸爸衫”加上一抹紅唇時髦又復古。穿膩了的小腳牛仔褲可以手動改造一下變成時髦的破洞仔褲，在你想要的位置加入破洞又是一條”新褲子”。
▲其實對於小個子來說，不那麼高挑的身材換個角度看也是一個先天優勢呢！像是近幾年大熱的格子元素和碎花元素都是存在感比較強的元素，由身材嬌小的小個子女生來駕馭就能夠很好的平衡這份感覺。
黑白的大格子高腰半裙，稍稍有點膨脹感，搭配一件深卡其色的方領背心精緻優雅的復古風。夏天必不可少的碎花連衣裙，紅底白花的配色讓整個夏日更加鮮活明亮起來，不規則的下擺設計行走間更顯飄逸靈動。
▲上面提到的格子元素，很推薦小個子在這個夏天穿起來喲！因為格子元素的可塑性還是很強的，格紋顏色的不同，格紋的大小就能夠穿出不一樣的感覺。細細格紋的直身半裙搭配一件清爽的T恤，清爽度非常高又不失時尚。藍白的格紋連衣裙充滿文藝氣息，腰部的褶皺設計小個子穿起來更顯高挑，舒適又隨性。
▲炎熱的夏季需要一點綠色來降降溫，牛油果綠低飽和度低明亮度又比較高在非常適合夏日打造清爽的造型，也非常百搭和深色系搭配能夠削弱沉悶感，和淺色系搭減齡添活力。全身同色系搭配簡約顯氣質，在配飾上就可以選擇一些亮眼的顏色來提亮一下，一雙青草綠的涼鞋活力十足顯氣質。
▲在日常通勤的時候不能太過休閑，但是又怕深色系會顯老的話，推薦大家試試藏青色和白色的配色組合哦。藏青色是屬於自帶高級質感的顏色，低調但是顯貴。V領的泡泡袖連衣短裙對小個子女生就很友好，長度在膝蓋以上的位置很顯腿長，V領加泡泡袖的設計巧妙的將視線重點上移，是小個子的顯高小心機。搭配一雙白色涼鞋清爽顯氣質。
▲要說夏天的主角，非連衣裙莫屬了。不僅清爽舒適搭配起來不費腦，直接套上就可以出門了。但是對於小個子來說，連衣裙版型的設計還是很重要的，首選當然是高腰設計，這樣不管是長裙或者短裙都不用擔心會 壓個子顯矮了。加上V領和泡泡袖點睛設計，連衣裙也可以穿出時髦又顯高的效果。
▲在夏天衣服都比較輕薄的情況下，其實對於小個子的穿衣搭配來說是比較有優勢的。適當的露膚可以增加整體造型的輕盈感，顯得更加利落。肩頸線條比較優秀的姐妹，一件顯高級質感的絲質弔帶搭配一條飄逸的印花半裙，時髦兼具一絲絲小性感。不夠自信的姐妹V領的上衣也有很好的顯瘦效果哦。
▲高腰闊腿褲應該是小個子的顯高本命了吧，在炎熱的夏天九分的長度清爽度會更高。把腰線上移，小個子也能穿出腿長一米八既視感。豎紋的闊腿褲和深色系的闊腿褲都有很好的視覺收縮效果，在視覺上拉長腿部線條之餘還顯瘦，搭配一件泛着光澤感的絲質襯衫，打造優雅氣質；想要減齡顯俏皮，一件活力的草莓圖案襯衫妥妥滴元氣少女。
好了，今天為大家帶來的活力減齡穿搭就分享完了，希望給各位集美們帶來更多穿搭靈感，活力一夏！
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5月18日是“世界博物館日”。
在世界各地，許多博物館就建立在古迹、遺址之上;更多古迹承載的信息與功能，事實上已經超越了博物館。
大火襲擊巴黎聖母院一年之後，中國的文化遺產工作者並未忘記這一世界遺產經歷的傳奇和坎坷。通過近距離現場觀察，體會法國同行在防護加固、監測分析、檔案整理等方面付出的努力，也從中尋求經驗。
巴黎聖母院是世界著名的文化遺產，是巴黎的象徵、法國的象徵，於1991年被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄。
巴黎聖母院是歐洲早期哥特式建築的傑出代表，堪稱史詩級建築，其雕刻藝術和繪畫藝術，以及堂內珍藏的大量藝術珍品都具有極高的價值，在文化遺產界享有極高盛譽。巴黎聖母院與當地人的生活水乳交融，是巴黎人、法國人的重要精神寄託。每年，有將近1300多萬遊客慕名前往。
破壞嚴重
傷痕累累
2919年4月的火災嚴重損毀了巴黎聖母院的整體結構。木質結構幾乎全部被燒毀，標誌性尖頂和部分屋頂坍塌，雖然建築主體結構得以保留，但穩定性受到很大影響。巴黎聖母院的尖頂高90多米，用大量橡木和鉛製造而成，被譽為巴黎聖母院的點睛之筆，是教徒心目中離上帝最近的地方。雖然老橡木並不易燃，但還是難逃火災厄運。三分之二的屋頂坍塌，建築的力學結構發生巨大變化，因而上部結構很不穩定，牆體有倒塌風險。拱頂燒毀后，飛扶壁失去支撐，也有塌陷風險。石質材料經過高溫燃燒和消防降溫，穩定性和強度會不同程度發生變化，暫時還沒能進行全面評估。
融化粘連的腳手架對拱頂造成嚴重威脅。火災發生前，巴黎聖母院正在進行局部修繕工程，包括對尖頂的修復。為了進行修復，在屋頂上安裝了幾百噸重的腳手架，約由5萬根管件構成，由於火勢過於兇猛，許多金屬管件變形並融化粘連在一起。腳手架本身有坍塌的危險，而建築本身已經非常脆弱，腳手架又與拱頂相連接，所以，腳手架對幾個拱頂的安全造成嚴重威脅。如何在不引發其他問題的前提下拆除腳手架成為當務之急，也是當下最複雜的工程之一。
因為只有拆除腳手架之後才可以進入拱頂，想要拆除舊的腳手架，需要搭建新的腳手架，以便工人上去將舊的腳手架鋸開，然後才可以將它們一塊塊吊下。目前，新的腳手架也在陸續搭起。2019年12月，塞納河邊已經豎起一台75米高的吊車，要通過它來拆除腳手架。這項工程將持續幾個月。“一旦腳手架被挪走，我們就可以評估聖母院的狀態，以及需要被替換的石塊的數量。”巴黎聖母院院長說。
修復重建
艱辛探索
火災發生的第二天，法國總統馬克龍就任命了前軍隊總司令擔任重建工程總負責人。修復重建工作受到法國政府的高度重視，也得到國際社會的廣泛關注。
尖頂是這次修復工程的焦點，一度引發各國建築界、遺產界的頭腦風暴。修復與初建有所不同，需要最大程度地保留原有結構、材料和風格，還要防止施工中出現二次坍塌。因此，災后的修復之路，會有一些意想不到的困難。制訂科學合理的修復重建方案，需要系統研究巴黎聖母院的建造過程和建造機理，也需要對災后的建築力學結構、材料受損等情況進行全面評估，還要充分汲取此次火災教訓，加強安防消防設計的科學性。
全面研究是修復重建方案設計的重要基礎。法國國家科學研究中心、法國預防性考古研究院、法國歷史古迹研究實驗室、法國博物館研究與修復中心等科研機構組成了多學科研究團隊。僅法國國家科學研究中心，就有25個實驗室的100多位研究人員參与了該項研究，主要從砌體結構、木質結構、金屬結構、玻璃、聲學、数字數據採集和人類學7個方面開展研究。此次開展的系列研究將追根溯源，為世人揭開巴黎聖母院的神秘面紗，全面還原歷次重建和修復過程，如不同時期分別做了哪些工作，經歷了哪些重大改變，建築材料來自哪裡，有什麼特點，滅火過程對建築物產生了哪些影響等。火災固然是災難，但利用這次機會對巴黎聖母院結構及其檔案資料進行全面系統的梳理研究，不失為一件好事，可以為此次修復重建提供重要依據，也可以為未來的保護之路奠定良好基礎。
出於安全考慮，教堂內外安裝了數千平方米高約10米的防護網，以保護行人和在現場施工人員的安全，有些危險地帶又得到特殊保護。聖母院的主拱結構較為複雜，火災后變得非常脆弱，為了進行徹底診斷，一直同時在進行人工檢測和自動監測，技術人員定期通過繩索進入其中，檢查拱頂的安全狀況。清理殘骸的工作主要在機器人的幫助下完成，易碎或已經被損壞的雕塑被移走，其他雕塑則在原地保護。為了降低飛扶壁倒塌風險，已經開展了數個月的加固工作，也就是在下面放置木製支撐物來支撐它們，28個飛扶壁得到加固，這是修復工作正式開始前的重要步驟。火災過後，中殿和耳堂有大量木頭和石頭殘骸，研究人員運用3D圖像製作了一份中殿和耳堂殘骸的清單，以便確定它們塌陷之前在建築中的確切位置，對拱頂掉落石頭的性質和結構進行評估分析，從而決定能否繼續使用，他們的研究工作已經為準確判斷聖母院狀況以及確定所需修復工作的程度提供了有價值的見解。
談到巴黎聖母院的修復，不得不提及一位重要人物，他就是被譽為法國哥特式藝術和建築創新學者的安德魯·塔隆博士(Andrew J. Tallon)。早在2015年，他就使用3D技術收集了巴黎聖母院的大量信息，發現了巴黎聖母院當年建造和翻新過程中一些重要線索，由此創建了一份詳細的数字檔案。這一珍貴檔案或許可以為修復重建巴黎聖母院提供重要依據，数字技術在文化遺產保護修復中的重要作用也將得到彰顯。
深刻反思
汲取教訓
雖然巴黎聖母院火災原因一直沒有公布，但主流觀點認為是修復工程施工疏漏引起。此次火災再次給世人敲響警鐘，文物安全不能有絲毫疏忽，稍有疏忽，後果便不堪設想。世界各國的文物建築中，木結構建築占很大比例，火災隱患更加突出，安全防範任務更加艱巨，因此需要深刻汲取此次火災教訓，全面強化責任意識，推動安防、消防設施設備不斷升級，加強對修復工程施工人員培訓和現場安全監管，從源頭上遏制火災的發生。
巴黎聖母院火災對周邊環境造成的影響也引起研究人員的極大重視。由於鉛具有良好的可塑性，巴黎聖母院的屋頂和尖頂在建造時使用了超過300噸的鉛，這些鉛在大火中融化后形成鉛塵向周邊擴散，嚴重污染了周邊環境。檢測發現，巴黎聖母院周邊已經有兒童血液中含鉛量超標。為深度清理鉛污染，巴黎市政府使用高壓噴洒的方式，向巴黎聖母院附近區域土壤中施放能去污的表面活性劑和膠粘劑，巴黎聖母院的施工也因此暫時停止。這也從另一個側面反映出火災的危害，以及預防火災發生的重要性。
鏈接：
當地時間2019年4月15日，巴黎聖母院發生火災，這為文物安全工作再次敲響了警鐘。中國國家文物局於2019年4月16日晚通報了2019年以來發生的6起文物火災事故。通報要求各地落實安全責任，強化消防措施，並在近期要開展一次文物消防設施設備檢測評估，更換提升老舊、破損設施設備，確保使用效能。
通報明確，各地文物、博物館單位發生火災事故的，要按照規定的程序和時限上報，並按照事故原因未查清不放過、責任人員未處理不放過、整改措施未落實不放過、教訓不汲取不放過的要求，依法依規嚴肅查處火災事故。瞞報、謊報、遲報火災事故，或在文物消防安全工作中存在失職瀆職行為的，要依法依紀嚴肅追責。
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