標籤: 婚禮錄影

文章導讀

雞蛋大家都不陌生，在平時是很常見的東西，雞蛋的營養價值是很高的，食用之後對身體健康是很有好處的，雞蛋中蛋白質的含量是很高的，雞蛋在平時的吃法也是很多的，橘片爽蒸蛋是最受歡迎的吃法，不過很多人不會做橘片爽蒸蛋，下面具體介紹橘片爽蒸蛋的做法。

橘片爽蒸蛋的做法

1) 把雞蛋一個一個的打好放在盤子里

注意不要打破了

2) 將橘片爽倒在上面

3) 在蒸鍋上蒸十分鐘

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可開吃

其它家常蒸蛋做法

菠菜蝦仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗凈，雞蛋3粒，蝦仁60g。

注: 蝦仁中加點鹽和澱粉搓洗一會兒，再用清水漂洗乾淨，瀝干水份。這樣處理過的蝦仁蒸出來口感會更Q彈，爽口。

2) 雞蛋回溫。

3) 煮一鍋滾水，將菠菜燙熟。燙軟了、變色了，就可以了。

4) 將過涼的菠菜擠干水份后切成小粒。

5) 回溫的雞蛋打入容器中，加入鹽2g。

6) 打散、打勻雞蛋。

7) 在蛋液中加入20g牛奶，和200g清水，攪打均勻。

注: 加一些牛奶會讓蒸好的水蛋更香、更滑，口感更好。

8) 切好的菠菜粒放入容器。

9) 用濾網過濾水蛋液，並倒入盤中。

注: 過濾后蒸出的水蛋會很平滑，口感也會更加細膩。

10) 包上保鮮膜。

水煮滾。

11) 放入包好保鮮膜的水蛋。

12) 蓋上蓋子，全程中火蒸12~15分鐘，使蛋液凝固。

13) 水蛋也蒸好了，請迅速將保鮮膜撕去，避免保鮮膜回縮，壓變形水蛋。

14) 把腌好的蝦仁擺上。

15) 放回蒸鍋，這回就不要包保鮮膜了，因為很快就好的。

16) 蓋上蓋子，蒸2-3分鐘，至蝦仁成熟。

17) 蝦仁熟了就可以關火開蓋。

雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強皮膚的潤滑作用，保護皮膚的微酸性，以防細菌感染;此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用;中醫還認為，雞蛋清性微寒而氣清，能易經補氣，潤肺利咽，清熱解毒，有助於延緩衰老。

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　　現在很多孕婦都會選擇剖腹產，那麼，作為臨近分娩的你，了解剖腹產嗎？

　　剖腹產手術適應症：

　　1、母體方面：骨盆狹窄阻礙產道；有剖腹產史；產前出血，為前置胎盤或胎盤早期剝離；妊高症或心臟病；生殖道有感染。胎兒方面：胎位不正；胎兒過大，頭盆不稱；胎兒宮內窘迫，胎心音發生變化或胎兒缺氧；多胞胎懷孕。

　　2、術前檢查術前要做一系列檢查，包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、現在體檢結果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以確定孕婦和胎兒的健康狀況。

　　3、剖腹產手術準備住院時間由醫生根據胎兒情況決定，按約定時間在手術前一天住院，以接受手術前的準備。手術前夜晚餐要清淡，午夜12點以後不要再吃東西，以保證腸道清潔，減少術中感染。術前測生命體征，聽胎心，胎心在120～160次/分為正常。確認身上沒有飾品，備皮、取血、插尿管，送進手術室。

　　4、消毒麻醉消毒範圍從胸骨以下到大腿上1/3處。選擇硬膜外麻醉，麻醉師通常都會在腰椎第3～4節之間，輕輕插入一根硬膜外管。藥物經過管子緩慢釋放，准媽媽依然保持清醒狀態，但痛覺消失。

　　5、手術開始醫生會在下腹壁下垂的皺褶處，做一個15～20cm的橫切口。第二個切口會在子宮下段，可以減少對子宮體的損害，減少再妊娠的危險。縱切口只在緊急時使用。羊膜打開后，胎兒和胎盤就可以被取出來了。有時醫生為了幫助孩子娩出，會用手掌壓迫你的宮底。

　　6、新生兒處理將新生兒擦乾，吸出口鼻中的黏液。兒科醫生會給他查體，做出評估生存能力的APGAR評分，包括心跳、呼吸、反射、肌張力、膚色。量體重、身長、頭圍，扣下新生兒的第一個腳印，就可以抱給他的父母了。

　　7、手術結束給產婦做子宮和皮膚的逐層縫合，傷口皮膚對合后做包埋縫合，縫線成分人體可以吸收，從外表看來只是一道細線。傷口大約五六天後可以癒合，如果不是瘢痕體質，以後傷疤就像皮膚的一道皺褶。

　　8、術后注意

　　1)採取側卧位，使身體和床成20 ～30 角，這個姿勢可以減輕對切口的震動和牽拉痛。

　　2)大約3、4個小時後知覺就恢復了，可以練習翻身、坐起，24小時后拔掉導尿管，下床慢慢活動。

　　3)術后6小時內應禁食，以後逐步增加食量。

　　4)術后5、6天可以出院，注意陰道出血量，會比自然產多1～3倍，如果不適及時通知醫生。 無痛分娩孕婦在硬膜外麻醉下進行正常生產。不過用藥量比剖腹產會小得多。麻醉師在孕婦子宮口打開3cm時打入麻醉劑，麻醉后孕婦除了痛覺外，其他感覺都存在，甚至可以走動。分娩后一兩個小時感覺會恢復，可以正常活動，2～4天可以出院。

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： 生產方式相關

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　　甲狀腺功能減退症(甲減)的表現與甲亢恰恰相反。它的癥狀以代謝和神經系統興奮性降低為主，早期輕症者不易察覺。比如頭版故事二中的主人公朱迪。她在產後出現了乏力、情緒低落，並且沒有心情照料孩子。還以為自己的這種“懶”的表現是產後抑鬱症。事實上，這是善於喬裝的甲減在“使詐”。

　　幼兒至成年均可發病

　　甲狀腺功能減退症(甲減)，是由多種原因引起的甲狀腺激素、分泌或生物效應不足所致的一組內分泌疾病。始於胎兒或新生兒發生的甲減稱為“呆小病”；起病於青春期發育前兒童者的甲減稱為“幼年型甲減”；起病於成年者的甲減則稱為“成年型甲減”。

　　甲減病情輕的患者往往沒有什麼癥狀，僅僅通過檢測血清甲狀腺激素水平和促甲狀腺激素水平才能發現；病情較重的患者可以出現怕冷、便秘、食慾低下，情緒低落，記憶力減退，甚至呈抑鬱表現。面色蒼白腫脹，皮膚粗糙、毛髮乾燥稀疏。重症甲減又稱粘液性水腫，嚴重者可引起昏迷。

　　早期病情隱匿難辨

　　早期甲減患者大多沒有特殊表現，整個過程在不知不覺之中進行。例如，許多甲減患者存在高脂血症，並且容易發生冠心病。部分患者甚至直到出現心肌梗塞時才發現伴隨嚴重的甲狀腺功能減退。由於甲減起病隱匿，癥狀各異，如果長期得不到確診和治療，病情會發展到嚴重階段。

　　引起甲減的原因以慢性淋巴細胞性甲狀腺炎最常見。慢性淋巴細胞性甲狀腺炎主要表現為輕到中度的甲狀腺腫大，往往並不伴有疼痛。若作甲狀腺穿刺檢查，可以在顯微鏡下發現大量淋巴細胞，血清中甲狀腺自身抗體水平增高。

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　　4月26日，[看到啦!比利時法蘭德斯秘境花園之旅影像展]暨定製旅行產品分享會在北京言幾又書店官舍店舉行，帶你於書海中感受比利時法蘭德斯秘境花園的韻致。

　　這次活動由比利時法蘭德斯旅遊局、旅行短視頻App看到啦、言幾又書店特別聯合主辦。TINTIN，Kipling特別支持。本次影像展以“短視頻作品+攝影作品”的形式展現比利時法蘭德斯秘境花園，共有10部短視頻，超50幅攝影作品展出，展出將持續到6月7日。




　　法蘭德斯是比利時的北部大區，該地區除了擁有比利時首都布魯塞爾，還有200座不尋常的秘境花園散布其中。

　　比利時法蘭德斯旅遊局中國區首席代表——李昕女士、言幾又華北區市場經理——謝凌宇女士、海南航空國際營銷高級經理——王小村先生、花園生活美學家——蔡丸子女士、旅行生活短視頻APP[看到啦]創始人——陳駿先生、著名導演、同時也是本次影像展的主創導演——周飛帆先生等嘉賓出席本次分享會。




　　海南航空國際營銷高級經理——王小村先生首先致辭，並向現場來賓介紹了海南航空在中國大陸(北京，上海，深圳)運營的直飛布魯塞爾的三條航線，直飛航班的開通極大地拉近了中比兩國人民之間的距離。

　　作為本次活動的場地方，言幾又華北區市場經理謝凌宇女士表示：比利時是歐洲高度發達的國家，有着多元化的文化底蘊和高品質的生活方式。這是藝術與生活、復古和先進的結合體。而言幾又是一家極富想象力和創造力，展現自我和個性的創意生活體驗一體店，不僅僅是書店，也是融合了多元素的設計空間，匯聚了當下最具代表性的時尚品牌，也是一種高品質生活方式呈現。




　　現場播放的比利時法蘭德斯秘境花園首部短視頻，短短几分鐘將比利時法蘭德斯的花園之美盡收眼底。本次影像展籌備近半年，收穫了150小時的視頻素材、30分鐘精彩視頻、300幅大師級攝影作品、主創團隊在現場分享了[比利時法蘭德斯秘境花園之旅]影像創作的幕後故事。

　　“以[短視頻作品+攝影作品]將比利時法蘭德斯的花園帶給大家，這樣的形式是我們的首次嘗試。“比利時法蘭德斯旅遊局中國區首席代表——李昕女士表示“相信這種直觀的視覺衝擊，能夠讓大家更好的了解比利時法蘭德斯的魅力”。

　　作為花園生活美學家，蔡丸子女士行走了20多個國家，拜訪過數百座花園，對於比利時法蘭德斯花園的特點它歸結為2個字——秘境。“不為人知，卻大有不凡，雖然去過比利時法蘭德斯的花園好多次了，但是每一次去，都能發現新的驚喜，這可能就是秘境花園的奧秘所在吧。”

　　“無論你喜歡風光、建築、人像、紀實哪一種，你都能在比利時法蘭德斯拍到想要的大片”此次影像展的視頻作品均由知名導演周飛帆執導，“如果比利時法蘭德斯秘境花園的美是汪洋大海，這次的作品只能算冰山一角，希望有機會能再次踏入秘境，發現不一樣的美。”

　　旅行短視頻App看到啦聯合創始人陳駿先生自豪地表示：“大家通過看到啦App的短視頻，直觀地看到啦比利時法蘭德斯秘境花園，也看到啦旅行的新鮮感。更讓大家有機會跟着看到啦App的途跡，定製旅行，前往比利時法蘭德斯，開啟屬於自己的秘境花園之旅。”

　　[看到啦!比利時法蘭德斯秘境花園之旅影像展]北京站將持續到6月7日，期間，除了可以欣賞比利時法蘭德斯花園秘境的精彩影像之外，還可以近距離接觸來自比利時的一眾知名品牌。

　　Kipling帶來了他們的全新產品BLANK CANVAS系列，作為Kipling品牌革新的代表作，帶了全新的意義，也開啟了Kipling其他產品系列的革新之旅。此次全新BLANK CANVAS系列通過攜手歐洲藝術家Tobias Gutmann，鼓勵消費者隨心表達自我的生活態度，也正是Kipling所倡導的Live.Light品牌理念的一種詮釋方式，旨在倡導自由快樂和輕鬆的生活態度，點燃年輕消費群體對生活的激情與熱愛。

　　還有今年已經90歲的比利時最經典的IP——丁丁歷險記。在這個富有紀念意義的年份里，丁丁旗艦店落戶上海，這讓丁丁迷大呼過癮。藉此機會我們也把讓國人等待了40年的丁丁請到了活動現場，您不僅能看到經典的登月系列精美手辦，還能看到與國人聯繫最緊密的藍蓮花系列，一定會成為丁丁迷的朝聖之地。

　　未來《看到啦!比利時秘境花園之旅影像展》還將在全國各地多城市陸續展開。旅行看新鮮，共邀您一起去看到比利時法蘭德斯的秘境花園!

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文章導讀

減肥已經成非常受歡迎的一種方法，拔罐減肥的目的主要在於傳統，不用擔心吃藥，打針，也不會受到太大的痛苦，在拔罐減肥的過程中照樣可以玩手機看電視，不會影響到我們的生活，但是很多人都知道拔罐這項是中醫的療法，在做完后不能受風，不能着涼，拔罐減肥后能不能吃西瓜？這是很多人關注的問題。

有人詢問拔罐減肥能吃西瓜嗎？

首先我們來分析西瓜這種水果，它具有很好的利尿效果而且還可以清熱降火，而且因為西瓜當中水份含量比較多，所以還能夠起到加快新陳代謝的作用。

從這些層次來講在拔罐減肥期間吃西瓜是可以起到排毒養顏的功效，所以說在拔罐減肥期間是可以吃西瓜的。那些拔罐減肥不能西瓜的謠言自然就不攻而破了，拔罐減肥期間的飲食調理也非常重要，如果調理的好能夠讓我們輕鬆的瘦下來。

拔火罐是有一個周期的，在兩次拔罐期間我們應當多吃些什麼食物好呢？一些必備的營養物質比如說維生素以及碘等那絕對是要補充的，所以在拔罐減肥期間一定要多吃土豆，海藻以及小麥胚芽等食物。

我們每天的飲食都離不開油，那麼在拔罐減肥期間我們要選擇植物油還是動物油呢？因為植物油能夠加速脂肪的燃燒，所以平時炒菜時食用植物油比如說花生油等都更加有利於我們減肥。大家都知道蛋白質是高熱量的物質，但是我們卻不能夠為了減肥而不攝入蛋白質，我們每天必須攝入一定量的蛋白質來保證人體的營養。

拔罐減肥能吃西瓜嗎？西瓜是一種能夠起到美容排毒效果的水果，所以在拔罐減肥期間是可以多吃西瓜的，另外一些蘋果等水果也可以多吃。

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　　一、自然分娩

　　自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時，應先了解何時預產及生產的全過程。

　　適合人群：

　　1.年齡介於24～28歲間

　　2.孕期合理營養，控制體重

　　3.多做運動

　　4.對自然分娩有信心

　　5.定時做產前檢查

　　優點

　　1.產後恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。

　　2.產後可立即進食，可喂哺母乳。

　　3.僅會有陰部位傷口。

　　4.併發症少。

　　5.對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也較好。

　　6.腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。

　　缺點

　　1.產前陣痛

　　2.陰道生產過程中突髮狀況

　　3.陰道鬆弛

　　4.骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺症

　　二、剖腹分娩

　　剖腹分娩就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。若病例選擇得當，施術及時，不但可挽救母仔生命，且能使母女保持正常的生產性能和繼續繁殖後代的能力，否則不僅不能收到預期效果，且可造成遠期的不良影響，故施術前必須慎重考慮。剖腹產是一個重要的手術助產方法。

　　適合人群

　　1、孕婦的骨盆明顯狹小或畸形。

　　2、陰道、軟產道、盆腔、宮頸出現特殊病變或畸形。

　　3、胎位有異常，如橫位、臀位。

　　4、產前出血。

　　5、子宮有疤痕。

　　6、妊娠合併症或併發症病情嚴重。

　　7、先兆子宮破裂。

　　8、做過生殖器修補。

　　9、35歲以上的高齡初產婦，同時診斷出妊娠合併症者。

　　10、胎兒體重超過4千克，或出現宮內缺氧、臍帶脫垂等。

　　11、前置胎盤。

　　優點

　　1.由於某種原因，絕對不可能從陰道分娩時，施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。產婦以下情況需要剖腹產：陰道分娩無法達成，或經陰道分娩可能對產婦或胎兒有危險時，就需要剖腹生產。

　　2.剖腹產的手術指征明確，麻醉和手術一般都很順利。

　　3.如果施行選擇性剖腹產，於宮縮尚未開始前就已施行手術，可以免去母親遭受陣痛之苦。

　　4.腹腔內如有其它疾病時，也可一併處理，如合併卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時切除。

　　5.做結紮手術也很方便。

　　6.對已有不宜保留子宮的情況，如嚴重感染，不全子宮破裂，多發性子宮肌瘤等，亦可同時切除子宮。

　　缺點

　　1.出血量較多

　　2.併發症較多

　　3.產後恢復較慢

　　4.住院時間長

　　5.產後接着懷孕，易引起子宮破裂

　　三、無痛分娩

　　無痛分娩，醫學上被稱為分娩鎮痛，是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。

　　一種方法是藥物性的，是應用麻醉葯或鎮痛葯來達到鎮痛效果，藥物性分娩鎮痛有很多種方法，有全身用藥、局部麻醉和吸入麻醉等。

　　另一種方法是非藥物性的，是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛;分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法，也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛，這也屬於非藥物性分娩鎮痛。

　　適合人群

　　有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的准媽媽就不可以採用此方法。

　　如果是有凝血功能異常，那麼就絕對不可以使用這種方法了。

　　有妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的准媽媽則應向醫生諮詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。

　　優點

　　1.解除產婦對分娩疼痛的恐懼感；

　　2.起效快，作用可靠；

　　3.緩解產痛帶來的不良生理反應。

　　缺點

　　1.技術含量高，需專業麻醉醫師操作；

　　2.有技術風險；

　　3.藥物劑量和濃度選擇不當對產程及母嬰產生不良影響。

　　四、水中分娩

　　水中分娩，顧名思義，就是在水裡生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。

　　適合人群

　　1、水中分娩的人群最佳年齡在20-30歲，年齡太小心理準備不足，超過30歲可視為”高齡產婦”，由於生理原因，以做剖宮產為妥。

　　2、身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合征，造成不必要的損害。

　　3、胎兒巨大(超過7斤)的、早產、羊水已經破裂超過24小時者等孕婦不適合水中分娩。

　　優點

1 ：

： 生產方式相關

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