李宇春的造型照略顯“辣眼”!

李宇春的造型照略顯“辣眼”!

李宇春是選秀節目出來的歌手,現在發展勢頭也是非常好的一位。擁有着極高辨識度的風格也讓她在娛樂圈站穩了腳跟。近日,大型明星選秀節目《乘風破浪的姐姐》開播,首日就播放爆表,大受歡迎。李宇春是主題曲的製作人,她的製作過程被曝光,網友看后直呼:李宇春新造型曝光,藍色蘑菇頭配個性西裝扮可愛,好像機器人!     我們可以看到李宇春的這個造型真的是可愛中又透露着小傲嬌。這一天上衣她選擇的是一件藍色的t恤,基礎款的t恤舒適又時髦,很適合錄歌的時候穿。這件t恤也跟她的假髮形成呼應,十分的亮眼。     李宇春在外面搭配的是一件個性十足的西裝,我們可以看到這件西裝特別之處在於它的袖子部分,首先西裝是寬鬆的版型設計,李宇春個子很高,駕馭這種個性款的西裝完全沒有問題,袖子部分是這種拼接的款式,我們可以看到有着銀色亮片的裝飾,看起來設計感十足。     褲子這一天李宇春搭配的是一條灰色的休閑運動褲,這種褲子舒適十足,很適合在錄音室工作的時候穿,讓自己的身體達到一種特別放鬆的狀態。T恤配這種灰色的運動短褲也是人們經常會選擇的搭配。李宇春的高個子駕馭這種褲裝更是游刃有餘,時髦感滿分。     其實整個造型中最亮眼的部分就是李宇春這一天的假髮,她選擇了一頂電光藍配色的蘑菇頭假髮,厚厚的劉海加上滑稽又充滿着個性的短髮,讓她整個人看起來非常的具有未來時髦感,好像機器人一樣。李宇春還佩戴了一款Gucci的超大框眼鏡。紅色的配色再加上亮片的裝飾,顯得臉又小,造型感十足,跟藍色的頭髮形成了強烈的視覺碰撞。     我們可以看到整個造型酷酷的感覺中又透露着未來時髦感。李宇春站在棚內錄音看起來就像模特一樣。沒想到消化這種二次元造型的李宇春看起來這麼的不一樣!     這套造型則是李宇春參加618晚會的一組造型。也是火上熱搜的一組穿搭,這一天她將波點元素運用到了極致。黑白波點的配色加上她高挑的身材比例,讓整個造型充滿了時髦感。     首先,上衣部分李永春選擇了一件白色的短款弔帶t恤,外面搭配了短款的弔帶。可以很好的凸顯出腰部線條,李宇春的名品腹肌露出來,就是因為露出腹肌才火上了熱搜。白色配色配上黑色底色的波點整,個人看起來更顯俏皮。     外面李宇春搭配的是一件白色的波點西裝,西裝採用的是oversize的款式,本身身材高挑的李宇春駕馭這種oversize的版型是完全沒有問題的,可以很好的凸顯出她在舞台上的氣勢。褲子部分搭配的是一條長款的黑色波點褲跟上面的弔帶是套裝。鞋子搭配的是白色的高跟鞋,整個crop top的穿搭將李宇春的好身材顯露無遺。黑白配色的造型也充滿了視覺衝擊力。     李宇春這一天的妝發設計也比較的有個性,一頭利落的短髮紮起來這種蘋果頭。酷酷的感覺中又充滿着俏皮感,妝容部分也是比較酷的。啞光的底妝凸顯出高級感,眉毛採用了劍眉的畫法更顯個性。眼妝部分大地色的眼影以及眼線讓眼神更加犀利,唇妝搭配的是土色系的唇膏,給整個妝容注入了酷酷的feel。表演的時候李宇春還搭配了個性款的墨鏡,讓整個造型更顯出一股氣勢。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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林允少女風穿搭滿分,太可愛

林允少女風穿搭滿分,太可愛

林允本身長相就非常清純可人,在綜藝節目上率真又親切的形象給大家留下了極為深刻的印象,非常喜歡喝奶茶的她,不斷在減肥的這條道路上奮鬥着。96年的她,其實還非常年輕,充滿膠原蛋白的臉蛋少女感十足。最近在社交平台上傳了一組自己的美照,身穿彩色條紋T恤的搭配黑色短褲,呆萌稚嫩的表情,少女感爆棚,腳上的毛絨拖鞋簡直太搶眼。不得不說林允的時尚感越來越強了。     一般彩虹顏色款的衣服就非常的少女,大家也經常能夠在明星私服當中看到彩虹元素,這款T恤以白色為底色,加入彩虹細線條的點綴之後,更加具有少女感。腳上的香芋紫色毛絨拖鞋,毛茸茸的感覺看着就非常舒服,配上白色長筒襪之後,更加個性潮流,這樣的長襪對腿型還有很好的修飾作用,讓人覺得充滿了學院風格。    

  在這一組美照當中,林允的妝容偏向於粉嫩,粉撲撲的臉蛋特別的有元氣,她的臉真的非常的小,眉形也很自然,拍照努力嘟嘴,擺pose的表情真是可愛。想不到林允還有這樣賣萌的樣子,她的眼神當中透露着懵懂和天真,乾淨純潔的樣子,簡直讓人心都要化了。     在日常穿搭中,林允的私服都是簡單普通款的。這一組私服美照當中,她穿着淺藍色漸變色牛仔服,搭配黑色小弔帶,微微打開的領口,露出白皙的香肩,嫵媚的同時帶着一絲小性感,簡直是太撩人了。微卷的長發披散在肩頭,透露着慵懶氣息,自信的笑容露出白色的牙齒,如今的她似乎越來越成熟了。     推廣會員電商新模式,誠招代理商加盟! 下身的灰色闊腿牛仔褲面料有點類似於家居服,看得出來,林允這套穿搭真的非常隨意,休閑范十足。黑色小弔帶把頸部皮膚襯托的更加白皙,性感的鎖骨線條簡直太明顯了。外面的牛仔服採用漸變色設計,很有街頭感。     林允提着的銀色亮片小包包,華麗又有質感,坐在椅子上的林允側臉對着鏡頭,眼神透露着不屑,凌亂的頭髮和敞開的牛仔外套搭配在一起,真是太酷了。林允真的很會擺pose,各種姿勢都是那麼的勾引人,展現出了女性嬌柔的魅力。     白色T恤加藍色牛仔褲,已經是夏日最簡單常見的穿搭了。隨性大方的林允就是以這樣一身穿搭現身機場,簡單的穿搭展現出了夏日清新風,看似普通,實際上非常的減齡,走在機場,林允看起來乾淨又清純。     純白色的短袖似乎和林允的性格一樣直爽乾淨,沒有任何的雜質。下身搭配經典款的高腰直筒褲,超長的褲型,拉長了腿部線條,非常的洒脫隨性。衣腳上穿着小白鞋,和上衣非常搭配。斜挎着的白色帆布包,非常實用,收納功能滿分,林允穿着這樣一身學生氣息的裝扮,走在機場,簡直是太低調了。     林允的少女風穿搭,利用簡單普通的時尚單品打造少女感,清新又減齡,這樣的穿搭技巧,你學會了嗎?   好了,以上是Seven整理的時尚穿搭。希望可以幫助到有需要的寶貝,覺得有幫助的寶貝可以點贊收藏,也可以轉發分享給我們身邊的寶貝一起學習哦!喜歡Seven分享的寶貝也可以關注一下,每天都會為大家送上不一樣的美妝和時尚知識,更多話題也可以在評論區中繼續交流與吐槽哦!網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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地瓜莖怎麼做好吃

文章導讀

地瓜這種食品人們是比較喜歡吃的了,因為其不僅吃起來的味道非常棒,還含有很豐富的營養元素對於人體存在有不少的好處,比如可以促進人體消化、幫助人體補充微量元素亦或者是緩解疲勞、延緩衰老等等。其實地瓜莖也是可以供人們來食用的,那麼下面就來介紹一下地瓜莖怎麼做好吃。

地瓜莖炒肉

步驟一:將蒜頭炒香。

鍋洗乾淨,弄乾后倒入適當的油,然後將準備好的蒜頭倒入鍋中,用勺子將蒜頭來回翻炒開來,用小火就可以了。

步驟二:腌制肉。

這個在炒香蒜頭前就要準備好,將瘦肉切成片,薄薄的,然後放入一些澱粉、鹽和雞精,接着再放入一些醋和料酒來調一下味道。

步驟三:炒肉。

蒜頭炒香的時候就將腌制好的肉放到鍋中,然後用勺子來回翻炒,用小火就可以了,不要讓肉焦了。炒得差不多的時候就將肉撈到碗里備用。

步驟四:炒地瓜莖。

先將地瓜莖切成一條一條的,然後和蒜頭一起倒入剛才的油鍋當中,然後用勺子來回翻炒,因為地瓜莖沒有什麼水分,所以可以倒入一些水來幫助地瓜莖炒熟。

步驟五:倒入瘦肉。

等到地瓜莖炒得差不多的時候就可以將剛才炒好的瘦肉倒入鍋中,然後一起翻炒開來,均勻地分部在一起。可以適當加點水,讓肉和地瓜莖可以快點熟的同時也不容易變硬。

步驟六:調味道。

炒大概5分鐘后就差不多熟了,然後放入適當的鹽和雞精就可以起鍋了,也可以在這時候放入適當的醋和料酒來調一下味道。

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烀地瓜是蒸還是煮

文章導讀

地瓜這是人們生活當中很常見的一種食品,並且其也是比較受人歡迎的一種食品,地瓜不僅僅吃起來的味道非常的香甜而且最主要的是其營養成分非常的高,其含有很豐富的蛋白質以及對人體有好處的微量元素。地瓜的吃法有很多,或許有許多人都聽說過烀地瓜這麼一種吃法,那麼這是煮還是蒸呢?

烀地瓜是其實就是放少量的水煮地瓜

1.地瓜有很多紅土,開水一邊沖,一邊用鋼絲來刷洗,洗成這樣就算乾淨了

2.鍋內加水

3.由於鍋矮,把地瓜切兩半,放進鍋里

4.加點鹽,加碘鹽

5.蓋上蓋子,煮

6.煮熟的時候,開鍋蓋,用筷子搓一下,軟進去,就熟了,可以出鍋了

煮地瓜的做法

1. 地瓜洗凈,有壞的部分要提前切除。

(地瓜要盡量選擇大小差不多的,不要太胖的,細長款)

2. 將地瓜碼在典範煲內。

(為了使地瓜的底部有焦香,我們將其單層碼放,不要摞起來)

3. 將電飯煲開啟煲仔飯功能。

(我喜歡這個功能,底火高,工作時間長,這麼一個程序大約是1小時多點,一個程序,地瓜就可以烀熟,超級省事的,放進去,該幹嘛幹嘛去吧)

4. 工作完成。

(檢驗地瓜是不是熟透,就用筷子插一下,看看能否輕易插透,如果有硬芯就再延長工作時間)

地瓜具有活性成分,有 抗癌、保護心臟、預防 肺氣腫、 糖尿病、減肥、美容等功效,有“ 長壽食品”美譽。另外,塊根常除供食用外,還可以製糖和釀酒、制 酒精,也可製取澱粉、提取果膠等,製取的澱粉可以製作粉條和粉皮,可以製作美味的菜肴。

蒸的紅薯比煮的紅薯口感好,營養也相對的流失的要少。如果家裡有蒸鍋的話,選擇蒸地瓜是很不錯的,把地瓜用水洗凈放進蒸鍋,看數量多少一般5–10塊的話,30分鐘就足夠了。一定要蒸熟煮透再吃,因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞,難以消化。蒸着吃會比烤着吃更有營養,因為蒸煮的紅薯對錶皮營養無損害,扒掉外皮即可食用。吃紅薯一定要適量,一次不要吃過多,以免會加重消化負擔。

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趙露思,復古陽光穿搭兩不誤

趙露思,復古陽光穿搭兩不誤

相信大家看過《傳聞中的陳芊芊》,由趙露思主演的電視劇可謂是讓大家充滿熱情的,每天都等待着播放,劇情發展一直牽動大家心弦。放在現實,趙露思是98年的,也不過才22歲,生得一副好皮囊,甜美少女漫畫的氣息充斥大家,讓人不得不受到她的感染變得歡樂起來,圓臉的臉型卻有女神身材,穿衣風格更是美少女氣息的楷模。     難得一見趙露思認真打扮,這區別還是有的呢,打扮起來的她帶有復古文藝范的氣息,笑容還是這樣充滿少女甜美,洋氣時髦的泡麵捲髮型有着復古的氣息,完全沒有成熟的既視感,韓范風來襲,更顯俏皮可愛,相襯之下五官更加立體,普通娃娃般的精緻。穿着白色與藍色抹胸拼接的連衣裙將復古文藝的氣息展現得淋漓盡致。     推廣2020年win7純凈版兼容台式機/品牌機及筆記本等新老機器,^^純凈win7系統在線下載一鍵安裝,免激活,安全穩定,下… 上面是白色短袖的設計,胸口處是藍色的抹胸裙款式,假兩件版型更潮流顯時尚,寬鬆的裙子在腰間適當修飾小蠻腰,就不會覺得太臃腫的look,各種不一樣的圖案點綴整體增加了新穎的創意,看起來更加顯氣質,小女人的氣質出眾又迷人,襯托得趙露思的膚色白到反光的既視感,如同牛奶般的白,不得不羡慕,黑色花紋鞋增加了一絲高貴優雅的氣息,整體小女人的氣質卻不缺乏美少女的風格,多種風格輕鬆駕馭。     泡麵卷的髮型襯托得趙露思臉型更加圓增加了可愛的氣息,笑起來連眼睛都自帶光芒星空,給人一種享受般的look,白色波點裙搭配這麼精緻顯氣質的耳環也是盡顯少女風的穿搭,耳飾精緻,且長墜型的耳飾更受女性喜歡,能修飾臉型看起來比較完美,少而精的飾品搭配一定要記住了哦,太多就顯得俗氣了。     推廣整體衣櫃十大品牌一覽!感恩回饋,精品衣櫃現貨搶,30天無憂退換貨! 白色加紅色波點的連衣裙偏向於甜美的風的類型,但更加適合趙露思的年紀跟長相氣質,修身款就能跟完美的露出小蠻腰跟身材曲線,下面蛋糕裙的層次設計增加了公主的視覺效果,非常適合少女的穿搭,減齡甜美又不失時尚感,適合這款泡麵卷的女生真的推薦去嘗試,顯得洋氣又給不一樣的自己增加了喜悅。     白色的色調顯白又減齡,雪紡面料清爽飄逸,完全不擔心顯熱。一雙銀色鞋增加了一絲女性的成熟氣息,盡顯氣質的穿搭女生們趕緊學起來吧,喜歡清爽學生的就可以搭配白鞋了,顯氣質就高跟鞋,都很適合。     如果說想穿得更加動感且十足活力就可以學學趙露思這款穿搭,夏季更想穿得簡單舒適,那就從顏色挑選來出發准沒錯,橙色T恤款式簡約是純橙色,在通過綠色的領子營造出層次感與色彩,也可以選擇今年流行的長袖疊T恤,內搭可以選擇透明輕紗款就不會覺得太熱了,疊穿的方式更加潮流前衛,而且色彩豐富鮮艷回頭率更高。     趙露思這件雖說保守但適合大部分女生日常穿搭,綠色領子與胸口上的圖案互相呼應一致又時髦,綠色與橙色都是亮麗的色彩,所表現出的活力動感就更加濃郁了,五分袖的袖子也很給細節加分如果是胳膊比較粗壯的女生就能輕鬆遮蓋露出下截的小手了。抱着足球扎着蓬鬆高馬尾,連笑容都這麼甜,這樣的女生哪能不喜歡呢?     陽光下少女的形象更加明顯出眾,圓臉肉肉的甜甜的,看着就減去一半夏季焦躁感,橙色上衣搭配灰色熱褲,熱褲是運動型款式更顯活力朝氣,橙色搭配灰色也這麼協調青春,所以說通過色彩來突出是很應季的,女神的長腿氣息瞬間來襲,提高腰線有種滿屏是腿,呼之欲出的感覺。關於趙露思的穿搭就先分享到這裏啦,歡迎大家評論留言哦!   聲明:內容文字原創,未經授權不得轉載,部分圖片來源於網絡,如有侵權請聯繫告知刪除,謝謝網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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金晨最新機場穿搭,光腿就值100分

金晨最新機場穿搭,光腿就值100分

金晨小姐姐最近人氣大漲,主要因為金晨參加了芒果TV主辦的女子成團節目《乘風破浪的姐姐》,金晨在節目中的表現非常優秀,憑藉大長腿和高顏值收穫了一大批粉絲。最近,金晨現身機場,身穿短上衣搭配不規則半身裙非常性感,光是一雙大長腿就可以給她打100分,不怕她驕傲。     金晨這個身材真的太絕了,這個“螞蟻腰”也太讓人羡慕了。金晨身上的這件黃色短上衣來自國產品牌Self Who,他們家的衣服都很有女人味。金晨身上的這件小v領短上衣將金晨的好身材顯露無疑。金晨真的是一個“寶藏女孩”,不僅身材好顏值高,皮膚也非常的白皙,這個狀態哪裡像30+的樣子。     推廣枸杞配它,男人生猛精氣十足,女人紅潤如桃花,年過30要常吃 金晨下身穿的這條不規則半身裙來自Bershka,這個品牌是Inditex旗下品牌,和西班牙快時尚品牌Zara屬於同一個類型。金晨將這條不規則半身裙的魅力駕馭到了極致。裙子黑色為主上面點綴黃色花朵,最有看點的地方在裙擺位置,裙擺位置做了不規則設計,一側長一側短,非常適合秀腿。在《乘風破浪的姐姐》第一期節目中,張萌就說光是金晨的腿就值10分,小編覺得這個腿不止10分,給個100分都完全ok,又長又直又白的美腿誰不喜歡呢!     金晨的個性非常好,感覺她特別的平易近人,沒有太多明星的架子,遇到媒體拍照也會很配合。在《乘風破浪的姐姐》中金晨也非常的捧場,每個姐姐在上台表演的時候金晨都會非常賣力的互相歡呼。這個姐也是一位抖音的重度用戶,節目中隨時都能get到抖音的熱門歌曲,說唱就唱,說跳就跳。     推廣深入緬甸翡翠礦區,帶你跳過中間商,高質量原石,出翡率高且便宜! 金晨的整身搭配都非常漂亮,就是腳上的鞋子感覺和這身衣服風格不太搭,衣服比較甜美性感,這雙鞋子太過於休閑運動,稍微有點違和,不過走機場穿這個鞋子是最舒服的,人長的美怎麼搭都可以。     金晨最近比較忙,除了參加綜藝節目,她和朱亞文的新戲《十日遊戲》也在愛奇藝上映。這部劇改編自日本知名作家東野圭吾的小說《綁架遊戲》,在拍攝過程中進行了一定的本土化處理,不過這個改變到目前為止還沒有翻車,豆瓣評分8.1,也沒有遭到原著粉的批評,表現相當不錯。     金晨在劇中扮演女主角路捷,在劇中和朱亞文扮演男主角於海配合“綁架”,最終兩個人在相處的過程中擦出愛情的火花,在一切都要恢復正常的時候,路捷卻被殺身亡,故事情節跌宕起伏,是一部值得推薦的懸疑劇。     金晨在劇中除了演技值得肯定外,就是那雙大長腿也為這部劇增加了看點,尤其是她有過朱亞文扮演的於海時候,穿着他的襯衫,大秀美腿,有幾個男人頂得住這種極致誘惑,這個片段也登上了微博熱搜。     看看朱亞文扮演男主角於海直勾勾的眼神,就知道金晨扮演的路捷離成功不遠了,孤男寡女共處一室,很快就會擦出愛情的火花。金晨憑藉路捷這個角色獲得了網友的肯定,不過金晨的演繹之路可不是一直這樣一帆風順的。最開始金晨簽約的公司是唐人,但她簽約的時候唐人很多的當家明星都已經離開了,而且唐人的審美一直都非常統一,他們喜歡像劉詩詩和胡冰卿那種淡淡的美人,金晨這種明艷的長相不太符合唐人的審美,所以最初幾年金晨也沒接到太好的劇本。後來金晨和唐人解約也鬧的風風雨雨,打官司也沒贏,不得不留在唐人,就更加的無戲可拍。後來合約到期金晨果斷的和唐人解約,續簽了一家大的經紀公司,資源才慢慢的好起來,我們才能看到這麼優秀的金晨。     金晨的衣品很好,私服穿搭很有個性。這件黑色上衣有些複雜,袖子和胸前都被剪掉一部分,搭配一條淺色闊腿牛仔褲,非常的有個性。     白色短袖搭配黑色條紋闊腿西裝褲非常的時尚休閑,感覺金晨小姐姐走路帶風,非常的有氣場。     金晨的腿漂亮但她並不是秀腿狂魔,闊腿出現在她的穿搭中的次數非常多。闊腿褲比較舒服,不會有很強的束縛感,搭配起來也比較簡單。上身金晨穿了一件黑色西裝外套裏面搭配一件白色修身短上衣,減輕了黑色西裝外套的厚重感,整體造型非常的休閑時尚。   (聲明:文字內容原創,圖片來自於網絡,如有侵權請聯繫刪除,謝謝)網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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西班牙王后穿“呢大衣”太時髦

西班牙王后穿“呢大衣”太時髦

女性每個年齡段都有不同的穿衣風格,年輕姑娘更多喜歡穿的朝氣蓬勃,中年女性有一定社會地位后,穿衣風格應該偏向於端莊、大氣。冬季,能夠彰顯端莊、大氣又不失身份的服裝,“呢大衣”算是最符合要求的衣服,而且能讓你變得更加高雅。穿呢大衣有范兒的女性很多,但能穿出氣場十足的人並不多,恰恰西班牙王后就是其中的一位。   西班牙王後由於身份很特殊,所以在什麼場合都要保持端莊大氣,以保證不會有失身份。在西班牙王后眾多造型中,她的呢大衣風格非常具有欣賞力,而且散發出無窮的時尚魅力。比如西班牙王后穿的乳白色呢大衣造型,襯托氣場十足的同時又很顯高貴典雅,還不缺乏現代時尚感。   其實,看西班牙王后的穿搭你會發現,設計越簡單的呢大衣越顯高級,還能夠彰顯尊貴身份。這款呢大衣就非常簡潔、大氣,而且墊肩設計很好地襯托出西班牙王后強大氣場,特別是低調、內斂的西裝翻領裁剪,修飾脖子優美線條有顯得十分正式。   這件呢大衣的亮點在內襯,撞色的雙面呢設計讓衣服變得很有特色,而且敞開穿時露出內襯也不會感覺到尷尬,最主要的是不會有失穩重。這種雙面呢大衣是最流行的款式,也有效地改良了衣服的舒適度,保暖效果也增強很多。   雙面呢大衣不論出席公務場合,還是作為日常穿搭風格,都會顯得十分有范。西班牙王后選擇了一件白色襯衫作為內搭,與呢大衣形成的色彩反差雖然很小,但是卻顯得很有層次感,而且整體也不失協調性,白色襯衫還給人一種很清新的感覺。   西班牙王後下身為自己準備的是淺咖色八分褲和高跟鞋搭配,明顯拉伸了身材比例,穿出顯腿長效果,而且褲子和高跟鞋的顏色正好也和大衣內襯相呼應,使整體造型更有協調性。   這身呢大衣造型也十分經典,藍灰和紫色組成的雙面呢大衣,既彰顯出高級范又不失優雅女人味。因為呢大衣採用雙色設計,所以西班牙王后挽起袖子的效果,也不會感到有什麼不妥,反而顯得她更加精緻了。這種雙面呢大衣還可以搭配連衣裙,會使西班牙王后更顯女人味,氣質優雅。   除上面兩款服裝,米灰和乳白色組成的雙面呢大衣也很時尚。尤其乳白色衣領已經可以襯托出大衣的立體感,收腹腰帶在露出兩種毛呢顏色,一件單品就能夠讓自己充滿時尚魅力。可以和西班牙王一樣,搭配雪紡襯衫和直筒褲,還可以準備一條長裙,會顯得更加優雅氣質。   如果想要穿的休閑一些,中長款呢大衣會是很不錯選擇,還能更有效襯托出一雙長腿。向西班牙王后一樣選擇款粉紫色提花呢大衣,不失身份的同時又十分減齡,搭配顯瘦的黑色針織衫和長褲,身材線條更優美了。   冬天穿一件高飽和度的紅色也很不錯,包裹式呢大衣保暖效果更有效,而且還有很好的吸睛效果。準備一雙紅色高跟長靴和一條長裙,展現腿部優美線條的同時又顯氣質優雅,很顯女人味。   西班牙王后穿“呢大衣”太時髦,搭裙子氣質優雅,配長褲氣場十足,真會穿!

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牛肉燉地瓜柿子的做法及功效

文章導讀

牛肉燉地瓜柿子這是以牛肉為主要原材料,然後加入地瓜和柿子,通過燉這麼一種烹飪方式製作出來的一種食品。這種食品吃起來的味道是非常棒的,並且營養成分也非常高,因此是比較受人歡迎的。在人們的日常生活中有許多人會製作這種食品來吃,下面就來介紹一下牛肉燉地瓜柿子的做法及功效。

一做法:

1. [準備過程]地瓜削皮切成滾刀塊西紅柿用開水烫一下去皮切成塊.牛腩切成三厘米左右的方塊.

2. 鍋內加水放姜蔥段燒開放入放入一勺料酒.加入牛腩焯水.

3. 壓力鍋加入熱水.放入蔥姜段和燉牛肉料包壓上25分鐘.很喜歡我買的這款燉牛肉料包.味道剛剛好.燉肉料包里有大料 花椒 香恭弘=叶 恭弘 枸杞白果桂皮 山楂 草蔻.如果不買料包的話也可以自己配備自己喜歡的料.

4. 把壓好的牛肉撈出瀝干水分.牛肉湯留用.

5. 操作:炒鍋放平時炒菜的油量.放入少許薑絲煸出香味兒

二功效:

1.益氣養胃

牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃,補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。

2.促進康復

牛肉特別適宜手術后的患者食用,它可以補充失血,修復組織,促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。

3.減肥

因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多,但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少,所以常食牛肉不僅可減肥,還可獲得人體所需的蛋白質。

4.防癌

據國外科學研究表明,牛肉中含有一種能抑制癌細胞誘變的活性成分,其具有明顯的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。

5.延緩衰老

牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有积極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有着防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。

三營養價值:

牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。

1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

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提升氣質必學3大穿搭技巧

提升氣質必學3大穿搭技巧

穿搭與風格,相信很多女生都不太知道自己屬於什麼風格,經常是盲從他人的穿搭來穿在自己身上,殊不知因為自己獨特的氣質可能並不適合這種風格,那麼如何才能改善穿搭氣質,穿出風輕雲淡的時尚感?先從最基礎的穿搭氣質和質感上進行改變,進而找到最適合自己的穿搭風格,一起來學一學吧!     垂墜感強的單品   很多身材並不是很完美的女生總是對於自己的穿搭風格很是苦惱,而今年的夏日首推垂墜感單品,無論是襯衫、闊腿褲還是長裙,飄逸又柔化線條的垂墜單品,都足以輕鬆的修飾惱人的線條。同時垂墜元素又能本季火熱的單品,輕盈又自在。   宋妍霏身着米色連衣裙搭配襯衫,溫柔復古中又帶着隨性慵懶的愜意感。長裙簡約的線條能很好的修飾身形,滿滿的垂墜感又讓整體造型從視覺上呈現出高級的狀態,搭配一個白色系包包,隔着屏幕也能感受到滿滿的舒適感!     推廣win7純凈版,搶100元大額券 ,搶5折神券,震撼來襲,引爆購物狂歡! 闊腿褲則是有着強烈的時裝感,垂墜感比較強,走路自帶氣場;且闊腿褲能隱藏腿不直或者粗壯等不完美。只要把這件垂墜感極強的單品穿好了,慵懶雅痞就是屬於你的!學着宋茜搭配一件露腹短上衣,真是打得一手的穿搭好牌!黃金比例的身材不再只是夢!     舒適又百搭的襯衫也能穿出極強的氣質感,只要將襯衫的衣擺露出來,就能塑造出強有力的垂墜感。趙薇的黑白漫畫線條襯衫搭配同系列的闊腿褲,加上黑色厚底鞋的加持,氣場瞬間滿分。     推廣去朋友家做客,一進客廳驚呆了,這款裝飾鐘太好看了 堅持色系   想要穿出氣質,那麼一定要想跟五顏六色的服飾說再見!如果想要達到穿搭質感的話,第二個小秘籍就是色系的選擇。最基本也是最簡單的就是黑、白、灰、卡其色等為主,如果喜歡溫柔舒適的色調也可以嘗試淺棕、米白、杏色等進行搭配,其次就是嘗試在各種色彩中加點灰色調,都能讓整體造型的品味大升!   周雨彤的這一身基本的黑色造型很值得借鑒,運用不同材質能很好的將黑色穿出層次感。適當的添上一些色彩,也能令造型的時尚感倍增!     白色雖然不耐臟,但是穿上一身白真的特別的高級,但是穿着全白色的造型時也不要包裹的嚴嚴實實,適當的露出一些肌膚,也是打破沉悶最簡單的方法啦!秦嵐白色長工裝襯衫搭配小白色短褲和背心,下身失蹤也是夏日誘惑穿搭不可少的小技巧。     在基礎的黑白色中加入淺棕色也能令造型更高級!王紫璇現身機場時,穿着淺棕色T恤搭配米白色高腰闊腿褲,配上棕色貝雷帽,氣質超群又不失溫柔甜美!     講究材質   要成為質感女孩的最重要的一步,就是在穿着搭配時,衣服的材質都要認真的篩選一番,淘汰那些泛黃,老舊、脫線還有材質不佳的單品。不要心存僥倖以為材質看不出來,其實好的材質很容易就能穿出質感,鑒別度也很好,適當的為自己添加一些好材質的服飾,不但視覺上質感會上升很好,同時也更舒適耐穿。   沒有一件西裝外套,絕不能稱得上是完整的時尚衣櫥,而一件材質上好的西裝外套,也能為自身的氣質大加分。景甜小姐姐的牛油果綠西裝外套青春又很有質感,搭配白色弔帶內搭,時尚又甜美。高級感更是迎面襲來!     除了西裝外套之外,針織單品也是不錯的選擇,柔軟又舒適的材質能輕易的給人一種親近的感覺。王麗坤的牛油果綠針織上衣搭配白色運動褲,乾淨又清爽,乘風破浪的姐姐就是這樣有氣質!  網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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夏日清新的少女系穿搭

夏日清新的少女系穿搭

夏日清新的少女穿搭,除了減齡以外,還很顯瘦。基礎款的穿搭,穿好了依然少女感滿滿。不過,在選擇衣服的時候,就要選擇合適自己體型和氣質的類型。微胖的姑娘選寬鬆的T恤裙,纖細的女生可以選擇合身的弔帶裙。或者借鑒一下小編給你提供的9套穿衣搭配,讓你夏日出行,不僅百搭還很有氣質。       T恤裙+鴨舌帽   想要顯瘦,當然是選擇連衣裙,比較遮肉還好搭配。這款連衣裙,是一件T恤的加長版型,簡單百搭的基礎款,一點也不挑人。袖子五分袖還要短一點,可以讓手臂顯瘦。裙擺也是有點小設計,弧形,邊緣加了抽褶,讓衣服看起來就時髦起來了夏季很熱,出門可以搭配個撞色鴨舌帽,像是這樣的灰色T恤裙,搭配綠色鴨舌帽,是不是很潮啊!       T恤+燈籠褲   T恤在夏季比較受寵的時尚單品,它寬鬆的版型也足以讓你有顯瘦的視覺效果。想讓整個造型更加時尚,下裝的搭配十分重要。燈籠褲的版型較為修身,加上經典的波點元素,對於腿部線條不是那麼纖細的妹子來說,在視覺可以起到顯瘦的效果。       小款上衣+短褲   短褲在夏裝的地位不用多說,純白色的短褲能夠打造超高腰線,也能很好的襯托膚色。下裝是短褲,上衣也選擇超短式樣會顯得比較和諧。這件黑色的襯衫,選擇在了肚臍以上的長度,V領和短袖能夠讓他看起來更加清涼,黑白也是經典配色。       T恤+休閑褲   T恤和長褲在夏日也是經典搭配,兩者都屬於百搭單品,可以給你帶來休閑清涼的感覺。白色的T恤在胸口處添加了可愛型的圖案,下身則是一件淺藍色的長褲,為了讓整個造型更加時尚感,頭頂上的帽子則採用了和褲子同色的設計,造成色系首尾呼應的時尚效果。       內搭抹胸+黑色短裙+防晒衫   內外疊穿,也是一個時尚穿搭,給你帶來不一樣的時尚體驗。內搭選擇一件白色的抹胸,面料還還採用了褶皺的設計,搭配A字短裙,黑白的經典配色也屬於永不過時的配色。有的女生,胳臂比較微胖,但是又想嘗試這種性感風,搭配一件開衫是個不錯的選擇。       格紋衫+短褲   身材微胖的女生可以選擇這種格紋襯衫,走一下流行的極簡風。極簡風自帶時尚簡約感,白色橫紋的白襯衫十分百搭。對於較為寬大的襯衫,想穿的舒適,又想突出腰線,可以選擇把前面的衣角掖在褲腰內。下身選擇一款同時極簡風的化纖面料的短褲,較為修身的設計可以和寬鬆的襯衫做對比,形成上寬下緊的視覺效果,讓你的腿部更加顯瘦。       T恤+牛仔短褲   襯衫的長度一般會適中,選擇一款較長的襯衫也能帶來不錯的時尚體驗。牛仔短褲屬於經典的時尚單品,能夠帶來隨性的味道。然而,這件牛仔就加上了破洞的元素,利用破洞的露膚設計,打造較為性感的感覺。這種較長的T恤搭配牛仔褲,讓你青春又靚麗。       T恤+短褲+防晒衫   襯衫和短褲都屬於夏季經典的穿搭,適合大多數女生的身材。襯衫的面料一般為了更加舒適帖膚,會選擇棉布的材質,加上印花元素,會十分減齡。下身則是一個高腰短褲,還做了褶皺的設計,能夠突出腿部線條。外搭一件藍色的開衫,會起到類似防晒的效果。       一字肩連衣裙   想要顯瘦,當然是選擇連衣裙,比較遮肉還很好搭配。很適合一些肩頸纖細的女生,純色的色調十分乾淨,採用一字肩的設計,還做了包邊的處理,並且添加了百褶的元素,比較凸顯肩頸線條。為了避免走光,還做了雙肩帶的設計。袖子做了燈籠袖的款式,為了更加增添甜美感,還在袖口處打了一個可愛的蝴蝶結做點綴。

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