花蓮日式建築之美 滿載歷史紀錄的林務局宿舍群

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【渡邊義孝是誰?】
渡邊義孝是最愛台灣日式建築的日本建築師,因曾利用google地圖製作了全台「日式建築地圖」而廣受矚目。今(2016)年10月3~5日,他受到花蓮觀光行銷科邀請,到花蓮參訪了許多日式建築,並記錄下許多精美的手繪筆記。快跟著我們一起看看日本建築師眼中的台灣日式建築有多美吧!

『林政街・林務局宿舍群與至今見到的宿舍群不同,是砂漿(mortar)製成的懸山頂立面向左右對稱延伸的平房;在兩端的部分,接著屋脊略有差異的小房間。這……難不成是「以中央博風板為中心線的二連棟長屋」的例子嗎?若是如此,是(很)貴重(的案例)。似乎有好幾個(建築)已經開始進行修復工程了。這種建築有好幾棟並列,形成街景。』渡邊認為林政街的日式宿舍群非常特別。

(花蓮市林政街的日式住宅。photo credit: Yoshitaka Watanabe)

他推測,『圖中的建築似乎正是如此,左右擴建部分的屋脊略有不同,這不就正顯示出左右不同所有者的擴建時期(有所不同)嗎?』他在圖中特別標註了中央立面使用的建材為「砂漿(mortar)」、在中央立面兩旁的「2個入口」、右側的「雨淋板」,並推測「這難道是過去以立面中央分割兩戶的長屋?」因為房屋左側的「屋脊與封簷板都與中央部分位於不同的平面上」,而房屋右側則有所不同:「封簷板雖然與中央部分位於相同平面,但(可以看出是)擴增的部分」。

(渡邊義孝的手繪筆記。photo credit: Yoshitaka Watanabe)

『此外,與這些(建築)不同,「8巷1弄1號」是不同格局的大型廡殿頂建築,且全採英式雨淋板;訴說著居住者可能有著階級上的差異。單是研究這個區域,一定就能得到很多知識吧!在其他(地區)稍微走動,也可以看到許多吸引目光的細節。』渡邊畫下「這種屋簷的托木也仔細地(製作了)曲面」、「玻璃窗與百葉窗的組合」和「傾倒中的具有大屋頂的主屋」下「這一定是桁架架構,不會錯的!」

(渡邊義孝的手繪筆記。photo credit: Yoshitaka Watanabe)

渡邊說,二連棟(二戶一)長屋,因為不同家庭可以自由整修的關係,不時會出現如圖中住宅,兩側擴增建築形式不同的情形。他認為這也是十分重要的歷史紀錄。

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參考資料

http://travel.ettoday.net/article/888170.htm

http://travelhy.com.tw/

只有10天!宜蘭私房夜櫻景點 「羅莊櫻花步道」點燈 

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▲羅東私房賞櫻景點「羅莊櫻花步道」,今年增加夜間點燈 

宜蘭現在也有免費夜櫻景點!「羅莊櫻花步道」是羅東的秘密賞櫻景點,全長約一公里的櫻花步道,由上千株櫻花在水岸兩側組成一整排櫻花步道。今年羅東鎮公所為了讓賞櫻活動能更加多元化,趁著現在墨染櫻正盛開,在水岸兩側設置絢爛燈光,從11日開始點燈,成為當地免費夜櫻新景點。

▲▼「羅莊櫻花步道」夜間點燈。(圖/取自宜蘭羅莊櫻花步道臉書專頁)

羅莊櫻花步道位於羅東十六份圳畔,並栽植上千棵櫻花,包括吉野櫻、八重櫻等,趁著正逢墨染櫻花盛開,旅客可以欣賞紅中帶粉的花色,白天走在櫻花林間,夜晚則透過羅東鎮公所設置的燈光,欣賞越夜越美麗的夜櫻。

羅莊櫻花步道從11日起正式點燈,每晚揭亮燈至午夜12點,而墨染櫻的花期預計至20日為止,想要賞櫻的旅客,可要把握機會。

羅莊櫻花步道
地址:羅東鎮羅莊一街22號

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參考資料

http://travel.ettoday.net/article/902430.htm

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只有這一天!宜蘭「綠色博覽會」開放全台勞工免費入園

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▲宜蘭綠色博覽會內的漣漪迷宮。(圖/綠色博覽會提供)

記者蔡玟君/綜合報導

「2017年度宜蘭綠色博覽會」首度移師至冬山河生態綠舟園區,共有2個區域,其一為生態綠舟園區,其二為冬山火車站週邊,適逢下周為五一勞動節,宜蘭縣政府為了感謝勞工朋友辛勞,宣布在5月1日當天,全台勞工能免費進入生態綠舟。

▲宜蘭綠色博覽會在冬山車站的植栽造景。(圖/記者蔡玟君攝)

▲宜蘭綠色博覽會金剛農夫藝術裝置。(圖/記者蔡玟君攝)

宜蘭縣政府為服務及歡迎全國勞工朋友,將分別於生態綠舟園區入口處旁及冬山火車站綠色博覽會剪票口旁(近一食之選),設置「歡慶勞動節勞工服務站」,當日上午9點至下午5點,勞工朋友只要在該服務站出示具任何證明勞工身分之文件,例如員工識別證、薪資單、名片、勞保卡、勞工退休金提繳名冊、職工證、勞保投保資料明細表、工會會員證或其他勞工身分證明文件等,經工作人員蓋上「認證印章」後,即可免費進入生態綠舟園區。

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參考資料

http://travel.ettoday.net/article/911739.htm

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蔡依林代言!醫師好辣節目藝人廖家儀推薦!

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白藜蘆醇」在新聞跟醫界不停被探討,
小柔前幾年,還有特別注意一下這個超夯的成份,覺得很神奇呢~
簡單來說,白藜蘆醇是一種非黃酮類的酚類物質,是植物為了抵禦細菌或真菌入侵
而產生的物質,天然的白藜蘆醇來源有葡萄、藍莓、樹莓及桑葚的果皮以及決明屬植物
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因為白藜蘆醇相當珍貴,所以目前尚未普及使用,而且通常價格驚人呀!
小柔這次有幸能夠體驗「醇養妍(白藜蘆醇)」,價格高貴不貴~
它可以補充多種人體所需營養素,進而調節身體機能
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主要成份有:
白藜蘆醇(由內而外更美好)
蘋果醋(幫助消化調節)
七仙梅(養顏美容更自信)
檸檬酸鈉(促進健康助代謝)
梅精萃取(幫助代謝有光采)
桑葚萃取(調整體質好氣色)
更是藝人蔡依琳、廖家儀等人推薦的產品哦!
電視「一袋女王」節目,也經推薦過醇養妍
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而且還有世界級回函,美國專利證書
讓人可以好安心的當作健康美麗的補充品哦!
小柔收到宅配包裹,是以紙箱當作外包裝
並用報紙小心翼翼的當作保護。
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外觀以桃紅色搭配白色,兩色相佐,鮮艷又搶眼
並有黑醋栗、藍莓、蔓越莓、巴西梅等莓果類圖示。
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用途、成份、食用方法注意事項,及美國專利等資訊
在外包裝皆清楚標示,讓更可以安心食用。
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一盒有15包,每天只需食用一次,每次一包。
醇養妍的小包裝,是瓶子形狀,
小巧可愛,攜帶很方便呢!
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食用前,只要撕開 開口的包裝,
即可馬上即開即食,非常簡便。
醇養妍的內容物是液體,顏色偏褐色,帶點稠跟香甜味道
它是濃縮液體(濃縮果汁),嚐起來有莓果的甜味,並且略帶梅子的香氣。
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酸酸甜甜的層次感,讓人一喝就上癮!
喝完立馬想要開第二包來喝...
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但是!!包裝上面寫:每日建議食用一包,多食無益!
所以千萬不要浪費啊!只好期待明日再喝QAQ
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食用時,可依照喜好直接撕開食用
也可以加入白開水,攪拌後就變成健康的綜合野莓果汁啦!
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連小朋友也好喜歡哦!酸酸甜甜的莓果汁
大人小孩的接受度都極高呢!
或是直接將醇養妍淋在沙拉上,
當作沙拉醬也很不賴,清爽又開胃。
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醇養妍」裡面的「白藜蘆醇」具有一定程度的活性,
特別是葡萄皮、紅葡萄酒中,含多酚與白藜蘆醇量很多
因此專家已經提出建議多攝取葡萄、紅酒萃取物
或是葡萄皮內的萃取物,而這些萃取物
正是「醇養妍」中的關鍵成份哦!
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醇養妍」食用一段時間,都覺得氣色好好
成份裡的桑葚萃取,讓我看不見多餘的水分!
健康保養,擁有年輕,須從裡而外的調整哦!
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鷹石尖沒了就來這!北台灣4個拍「懸崖意境照」的地方

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在懸崖邊拍照有多刺激?在宜蘭鷹石尖因為風險問題關閉之後,許多人都想知道,哪裡還有可以雙腳懸空,拍下美美的意境照?《ETtoday東森新聞雲》特別整理出4個景點,以下就來一一介紹囉。

金面山剪刀石
內湖的金面山親山步道上,山頂有一個造型獨特的剪刀石,因為造型如鷹嘴般簡瑞而聞名,想要親眼目睹美景,必須從德明技術學院旁的起點步行約1小時40分鐘左右才能抵達,海拔雖然只有258公尺,卻仍有高山氣勢,坐在剪刀石上,可以俯覽360度的壯闊台北及內湖街景,讓許多人想一舉攻頂,留下專屬於自己的紀念。
地點:台北市內湖區環山路二段68巷底(德明技術學院旁)

軍艦岩
北投區的軍艦岩,是許多民眾假日健行的好去處,但許多人都不知道,這座山裡其實有一處懸崖秘境,從上往下看超級驚悚,360度的廣闊視野,將台北盆地和陽明山美景盡收眼底,女星茵茵推出個人寫真集《用身體紀錄台灣》時,也曾穿著低胸運動小可愛,在懸崖邊大劈180度的一字馬,其中一張還放開雙手、踮起腳尖做出芭蕾的天鵝舞姿,驚險場景讓人看得冷汗直流。
地點:台北市北投區陽明大學「動物中心」東側步行約50分鐘抵登山口

渭水之丘
同樣處在宜蘭境內,被稱為「鷹石尖2.0」,渭水之丘其實位於櫻花陵園內,也就是埋葬蔣渭水的墓園,從這裡可以近看眼前層層疊起的綠色山巒,遠眺如積木般的房屋高高低低排列在蘭陽平原上,儘管該處有告示「禁止攀爬」,仍有許多民眾耐不住冒險精神與希望拍到絕美照片的悸動,在這裡拍攝另類的「懸崖意境照」。
地址:宜蘭縣礁溪鄉匏崙村匏杓崙路139-1號

象鼻岩
象鼻岩位於蕈狀岩密布的深澳岬角,該處有許多高低凹凸不一的岩石,因為海水長期侵蝕,讓懸崖邊有一個海蝕洞,整個景觀也像是大象垂著象鼻,此地因而得名。許多民眾常常坐在岩石上,從上往下俯瞰低處的大海,心曠神怡之餘,也帶有幾分刺激。

部落山莊

參考資料

http://travel.ettoday.net/article/907927.htm

http://travelhy.com.tw/

渭水之丘角落的臨床講義…「台灣是世界文化低能兒」

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在宜蘭的鷹石尖關閉之後,許多人都會到同樣位在宜蘭的「渭水之丘」拍攝美照,因此當地被譽為「鷹石尖2.0」,事實上,該地除了懸崖意境照可以拍攝之外(政府現已明令禁止攀爬),門口櫻花陵園入口處的櫻花橋也是打卡熱點,不過,許多人都會只顧著美景,卻忘記這裡還有一份蔣渭水的「臨床講義」。

1921年11月28日,台灣文化協會報刊出醫師蔣渭水的「臨床講義」,作為醫師的他,把台灣比喻為病患.提出對台灣的診斷,字字珠璣,「最初診察患者時,以其頭較身大,理應富於思考力,但以二、三常識問題試加詢問,其回答卻不得要領,可想像患者是低能兒。頭骨雖大,內容空虛,腦髓並不充實;問及稍微深入的哲學、數學、科學及世界大勢,便目暈同痛。此外,手足碩長發達,這是過度勞動所致。」

「台灣是世界文化的低能兒」,蔣渭水的判斷看似諷刺,時則有他自己的一番道理,他解釋台灣的病因是慢性疾病的慢慢滋長,導致「智識的營養不良」,最後更提出療法:「因素質純良,若能施以適當療法,尚可迅速治療。反之,若療法錯誤,遷延時日,有病入膏肓死亡之虞。」

蔣渭水1891年生於宜蘭,1931年病逝於台北,生前曾經成立台灣民眾黨、台灣民報、台灣文化協會等,被譽為「台灣新文化運動之父」,他在2015年10月17日從台北移靈回宜蘭縣礁溪鄉櫻花陵園渭水之丘,這份他生前所寫的「臨床講義」,也被放在渭水之丘的角落,下次遊客們除了來觀賞風景之餘,不妨也來看看這份流傳多年的不朽作品吧!

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http://travel.ettoday.net/article/907919.htm

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「保養」由內而外看見更美的自己❤蔡依林代言【醇養妍】

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不得不說姊對保養很有一套,總是讓人猜不出年齡(驕傲)

好啦~我也沒有藏私,大家都可以看到我常常分享很多好用的保養品,

但是其實除了外在塗的抹的,姊還有搭配吃進去的保養喔!

在學生時期~我根本不會在乎吃什麼可以讓自己維持青春美麗,

那是因為那時候的我,根本不用管看起來沒氣色、皮膚狀態不佳問題啊~

現在只要稍微沒睡好,熬夜追一下韓劇,或是工作壓力太大等,

都會讓自己看起來很沒氣色,又加上嗯嗯不順暢,皮膚暗沉又糟糕…

更何況還有外在環境的影響~像是紫外線光害、空氣汙染等問題,

雖然平常也都很注重養生之道,我也會多吃水果多喝水、少吃油鹽,

可是現今社會發生了很多黑心食品事件,再怎麼也防範不了啊!

所以,我平常就很勤於保養,塗塗抹抹或是運動是免不掉的!

而這款蔡依林代言的醇養妍,是我最近最推薦吃的保養品,

每天從內在補充營養素,持續調整體質,讓自己由內而外散發美麗光采!

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醇養妍 一盒內共有15包,每包含量是20ml

專利證書與成分都有清楚標示在外盒上,讓人吃得安心!

主要成分:紅酒萃取(白藜蘆醇)、梅精萃取物、桑葚萃取物、

荔枝萃取(專利)、葡萄籽萃取(專利)、七仙梅萃取(專利)

這裡頭最主要的明星成分紅酒萃取(白藜蘆醇),是源自於美國加州納帕谷,

最古老的酒莊所栽種出,全世界很頂級的黑皮諾!

而黑皮諾是世界上均價很高的葡萄酒,

頂級最著名的DRC羅曼尼康帝,也是使用黑皮諾所釀造的喔!

要知道喝紅酒本來就對女生身體有很多好處~

更何況這款醇養妍的成分,就是採用黑皮諾萃取!

而梅精萃取物主要是幫助代謝順暢,桑葚萃取物含多種維他命、

葡萄糖、蘋果酸、胺基酸等,促進新陳代謝,自然氣色好。

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醇養妍的製成非常講究,是採用國際專利萃取技術,擁有美國5張專利!

原料廠擁有Kosher及Halal食品認證、美國食品FDA安全回函,

為國際葡萄原料領導企業、世界最大葡萄籽生產廠出品,

使用美國加州納帕谷(Napa Valley)縱谷種植的黑皮諾。

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食用方法是每天1次,每次1包,

每包熱量為20卡,非常低卡無負擔~

我非常喜歡這樣分成小包裝的設計,

平常在家立即食用不用沖泡~很適合我這樣不想洗杯子的懶人XD

而且外出約會或旅行放在包包裡輕巧易攜帶~超級方便的!

喝起來的味道是酸甜莓果味,聞起來也是香香甜甜的很好入口,

就好像是在喝濃縮的綜合莓果汁一樣,猶如戀愛般的滋味超好喝!

我現在每天都有喝醇養妍,而且還有去跑步、上瑜珈課,

好姊妹都說我怎麼每天都看起來神采奕奕,

其實沒有什麼祕訣,就是想辦法讓自己看起來更美而已~

建議女生從20歲就要開始保養囉~而且要裡外兼顧,

30歲之後要花費更多心力、金錢在保養上,到時候就後悔莫及囉!

現在的女性忙碌歸忙碌,但是也要讓自己維持青春美麗,

也許妳忙工作、忙家庭、忙念書,千萬不要忘記對自己好一點!

每天小小一包醇養妍,輕鬆補充美麗元素,簡單就能做好內在的保養喔:)