這樣教,孩子會樂於分享!

學會分享對於小孩子來說是個挑戰,但是分享是他們整個童年玩耍和學習所需要的技能。你可以通過給孩子足夠的時間和機會練習,來幫助他學會分享。下面給大家分享幾個小技巧:

分享的重要性

分享是一種重要的生活技能,這是幼兒需要學習的東西,以便他們能夠交朋友、合作遊戲。一旦孩子開始玩耍,去托兒所,學前班或幼兒園,他將需要能夠與他人分享的良好社交能力。分享教會孩子妥協和公平。他們知道,如果我們給別人一點點,我們也可以得到一些我們想要的東西。分享的孩子也學會了如何輪流和談判,以及如何應對失望,這些都是重要的生活技能。

幫助孩子學會分享

孩子們通過觀察父母的行為學到了很多東西。當你在家庭中樹立良好的分享和輪流接受的榜樣時,它給孩子們樹立了一個很好的榜樣。孩子們也需要機會去學習和實踐分享,這裡有一些鼓勵分享日常生活的方法:

指出與他人分享的好處。

當你看到孩子試圖分享或輪流時,一定要多表揚和關注。

和孩子一起玩遊戲,包括分享和輪流。

在孩子和其他孩子玩耍之前,跟他談談分享。

注意,雖然分享很重要,但是孩子們可以擁有一些他們自己保留的玩具。當其他孩子來你家玩時,把這些特別的玩具收起來是個好主意,這可以幫助避免共享方面的問題。

當孩子不願分享怎麼辦

分享可能是一個挑戰,尤其是剛開始的時候。大多數孩子需要練習和支持來發展這種技能。如果你的孩子不善於分享,你可以試着在家裡一起練習,談論你在做什麼。例如,“讓我們分享這個香蕉。你可以吃一些,我也可以吃一些。”

你可以鼓勵他,這樣他就不會忘記分享。當他試圖分享時,你可以確切地說出他做得好以及你有多自豪。

舉個例子,如果孩子們不共用玩具火車,你可以把火車從他們兩人那裡開一小段時間。兩個孩子都不能玩火車,所以結果對他們倆都是一樣的。這也可以讓孩子們思考如果他們想一起玩玩具,他們需要做什麼。當你認為他們準備好了,你可以把玩具還給他們,這樣孩子們就有機會展示他們學會了分享。

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露肉的季節要到了,想快速瘦身,趕緊吃這種蔬菜!

苦瓜是一種熱帶藤本植物,屬於葫蘆科,與南瓜和黃瓜有密切關係。苦瓜除了具有鮮明的風味和獨特的外觀外,還具有許多你想不到的保健功效。

含有幾種重要營養素

苦瓜是幾種關鍵營養素的重要來源。

苦瓜尤其富含維生素C,這是一種重要的微量營養素,涉及疾病預防、骨骼形成和傷口癒合。它還富含維生素A,一種促進皮膚健康和視力的脂溶性維生素。它提供了對生長和發育至關重要的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸,以及少量的鉀、鋅和鐵。苦瓜富含兒茶素、沒食子酸、表兒茶素和綠原酸,這是一種功能強大的抗氧化化合物,可以幫助保護你的細胞免受損傷。另外,它的卡路里含量低,但纖維含量高——一杯(94克)就能滿足約8%的日常纖維需求。

有助於降低血糖

苦瓜因其強大的藥用特性,長期以來被世界各地的居民用來幫助治療糖尿病相關疾病。苦瓜被認為可以改善糖在組織中的使用方式,促進胰島素的分泌,而胰島素是負責調節血糖水平的激素。

可能具有抗癌特性

研究表明,苦瓜含有一定的抗癌成分。例如,一項試管研究表明,苦瓜提取物對殺死胃癌、結腸癌、肺癌和鼻咽癌細胞是有效的。另一項試管研究也有類似的發現,報道苦瓜提取物能夠阻止乳腺癌細胞的生長和擴散,同時也促進癌細胞的死亡。

降低膽固醇水平

高水平的膽固醇會導致脂肪斑塊在動脈中堆積,迫使心臟更加努力地泵血,增加你患心臟病的風險。一些動物研究發現,苦瓜可以降低膽固醇水平,以支持整體心臟健康。一項對高膽固醇飲食大鼠的研究發現,施用苦瓜提取物導致總膽固醇、壞的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平顯著降低。然而,目前關於苦瓜潛在降膽固醇特性的研究主要局限於大劑量苦瓜提取物的動物研究。

有助於減肥

苦瓜是一種非常好的減肥食品,因為它熱量低,纖維含量高。每杯(94克)含約2克纖維。而纖維能非常緩慢地通過消化道,幫助長時間保持飽腹,減少飢餓和食慾。因此,用苦瓜代替高卡路里的成分可以幫助增加纖維攝入量,減少卡路里,促進減肥。

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有了寶寶后,hold不住購物慾怎麼辦?

你有沒有這樣的體驗?自從當了媽,“買買買”的慾望就升級了。小到寶寶濕巾大到寶寶衣服,我幾乎每個月都在血拚……而萬惡的tb每天還“猜我喜歡”,這完全停不下來的節奏哇~~~

結果咧,各種雞肋。比如衣服吧,當時買覺着好看,結果我家娃長得太胖,等到她能穿的時候,發現這種款式根本不適合她,娃娃裙秒變緊身裙,瞬間心碎。

哎,我也是白花了好多銀子。然而奶娃漫漫,對於咱們這些工薪家庭來說,錢還是得理性着花的,是不是?

於是乎,我好好做了功課,在這裏也給大家分享一些小技巧,一起來合理控制購物慾吧~

哪些錢該花哪些錢不該花

寶寶衣物、玩具

做媽的,總想給孩子最好的,最大的心愿就是寶寶健康成長。寶寶長得很快,真的沒必要買太多衣服,因為穿不了多久就沒法穿了,寶媽可一定要“手下留情”別買太多,不然純屬浪費。寶寶的衣服舒適就好,建議選擇寬鬆、柔軟的棉質衣服,太潮的衣服寶寶穿着反而不舒服。

而玩具呢,寶寶往往最喜歡1、2個,玩也只是玩一會兒。手工不錯的寶媽,不妨自己動手做,寶寶會很喜歡。如果你能對陪寶寶一起做遊戲就更好了,比買玩具更討他的歡心。

寶媽衣物

潮流總是一波又一波襲來,若是你一直追,那麼很多衣服很快過季即不好穿了。與其這樣,寶媽不如買一些高檔、簡潔的經典款,不過時而且很有檔次,比如白襯衫、小黑裙等,每次換季時再搭一些潮流樣式作為點綴就好了。

家居用品

這也是很多寶媽花了不少銀子的地方。但是,不知道大家有沒有發現很多產品功能是重疊的?現在的家居用品種類多樣,功能很細,但不少我們有時用不上。所以,買之前要考慮清楚喲~

理性消費,識破商家陷阱

1.別被商家忽悠了

為了能推銷出商品,商家們可謂是花了很多心思,時不時會推出一個新理念。同樣一種奶粉,商家今天宣傳說可以保護寶寶腸胃功能,過幾天宣傳說有助於寶寶大腦發育;同樣一種紙尿褲,商家今天打廣告說吸收好不滲漏,明天的廣告片里則換一種說法推出全新芯體。這不就是專門為媽媽們設計好的嘛……

2.不貪圖小利

有的媽媽去購物,原本不是很想買,但看到商家有打折了,就控制不住了,把很多雞肋產品買回了家。其實,你想想看,“滿300-30”“滿99-10”這種折扣真的沒什麼意思~

3.考慮實用性

不少母嬰產品,名字聽上去十分高大上,但一點也不實用,就比如吸鼻器、濕巾加熱器、學步車等等,這些東西真真用不到。

現在,各位寶媽們是不是受到不少啟發?讓我們養成好習慣,讓錢花得更值吧。

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BB起疹子會傳染嗎?這些會

許多人偶爾會出現皮疹或其他不明原因的癥狀。一些影響皮膚的疾病是會傳染的。花點時間來了解影響成人和兒童的傳染性皮膚病。

成年人的傳染性皮膚病

1.皰疹

皰疹是一種性傳播感染。它可以由單純皰疹病毒1型(HSV-1)或單純皰疹病毒2型(HSV-2)引起。如果感染了皰疹,口腔、生殖器或直腸周圍可能會產生水泡。臉上或嘴裏的皰疹感染被稱為口腔皰疹或口唇皰疹。生殖器或直腸周圍的感染稱為生殖器皰疹。如果你有皰疹,會傳染給其他人,即使沒有癥狀。

2.帶狀皰疹

成人帶狀皰疹病毒是由水痘帶狀皰疹病毒引起的,這種病毒與引起兒童水痘的病毒相同。如果你從未得過水痘,會在接觸到帶狀皰疹內部的液體後患上水痘。帶狀皰疹比水痘傳染性小。一旦你的水皰結痂了,它們就不再具有傳染性了。

3.酵母菌感染

生殖酵母菌感染對男女都有影響。它們是由念珠菌的過度生長引起的,這種真菌通常存在於你的全身。如果外陰陰道真菌感染,外陰周圍可能會出現疹。酵母感染可以通過性接觸傳播。

兒童傳染性皮膚病

1.鵝口瘡

鵝口瘡也是由念珠菌過度生長引起的。它會導致孩子的舌頭和內臉頰出現白斑,還會影響老年人、免疫系統受損的人以及服用某些藥物的人。如果媽媽患有酵母菌感染,會在陰道分娩期間或通過母乳餵養傳播,寶寶可能會患上鵝口瘡。寶寶也可能在和有鵝口瘡的人共用奶瓶或奶嘴後患上這種病。

2.尿布疹

尿布疹通常不會傳染,但有時會傳染。當它是由真菌或細菌感染引起時,可以擴散到孩子身體的其他部位或其他人。建議保持良好的衛生習慣,防止感染擴散。

成人和兒童的傳染性皮膚病

1.毒葛皮疹

接觸有毒的常青藤植物后,孩子會出現疼痛、發癢的水泡。這種疹子是由植物對油脂的過敏反應引起的。毒葛和毒漆樹也會引起類似的反應。如果孩子長了毒葛、毒橡樹或毒漆樹皮疹,用肥皂和水清洗他們的衣服、鞋子和皮膚受感染的部位。

2.癬

癬是由真菌引起的。這種真菌常存在於體育墊等地方,會引起瘙癢,也是引起腳氣的原因。

3.疥瘡

疥瘡是由一種微小的蟎在皮膚上鑽洞和產卵引起的。它會引起強烈的瘙癢和看起來像粉刺的皮疹。皮疹最終會結痂。

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吃完東西就噁心?還真不一定是懷孕!

一吃完東西就噁心?很多人第一反應就是懷孕,然而,這還真不一定!我們一起來看看都有哪些原因:

食物過敏

某些食物,如貝類、堅果或雞蛋,會欺騙你的免疫系統,讓你把它們認定為有害的外來入侵者。當你吃了這些引發食物中的一種,免疫系統就會啟動一系列的事件,導致組胺和其他化學物質的釋放。這些化學物質會產生過敏癥狀,比如蕁麻疹、口腔腫脹,以及噁心。

食物中毒

食物放置太久或冷藏不當會吸引細菌、病毒和寄生蟲,會使你生病。食物中毒癥狀,如噁心、嘔吐和腹瀉,通常在吃了受污染的食物後幾個小時內開始。

胃病毒

這種常見的細菌,有時被稱為“胃流感”,會感染腸道並引發噁心、嘔吐和腹瀉等胃腸道癥狀。接近患者,或者通過食用被病毒污染的食物或水都會感染胃病毒。

懷孕

懷孕的最早跡象之一是一種不安的,不舒服的感覺,通常在你懷孕的第二個月開始,荷爾蒙水平的改變會引發妊娠噁心。雖然它被官方稱為“晨吐”,但噁心可以在一天的任何時候發作,包括吃飯時間。有時某些食物的味道足以讓你的胃翻江倒海。不過這種感覺是暫時的,不會傷害你和寶寶。

胃酸倒流

胃灼熱,是胃食道疾病(GERD)的標誌癥狀,但這種情況也會導致噁心。胃食道和胃之間的肌肉瓣膜發生故障時,胃食道就會產生胃食道酸液。

焦慮和壓力

壓力不僅會影響情緒,它也會影響身體健康。一次艱難的分手或失業都會讓你失去胃口,或者在吃完東西后感到噁心。一旦你的壓力得到控制,噁心就會消失。

癌症治療

有些化療藥物作為副作用引起噁心。治療結束后,噁心應該會消失。

膽囊疾病

膽囊是一個位於腹部右上方的器官,它幫助身體消化脂肪。膽結石和其他膽囊疾病會影響消化脂肪的能力。因此,你會覺得胃不舒服,尤其是在你吃了一頓油膩的大餐之後。

腸易激綜合症

腸易激綜合症是胃腸道癥狀的集合,包括腹痛、腹瀉和便秘。噁心是腸易激綜合症患者最常見的癥狀之一。

暈車

移動的車輛如果讓你感到不舒服,那麼在乘車前後吃東西會讓噁心變得更嚴重。

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別急着抱!寶寶一時哭鬧並不會影響成長

華威大學的研究人員發現,寶寶從出生到18個月大,偶爾“哭鬧”不會對他們的行為發展或依戀產生不利影響。除此之外,他們還發現寶寶在18個月的時候,如果家長短時間放任他們哭鬧,持續的時間反而更短,哭鬧的次數也會更少。

寶寶哭了,要不要抱起來哄

在眾多母嬰網站上,幾乎所有的新手父母都會有一個疑惑:當孩子哭鬧的時候,大人是及時抱起來哄,還是任由他們哭鬧呢?如果立即干預,會不會養成不良的習慣;如果放任不管,會不會影響寶寶正常發育。

針對這個問題,華威大學的研究人員表示,大多數新手父母的處理方法都沒有科學依據。為了幫更多的新手父母解決這難題,他們在18個月內追蹤了178名嬰兒及其媽媽,並反覆評估了父母在嬰兒哭泣時是立即進行干預,還是讓嬰兒哭幾次或經常哭泣。通過調研,他們發現寶寶從出生到18個月期間,正常的哭鬧對他們的發育幾乎沒有影響。

在追蹤的過程中,研究人員分別在寶寶足月、3個月、6個月和18個月的時候,用影像記錄父母離開之後,他們“哭鬧”的時間和頻率。通過研究和反覆評估,研究人員發現讓嬰兒在足月時哭幾次,到3個月的時候,哭鬧的時間會逐漸縮短,等18個月的時候會再更短一點。

寶寶哭鬧,沒必要及時干預

很多人都覺得,父母一離開寶寶就哭鬧,大多是寶寶對父母過於依賴。不過這隻是其中引種因素,主要原因是大多數父母,在寶寶哭鬧的時候迅速進行了干預。但在本次研究中,發現三分之二的父母,會根據嬰兒的需求變化來調整育兒方式。也就是說,從寶寶一出生,家長就開始人為地進行干預。不過好在隨着寶寶年齡的增長,父母會對他們哭鬧的原因做出判斷,然後看他們是否能自己停下來。

父母這種差異性的反應,會讓寶寶逐漸學會如何調節白天和黑夜。華威大學心理學系的Ayten Bilgin博士說,大約在50年前,有關人員就已經做過研究,就是看讓寶寶哭鬧是否會影響正常發育。當時,研究人員記錄了那個年代的英國父母,在對待寶寶哭鬧時所採取的不同應對方式。

最後專家得出的結論是,在寶寶哭鬧這件事情上,我們應該給父母和寶寶更多的鼓勵。因為寶寶一時哭鬧,並不會影響他們的成長。但在生活中,大多數父母一看到寶寶哭鬧,就會及時抱起來哄。建議家長在對寶寶哭泣進行干預之前,最好稍等片刻,這樣可以讓孩子有機會學會自我調節。

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孩子愛吃蝦好嗎?這裡有答案

蝦是最常見的海鮮品種,可以提供大量的營養,比如碘,這一許多其他食物中並不豐富的營養素。但是,一些人認為蝦的膽固醇含量高,並不健康。下面咱們具體來看看。

營養成分

蝦的卡路里含量很低,每85克的熱量僅為84卡路里,不含任何碳水化合物。蝦中約90%的熱量來自蛋白質,其餘的熱量來自脂肪。此外,同樣的分量可以提供超過20種不同的維生素和礦物質,包括50%的日常硒需求。硒是一種有助於減少炎症和促進心臟健康的礦物質。

蝦也是碘的最佳食物來源之一。碘是許多人缺乏的一種重要礦物質,對於甲狀腺功能和大腦健康是必需的。蝦也是歐米茄-6和歐米茄-3脂肪酸的良好來源,除了蝦青素抗氧化劑,這可能有多種健康益處。

膽固醇很高

蝦因其高膽固醇含量而經常受到批評。許多人害怕高膽固醇的食物,因為他們相信食物會增加血液中的膽固醇,從而導致心臟病。

然而,研究表明,大多數人並非如此,因為只有四分之一的人對飲食膽固醇敏感。對於其他人來說,飲食中的膽固醇可能對血液中的膽固醇水平影響很小。這是因為血液中的大部分膽固醇是由肝臟產生的,當你吃高膽固醇的食物時,肝臟產生的膽固醇更少。

含有抗氧化劑

更重要的是,蝦含有多種營養物質,可以促進健康,如ω-3脂肪酸和蝦青素抗氧化劑。

蝦的主要抗氧化劑是一種叫做蝦青素的類胡蘿蔔素。蝦青素是藻類的一種成分,被蝦所消耗。因此,蝦是蝦青素的主要來源。事實上,這種抗氧化劑是蝦細胞呈紅色的原因。

它可以防止自由基破壞細胞,從而幫助抵禦炎症。許多研究發現蝦青素可能有助於強化動脈,從而降低心臟病發作的風險。它還可能有助於提高“良好”的高密度脂蛋白膽固醇水平,而高密度脂蛋白膽固醇是心臟健康的重要因素。

潛在副作用

海鮮,包括蝦、魚類,與花生、樹堅果、小麥、牛奶和大豆一起被列入食物過敏榜單。對蝦過敏最常見的誘因是一種名叫原肌球蛋白的蛋白質。蝦中其他可能引起過敏反應的蛋白質包括精氨酸激酶和血藍蛋白。

對蝦過敏的癥狀各不相同,可能包括口腔刺痛、消化問題、鼻塞或進食后的皮膚反應。一些對蝦過敏的人也可能有急性過敏反應,這是一種危險的突發反應,如果不立即治療,最終會導致癲癇發作、無意識甚至死亡。

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帶BB粗去玩,用推車還是腰凳?哪個更實用?

春暖花開,隨着疫情的逐漸穩定,很多家長都帶寶寶粗門玩啦~而帶娃出門,最常用的神器就是推車或腰凳。那麼,到底哪個更實用呢?其實,推車和腰凳各有優勢,大家可根據出門的具體情況進行合理選擇。下面一起來了解一下吧~

帶寶寶出門,選推車還是腰凳?

推車和腰凳各有好處,至於寶寶出門選哪個好,建議根據出門目的地進行選擇:

如果帶寶寶去打疫苗、下樓散步、去菜場買菜,選擇腰凳就比較好。這些地方人員密集,寶寶坐在腰凳上,媽媽可以用手護着寶寶,保證孩子安全。

如果帶寶寶去參加家庭聚會、去公園遊玩、去稍遠的地方參加活動,需長時間抱着寶寶時,最好選擇嬰兒推車。

請注意,無論選擇哪種,都應把寶寶的安全放第一位。

推車的優點和使用建議

1.使用方便

帶寶寶出遠門或參加聚會時,將寶寶放在嬰兒車裡,媽媽們就會覺得很方便,不用抱着寶寶上廁所,也不用抱着娃吃飯,只要寶寶能在嬰兒車裡安安靜靜地帶着,媽媽就可以和朋友們盡情聊天啦~

2.遮陽擋風

大部分嬰兒車上方都裝有遮陽棚,寶寶在裏面不管是躺着還是坐着,都可以避免風吹日晒。當陽光照射強烈或颳風時,大家只需將頂棚放下即可,寶寶就會很舒服啦~

3.功能豐富

市場上銷售的嬰兒推車除了能搭載寶寶,還有強大的儲物功能,帶寶寶出門時,可以將玩具、零食、水壺、紙尿褲、紙巾等物品放在嬰兒推車下方的置物筐里,很是方便。

4.輕鬆省力

使用腰凳雖然也很省勁,但時間久了,媽媽的胳膊和腰都會受不了。如果使用兒童推車,就不會有以上這些煩惱啦~

5.可坐可躺

嬰兒推車相對來說比較寬敞,寶寶在裏面可以坐着,也可以躺着。帶寶寶出遠門,如果寶寶累了,就可以讓他在嬰兒車裡睡上一覺,建議最好帶一條小毯子,蓋着寶寶的小肚子。

使用建議

市面上的嬰兒推車種類繁多,不同的嬰兒車功能差別很大,但無論是什麼品牌,什麼樣式,大家在購買嬰兒推車時,一定要重點關注安全性和功能性。

6個月以下寶寶還不會坐,使用“可躺”嬰兒車會比較方便。6個月以上寶寶可以乘坐輕便嬰兒車,建議大家購買有安全帶的嬰兒車,特別是可以自由調節傾斜度的嬰兒車。

大家在使用嬰兒推車時要經常查看寶寶情況,以免發生意外。同時也要經常和寶寶說話,一來是讓寶寶確定你就在他身邊,二來也可以促進其語言能力的發育。

此外,有車一族不妨購買摺疊嬰兒車,攜帶很方便~

腰凳的優勢和注意事項

1.坐姿舒服

腰凳離地面高度較高,不容易吸到汽車尾氣和灰塵,有利於孩子的健康。另外,媽媽可以隨時了解寶寶的情況,了解他坐腰凳是否舒適,有沒有尿了,有沒有熱了等等。

2.能及時發現異常

寶寶坐在媽媽胸前,出現緊急狀況時,媽媽可以及時護住寶寶。如果寶寶身體出現異樣,比如吐奶、哭鬧等,媽媽也可以馬上發覺。

3.讓寶寶充滿安全感

寶寶坐在腰凳上,和媽媽距離較近,親子互動次數也就比較多。而且,寶寶貼在媽媽身上,不但能看清媽媽的臉,還能聽到媽媽的心跳聲,從而提升安全感,避免哭鬧。即使寶寶外出時睡着了,坐在腰凳上也能安穩入睡。

4.攜帶方便

腰凳體積較小,出門時攜帶方便。腰凳系在媽媽腰部,能夠讓媽媽的雙手解放出來,碰到小坡、台階、路況不好等情況時,也能輕鬆應對。

5.寶寶視野開闊

使用腰凳時,寶寶坐在媽媽前面,高度比推車要高一些,因此視野更廣闊,能看到更多的事物。對於月齡大一些的寶寶而言,還方便和媽媽溝通交流,更方便地觀察和了解世界。

注意事項

長時間使用腰凳,會讓媽媽和寶寶都感到勞累。建議大家,每次使用腰凳不要大於2小時。使用一段時間后,可以解開腰凳抱寶寶一會,讓腰部等到得到充分休息,也讓寶寶活動一下身體。請注意,使用腰凳時一定要扣好安全帶,防止寶寶墜落髮生意外。

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文明旅遊彰顯我國遊客新形象

  國慶中秋8天小長假,多地景區遊客“爆棚”。這是在經受了史無前例的新冠肺炎疫情無情打擊后,所展示的我國旅游業復蘇大好形象。同時,文明旅遊成我國遊客新形象。

  文化和旅遊部公開數據显示,今年國慶中秋8天假期,超6億人次出遊,國內旅遊收入4665.6億元。今年這個“黃金周”,由於特殊原因,遊客多以國內游為主。北京、山東、河南、上海、杭州、廣西等地,山水名勝、歷史人文、主題樂園等出遊蔚然成風,夜間旅遊、紅色旅遊遊客人次增幅最大。

  往年每到假期,出遊的遊客多起來了,景區人山人海,不文明現象難免時有發生,網絡上不文明旅遊的畫面和消息比比皆是。比如,某某遊客在長城或山林的竹子上刻字“到此一游”;或是攀爬名人雕像;或是在景區亂扔垃圾等,種種不文明行為已嚴重影響了中國遊客的形象,同時也破壞了旅遊目的地文物古迹。在國外,更是為中國遊客貼上了不文明旅遊的標籤。

  今年的假期旅遊,網絡上幾乎是見不到不文明旅遊的消息。無論是機場還是高鐵站,人流量雖大,但大家都自覺佩戴着口罩,排隊依次通行,未有插隊現象。哪怕是在高速公路的服務區,遊客們也是按秩序停車。無論大人還是孩子,在景區也未有人亂扔垃圾,之前的那些不文明行為,幾乎鮮有發生。多年來,這種現象甚為少見。如此看來,我國遊客的素養明顯提高了。

  今年國慶假期,旅遊服務行業也展示了大好形象。往日,“黑導遊”、宰客、強制購物等現象時有發生,導遊惡意引導旅遊團購物,從中索取好處費,讓遊客頓時失去了旅遊的好心情,感覺受了欺騙和人格侮辱,憤怒之下不再想到某地旅遊,某地也在遊客在心裏烙下了不好的印象。然而,今年這種情況卻幾乎沒有再發生。這些無不說明我國旅遊市場秩序越來越完善,各地旅遊機構為吸引遊客,都出了絕招,以杜絕不文明行為。黃金周期間,各地還推動按需點菜、“光盤行動”“剩菜打包”等節儉用餐方式,這也是我國文明旅遊新風尚的體現。

  文明旅遊並非是寫在紙上的空口號,而是遊客發自內心的真正自覺,且認識到它的重要性,意識到文明旅遊該如何彰顯自身形象、彰顯國人形象。旅遊行為不僅僅是個人行為,也不僅僅體現着個人修養和形象,還影響着旅遊資源保護和國人對外形象展示。

  中國儒家教育素來講“以身作則”,我國遊客的一言一行,一舉一動,不僅給孩子、也給他人作出了很好的表率。網友們紛紛表示,今年的旅遊市場秩序井然,我國旅游業呈現出健康發展的好態勢。(郭香玉)本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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引進國際划騎跑 促進體育旅遊深度發展

  2020中國舟山·嵊泗列島國際划騎跑三項公開賽落下了帷幕,賽事不但激發了當地人參與體育活動的更大熱情,而且豐富了外地遊客在當地深度體驗的內容。這是國際划騎跑三項公開賽連續第二年在嵊泗縣舉行,更是新時期下當地針對旅游業態升級形勢主動求變的重要舉措,依託正成為發展重要抓手的體育旅遊來進行旅遊產品創新。

  嵊泗列島以“碧海奇礁,金沙漁火”為主的海島風光著稱於世,融海洋文化與海島民俗風情為一體。一直以來嵊泗當地憑藉毗鄰上海乃至整個長三角的便利,和海島獨特的人文和自然風光,大力發展當地旅游業,離島·微城·慢生活,是當地着力為遊客打造的氛圍。而隨着時代變化,尤其是人們的需求改變,出遊不再只滿足於吃飯、拍照、睡覺,參与、體驗成了新的標配需求,從而促進當地旅遊行業轉型升級,進行旅遊產品持續創新,這給了以體育賽事為核心、參与和體驗為主要特點的體育旅遊大好的發展機會。

  嵊泗列島國際划騎跑三項公開賽比賽線路規劃充分考慮了當地人文和自然特色,嵊泗島嶼的多個旅遊景點以及海岸風景線都包含在內,整個線路貫穿當地特色文化、海島風情、人文景觀,不僅讓比賽成為當地新的風景線,吸引當地和外來遊客駐足停留、觀看,而且參賽的眾多專業和業餘选手無形中也變成了一批深度體驗游的遊客。同時,參賽的选手們以及其同行而來的家人、朋友短時間彙集於比賽地,直接帶動當地餐飲、住宿的增長。

  正如嵊泗縣副縣長丁維東所言,國際划騎跑三項公開賽包含的划艇、跑步和騎行是全球戶外運動中的三大主流項目,比賽精彩、刺激,極具觀賞性, “我們希望通過此項賽事引進,使嵊泗當地群眾和廣大遊客體驗、分享划騎跑三項運動樂趣,利用國際划騎跑三項公開賽的品牌效應,帶動嵊泗體育+旅遊融合發展,將嵊泗打造成國際化的競技運動訓練和比賽基地,更好的促進嵊泗作為浙江省運動休閑旅遊示範基地在省內乃至全國的影響力和知名度,為建設浙江省‘海島公園’豐富內涵。”

  用新發展理念推動全民健身與全民健康深度融合,打造體育旅遊產業新模式、培育新業態、建立新機制,促進體育消費優化升級,培育新的經濟增長點,不斷滿足人民對美好生活的需要。在上述思想指導下,丁維東介紹,嵊泗依託特色海島資源優勢,除了引進國際划騎跑三項公開賽外,還舉辦了女子國際公路自行車賽、全國沙灘排球巡迴賽、浙江省沙灘足球錦標賽、全國滑翔傘邀請賽、全民騎游大會、萬人徒步大會等專業和休閑體育賽事與活動。“通過這些體育活動大大帶動了我縣運動休閑旅遊產業的發展。一方面直接為當地旅遊產業帶來可觀的經濟效益,拉動住宿餐飲消費,另一方面每個賽事活動都為嵊泗旅遊做了一次極佳的宣傳推廣使得嵊泗海島運動休閑旅遊深入人心,也吸引更多的賽事團隊來嵊。”

  他透露,目前,體育旅遊、體育休閑正逐漸成為人們最新的出遊方式,而嵊泗也希望遊客感受當地的風土人情同時,享受休閑旅遊帶來的愜意,“將通過舉辦參与度高的類似徒步、騎游等休閑體育活動,開發相應的體育+旅遊體驗產品、文化節慶等多種元素來讓遊客在海島慢生活中參与體驗和感受體育活動的魅力。並且結合構建高水平的全民健身公共服務體系目標,重點將體育、旅遊、生活三者結合起來。”本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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