秦海璐似少女,妥妥的人群焦點!

秦海璐似少女,妥妥的人群焦點!

秦海璐工作室曬出了一組秦海璐的近照,照片中的她身穿一襲粉色長裙,盡顯粉嫩少女感,溫柔甜美又減齡,完全看不出已經41歲的年紀,這樣的保養着實讓人心動了!     一襲粉色長款連衣裙上身,要想選擇減齡的粉色,一定要注意色澤的選擇,不要選擇過於搶眼的熒光色澤,就會顯得浮夸且俗氣,而這種淡粉色的選擇就顯得舒服又減齡,盡顯粉嫩少女感。連衣裙的款式也是十分精緻優雅,顯得整個人落落大方。     立領的領口設計頗有宮廷風氣息,顯得整個人更加高貴有氣場,搭配蓬鬆的泡泡袖設計,顯得更加活潑俏皮,浪漫靈動,袖口處還細心的選擇了輕薄的紗質感,若隱若現的看到肌膚輪廓增添了一絲朦朧感和神秘感,和胸前的鏤空型紗質設計顯得協調統一,雖然是連衣長裙,但是整體給人的感覺寬緊有致,腰間的隱形收腰設計不僅勾勒出小蠻腰,避免了顯得臃腫的問題,還提升了腰線,拉長了腿部比例。     一襲長裙因為腰間的收腰設計形成了完美的過渡,清新自然,裙擺處蓬鬆的裙擺設計顯得華麗優雅,內襯是純粉色布料顯得更加保守,外搭一層粉紗顯得愈發靈動,加以粉色線條的點綴,一去純色的單一感,顯得新穎時髦,優雅迷人。     這一身的黑白色系穿搭就顯得十分幹練有氣場了,上身一件白色V領上衣,大領口的設計露出白皙的肌膚和誘人的鎖骨,拉長了頸部線條顯得優雅高貴,雖然是簡單的純白色,但是衣襟前的褶皺設計還是很有設計感,顯得更加幹練洒脫還不失女人味。     擔心衣服過大會有顯腿短的錯覺,將衣服挽進腰間的設計很好地解決了這一難題,下搭黑色長款半身裙,這款半身裙偏修身的版型盡顯凹凸好身材,群身上加以波點元素的點綴,減齡又百搭,不規則的白色波點和黑色碰撞,給人留下了不可忽視的視覺效果。     有氣場的西裝也是決不能錯過的上身一件淺咖色西裝,神秘有質感的大地色很好地中和了硬朗西裝的嚴肅正式感,多了幾分隨意日常感,搭配衣服的藍色小方巾配飾是讓人眼前一亮的單品,經典復古的花紋從小細節處展現了獨特的品味和氣質。     西裝下搭白色闊腿褲,寬大的版型對任何身材都很友好,遮肉顯瘦還能顯得腿部筆直勻稱,白色褲身上淡淡的黑色條紋加以裝飾,給人一種走路都帶風的既視感,幹練率性又個性,搭配起來也是毫無違和感。     白色襯衫質感連衣裙上身,經典的Polo領加以改良顯得更加成熟穩重,看起來頗有襯衫當連衣裙穿的既視感,腰間搭配一個黑色寬腰帶,呈現出完美的身材比例,簡潔的黑白色搭配給人一種知性大方的氣質感,是很適合這個年紀的一套穿搭。   好了,以上是Seven整理的時尚穿搭。希望可以幫助到有需要的寶貝,覺得有幫助的寶貝可以點贊收藏,也可以轉發分享給我們身邊的寶貝一起學習哦!喜歡Seven分享的寶貝也可以關注一下,每天都會為大家送上不一樣的美妝和時尚知識,更多話題也可以在評論區中繼續交流與吐槽哦!網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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跳舞的女孩穿搭怎麼樣?

跳舞的女孩穿搭怎麼樣?

在娛樂圈學過舞蹈的女明星不在少數,跳得非常不錯的也有很多,但像白冰這樣能給人復古高級感,同時看起來又優雅的還真不少,想來想去,恐怕也只有白冰一個人,能給人這種感覺了吧?都說跳舞的女孩子打扮起自己來非常得心應手,穿搭也很有特點,不知道這種說法是不是真的?     其實在白冰身上,我們就能很明顯的看到這一點,白冰的個人穿搭風格,就像她給人的感覺一樣,優雅又高級,充滿神秘感,實在是太有魅力了,就這個感覺,用男女通吃來形容,一點都不為過。     先來一個開門紅,怎麼樣?有沒有被這個樣子的白冰迷倒呢?這也太好看了吧?怪不得能被這麼多人喜歡,就這個樣子,的確很值,黑色的西裝設計得非常高級,肩膀處金色的裝飾品很好看,一頭長捲髮,披在肩膀上,氣質出眾,優雅脫俗,耳環搭的也不錯,同樣是金色,與肩膀處的裝飾品結合,能夠給人和諧感。     綠色的服裝,相信大多數女明星都不敢嘗試,但白冰就不怕,其實有很大一部分原因還是來自於白冰的這款服裝,設計的真是不錯,腰間的收腰設計就很有范兒,輕微的蝴蝶結裝飾,略帶法式復古氣息,這款耳環也比較顯氣質,顏色淺,光澤度比較高,同時又是長款,與服裝風格倒是很搭。     不得不說,金屬材質的耳環真的很有質感,與黑色的服裝搭配在一起,感覺也超級棒,不過白冰的這款服裝帶有輕微的露肩設計,所以優雅感很足,又能完美的突出這款金屬材質的耳環,整體穿搭顯然以耳環為主角,但營造的感覺真的很有舞蹈范兒。     白冰這氣質真是沒誰了,穿起法式長裙來那麼優雅,穿起職場風的服裝來同樣也很高端,不過氣場感還是不差的,關鍵是腰間的這款黑色腰帶選得不錯,顏色和諧款式又不突出,能夠起到輔助的效果,但不會太過於突兀,耳環也比較襯風格,款式偏時尚,但立體感比較強,這樣的耳環都很顯五官立體哦!     相同風格的服裝穿搭白冰還真是get了不少呢,同樣是職場風的服裝,不過這一款優雅程度要比上一款更強一點,但肩膀處的設計暴露了個性感,同樣是高丸子頭的髮型,扎在白冰身上就很好看,金屬材質的耳環融入了花朵元素,但因為顏色與材質都比較有氣場,所以整體風格並沒有零零散散。     事實證明,白冰的氣質絕對不是通過服裝或耳環體現出來的,換一個風格,給人的感覺照樣在線,不過這款上衣花紋似乎有些強啊!除了白冰,其他人還真是沒有這個自信,耳環顯然是偏氣質款,植物系元素的吊墜戴在白冰身上異常的減齡,這個樣子的她平時可不多見。     這次的穿搭有沒有很像電視劇里的白冰呢?電視劇里的白冰就是這樣,一襲白衣優雅動人,即便是這款服裝是現代風,但給人的優雅感和仙女氣質也一點都沒有改變,白色的珍珠吊墜耳環與上一款有異曲同工之妙,同樣很顯年輕,不過珍珠元素增加了名媛氣質,優雅感更強。   白冰還真是仙氣極了,果然練過舞蹈就是不一樣,這個樣子的穿搭真是再多都不嫌多呀!網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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郭晶晶終於時尚了一回

郭晶晶終於時尚了一回

很多女明星們在紅毯或者是活動的時候會選擇一些相對來講露膚比較多一些的禮服,通過一些露膚效果的呈現讓視覺上呈現出非常好的吸睛感,在紅毯穿搭的時候能夠呈現出更加強烈的曝光度和關注度,不過與女明星們相比,作為跳水皇后和豪門闊太的郭晶晶就顯得低調的多了,郭晶晶終於時尚一回,穿印花外套配半身裙現活動,大背頭氣場強大。     郭晶晶在上半身搭配了一款帶有中國風的印花開衫,在色彩上呈現出一種成熟女性的大氣和沉穩,細細的小柳恭弘=叶 恭弘讓東方女性的精緻魅力釋放到極致,這種細節感比較好的設計讓這款外套呈現的更加高級,帶有一種定製級的美感。     下半身搭配一款黑色的半身裙,小開衫與半身裙的搭配對於豪門闊太郭晶晶來講是比較平常的,是她一貫的風格,不過相對於其他女明星的紅毯或者是活動穿搭來講就會顯得十分低調和簡約了。     開衫在版型的設計上比較寬鬆,對於身材曲線的呈現效果不是非常好,但是卻非常包容,對於身材上有一些中年發福的女性來講會非常友好,兩邊袖子的部分運用溜肩的版型搭配上7分袖的設計,呈現出非常好的舒適感和休閑感。     比如跟蔡依林和容祖兒站在一起就對比的非常明顯了,蔡依林的藍色連衣裙運用深V領設計將身材上的性感呈現出來,容祖兒則運用綠色鏤空面料的連衣裙在色彩上和版型上都非常亮眼,相比之下郭晶晶的長袖開衫搭配黑色半身裙就顯得格外的低調。     黑長直的髮型梳成大背頭,幾乎沒有任何造型的痕迹,看起來十分自然,氣場也很強大。與娛樂圈的女明星們不同,作為跳水皇后的郭晶晶嫁入豪門之後一直非常低調,穿搭也非常簡約,在造型上也幾乎從來都不會呈現出過於誇張的感覺。     即便是接受採訪的時候也十分自然,妝容十分淺淡,郭晶晶不算是嚴格意義上的美女,臉型會稍微有些方臉,但是每每出現在鏡頭前呈現出來的穩重感和氣質感都非常好,即便是妝容淺淡也淡定從容,十分自信。     婚紗版型的禮服穿起來十分端莊大氣了,抹胸的款式對於郭晶晶來講其實是不太友好的,因為常年游泳的關係,斜方肌的位置可能會因為肌肉的關係顯得有些厚重,這種抹胸的版型會呈現出一種顯胖的效果,不過郭晶晶兩邊的直角肩非常好看,白色的連衣裙在胸前採用一些褶皺的設計,呈現出非常好的層次,與老公牽手的樣子十分恩愛。     旗袍對於東方女性來講是一款衣服更是一種情懷,帶有一種復古的美感,不過這種旗袍在色彩上雖然運用了比較傳統的黑色,但是在面料上搭配亮面的設計,讓旗袍呈現出更加符合現代審美的魅力,搭配上郭晶晶高挑的身材將這款旗袍完全撐起來,穿出一種大氣恢弘的感覺。     格紋款式的襯衫搭配半身裙在元素感上會豐富一些,這款襯衫在領口搭配一款長長的領帶來裝飾,讓襯衫的版型看起來會更加帶有女人味一些,下半身搭配的半身裙也採用了同樣的條紋樣式,雖然色彩繽紛但是融合度非常好,不會顯得過於跳脫,寬鬆的版型對於郭晶晶來講穿起來舒適感十足又能夠很好的隱藏肌肉。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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排骨燉黃豆

文章導讀

排骨這是人們日常生活中很常見的一種肉類了,多指的是家禽牛羊或者豬身上的排骨,這種肉類是比較受人歡迎的一種肉類,不僅僅是因為其吃起來的味道非常的棒而且還因為其營養成分是非常高的,其含有很豐富蛋白質、維生素以及其他對人體有好處的微量元素。排骨燉黃豆是很常見的一種吃法,下面就來介紹一下排骨燉黃豆怎麼做。

排骨燉土豆是一道以土豆,豬排骨作為主要食材,以花椒,料酒,姜,香菜,蔥,鹽,味精作為調料製作而成的菜肴。口味咸香。排骨與土豆簡直是完美搭配,土豆吸收了燉排骨的湯汁變得香濃,排骨也因此解除了油膩。排骨含有豐富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨膠原。老年人常吃排骨湯能預防骨質疏鬆且易於消化吸收,營養豐富。。人到中老年,微循環發生障礙,排骨湯中的膠原蛋白等可疏通微循環,從而改善老化癥狀,起到抗衰老作用。

土豆燉排骨的做法

1.土豆、胡蘿蔔、青椒、香菇分別洗凈切大塊。切好的土豆用清水沖洗幾遍,然後放入清水中浸泡

2.排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨,焯水去血沫,瀝干水分備用

3.炒鍋倒油燒熱,放入薑片、蒜片煸炒

4.下入排骨,翻炒幾下后烹入料酒、加入白糖、醬油、蔥段、花椒、八角,翻炒均勻

5.加入清水,大火煮滾後轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟

6.放入土豆、香菇和胡蘿蔔塊,加入鹽調味,繼續燉至土豆變軟,胡蘿蔔軟熟

7.最後臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了

1.排骨首先用清水浸泡去血水.

2.高壓鍋里放糖,熬到糖冒煙的時候把排骨倒進去,來回翻炒至每塊排骨都沾上糖色,

3.加入蔥絲和薑片炒出香味,然後倒醬油,最好用老抽,顏色濃重,沒有老抽多放一些普通醬油也可以.

4.加入花椒粉大料瓣,料酒和鹽,少添點湯,因為高壓鍋不吃水,大火燒至高壓鍋嗤嗤冒氣8分鐘關火等待鍋能輕鬆打開就好了.

準備好骨頭和土豆,骨頭切多大你自己決定。

然後燒半鍋開水,把骨頭放進去。煮出血水,骨頭變色后馬上拿出來。不能煮太久,煮太久骨頭會發柴。

然後切蔥花薑絲蒜塊。蒜塊不要太小,不然沒味。鍋里倒油,喜歡清淡的話,油不要太多。油八成熱的時候放蔥姜蒜,出味后,放入骨頭。喜歡清淡的話就少放一點點醬油。骨頭上色后,放水。

水開第一次放鹽,之後加水和土豆。土豆切得越小越好,煮得時間久了出再現土豆泥掛在骨頭上,味道很好。

水開第二次時,放少許糖醋蔥蒜。然後一直煮到土豆和骨頭全熟到你滿意的程度為止。

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黃豆的壞處

文章導讀

黃豆這種食品人們想必都不陌生這是人們日常生活中很常見的一種食材,日常生活中非常多的食品,比如豆腐、豆漿、豆腐皮等等都是以黃豆為原材料製作出來的。黃豆的營養價值是比較高的,因此在人們日常生活中有許多人會吃很多的黃豆,然而黃豆吃多了是有壞處的,下面就來介紹一下黃豆吃多了有何壞處?

黃豆確實很好,它除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎髒的結石的癥狀,所以腎髒的結石病人也不宜食用。痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿后,嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以,豆漿對痛風病人不宜。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

豆類食品因為其中大量的蛋白質,在體內需要較長的時間消化,吃得太多可能引起腸胃不適;另外,豆類含有嘌呤,有痛風病的話不可以吃黃豆等豆類。豆製品富含,較高的蛋白質,屬於人體必需的營養成分之一,經常食用豆製品是對健康有好處的,你也可以更換烹飪的種類,但對於特定人群,應該限制豆製品的攝入,如慢性腎病患者等。

黃豆含有大豆異黃酮,蛋白也比較高,營養價值高;但是不要食用過多,太多蛋白不易消化,容易增加腸道功能負擔。豆類食品因為其中大量的蛋白質,在體內需要較長的時間消化,吃得太多可能引起腸胃不適;另外,豆類含有嘌呤,有痛風病的話不可以吃黃豆等豆類。

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喝羊奶粉上火嗎

文章導讀

給小孩喝奶粉是很常見的用來給寶寶補充營養的方式,一般情況下都是給小孩子吃的牛奶粉或者是豆奶粉,而有些家長也會給小寶寶喝羊奶粉。羊奶粉的營養成分是很高的,對於人體的好處也很多,比如可以增強抵抗力、補充蛋白質、健腦或者是排毒等等。有些人存在有這麼一種疑問就是喝羊奶粉是否會上火,下面就來介紹一下喝羊奶粉上火嗎?

經常喝羊奶粉是會上火的,但是應該還沒有牛奶那麼容易上火,要注意在日常生活中多喝水就可以了。羊奶中會帶有一定的膻味,有些人會受不了這個味道,從而反感羊奶。如果不習慣這個味道的話,又想要喝羊奶來補充營養物質的話,可以在煮羊奶的時候放入幾顆杏仁或者,茉莉花茶,在煮開之後,過濾掉這些渣滓,就能夠去除膻味了。羊奶中恭弘=叶 恭弘酸的含量非常低,容易引起寶寶的巨幼細胞性貧血,所以,喜歡喝羊奶的寶寶,應該適當地從其他的食物中補充一些恭弘=叶 恭弘酸,否則會導致營養不良,不利於寶寶的生長發育和新陳代謝。

喝羊奶的好處

1、清心明目,羊奶中含有豐富的蛋白質,鈣,磷等物質,而且它含有的維生素ab的含量也很高,都要比牛奶要多,所以經常服用的話,能夠起到清心明目的效果,而且能夠使我們的心情明朗。

2、經常喝羊奶的話,能夠起到美容養顏的作用,因為羊奶中含有的蛋白質能夠排除我們肝臟內的有害物質和有害脂肪,促進我們肝細胞的再生。

3、羊奶中含有豐富的維生素和營養元素,經常喝羊奶的話能夠補充人體所需要的營養物質,促進人體生長發育和新陳代謝,還能夠增強我們的免疫力和抵抗力。

4、羊奶中含有豐富的維生素含量非常多,經常喝羊奶能夠補充人體所需要維生素,還能夠達到補血補氣的功效,使我們面色紅潤,精神充足。

喝羊奶的禁忌事項

1、不空腹喝羊奶

空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶,腸胃蠕動加快,羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中,影響羊奶在胃中的停留時間,使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養成分,甚至會出現腸胃不適的癥狀。最好是能在喝羊奶之前,先吃一點像麵包、饅頭、餅乾之類的食物,能幫助更好的消化吸收。

2、不高溫蒸煮

煮羊奶時,最好是用隔水鍋或是雙層鍋來煮,外鍋裝水,內鍋裝羊奶,溫度不宜過高,如果長時間高溫蒸煮,會導致羊奶中析出沉澱物,降低營養價值。

3、不加糖煮羊奶

在煮羊奶的過程中不要加糖,羊奶和糖會在高溫下形成一種不能被人體吸收的物質,對人體是不利的,應該在加熱羊奶后再考慮放糖。

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三木的“高級感”穿搭火了

三木的“高級感”穿搭火了

三木的“高級感”穿搭火了,綠襯衫配黃色西裝復古精緻,誰穿誰美。亮眼的色彩搭配往往能夠給我們帶來很好的活力氣息,讓整個人看上去精緻又大方,三木博主這一次就挑選了一件黃色的西裝外套來進行搭配,而且在裏面選擇了綠色的襯衣,像這樣的搭配讓她整個人顯得很具有活力氣息,而且帶有了幾分復古的感覺。因為她在下半身為自己選擇了一條棕色的豎條紋長褲,這樣能夠為她營造出特別簡約休閑的感覺。而且她的這條褲子用了九分褲的設計方法,再搭配上一雙平底的穆勒鞋,能夠讓整個人獲得很好的層次感,同時在設計方面也相當不錯,特別的具有造型感。       運用了帶有墊肩元素的西裝來進行搭配會讓三木博主看上去更加的具有時尚風情,像這種墊肩元素的加入能夠給她帶來一定的氣場,而且三木博主的這款西裝又採用了中長款的設計,所以看上去會更加的隨性洒脫,給她帶來了非常休閑的感覺。     推廣近4年來一直堅持一年分紅二次的股票只有6家,他們是   寬大的版型設計更是能夠給我們帶來不錯的舒適度,畢竟很多女性在生活中都喜歡挑選一些修身的設計,但是這樣會讓她們在行動的時候更加的不方便,覺得很有拘束感,通過寬鬆的設計就可以避免這一問題,並且能夠為大家營造出比較休閑的感覺,讓整個人看上去更加的具有時尚魅力。“女神博主”三木太會穿!綠襯衫搭配黃西裝,養眼又有氣質       在裏面三木博主給自己搭配上了一件草木綠的襯衫,像這種顏色會比較清新,它並不會像墨綠色那樣給我們帶來特別神秘的感覺,也不會讓我們顯得太過浮夸,會使大家呈現出比較具有活力感的一面,而且與三木博主的土黃色外套搭配在一起也不會讓人覺得很突兀。     推廣近4年來一直堅持一年分紅二次的股票只有6家,他們是   上半身三木博主給自己挑選的是一條直筒的條紋長褲,用棕色來作為配色,加入白色的條紋設計,能夠為三木博主帶來比較簡約大方的氣質,而且條紋的設計又可以對她的身形進行一定的調整,讓她的雙腿顯得更加的纖長。       皮質貝雷帽的加入讓三木博主看上去多了幾分摩登感覺。皮質的貝雷帽對於我們的臉型要求並不高,而且它的修飾作用也很不錯,可以讓我們的面部線條顯得更加的柔和。此外使用皮質的貝雷帽更是能夠給我們帶來幾分氣場,畢竟這種材質很有光澤感。       很具有潮流感的配飾往往能夠為我們的整體穿搭帶來一抹亮色,像三木博主的這款耳環就非常的具有特點,圓環狀的設計並且綴以珍珠裝飾,這樣能夠讓她的耳環顯得更加的具有特色,而且這款耳環的大小適中,所以能夠對三木博主的下顎線進行一定的調整,讓她整個人透露出更加精緻的氣息。       職場女性可以考慮像三木博主這樣選擇一件白色的襯衫,在左邊的位置加入印花設計來塑造出一定的設計感,在下半身則以黑色的長褲來進行穿搭,這樣既可以顯露出我們的氣場,又不會讓人覺得缺乏時尚感。       白色的修身針織衫與米黃色的寬鬆長褲相互搭配在一起會呈現出比較簡約大方的感覺,而且讓人覺得色彩很協調。另外再加上一款短款的牛仔外套,則能夠使三木博主看上去更加的輕鬆休閑,而且又很大方得體,不會給人帶來太過拘束的感覺。       如果你特別喜歡連衣裙搭配的話,那麼也可以選擇修身的白色連衣裙,不過白色容易讓我們顯得有些臃腫,所以選擇修身的設計可以避免這種比較尷尬的情況的發生,另外我們可以考慮選擇一字肩的連衣裙,這樣更能夠顯露出我們的肩部線條,讓女性看上去更加的富有柔美的氣質。  網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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俞飛鴻的“減齡穿搭”火了

俞飛鴻的“減齡穿搭”火了

俗話說“歲月是把殺豬刀”,但是在演員俞飛鴻身上,我們卻沒有看到一丁點歲月留下的痕迹。雖然她的年齡已經到了49歲,但是她所呈現出的精神面貌和個人氣質卻依然美麗無敵。在搭配方面,俞飛鴻老師也有屬於自己的“減齡穿搭”,看起來不僅時尚優雅,而且還盡顯成熟魅力。     LOOK1:T恤+牛仔褲   首先第一套“減齡穿搭”,我們推薦的是生活中比較日常又普遍的一套造型,就是T恤搭配牛仔褲。這兩種單品的結合不僅簡約大方,而且還非常低調時尚。一件米白色無袖T恤,右邊的打結設計讓造型看起來更有新意。下裝再搭配上一件淺藍色牛仔喇叭褲,俞飛鴻這套搭配不僅摩登復古,而且還能凸顯出了她的好身材。     推廣2020年win7純凈版兼容台式機/品牌機及筆記本等新老機器,^^純凈win7系統在線下載一鍵安裝,免激活,安全穩定,下… LOOK2:襯衫+半身裙   想要穿出女性的氣質和魅力,那當然還少不了裙裝的點綴。作為一名知性女人,俞飛鴻很了解自己到底適合什麼樣的衣服。就如圖中這套造型,她整體就採用了黑白兩色。上裝是一件v領顯瘦的白色襯衫,下裝則搭配了一條不規則黑色高腰裙,整套look看起來不僅簡約大氣,而且還有種高級的職場精英感。     和上面那套職場范兒十足的搭配不同,俞飛鴻這一套就真的是優雅女人的穿衣模版了。一件帶有淡雅印花的米色雪紡襯衫,中間的領結設計更顯淑女氣質。下半身再搭配一件溫柔卡其色的不規則百褶裙,這套造型給人的感覺不僅婉約大方,而且還減齡顯嫩,不得不說俞飛鴻老師的氣質真恬靜美好。     推廣榮威新能源汽車廠家大促,新車特價,報名贈票,訂車送6680元豪禮. LOOK3:襯衫+短褲   穿慣了正經淑女的裙裝,俞飛鴻老師偶爾也走走極簡的帥氣風格。一件清涼舒適的綠色亞麻襯衫搭配上軍綠色休閑短褲,這兩件同色系的單品搭配起來不僅使造型更有層次感,而且穿在身上顯的整個人的氣質時尚又清新。這麼一看,俞飛鴻老師的可塑性真的非常強了。     LOOK4:襯衫+闊腿褲   在俞飛鴻老師的眾多造型中,出鏡率最高的就是襯衫和闊腿褲了。對於將近50歲的女人來說,這兩件單品穿起來不僅舒適百搭,而且還特別符合這個年齡的氣質。更重要的是,闊腿褲穿起來非常顯高顯瘦,這種褲子的優秀垂感和襯衫的乾淨利落結合在一起,就更加給人一種隨性自由的感受。     看看俞飛鴻老師這套機場穿搭,給人的感覺又是一種瀟洒不做作的高級氣質。一件經典基礎的米白色長袖襯衫,把她本身的膚色襯托的更加白皙。下裝再搭配上一件寬鬆自在的棕色束腳闊腿褲。相比舞台上那些光鮮亮麗的造型,俞飛鴻老師這套更像是鄰家姐姐,真是愜意又休閑。     LOOK5:襯衫裙   俞飛鴻老師特別厲害的一點是,一般不會穿不符合自己年齡的衣服,但是她穿的衣服所呈現出的效果會比她實際年齡年輕個好幾歲,這就是她穿衣風格的神奇所在。正如圖中這套搭配,她選擇的是一件類似於魚鱗狀圖案的襯衫裙,效果不僅優雅大氣,而且裙子的v領設計還非常顯瘦,使她的線條看起來更加修長。     LOOK6:西裝+九分褲   最後一套重頭戲來了,西裝搭配九分褲。對於50歲女性來說,西裝也是比較適合自己的氣質單品。尤其是對於身材比較挺拔的俞飛鴻來說,在造型中加入西裝會更顯幹練帥氣。在她的這套穿搭中,她選擇的是一件帶有腰帶的時髦西裝來搭配九分褲,這樣不僅凸顯了她纖細的腰條,而且還具有強大的氣場。     從俞飛鴻的這幾套“減齡穿搭”中我們可以看出,追求美麗根本和年齡沒有什麼關係。只要我們的心態一直保持年輕化,那衰老又有什麼可怕呢?網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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海苔吃了上火嗎

文章導讀

上火這種情況想必大家都不陌生,這是人們日常生活中很容易出現的一種情況了,引起有這種情況的原因很多,有可能是人們水分攝入過少從而引起的、有可能是人們肝火旺盛從而引起的、也有可能是人們出現了一些疾病從而引起的,而有些人在吃了一些特定的食物后就會上火,那麼吃了海苔會上火嗎?

海苔吃多了不會上火。

1、海苔的蛋白質含量較高,礦物質和維生素的含量也極其豐富,被人們稱為“維生素的寶庫”,海苔的脂肪含量雖不過1%~2%,發育的多不飽和脂肪酸EPA含量為49.7%。

2、海苔:紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富,還有不少維生素A和維生素E,以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質,其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡,有利於兒童的生長發育,對老年人延緩衰老也有幫助。

3、海苔都是紫菜;但是紫菜不全是海苔。紅藻門,紅毛藻科。藻體有紫色或紅色,由單層或兩層細胞構成薄膜,有恭弘=叶 恭弘形、心形、帶形等。紫菜下部的假根狀固着器附着在岩石上。高可達20—30厘米。雌雄異體、繁殖過程較複雜,1955年我國科學工作者首次搞清了紫菜的生活史,由紫菜、絲狀體、小紫菜這三個階段構成。紫菜主要成分有約50%的碳水化合物,約30%的粗蛋白,維生素A、B、C豐富,並含碘、磷、鈣等。是我國常用食物,在我國沿海都有分佈,主要以江蘇沿海為主。市面上出賣的海苔分兩種,一種是做包飯壽司料理用的烤海苔(烤紫菜),另一種叫做“即食調味海苔”,他們的原料都是紫菜中的條斑紫菜。

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地瓜是煮還是蒸

文章導讀

地瓜也叫紅薯這是人們生活中比較常見的一種食品,這種食品的澱粉含量是非常高的並且還有非常多的其他元素,膳食纖維素也是比重很大的,其可以促進人們腸胃的蠕動達到促進消化的作用。地瓜的吃法是有很多的,有些人喜歡煮着吃,有些人喜歡蒸着吃,那麼地瓜是煮好還是蒸好呢?下面就來詳細介紹一下。

蒸和煮都可以,推薦做法:

煮地瓜

步驟

1.鍋中放入適量清水

2.把洗乾淨的地瓜放入鍋中

3.蓋上鍋蓋煮開

4.鍋中煮好的地瓜 水也變了顏色

5.撈出地瓜 放入盤中 涼一會就可以吃了

小貼士

煮地瓜 一般是選擇中等大小的地瓜, 帶着皮煮好吃,皮上也有很多營養哦 能幫助消化。

蒸地瓜

地瓜可煮;可蒸;可做菜。營養豐富,口感細膩,綿軟香甜。但是每一次想吃蒸地瓜時,就會嫌又動爐子又動鍋的太麻煩。用微波爐烤有時又會烤的太干太硬,口感不好。在這裏我為大家介紹一種既方便又絲毫不影響味道和口感的方法來蒸地瓜。

步驟

1.把地瓜洗凈,大的可切開成兩半。

2.取微波爐蒸鍋。鍋內加入20毫升左右的水,擺上蒸屜。

3.把洗凈切好的地瓜放入鍋內。

4.然後蓋上微波爐蒸鍋的蓋子,放進微波爐中。用高火蒸7~8分鐘即熟。

5.打開鍋蓋,拿一根筷子扎一下地瓜,您就會發現很鬆軟的就可以扎透。熟了。是不是很方便啊。

小貼士

1)微波爐蒸地瓜,鍋內一定要放水。這是確保地瓜不發乾發硬的關鍵。

2)最好把蓋子蓋上,這樣也可以保留水分,使蒸出的地瓜像在煤氣爐上用蒸飯的鍋蒸出的一樣不幹不硬。

吃地瓜的好處:

第一,地瓜能夠起到減肥瘦身的作用,經常吃地瓜有利於人體內脂肪和垃圾的排出,能夠加快腸道的蠕動,可以減少人體內脂肪的堆積,可以讓女性擁有苗條性感的身材,肥胖的人群可以通過食用地瓜來減肥瘦身。

第二,經常吃地瓜能夠起到防癌抗癌的作用,地瓜中含有豐富的膳食纖維,能夠加快腸道的蠕動,能夠改善便秘和痔瘡,可以起到輔助治療便秘和痔瘡的作用,常吃地瓜可以讓人們擁有健康的體魄。

第三,經常吃地瓜有利於身體排毒,可以起到排毒養顏的作用,能夠延緩人體的衰老,具有比較好的保養皮膚的作用,地瓜的營養價值比較高,而且具有比較好的養生保健的功效,地瓜是比較常見的食材。

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