走進歐美時尚風潮妝行業發展

走進歐美時尚風潮妝行業發展

     近年來,歐美彩妝品牌席捲各大社交網站,也佔據了不少女生的化妝台。但是,除了那些放在專柜上的大牌外,那些低調又有性價比的歐美小眾品牌你又了解多少呢?下面就讓信用錢包帶你了解當下最時尚的幾個歐美小眾美妝品牌,讓你距離時尚品牌更近一步。

  信用錢包推薦品牌——Anastasia Beverly Hills(ABH)

  由好萊塢彩妝師Anastasia Soare,在1997年與Beverly Hills旗艦沙龍所推出的同名品牌,以超持色眉彩產品獲得推崇,因此打響ABH的名號,經典的眉彩產品Brow Wiz,與討論度相當高的14色文藝復興眼影盤都是熱賣的人氣彩妝品項。信用錢包推薦產品:雙頭眉筆、文藝復興眼影盤。

  信用錢包推薦品牌——Too Faced

  有別於其他彩妝品牌都是女創辦人,Too Faced由兩位大男孩 Jerrod Blandino與Jeremy Johnson於1998年所創立,品牌以高顯色度的眼影與充滿少女心的可愛包裝受到消費者喜愛。信用錢包推薦產品:蜜桃系列18色眼影盤、蜜桃系列12色霧面眼影盤。

  信用錢包推薦品牌——Kyliecosmetics

  金·卡戴珊(Kim Kardashian)家族中年紀最小的5姊妹成員凱莉珍娜(Kylie Jenner),於2016年創立同名彩妝品牌Kyliecosmetics,該品牌的唇彩不僅受到美國眾多少女們所喜愛,原本在instagram上的大批追隨者更直接成為品牌粉絲,短短兩年內品牌隨即在美妝界迅速竄紅。信用錢包推薦產品:唇彩組合。

  信用錢包推薦品牌——Hourglass

  2004年創立的美國品牌Hourglass,以打亮與腮紅產品最受歡迎,其特殊的大理石壓紋成為該品牌彩妝愛好者愛不釋手的原因之一;另外,其打亮與腮紅的粉質相當精細,只要輕輕掃過就能呈現出低調奢華的光澤感且不容易顯肌膚紋理,許多歐美明星與部落客都指名使用只用該牌的打亮產品。信用錢包推薦產品:柔光亮顏限量彩盤。

  信用錢包推薦品牌——Colourpop

  2014年才創立品牌的Colourpop主打高CP值的單色眼影與眼影盤,單顆眼影售價約美金5元,加上有上百款色號選擇以及與許多歐美部落客聯名推出彩妝,讓熱門色號常常一上架就迅速完售。 Colourpop粉質柔軟綿密,顯色度與延展性也相當高,從亮片色、緞面光、珠光到霧面色皆有。信用錢包推薦產品:Yes,Please!眼影盤、You Had Me at Hello眼影盤。

  信用錢包推薦品牌——Fenty Beauty

  2017年由蕾哈娜姓氏所命名創立的Fenty Beauty,一上市隨即引起旋風式熱潮,以多達40色的高遮瑕度粉底液選擇,以及超高瓦數的光澤打亮,吸引大批部落客開箱分享,當然,也包含挾帶着蕾哈娜個人的超高人氣與全球知名度,使Fenty Beauty的名號為之響亮。信用錢包推薦產品:粉底液。

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台大醫院院慶-新竹分院長及竹東分院『123顧健康好簡單』活力健康百分百6/16熱鬧登場

  為慶祝台大醫院123週年院慶,台大醫療體系醫院共同啟動社區健康促進列車。台大醫院新竹分院與及竹東分院於6月16日上午於新竹市北大公園聯合舉辦『123顧健康好簡單』院慶暨健康促進大型活動。此次活動結合了新竹縣市6個單位,並邀請5個表演團體一起共襄盛舉。活動於新竹分院洪冠予院長、竹東分院詹鼎正院長以及新竹市政府沈慧虹副市長、謝文進議長、新竹縣衛生局殷東成局長等貴賓的致詞下熱鬧登場,洪院長及詹院長並頒發感謝狀感謝合作單位。

圖說:台大醫院123週年院慶『123顧健康好簡單』6月16日上午於新竹市北大公園聯合舉辦。

 
  洪冠予院長表示,新竹分院長期深耕社區,對於推動健康促進及預防保健工作一向不遺餘力。此次活動目的在於倡導民眾培養健康的習慣,並期許新竹分院能與民眾一起營造健康環境,共同守護兒童健康、落實成人保健、提升長者生活品質,共同達成「全民健康」的目標。詹鼎正院長表示,此次透過篩檢、體驗、衛教宣導等多元化活動,希望藉由寓教於樂的方式,提升民眾個人對健康促進的認知,以及對疾病預防的了解,適當治療可遏止疾病惡化,以達到『早期診斷、早期治療』之目的。

圖說:台大醫院新竹分院-洪冠予院長(後排站立右二)、竹東分院詹鼎正院長(後排站立右三
)。  
  新竹分院家醫部賴秀昀主任表示,新竹分院平時除了社區義診、篩檢、衛教講座外,每年於院慶期間均會辦理大型社區健康促進活動。此次活動依老年人、成年人、兒童不同年齡層,分別設置了不同的「健康闖關」攤位。期藉由提供衛教諮詢、趣味性闖關活動及義診篩檢活動,讓民眾體會健康生活可以從改變小地方做起,提升民眾健康識能。

 
  現場15個健康促進攤位,透過靜態展示和饒富趣味性的互動式遊戲設計,吸引民眾參與。在老年人方面,著重在衰弱、失智的宣導。「動吃〜動吃〜擊倒衰弱」攤位利用槌球進行衰弱衛教宣導;「洞查先”肌”」攤位則是利用智慧化多功能理學檢查儀來篩檢肌少症,深獲老人家的喜愛。在成年人方面,提供骨質密度、心房顫動及血糖篩檢,並搭配飲食及戒菸宣導。「愛陪伴」攤位將安寧療護問題放入扭蛋球中,運用扭蛋機扭出扭蛋球,吸引不少大小朋友闖關;不同以往,此次新增利用心房顫動電子血壓計進行「心房顫動篩檢」的攤位,也深獲熟男熟女的青睞。在兒童方面,則提供兒童發展篩檢及口腔、視力檢查。另外,也增設全民都應知道的CPR實作教學及體適能檢測,以提升民眾對健康問題的敏感度及決定力,促進個人及家庭的健康。

 
  此次活動除了倡導健康觀念之外,也結合新竹縣市的社福資源及社區資源,大家共同為提升社區民眾的健康識能盡一份心力。因此非常感謝合作單位的協助,包括:新竹市衛生局的指導;慢兒庇護工廠、喜憨兒烘焙屋竹北工作站、華山基金會竹東站到現場設置愛心義賣攤位;財團法人福爾關懷基金會協助設置篩檢攤位;新竹市警察局第一分局協助現場交通指揮;竹東二重社區發展協會、金華樂萱平甩功、金竹社區發展協會、國際排舞遠百隊、台大醫院新竹分院志工隊等精彩的花鼓及舞蹈表演。

 
  現場民眾每至一個攤位闖關成功即可於闖關卡上蓋章,蓋滿8格,即可兌換小禮物乙份,由於各攤位設計的活動有趣、好玩,故民眾參與相當踴躍。民眾及員工們共享了一上午快樂的時光。

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駐荷蘭大使館提醒:盡量避免安排國際旅行 經荷蘭轉機回國注意五大事項

       人民網北京7月9日電 (記者劉佳)據外交部中國領事服務網援引駐荷蘭使館消息,近期,不少中國公民選擇經荷蘭轉機回國。中國駐荷蘭大使館在此鄭重提醒,全球疫情仍在持續,不流動仍是最大的安全,如非必要請盡量避免安排國際旅行。如確需經荷蘭轉機回國,請注意以下事項:

  

  1、注意申根國機場過境問題。

  

  根據申根簽證有關規定,中國公民過境一個申根國且24小時內不出機場國際轉機區域(如紐約-阿姆斯特丹-上海),可走國際轉機通道,無需辦理申根簽證;如要連續過境兩個或兩個以上申根國(如紐約-阿姆斯特丹-布魯塞爾-北京),則需走申根區境內轉機通道,屬於入境申根國家。需特別注意,荷方仍未解除針對中國等國公民的入境限制,在荷蘭轉機的中國公民即使持有有效申根簽證也不能進入申根區境內轉機通道,只能在機場國際轉機區域停留,無法出關解決住宿問題,且機場人群密集,存在較大交叉感染風險。

  

  2、提前確認航班信息。

  

  目前,只有東航、廈航和南航有航班從荷蘭直飛國內,分別為周一、周三、周五執飛,每周各僅有一個航班,機票銷售全部採取直銷模式,請務必通過航空公司客服中心、官方網站、手機APP等直銷渠道購買機票。購票時,請務必認真核對訂票信息,合理安排轉機時間,向各段承運航空公司了解聯程機票、行李直掛、登機等方面要求。

  

  3、及時填報防疫健康信息。

  

  根據《中國民用航空局、中華人民共和國海關總署關於中國籍旅客乘坐航班回國前填報防疫健康信息的公告》,自美國、加拿大、英國、德國、意大利等國家出發的中國公民在荷蘭轉機時需出示符合乘機要求的健康碼。請有關乘客在乘機前至少14天通過“防疫健康碼國際版”微信小程序逐日填報健康信息,未按要求填報信息將無法登機,填報虛假信息可能導致行程受阻,並須承擔法律責任。健康碼填報常見問題解答鏈接:

  

  https://hr.cs.mfa.gov.cn/help_two/help-two/。

  

  4、內地居民暫不能經香港轉機返回內地。

  

  目前,香港國際機場不提供轉機前往內地目的地的服務,且所有非香港居民從海外國家或地區乘機抵港將不準入境。擬先後經荷蘭、香港轉機返回內地的乘客即使成功抵達荷蘭機場,也將在荷蘭被拒絕登機。詳情請查詢香港國際機場官網:

  

  https://www.hongkongairport.com/sc/。

  

  5、密切關注政策變化。

  

  各國入境政策隨着疫情形勢變化而動態調整,請擬經荷蘭轉機回國的中國公民及時關注並詳細了解荷蘭相關入境、過境政策信息,勿貿然購買機票啟程赴荷,以免在轉機過程中遇到問題而被拒絕登機,造成滯留機場、被遣返回出發地或經濟損失等。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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泰國央行預計旅游業需數年才能恢復至疫情前水平

        大約兩年時間泰國經濟才能恢復至疫情前水平。

  


  北京時間20日消息,泰國央行行長Veerathai Santiprabhob周一表示,訪問泰國的外國遊客數量可能需要幾年時間,才能擺脫新冠疫情的影響,恢復至每年近4000萬的水平。

  

  該行預計今年泰國將接待800萬外國遊客,較去年創紀錄的3980萬暴跌80%。

  

  Santiprabhob還表示,該行預計今年泰國經濟將萎縮8.1%,預計第二季度經濟活動將觸底。他說:“經濟將需要大約兩年時間,才能恢復至疫情前的水平。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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羊水多、胃口好、胎兒大……可能都是它引起的

懷孕后,女性往往會忽視自己的身體健康,一門心思撲在寶寶的身上。但需要注意的是,如果孕媽媽身體出現問題,也會危及胎兒的正常發育,比如妊娠糖尿病,這是是常見的妊娠期疾病。那麼,妊娠糖尿病有何癥狀?如何預防這一疾病?下面我們就來了解一下。

妊娠糖尿病的癥狀

1.羊水較多

羊水對胎兒的正常發育有着至關重要的作用,但這並不是說羊水越多越好。如果在產檢過程中,孕媽媽發現自己的羊水量過多,就要檢查自己是否患有妊娠糖尿病。因為如果患有這一疾病,孕媽媽就會無法控制體內的血糖輸送,從而導致羊水量較多。

2.胎兒體型過大

胎兒所吸收的營養全部來源於孕媽媽,如果孕媽媽體內血糖過高,輸送給胎兒的糖分也相對較多,這樣胎兒的體型就會過大。這並不是一件好事,如果胎兒體型過大,不僅智力發育會出現問題,而且在分娩的時候也不順利,容易出現難產問題。

3.胃口好,排便次數過多

一般來說在孕期,正常的孕媽媽由於腸胃受到壓迫,容易出現積食、排便困難的現象。如果孕媽媽發現自己胃口較好,一天中排尿次數偏多,就要注意了。

預防妊娠糖尿病的措施

1.孕期按時檢測血糖

為了預防自己患上妊娠糖尿病,在孕期,孕媽媽要按時檢測血糖,其中最科學有效的辦法是進行糖篩檢查。雖然這一過程可能會使孕媽媽身體不適,但是為了自己及胎兒的身體健康,大家務必要去做這項檢查。

2.注意飲食清淡

在孕期,孕媽媽的飲食要以清淡為主。除了補充每天必需的營養外,孕媽媽盡量不要吃油炸、燒烤、油膩的高脂肪食物,否則就會增加患妊娠糖尿病的幾率。

3.適當進行鍛煉

孕媽媽適當運動會加快體內新陳代謝,有利於血糖的消耗。除此之外,孕媽媽適當進行鍛煉還能夠促進胎兒發育、增強體質、維持體重。

總之,妊娠糖尿病對孕媽媽及胎兒來說,都有不利的影響,孕媽媽要及早預防。以上是妊娠糖尿病的癥狀和預防這一疾病的措施,如果孕媽媽發現自己有以上癥狀,要立即就醫檢查。

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撓破蚊子包,居然傷害這麼大!趕緊來看看

最近蚊子變多了起來,小孩子一被蚊子咬,身上立馬就會起包包,又腫又紅,讓小傢伙忍不住地抓。各位家長可要注意了,千萬不要讓孩子抓破蚊子包,否則會產生產生不小的危害,我們一起來看看:

初級危害:紅腫發癢

寶寶被蚊蟲叮咬后,皮膚上會出現一個又紅又腫的大包,還很癢。寶寶的忍耐力和抵抗力不如成人,讓他們不用手去抓撓是不可能的。這裏教大家幾個快速止癢方法:

1.用肥皂水洗

蚊蟲毒液中含有酸性物質,用鹼性肥皂水適當清洗可以發生中和反應,可讓寶寶感覺舒適些。

2.進行冷敷

用毛巾包裹冰塊,在皮膚被叮咬的部位冷敷。每隔兩三小時冷敷一次,每次冷敷20分鐘左右。如果寶寶還是覺得癢,可以塗抹一些爐甘石洗劑。

3.使用糖皮質激素

如果寶寶癢得受不了,並且皮膚紅腫有所加重,大家可以在醫生的指導下給寶寶塗抹弱中效外用糖皮質激素乳膏,幫助他緩解皮膚溫熱、發紅、腫脹、瘙癢等不適。

中級危害:皮膚破損

有的寶寶趁大人不注意就已經將蚊子包抓破流血了,面對這種情況,大家可以買百多邦軟膏給寶寶塗,以免發生滲出感染。如果寶寶還是覺得癢,可以根據情況塗抹一些爐甘石洗劑。

家長要及時發現蚊子包並進行處理,同時給寶寶定期修剪指甲,避免寶寶將皮膚撓破。

重級危害:發生感染

很多傳染病的傳播途徑是血液傳播,比如每年都會出現的登革熱,而蚊子就是這種病的傳播者。如果寶寶被蚊蟲叮咬后出現發燒、體溫上升、頭暈頭疼、皮膚破損處瘙癢紅腫等不適,大家應及時帶他去醫院就醫。

寶寶驅蚊攻略

想要讓寶寶免於被蚊蟲叮咬,就要get幾個實用的技巧,趕緊把以下幾招學起來吧:

植物法

可以家裡放些玫瑰花、干橘子等來驅蚊,這種方法非常環保。

科技法

現在市場上有很多驅蚊產品,比如電蚊香液、電蚊香片等等,效率很高,也有寶寶專用的產品,媽媽不妨做一做功課。注意,在使用前一定要充分了解是否有副作用。

日常護理法

(1)裝紗窗

想要讓蚊子不飛到家裡,紗窗可要裝起來。注意沙孔的大小務必要合適,如果安裝後有餘量,建議用來掩蓋下窗縫。

(2)及時清理垃圾

不要在家裡留死水,把垃圾及時清理乾淨,別給蚊子營造生存環境。

(3)穿淺色衣服

盡可能讓寶寶穿淺色的衣服,不要選擇黑色或藍色的深色衣服,否則會吸引更多的蚊子。

(4)經常洗澡

經常給寶寶洗澡換衣,讓孩子保持乾淨,皮膚乾燥些,蚊子就不容易“上門”。

(5)乘涼處有講究

很多人喜歡帶寶寶到外面乘涼,其實選擇的地點和時間也有講究。白天選擇樹蔭下、通風好的區域,晚上可以在17:00-19:30的時間段,建議選擇空地,不要去花壇邊、草地上或者樹蔭下。

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如何判斷BB是否生病?4大表現別忽視

當寶寶生病時,媽媽們就會非常擔心,而如果寶寶還是個早產兒,那麼焦慮就會加倍,面對寶寶每一次哭泣和尖叫時,不少媽媽也會更加恐慌。其實在面對此類問題時,我們不應該過分急躁,而是根據情況做對應的治療和照料。

1.多去觀察孩子

不管寶寶患上了何種疾病,我們都要先確認孩子都有哪些癥狀,因為有很多癥狀不怎麼明顯,所以媽媽們一定要多加註意。記住在觀察寶寶癥狀的時候,要相信自己的直覺,只要感覺有不什麼不對勁的地方,就要重視起來,並且及時找醫生幫忙。

2.易被忽視的癥狀

對於不少媽媽們來說,極度睏倦並不是生病的一種癥狀,但這是錯誤的觀點。雖然新生寶寶大多睡的比較久(尤其是早產兒),但是如果寶寶比平常更加睏倦或者在餵食時很難醒來,那麼你就應該注意了。

鬆散的糞便也是個要關注的問題,因為這可能是新生兒向你發出脫水信號。在正常情況下,母乳餵養的嬰兒會有些許黃色的糞便,而配方奶餵養的嬰兒會有一個或多個柔軟的棕褐色糞便。如果糞便鬆散或主要由液體組成,那麼請將寶寶帶到兒科醫生處。

紙尿褲尿尿不多可能看起來不是問題,但它可能是脫水的另一個跡象。如果寶寶在正常餵養的情況下每天紙尿褲少於六個,請給及時就醫。此外嘔吐與吐奶不是一回事,當寶寶反芻時,它應該永遠不會疼痛,如果寶寶在反芻后嘔吐或焦躁不適,請儘快告知醫生。

3.嚴重疾病的跡象

雖然嬰兒疾病的癥狀大多很模糊(如哭鬧或嗜睡),但通常很容易發現嚴重疾病的跡象。

(1)呼吸困難

如果寶寶正在努力呼吸、鼻孔張開,或者吸氣太猛以致可以看到肋骨,那麼就應該緊急就醫。特別是注意嘴唇或嘴巴有紫藍色(紫紺)或者呼吸速度快於每分鐘60次呼吸。

(2)持續高燒

理想情況下,寶寶的體溫應在36.5℃-38 °C之間,溫度高於此溫度可能是感染的標誌,此時應該及時送醫治療。

(3)進食困難

如果寶寶在餵食時間不會醒來吃飯,不想吃東西,或餵養的食物遠遠少於正常情況,那麼請及時就醫。

(4)炎症

這包括髮炎的臍帶殘端,包皮環切傷口,胃造口管插入部位等等,如果上述區域是發紅或浮腫,請立即就醫。

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索馬里首都一酒店爆炸致28人受傷 死亡人數不明

       北京時間8月16日23時52分更新

  

  據索馬里新聞網站希蘭在線(Hiiraan online)報道,爆炸襲擊導致至少28人受傷,死亡人數尚不明確。政府發言人指責索馬里青年黨應為此負責。據報道,青年黨武裝分子已進入該酒店,接下來傷亡人數可能將持續攀升。

  

  北京時間8月16日23時30分更新

  

  政府已部署安全部隊

  

  據路透社報道,利多海灘附近的居民稱,索馬里政府已在利多海灘部署了安全部隊。一位政府工作人員穆罕默德·努爾稱:“現場交火非常可怕,伴有流彈”。

  

  北京時間8月16日23時27分更新

  

  索馬里首都一酒店發生爆炸 已致數人死亡

  

  據索馬里新聞網站加羅韋在線報道,一輛汽車炸彈在這家酒店外爆炸,已有數人死亡,具體死亡人數尚不明確。

  

  爆炸發生的伊力特酒店是一家位於海濱的高端酒店,經常有政府高官和商旅人士下榻。

  

  北京時間8月16日23時18分發布

  

  據路透社報道,當地時間8月16日,在索馬里首都摩加迪沙利多海灘的伊力特酒店(Elite Hotel)傳出了爆炸聲,隨後伴有槍聲。目擊者稱現場有濃煙。

  

  警方發言人證實了爆炸的消息,詳細情況正在核實中。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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不得不說,產後第一次尿尿,真的很難……

相信每一位寶媽對產後第一次尿尿都印象深刻,明明很想尿尿,但身體就是不受控制,完全尿不出,這該怎麼辦?別急,育姐這就有一些經驗之談:

產後4-6小時,需正常排尿

在孕期,為滿足胎兒生長需求,女性的子宮逐漸增大,壓迫到膀胱。在分娩時,膀胱也會受到不同程度的擠壓,尿道暫時出現水腫或是充血情況,無法正常排尿,女性易患上尿瀦留,對子宮收縮造成影響的同時還會引發產後出血。因此,產後需要及時排尿。

若是順產,產後4-6小時就可以自主排尿,排尿時觀察尿量是多是少,排尿是否順利。若是剖腹產,尿管撤除后的4-6小時應該會有尿液排出,超過8個小時還沒有排尿,那麼就需要插尿管幫助排尿。

掌握這些技能,產後順利排尿

1.適當誘導尿意

有些新媽媽明明想要尿尿,但是卻怎麼也尿不出來,就算尿出來也排不幹凈,真是很頭疼。建議這種情況可以適當引導尿意,比如在排尿時將水龍頭打開,聽到聲音,有可能就能尿出來。如果這種方法沒有作用,那麼試試熱敷,按摩小腹,或者用熱水散發出來的熱氣熏一下私處,這樣或許可以輕鬆排尿。

2.創造舒適輕鬆的環境

產後女性需要好好休息,盡可能地創造輕鬆舒適的環境。親朋好友在探望之後要及時離開,讓新媽媽可以好好休息。現在很多醫院病房都有獨立的衛生間,如果病房沒有獨立衛生間,家人也可以買個便壺在病房裡排尿。

3.女性需根據實際情況而為

生孩子需要消耗大量的體力,女性產後身體都比較虛弱。相比剖腹產的媽媽,順產媽媽感覺會更好點。由於產後傷口疼痛,剖腹產女性第一次下床很困難,如果實在無法下床,也不要勉強自己,在床上尿尿也是可以的,產後第一泡尿是非常關鍵的,大家一定要加油啊~

如果上面這些方法都沒有辦法排尿,需立即尋求醫生的幫助,必要時插上尿管排尿。

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如何正確開奶?你需要知道這幾點

對於新媽媽和寶寶來說,開奶很重要。但是不少新媽媽對開奶並不了解,甚至不知道開奶究竟是什麼。事實上,開奶就是寶寶自降生後到第一次喝到媽媽乳汁的過程,新媽媽越早開奶,越有利於乳汁的分泌。那麼,新媽媽如何正確開奶呢?下面我們一起來了解一下。

1.及時補充水分

新媽媽在哺乳期,會經常感到口渴,這是因為寶寶在吮吸乳汁的同時也帶走了媽媽身上一部分的水分。因此,新媽媽平時要及時補充水分,可以通過豆漿、白開水、果蔬等來獲取。

2.適當按摩

按摩方法有螺旋形按摩、指壓式按摩、環形按摩等。在按摩前,新媽媽最好先用一塊溫熱的毛巾敷在乳房上。隨後輕輕按摩,記得注意力度,切勿致皮膚損傷。

3.增加哺乳次數

如果寶寶吮吸的次數不夠,會使乳腺無法正常分泌乳汁。而寶寶吮吸越早,次數越多,越有利於開奶,促使奶水產品充足。此外,記得讓寶寶吸空乳房,這樣也有利於促進奶水分泌。

4.兩側乳房都要顧及到

很多新媽媽習慣是讓寶寶吮吸右邊或者左邊的乳房,這其實是不對的。建議大家左右乳房都要顧及到,否則不僅不會讓奶水順暢,還會使一側乳房比較通暢,而另一側出現不適。因此,為了讓兩側乳房都能很好的分泌奶水,哺乳時記得換邊。

5.注意休息

哺乳是件很耗費體力、精力的事情,因此新媽媽一定要注重休息,否則很容易太過疲勞。還有很重要的一點是,新媽媽心情放鬆,才能更好促進奶水分泌,也能讓寶寶更好吸收各種營養素。

6.合理補充營養

要想科學快速的開奶,新媽媽要做好奶源的足量供給。也就是說,在開奶前新媽媽要確保營養均衡,不要偏食、挑食。

至於鯽魚湯、母雞湯等滋補湯不建議過多飲用,以免導致開奶困難,以及產後肥胖。

以上是新媽媽正確開奶的小方法,希望對大家有幫助哦~

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